Tehotenstvo je jedinečné obdobie v živote ženy, sprevádzané radom fyzických a emocionálnych zmien. 7. týždeň tehotenstva je dôležitým míľnikom, kedy sa bábätko rýchlo vyvíja a žena môže začať pociťovať prvé výraznejšie príznaky.
Vývoj bábätka v 7. týždni
V 7. týždni tehotenstva prebieha vývoj bábätka veľmi rýchlo a čoraz viac sa začína podobať na malého človeka. Bábätko je teraz veľké asi ako čučoriedka, približne 8-10 mm (6 až 15 mm od temena po kostrč). Jeho hmotnosť je okolo 1 gramu.
Embryo (dieťatko) sa dostáva do obdobia rýchleho rastu, ktorý niektorí lekári označujú ako rastový špurt. V počiatkoch vývoja a delenia buniek sa embryo skladalo z desiatok, neskôr stoviek a tisícov buniek. V tejto fáze sa skladá z vyše milióna buniek.
Najväčšia je hlavička. Mozog embrya rastie v tejto fáze veľmi rýchlo a výrazne sa formuje čelová oblasť. Dieťatku teraz v priemere pribúda 250-tisíc mozgových buniek, a to v priebehu jednej minúty. Jasno odlíšiteľné už sú očká, ktoré môžu prekrývať rastúce viečka. Dutinky pre uši a nos sú už ultrazvukom tiež rozpoznateľné. To isté platí pre ústa a jazyk, ktoré sa začínajú vyvíjať. Končatiny sú síce maličké, no viditeľné a ich poloha je jasne rozpoznateľná.
Enormne dôležité je, že sa začínajú formovať dôležité sústavy. Pre vyživovanie plodu je nevyhnutný vývoj tráviaceho systému, začínajú sa vyvíjať orgány ako pankreas, pažerák, žalúdok či slepé črevo. Ďalej vznikajú v tomto týždni aj základy pohlavných orgánov. Významnejšie sa formuje pečeň alebo párové orgány, ako pľúca a obličky. Obehový systém začína byť efektívnejší a tlkot srdiečka je už väčšinou možné počuť na ultrazvuku. Srdiečko má rytmus približne 150 až 180 úderov/min, čo je približne dvojnásobok rýchlosti srdcového tepu dospelého človeka.
Prečítajte si tiež: Ako sa určuje začiatok tehotenstva?
Ku koncu 7. týždňa tehotenstva môže embryo hýbať končatinami. Tieto mikro pohyby takého malého plodu, samozrejme, nemôže tehotná žena cítiť.
Plodový obal je už dobre vyvinutý a v ňom sa začína hromadiť plodová voda. Embryo sa začína podobať viac tvarom ľudského tela. Hlavička je oproti telu neprimerane veľká, čo je však v poriadku vzhľadom na rýchly rast mozgu. Ak sa práve v 7. týždni tehotenstva vyberiete na prvý ultrazvuk, okrem hlavičky bude jasne rozpoznateľné aj telíčko a končatiny. Chvostík, z ktorého sa postupne začne tvoriť chrbtová časť, sa ďalej zmenšuje. Jasne vidno žĺtkový vak, cievy rastúcej placenty a pupočnú šnúru.
Príznaky a pocity v 7. týždni tehotenstva
Každá žena prežíva tehotenstvo inak, a preto sa príznaky a pocity v 7. týždni môžu líšiť. Niektoré ženy nemusia pociťovať žiadne príznaky, zatiaľ čo iné môžu mať intenzívne ťažkosti.
Medzi najčastejšie príznaky patria:
- Ranná nevoľnosť: Mnoho žien zažíva nevoľnosť počas celého dňa, nielen ráno. Nevoľnosť zvyčajne začína okolo 6. týždňa, ale u niektorých mamičiek nastupuje o niečo neskôr, medzi 7. až 9. týždňom. Zvyčajne ustúpi medzi 12. a 16. týždňom tehotenstva, pričom príznaky sú najhoršie od 10. do 16. týždňa.
- Citlivé prsia: Prsia sú napäté a môžu byť bolestivé na dotyk.
- Únava: Zvýšená únava je v tomto období prirodzená, pretože telo pracuje na plné obrátky.
- Časté močenie: Hormonálne zmeny a zvýšený tlak na močový mechúr spôsobujú častejšie nutkanie na močenie.
- Zmeny nálad: Časté zmeny nálad, clivosť, plačlivosť, nervozita, podráždenosť, vnútorný nepokoj, alebo naopak, eufória a radosť sú bežné.
- Zápcha a nadúvanie: Sprievodným javom počas tehotenstva je aj zápcha či nadúvanie.
- Zvýšený vaginálny výtok: Počas tehotenstva je organizmus žien omnoho náchylnejší na rôzne infekcie močových ciest, kvasinkové infekcie a následný vznik zápalov. Spozorovať môžete v tomto období zvýšenú intenzitu vaginálneho výtoku mliečnej farby bez zápachu (leukorea).
- Citlivejší čuch: Vďaka citlivejšiemu čuchu môžu byť niektoré vône zrazu nepríjemné až neznesiteľné.
