Mnoho rodičov rieši detského zubára až v prípade, keď majú už nejaký problém. Prvá skúsenosť so zubárom je tak rovno založená na ošetrení kazu, čo môže v dieťati vyvolať veľmi nepríjemnú, často až traumatickú skúsenosť. Kedy je ale ten najvhodnejší čas na to, ísť s dieťaťom k zubárovi? A ako na túto návštevu dieťa pripraviť tak, aby sa nebálo?
Prečo je skorá návšteva zubára dôležitá?
Ako sme už spomenuli, mnoho rodičov začne zubára pre svoje ratolesti riešiť až v prípade, keď je už potrebný a dieťaťu sa objavil v puse prvý kaz, prípadne má prvé boliestky. Nenechajte to zájsť tak ďaleko a vyhnite sa tomu, aby bola prvá skúsenosť dieťaťa so zubárom negatívna.
Niektorí odborníci sa zhodujú v tom, že k zubárovi je vhodné prísť vo veku okolo dvoch, najneskôr v troch rokoch. Americká dentálna asociácia, ADA, odporúča prvú zubnú prehliadku dieťaťa už vo veku jedného roka, prípadne v čase, keď sa mu objavia prvé mliečne zúbky. Pripadá vám to skoro? Podľa odborníkov je dôležité nezanedbať detský chrup a byť aktívni už od skorého veku.
Dr. Chris Kammer, expert na ústne zdravie, vysvetľuje, že hranica jedného roka veku je dôležitá, nakoľko zlé návyky môžu začínať už v útlom detstve a mať zničujúce následky. Podľa neho je oveľa lepšie predchádzať zubným problémom tak skoro, ako sa len dá a ušetriť tak nielen peniaze, ale aj čas, slzy a samozrejme, samotné zuby.
A keďže niektoré deti majú prvé zúbky oveľa skôr ako po prvých narodeninách, je v takom prípade dobré vziať dieťa na prvú prehliadku ešte skôr.
Prečítajte si tiež: Alternatívy k noseniu detí vpredu
Ako vybrať zubára pre dieťa?
Mnoho rodičov vyberie, prirodzene, pre dieťa zubára, ku ktorému sami chodia. Ak má váš zubár skúsenosti aj s maličkými deťmi, je to v poriadku. Vopred sa s ním však dohodnite, či k nemu môžete dieťa zobrať, nakoľko niektorí zubári s deťmi skúsenosti nemajú, prípadne berú až staršie deti.
Ak vyberiete zubára, ktorý má aj malých pacientov, je omnoho vyššia šanca, že skúsenosť vášho dieťaťa s ním bude pozitívna. Preto je v tomto smere lepšie hľadať skutočne dobrého zubára, ktorý má skúsenosť aj s najmenšími detičkami. Takého, ktorý vie, ako si dieťa získať, je trpezlivý a chápavý. Len tak je šanca, že prvá skúsenosť vášho dieťatka so zubárom bude pozitívna. Ak takého zubára nepoznáte, skúste sa popýtať vo vašom okolí, prípadne hľadajte na internete.
Príprava na prvú návštevu
Najdôležitejšie je dieťa vopred pripraviť na to, že sa mu pán doktor alebo pani doktorka pozrie na zúbky. Môžete mu povedať, že si iba prezrie, ako mu rastú a že mu povie, koľko mu ich ešte chýba, prípadne, ako si ich má správne čistiť. Aj keď sa dieťa snažíte na návštevu zubára pripraviť, rozhodne ju nestavajte do popredia. Dieťa musí pochopiť, že je to bežná záležitosť a nič výnimočné.
Dr. Mark Burhenne na svojej stránke „Ask the Dentist“ navrhuje rodičom, aby sa snažili urobiť z prvej zubnej prehliadky (ale následne aj z tých ďalších) pozitívnu záležitosť. Dosiahneme to tým, že my sami budeme pôsobiť šťastne a uvoľnene, môžeme vziať zopár obľúbených hračiek dieťatka a vopred sa porozprávať so zubárom, čo bude náplňou prehliadky.
Keď budete vedieť, čo asi očakávať, ako dlho to bude približne trvať, lepšie sa pripravíme a opadne z nás stres z neznámeho navyše. Je zrejmé, že stres z nás rodičov, najmä z matky, dieťa dokáže ľahko vycítiť. Preto je naozaj kľúčové, aby sme my ako rodičia boli v pohode. Pri väčších detičkách môžu pomôcť aj rôzne knižky na tému zdravia zúbkov.
