Príchod bábätka je pre rodinu radostnou udalosťou, ale pre mamičku predstavuje aj obdobie fyzickej záťaže a regenerácie. V tomto období je obzvlášť dôležité zabezpečiť si pohodlie a podporu, a preto sa stáva vankúš na sedenie pre bábätká neoceniteľným pomocníkom. Tento článok sa zameriava na dojčiace a popôrodné vankúše, ich výhody, typy a kritériá výberu, aby vám pomohol nájsť ten najlepší pre vás a vaše dieťa.
Dojčiaci vankúš: Pohodlie pre mamičku a bábätko
Dojčiaci vankúš uľahčuje život mamičkám aj ich deťom. Aj napriek svojmu názvu by si ho budúce mamičky mali zaobstarať už v druhom trimestri tehotenstva. Po narodení bábätka zas vankúš poskytuje pohodlie pri dojčení mamičke aj bábätku a umožňuje dojčenie vo všetkých polohách, čím ho podstatne uľahčuje. Mamičky, ktoré vankúš vyskúšali, si ho pochvaľujú a viaceré uvádzajú, že by sa bez neho vo vysokom štádiu tehotenstva vôbec nevyspali. Vankúš je vhodné dávať bábätku aj do postieľky, aby malo pocit bezpečia.
Základné parametre pri výbere dojčiaceho vankúša
Čo sa dojčiacich vankúšov týka, dôležité sú tri základné parametre:
- Výška mamičky: Pri výbere by ste mali brať ohľad na svoju výšku. Vankúše s vonkajším obvodom 160 cm sú vhodnejšie pre nižšie mamičky. Ak máte viac ako 165 cm, zvoľte si vankúš s minimálnym vonkajším obvodom 170 cm. K dispozícii sú aj tzv. maxi vankúše s obvodovou dĺžkou od 205 do 215 cm, vnútorným obvodom 155 cm a šírkou okolo 35 cm.
- Náplň vankúša: Dojčiace vankúše môžu byť plnené EPS guľôčkami, molitanovou náplňou alebo PES dutým vláknom v tvare guľôčok. EPS guľôčky sú ľahké a zvyčajne sa dajú prať v pračke, ale pre deti nie sú veľmi vhodné, pretože šuštia, prelievajú sa a masírujú reflexné body bábätka. Molitanová náplň nie je práve vhodnou voľbou. Vankúše plnené PES dutým vláknom v tvare guľôčok sú lepšou alternatívou.
- Údržba: Pri výbere treba myslieť na to, že vankúš budete musieť skôr či neskôr vyprať. Treba si preto zvoliť taký, ktorý možno prať v klasickej pračke prípadne v čistiarni. Možnosti sú dve - prateľný vankúš bez snímateľného poťahu a prateľný vankúš so snímateľným poťahom. Keďže sa poťahy predávajú aj samostatne, môžete si ich podľa nálady meniť. Obľúbené sú bavlnené i fleeceové prateľné poťahy.
Ďalšie faktory pri výbere dojčiaceho vankúša
- Veľkosť: Dalo by sa povedať, že čím je vankúš väčší, tým je pohodlnejší. Treba zvážiť, na čo všetko budete vankúš používať, a potom sa rozhodnúť.
- Gramáž: Zvážiť by ste pri výbere mali tiež gramáž vankúša. Pohánkové šupky sú určite ťažšie ako guľôčky, či už EPS alebo PES. Vankúše so šupkami sú síce ekologické, môžu však mať až 5 kilogramov. Treba teda vziať do úvahy, či vankúš spolu s dieťaťom vôbec unesiete.
- Výrobca: Pýtajte sa, kde bol vankúš vyrobený. Spolu s bábätkom ho budete používať pri mnohých činnostiach - spánok, dojčenie, odpočinok. Vyberajte si tovar od spoľahlivých výrobcov, ktorí používajú neškodlivé materiály.
Popôrodný vankúš: Úľava a pohodlie po pôrode
Popôrodný vankúš je špeciálne navrhnutý vankúš, ktorý poskytuje maximálne pohodlie a podporu pre mamičky po pôrode. Je skvelou pomôckou pre čerstvé mamičky, pretože zabezpečuje pohodlné sedenie hneď po pôrode, kedy je telo čerstvej matky unavené, ubolené, potrebuje sa zregenerovať a je citlivé na každý nežiaduci podnet. V tejto dobe je obzvlášť namáhavé sedenie. Vankúš sa dokonale prispôsobí krivkám vášho tela a vďaka jemnej náplni netlačí, a tak si príjemne posedíte na akomkoľvek mieste.
Výhody popôrodného vankúša
- Úľava od bolesti: Po pôrode je bežné cítiť nepríjemnosti spôsobené natrhnutím, šitím alebo cisárskym rezom. Popôrodný vankúš pomáha zmierniť tlak na citlivé miesta a poskytuje úľavu od bolesti.
- Podpora pri dojčení: Pri dojčení trávite dlhé hodiny v sede. Popôrodný vankúš vám pomôže udržať správnu polohu a znížiť napätie v chrbte a ramenách.
- Pomoc pri hemoroidoch: Mnohé mamičky po pôrode trpia hemoroidmi. Popôrodný vankúš znižuje tlak na oblasť konečníka a tým zmierňuje nepríjemné pocity.
Ako si vybrať ten správny popôrodný vankúš?
Pri výbere popôrodného vankúša sa zamerajte na:
Prečítajte si tiež: Skúsenosti mamičiek s polohovacími vankúšmi
- Materiál: Vyberajte vankúše z prírodných a priedušných materiálov, ako je bavlna.
- Tvar: Ideálny je vankúš s otvorom v strede, ktorý znižuje tlak na citlivé miesta.
- Náplň: Vhodné sú vankúše s jemnou a prispôsobivou náplňou, ktorá sa prispôsobí tvaru vášho tela.
- Údržba: Zvoľte vankúš s odnímateľným a prateľným poťahom.
Kedy začať používať popôrodný vankúš?
Popôrodný vankúš môžete začať používať okamžite po pôrode.
Ďalšie typy vankúšov pre bábätká
Okrem dojčiacich a popôrodných vankúšov existujú aj ďalšie typy vankúšov, ktoré môžu byť pre bábätká užitočné:
- Vankúšik do postieľky: Ak chcete, aby sa vášmu bábätku správne vyvíjala chrbtica, nedávajte mu hneď po narodení vankúšik pod hlavu. V prvých mesiacoch by dieťa malo ležať na rovnom podklade, najlepšie na matraci v detskej postieľke. Prvý vankúšik môže dieťa dostať až po deviatom mesiaci, keď sa už vie pretáčať. Mal by byť skôr menší a tenký, ale ani v tomto veku nie je nevyhnutný.
- Dojčenský vankúš - klin do postieľky: Profilovaný dojčenský vankúš je navrhnutý tak, aby zaistil správnu polohu chrbtice vášho bábätka počas spánku. Vďaka svojmu tvaru zabraňuje pogrckávaniu a zároveň znižuje riziko udusenia pri spánku. Je určený do postielok či kočíkov a vyrobený z akostného antialergického materiálu.
Prečítajte si tiež: Tipy pre pokojné bábätko
Prečítajte si tiež: Recenzie a informácie o plávaní pre bábätká