Čo robiť, ak nemáte nevoľnosti
Nie všetky tehotné ženy pociťujú ranné nevoľnosti a nie všetky ich pociťujú rovnako. Ak nemáte nevoľnosti, neznamená to, že niečo nie je v poriadku. U niektorých žien sú samozrejmosťou typické príznaky tehotenstva, iné majú to šťastie, že sa na nich žiadne významné symptómy nepodpisujú.
Prečítajte si tiež: Sledovanie tehotenstva týždeň po týždni
Čo pomáha pri nevoľnostiach?
- Pravidelná strava: Nevoľnosť najpravdepodobnejšie udrie, keď máte prázdny žalúdok. Je dobré jesť menšie porcie jedla častejšie počas dňa.
- Suché potraviny: Piškóty, sucháre alebo zázvorové sušienky môžu pomôcť zmierniť nevoľnosť.
- Zázvor: Zázvorový čaj alebo zázvorové lízanky môžu tiež pomôcť.
- Vyhýbanie sa spúšťačom: Vyhýbajte sa jedlu, videniu, voňaniu alebo dokonca premýšľaniu o akýchkoľvek pokrmoch, ktoré vyvolávajú ťažkosti.
- Oddych: Ponáhľanie má tendenciu zhoršovať nevoľnosť.
- Čerstvý vzduch: Vetrajte miestnosti a vyhýbajte sa miestam so silnými pachmi.
- Pravidelná ústna hygiena: Pravidelné čistenie zubov pomáha udržiavať vaše ústa svieže a znižuje vznik nepríjemných pachov a chutí.
- Prenatálne vitamíny: Užívajte prenatálne vitamíny, aby ste kompenzovali všetky živiny, ktoré pravdepodobne neprijímate.
Ultrazvuk v 7. týždni
Ak sa práve v 7. týždni tehotenstva vyberiete na prvý ultrazvuk, lekár potvrdí vaše tehotenstvo ultrazvukom (pozn. lekár vylúči mimomaternicové tehotenstvo a potvrdí prípadnú viacpočetnú graviditu), resp. vaginálnou sondou a podstúpite aj základné vyšetrenia. Na ultrazvuku už bude pravdepodobne viditeľný základ plodu a srdiečko, čo potvrdí životaschopnosť tehotenstva. Okrem hlavičky bude jasne rozpoznateľné aj telíčko a končatiny. Jasne vidno žĺtkový vak, cievy rastúcej placenty a pupočnú šnúru.
Kedy navštíviť lekára?
Dobrý deň, pan doktor, dopredu sa ospravedlňujem, ak zbytočne dramatizujem, ale mam strach ci je všetko ok. Teraz v pondelok 22.5. som bola na prvej kontrole, bol to akurát 6+5 tt. Pani doktorka mi pogratulovala, na sone videla plod a bit srdiečko. Veľkosť plodu bola na ten týždeň ako byt mala. Bola mi zobrana krv a asi je všetko ok, pretože mi sestrička nevolala. Od 5 týždňa ma trápili ranne nevoľnosti, zvracala som len par krát, ale zle mi bolo vkuse 2 týždne. Teraz v stredu v presne v 7 týždeň mi ako keby nevoľnosti mierne ustupovali. Začalo mi bývať zle len tak večerom a od včera mi v podstate nič nie je. Na zvracanie mi nie je vôbec, a žalúdok ma už neboli. Prsia stále bolia a brucho tak sem tam zaboli na par sekúnd, ale inak pohoda. K pani doktorke mam ísť až 6.6, chcem sa teda opýtať, mam radšej pani doktorke zavolať, alebo nemám zbytočne dramatizovať? Je toto moje 2 tehotenstvo po 2 IVF. Prve sa nevyvijalo dobre a v 7 týždni moja pani Dr. nevidela stále plod. Aj sa ma vtedy pýtala ci mam nejaké prejavy a par dni pred tým mi veľa z nich ustúpilo. Na noc si vkladam stále utrogestan. Ďakujem za vašu odpoveď.
V prípade akýchkoľvek pochybností o svojom zdravotnom stave alebo o stave bábätka, je dôležité kontaktovať svojho lekára. Ak sú vaše nevoľnosti nepretržité, silné a vraciate niekoľkokrát denne, vyhľadajte svojho lekára. Dávajte pozor na moč - mal by byť číry alebo svetlý. Ak je tmavší, môžete byť dehydratovaná.
Dôležité rady pre 7. týždeň tehotenstva
- Starajte sa o seba: Oddychujte, zdravo sa stravujte a vyhýbajte sa stresu.
- Užívajte vitamíny: Užívajte prenatálne vitamíny s kyselinou listovou.
- Pite dostatok tekutín: Udržujte sa hydratovaná.
- Vyhýbajte sa škodlivým látkam: Vyhýbajte sa cigaretám, alkoholu a drogám.
- Pravidelne cvičte: Ľahké cvičenie a prechádzky sú prospešné.
- Informujte sa: Získajte informácie o tehotenstve a pôrode.
- Podpora: Zdieľajte svoje pocity s partnerom, rodinou alebo priateľmi.
Prečítajte si tiež: Očkovanie MMR a tehotenstvo