Prečítajte si tiež: Pravidlá ubytovania pre neplnoletých
Ako vyzerá prvá prehliadka?
Odporúčame citlivý prístup, bez kriku, vydierania, vzdychania. Emócie dieťaťa môžu byť vyhrotené už aj tak dosť. Potrebujú váš pokoj. Zubný lekár vám pravdepodobne ponúkne, aby ste sa na ležadlo položili vy a dieťa na vás. Pri prvej (a niekoľkých ďalších) návšteve len nahliadne do úst dieťaťa - zistí, aké zúbky rastú, spočíta ich, skontroluje čistotu. Ak sa vám doma s ústnou hygienou darí, budete do pár minút hotoví - hoc aj s odmenou od zubára. 🙂
Dôležitosť prevencie
Prevencia zubného kazu u detí vydá za viac ako tisíc sľúbených hračiek, pustených videí a nedajbože vyhrážok. MDDr.Vendula Hellerová z EUC Kliniky České Budějovice upozorňuje, že asi najhoršie je, keď rodičia prenesú averziu zo zubárov na dieťa.
Extra pozor potom dajte na tzv. infekčné okná. Prvé trvá od 6. do 31. mesiaca (cca do 3 rokov), druhé okolo 6. roku dieťaťa. V oboch prípadoch sú detské zúbky náchylnejšie na vznik zubného kazu - neolizujte lyžičky pri kŕmení, skúste eliminovať sladkosti (ach, tie lízanky!) a sladké nápoje, nenechajte menšie deti spať s dojčenskou fľašou.
Stomatologička Veronika Hlaváčová varuje: „Pokiaľ má rodič v ústach neošetrené zubné kazy, tak môže dôjsť k preneseniu baktérií kazu do úst dieťaťa, napríklad spomínaným olizovaním lyžičky, cumlíka, alebo fľašky. Zubný kaz síce nie je dedičný, ale touto cestou môžeme preniesť baktérie kazu do úst dieťaťa. A existujú aj iné ochorenia ústnej dutiny, ktoré môže rodič takto preniesť.“
Ako naučiť dieťa pravidelne si čistiť zúbky?
Na záver si povieme aj o tom, ako naučiť dieťa pravidelne si čistiť zúbky. Základným úspechom je byť mu vzorom, a teda si umývať zuby pravidelne a tak, aby vás dieťa videlo. Keď mu vyrastie prvý zúbok, môžete s ním ísť nakúpiť jeho prvú zubnú kefku a spolu si potom umyť zuby. Nakoľko dieťa uvidí, že to robíte aj vy, bude to po vás opakovať a vytvorí si z toho pravidelný rituál.
Prečítajte si tiež: Ako prebieha spontánny potrat a rekonvalescencia
Malé deti si ešte nevedia čistiť zuby tak dôkladne, ako je potrebné. Účinne funguje spoločné čistenie zubov. Pre dieťa je otec aj mama najväčší vzor a bude po nich opakovať všetko, čo uvidí. Výber zubnej pasty je rovnako dôležitý. Vyberajme takú, ktorá bude dieťaťu chutiť, inak riskujeme, že mu umývanie zubov značne znepríjemníme. Odborníci radia nechať výber na deti, avšak rozhodne s našou asistenciou. Všímajme si zloženie pasty, pozor dajme najmä na to, aby obsahovala čo najmenšie množstvo fluoridu. Ten môže byť pri nadmernom dávkovaní pre ľudský organizmus škodlivý, a to najmä u detí, ktoré zvyknú pastu prehĺtať.
Jednou z motivácií, ako naučiť deti pravidelne a s radosťou si čistiť zuby, je aj správny výber zubnej kefky. Nespoliehajte sa iba na svoju intuíciu a do výberu zapojte aj dieťa. Nie je nič lepšie, ak si kefku vyberie samo - možno podľa obľúbenej farby či motívu na kefke. Predídete tak prípadnému sklamaniu a zároveň ho aktívne povzbudíte k tomu, aby si zuby čistilo rado a minimálne dvakrát do dňa. Najlepšie bude, ak mu čistenie sprostredkujete ako skvelú hru.