Prvý rok života dieťatka je plný dôležitých míľnikov. Rodičia často s nadšením očakávajú, kedy sa ich dieťa po prvýkrát posadí a kedy bude schopné sedieť bez opory. Tak ako pri iných vývinových krokoch, aj pri sedení platí, že všetko má svoj čas a postupnosť. Je dôležité si uvedomiť, že každé dieťa je jedinečné a vyvíja sa vlastným tempom.
Príprava na Sedenie: Cesta k Samostatnosti
Príprava na sedenie sa začína už okolo 2. mesiaca veku dieťaťa. V tomto období bábätká zvyčajne dokážu udržať hlavičku hore a pri polohe na brušku sa začínajú odtláčať ručičkami od zeme. Tieto aktivity posilňujú svaly potrebné pre neskoršie sedenie.
Okolo 6. mesiaca veku dieťa zvyčajne začína sedieť s malou pomocou a oporou. Samostatne by malo byť schopné sedieť medzi 7. až 9. mesiacom. V tomto období sa tiež učí posadiť a vstať, hoci pri týchto úkonoch môže ešte potrebovať pomoc. Úplne samostatne a bez pomoci by sa malo dieťa posadiť a vstať okolo 12. mesiaca.
Signály Pripravenosti na Sedenie
Dôležité je sledovať signály, ktoré naznačujú, že dieťa je pripravené sedieť. Prvým znakom je dobrá kontrola hlavičky. K tomu sa pridávajú aj ďalšie pohyby, ako pretáčanie sa na bruško a späť. Niektorí rodičia už v tomto období skúšajú dieťa posadiť, no ide len o pasívne sedenie, ktoré môže byť skôr škodlivé.
Pasívne sedenie je odpoveďou na častú otázku rodičov, či môže 4-mesačné dieťa sedieť. Kedy sa deti dostávajú k samostatnému sedeniu? Zvyčajne po dovŕšení šiesteho mesiaca, keď sa už vedia pretáčať na obe strany. V tomto období sa niektoré deti začínajú hojdať na pästičkách dopredu a dozadu, čím sa pripravujú na plazenie a štvornožkovanie.
Prečítajte si tiež: Rastové míľniky v 6. týždni
Je pravdepodobné, že bábätko bude vedieť samostatne sedieť skôr, ako sa dokáže samo dostať do tejto polohy. Ak vidíte, že vaše 5-mesačné dieťa sedí, je v tejto polohe spokojné a snaží sa do nej dostať častejšie, možno napreduje rýchlejšie ako jeho rovesníci. Alebo lepšie povedané - vytvorte dieťatku vhodné podmienky na to, aby sa dokázalo samostatne posadiť a motivujte ho.
Ako Podporiť Dieťa v Sedení
Samostatné sedenie bez opory si vyžaduje kontrolované presuny hmotnosti zľava doprava a spredu dozadu, čo musí bábätko trénovať. Dovoľte svojmu dieťaťu experimentovať a objavovať svoju silu a schopnosti.
- Posaďte si dieťa na kolená alebo medzi nohy na podlahe.
- Keď už bude dieťatko samostatnejšie, položte ho na zem a rozmiestnite okolo neho vankúše, aby bolo pri nácviku sedenia v bezpečí.
- Dávajte dieťa na bruško - to je jediný účinný "cvik", aby sa naučilo sedieť. Bude sa dávať na štyri, potom hompáľať, potom štvornožkovať a potom sa dá do šikmého sedu.
Kedy Začať s Jedálenskou Stoličkou?
Sedenie bábätka prinesie zmenu do celej rodiny. Drobček sa zrazu na svet pozerá z rovnakej perspektívy ako rodičia a súrodenci, mení sa jeho hra a stáva sa napríklad aj súčasťou stolovania. Práve na spoločné raňajky, obedy a večere je ako stvorená jedálenská stolička pre dieťa.
Do takejto stoličky by ste mali dieťa vkladať vtedy, keď už vie samo sedieť. Pediatrickí fyzioterapeuti odporúčajú počkať aspoň do 6. mesiaca a zdôrazňujú, že jedálenskú stoličku treba využívať iba na obmedzený čas, teda na kŕmenie, keď potrebujete dieťatko udržať vzpriamene a v pokoji.
