Nosenie bábätiek v šatkách alebo nosičoch zažíva v posledných rokoch renesanciu. Hoci sa to môže zdať ako moderný trend, ide o prirodzený spôsob starostlivosti o deti, ktorý ľudstvo praktizuje od nepamäti. Novorodenci sú úplne závislí od svojich matiek a potrebujú byť nosení, pretože sa sami nedokážu premiestňovať. Okrem toho, blízky kontakt s matkou aj po narodení dáva dieťaťu pocit istoty a bezpečia, čo je nevyhnutné pre jeho zdravý rast a vývoj.
V tomto článku sa komplexne pozrieme na problematiku nosenia bábätiek. Preberieme výhody nosenia, ako vybrať správnu pomôcku, ako obliecť bábätko v rôznych ročných obdobiach a ako sa vyhnúť bežným chybám a mýtom. Cieľom je poskytnúť rodičom všetky potrebné informácie, aby sa mohli informovane rozhodnúť a užiť si nosenie svojho dieťatka naplno.
Výhody nosenia bábätiek
Nosenie bábätiek má množstvo benefitov pre dieťa aj pre rodičov. Medzi najvýznamnejšie patria:
- Pocit bezpečia a istoty: Bábätká sa rodia nezrelé a nové prostredie s množstvom podnetov môže byť pre ne stresujúce. Nosenie im pripomína podmienky v maternici, cítia známu vôňu a počujú tlkot srdca matky, čo ich upokojuje a znižuje hladinu stresového hormónu - kortizolu.
- Spokojnejšie bábätko a menej plaču: Deti, ktoré sú nosené, sú spokojnejšie a menej plačú. Je to preto, že matka dokáže ľahšie čítať ich signály a okamžite na ne reagovať, čím napĺňa ich potreby skôr, ako sa dostanú do nepohody.
- Podpora psychomotorického vývoja: Pohyby matky pri nosení stimulujú svaly dieťaťa a podporujú jeho psychomotorický vývoj. Dieťa v šatke alebo nosiči nie je pasívne, ale aktívne reaguje na pohyby a nenásilne posilňuje svoje svaly.
- Prevencia displázie bedra: Správna poloha v nosidle alebo šatke - podsadenie, zaguľatený chrbát a nožičky v pozícii M (zadoček nižšie ako kolienka) - má pozitívny vplyv na správne postavenie bedier v kĺbových jamkách a napomáha ako prevencia displázie bedra.
- Prevencia prestimulovania: Dieťa pri nosení vníma podnety z bezpečia a môže sa pred nimi ukryť, ak cíti, že je toho naň príliš veľa. To je veľmi dobrá prevencia prestimulovania, ktoré sa zvykne prejavovať dlhým neutíšiteľným plačom.
- Kvalitnejší spánok: Deti, ktoré spia na matke, zvyčajne prespia dlhšiu dobu a zobudia sa spokojnejšie a oddýchnutejšie.
- Uľahčenie každodenných činností: Nosenie umožňuje matke mať dieťa pri sebe a zároveň vykonávať domáce práce, starať sa o staršie deti alebo ísť na prechádzku bez obmedzení.
- Jednoduchšie dojčenie: Pri nosení je veľmi jednoduché dieťa dojčiť, vďaka čomu nie je potrebné dieťa vyberať z nosiča a môže pritom aj pokojne zaspať.
- Pozitívny vplyv na rodičov: Nosenie pomáha rodičom naladiť sa na potreby dieťaťa a predchádzať pocitu, že mu nerozumejú a nedokážu mu pomôcť. Taktiež pomáha predchádzať rozvoju popôrodnej depresie u matiek.
- Prirodzená súčasť sveta rodičov: Dieťa sa vďaka noseniu stáva prirodzenou súčasťou sveta svojich rodičov a zažíva situácie, o ktoré by v kočíku prišlo. Pri spoznávaní nových vecí vníma svojho rodiča, ktorý mu vysvetľuje, čo sa práve okolo nich deje.
Výber správnej pomôcky na nosenie
Na trhu je množstvo rôznych pomôcok na nosenie, z ktorých si rodičia môžu vyberať. Dôležité je zohľadniť vek dieťaťa, svoje preferencie a potreby. Medzi najčastejšie používané pomôcky patria:
- Šatky na nosenie: Sú vhodné pre deti od narodenia až po batoľací vek. Umožňujú rôzne úväzy a polohy nosenia. Dôležité je naučiť sa správny úväz, aby bolo dieťa v správnej ergonomickej polohe.
- Ergonomické nosiče: Sú praktickejšie ako šatky, pretože sa jednoduchšie a rýchlejšie nasadzujú. Sú vhodné pre deti, ktoré už držia hlavičku. Dôležité je vybrať si nosič, ktorý zabezpečuje správnu polohu bedier (pozícia M).
- Ring sling: Je to typ šatky, ktorá sa upevňuje pomocou krúžkov. Je vhodná na krátke nosenie a ľahko sa do nej dieťa vkladá a vyberá.