V jedálenskej (alebo aj inej) stoličke by dieťa nemalo spočiatku sedieť dlhšie ako 15 minút na jedno “posedenie”. Dlhšie sedenie sa neodporúča z dôvodu pretrvávajúceho vývinu chrbtice. To isté platí aj pre sedenie dieťatka v autosedačke. Dôležité je tiež dbať na správne sedenie dieťaťa. Uistite sa, že dieťa je vždy pripútané bezpečnostným pásom a sedí na protišmykovom povrchu.
Prečítajte si tiež: Sprievodca vývojom bábätka
Čo Ak Dieťa Zaostáva?
Máte pocit, že váš drobec zaostáva za rovesníkmi? Ak vaše batoľa nedokáže samostatne sedieť vo veku 8 až 9 mesiacov, ešte to nemusí byť dôvod na obavy. No ak 10-mesačné dieťa nesedí bez opory alebo vôbec, kontaktujte pediatra a ten zistí presnú príčinu.
Dôležité je si uvedomiť, že každé dieťa je iné a vyvíja sa vlastným tempom. Netreba sa znepokojovať a porovnávať s inými deťmi. Ak má dieťa napríklad hypotóniu alebo zaostáva vo vývoji, je užitočné poradiť sa s fyzioterapeutom, ktorý ukáže, ako s dieťaťom pracovať, aby sa prirodzene posilnili svaly, ktoré to potrebujú.
Čo Nerobiť: Vyvarujte sa Tlaku a Urýchľovaniu
Snahy umelo urýchliť motorický vývin dieťaťa sú nielen zbytočné, ale aj kontraproduktívne. Medzi najčastejšie chyby patrí posádzanie dieťatka s oporou vankúšov, udržiavanie v sede na kolenách alebo posádzanie v športovom kočíku či detskej stoličke v období, keď ešte dieťa fyzicky zjavne nie je pripravené sedieť.
To, že dieťatko nesedí, znamená, že jeho svaly ešte nie sú dostatočne pevné a chrbtica, ako aj vnútorné orgány, sú sedom neprimerane zaťažované. Predčasné posádzanie dieťatka môže viesť k vážnym problémom s chrbticou v neskoršom veku. Je potrebné si uvedomiť, že kosti a väzivá sú ešte mäkké a tvárne a tak sa poškodia rýchlejšie, ako by sme si mohli myslieť.
Prirodzený Vývoj: Nechajte Dieťa Objavovať
Prirodzené je, ak sa dieťatko dostane k sedu vlastnými silami. Ak to necháme na ňom, dostane sa do sediacej polohy z bruška alebo z polohy na štyroch. V polohe na brušku si výdatne posilňuje svaly potrebné k vzpriameniu trupu.
Prečítajte si tiež: Stratégie na zvládnutie plaču u dojčiat
Užitočné preto je nechávať dieťatko čo najviac času na pevnej rovnej podložke, kde má možnosť bezpečne si trénovať prvé pohyby. Vhodné je ponúkať mu podnety, za ktorými sa musí plaziť, otáčať alebo loziť. Batoľa sa z tejto pozície zvyčajne prepracuje do tzv. šikmého sedu, kedy chrbátik ešte nie je vzpriamený, ale dieťa sa drží v čiastočne vertikálnej polohe pomocou rúk.
Samostatná Chôdza: Ďalší Dôležitý Míľnik
Ďalším veľkým medzníkom je rozvoj samostatnej chôdze. O tom, že dieťatko začne chodiť, snívajú rodičia snáď už od samotného narodenia. Tie začínajú chodiť niekedy okolo dvanásteho mesiaca, niektoré detičky však až v 15. či 18. mesiaci. Nič z toho nie je neprirodzené a stále ide o normálne individuálne rozdiely vo vývine.
Zdravé dieťatko sa niekedy v období medzi 7. a 12. mesiacom samo s oporou postaví. To znamená, že sa chytí nábytku, okraja postieľky alebo čohokoľvek pevného a zodvihne sa do vzpriamenej polohy. Potom mu nejaký čas trvá, kým začne nábytok obchádzať. Ak ho necháte, naučí sa dve veci: spoliehať sa samo na seba a naučí sa padať.