- Smart Sling: Je obľúbený aj medzi oteckami.
- Nosiče od narodenia: Ideálny na prechádzky aj zaspávanie doma.
- Nosiče pre "väčšie deti": Ideálny aj pre „väčšie deti“, ktoré sa ešte rady nosia.
Nevhodné pomôcky:
- Klokanky: Tieto nosiče nezohľadňujú správnu polohu bedrových kĺbov a chrbtice dieťaťa. Dieťa v klokanke doslova visí za genitálie a chrbtica je nadmerne zaťažená.
Ako obliecť bábätko na nosenie v rôznych ročných obdobiach
Správne obliekanie bábätka pri nosení je dôležité, aby mu nebolo príliš teplo ani zima. Treba brať do úvahy ročné obdobie a aktivitu, ktorú budete vykonávať.
Prečítajte si tiež: Praktické rady: Zimné obliekanie detí
- Leto: V lete stačí bábätku ľahké oblečenie z funkčných materiálov, ktoré odvádzajú vlhkosť. Vhodné sú napríklad oblečenie z merina alebo bambusu. Nezabúdajte na pokrývku hlavy a krém s vysokým ochranným faktorom.
- Prechodné obdobie (jar, jeseň): V tomto období je vhodné zaobstarať si nosiace oblečenie, ako je nosiaca mikina, nosiaci sveter a nosiaca softshellová bunda. Pre dieťa je vhodné oblečenie z merina, ktoré je slabé, hreje a odvádza prípadnú vlhkosť.
- Zima: Na zimu sa hodí zaobstarať si zimnú nosiacu bundu, pod ktorú si vezmete nosiacu mikinu alebo sveter. Bábätko oblečte tak ako doma, prípadne pridajte ešte jednu vrstvu. Určite sa vám bude hodiť oblečenie z merina, ako pre bábätko, tak aj pre vás, nebudete sa potom toľko potiť.
Ďalšie tipy:
- Vždy dajte na svoju intuíciu a riaďte sa podľa bábätka. Ak je spotené, nabudúce ho oblečte menej a naopak, ak má napríklad studené nožičky, pridajte ešte návleky alebo ďalšie ponožky.
- Používajte vrstvenie oblečenia. To vám umožní jednoducho regulovať teplotu dieťaťa.
- V lete sa vyhýbajte noseniu v čase obeda a krátko popoludní, kedy je najviac horúco.
- Vyberajte si tienisté miesta a nechoďte po priamom slnku.
- Doprajte si prestávky, počas ktorých dieťatko vyberiete zo šatky či detského nosiča.
- Dbajte na pitný režim a bábätko kojte na požiadanie.
Bežné mýty a obavy z nosenia bábätiek
Nosenie bábätiek je často sprevádzané rôznymi mýtmi a obavami. Poďme sa pozrieť na tie najčastejšie:
- Dieťa sa v šatke udusí: Pri správnom nosení má dieťa vždy voľné dýchacie cesty. Dôležité je dbať na to, aby malo hlavičku otočenú na bok a viditeľný noštek.
- Nosenie poškodzuje chrbticu dieťaťa: Naopak, správne nosenie v ergonomickej polohe podporuje zdravý vývoj chrbtice. Chrbtica novorodenca je prirodzene zaguľatená a nosenie v šatke alebo nosiči jej umožňuje zachovať túto prirodzenú polohu.
- Dieťaťu je v nosiči príliš teplo: Pri správnom obliekaní a výbere vhodného materiálu sa dá prehriatiu predísť. Dôležité je používať vrstvenie oblečenia a vyberať si vzdušné a priedušné materiály.
- Dieťa z nosiča vypadne: Pri správnom uviazaní šatky alebo zapnutí nosiča je dieťa v bezpečí. Dôležité je pravidelne kontrolovať úväz a pracky.
- Dieťa sa v nosiči nerozvíja, lebo nevidí: Dieťa do troch mesiacov potrebuje vidieť a cítiť najmä matku alebo otca. Až neskôr si začína pýtať viac poznania zo sveta. Navyše, aj v nosiči má dieťa dostatočný výhľad a môže sa pozerať do strán a do vrchu.
- Dieťa sa nosením rozmazná: Nosenie nie je rozmaznávanie, ale napĺňanie základnej potreby dieťaťa po blízkosti a bezpečnosti. Deti, ktoré sú nosené, sa cítia istejšie a bezpečnejšie, čo im umožňuje lepšie sa osamostatniť.
- Nosenie zničí matke chrbát: Pri správnom výbere pomôcky na nosenie a zvládnutí techniky viazania si chrbát matka nezaťaží. Dôležité je vybrať si nosič alebo šatku, ktorá jej vyhovuje a správne ju nastaviť.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre nosenie detí na chrbte
Prečítajte si tiež: Vložky do topánok pre deti: Áno alebo nie?