Tehotenstvo je pre ženu jedinečné obdobie plné zmien a očakávaní. Intimita a sexuálny život sú dôležitou súčasťou každého vzťahu, a preto je prirodzené, že tehotné ženy majú otázky a obavy týkajúce sa sexu a orgazmu. Tento článok sa zaoberá otázkou styku a orgazmu počas tehotenstva, ich bezpečnosťou, možnými rizikami a zmenami v intímnom živote páru.
Bezpečnosť sexu počas tehotenstva
Vo všeobecnosti platí, že ak tehotenstvo prebieha bez komplikácií, sex je bezpečný počas celého tehotenstva. Dieťa je v maternici dobre chránené plodovou vodou, plodovými obalmi a svalovinou maternice. Pohyby počas sexu ani orgazmus dieťaťu neublížia. Uvoľňovanie oxytocínu počas orgazmu môže mať dokonca pozitívny vplyv, pretože navodzuje pocit uvoľnenia nielen u matky, ale aj u dieťaťa.
Kedy je potrebné vyhýbať sa sexu?
Existujú však situácie, kedy lekár môže odporučiť zdržať sa sexuálnej aktivity. Medzi tieto situácie patria:
- Rizikové tehotenstvo
- Predčasný pôrod v minulosti
- Skracovanie krčka maternice
- Otvorený krčok maternice
- Placenta praevia (placenta vcestná)
- Krvácanie z pošvy
- Infekcia
- Predčasné kontrakcie
- Únik plodovej vody
V týchto prípadoch je dôležité poradiť sa s lekárom, ktorý zhodnotí situáciu a odporučí najvhodnejší postup.
Striekanie do ženy počas tehotenstva: Riziká a obavy
Otázka striekania do ženy počas tehotenstva je častou obavou. Spermie obsahujú prostaglandíny, látky, ktoré môžu spôsobiť kontrakcie maternice a zmäkčenie krčka maternice. Teoreticky by teda mohli prispieť k vyvolaniu pôrodu, ak je telo na to pripravené.
Prečítajte si tiež: Možnosti práce počas materskej dovolenky
Čo hovoria odborníci?
- Ak je tehotenstvo bezproblémové: Väčšina lekárov sa zhoduje, že ak tehotenstvo prebieha normálne a lekár nezakázal sex, spermie by nemali predstavovať problém. Hlienová zátka chráni krčok maternice a bráni preniknutiu spermií k dieťaťu.
- V prípade komplikácií: Ak existujú komplikácie ako predčasné kontrakcie alebo skracovanie krčka maternice, lekár môže odporučiť používanie kondómu, aby sa predišlo vplyvu prostaglandínov na maternicu.
Je dôležité zdôrazniť, že samotný styk a prítomnosť spermií nevyvolajú pôrod, ak telo nie je na to pripravené.
Zmeny v sexuálnom živote počas tehotenstva
Tehotenstvo prináša so sebou množstvo fyzických a hormonálnych zmien, ktoré môžu ovplyvniť sexuálnu túžbu a intimitu.
Prvý trimester
V prvom trimestri sa mnohé ženy stretávajú s nevoľnosťou, únavou a zvracaním, čo môže viesť k zníženiu libida. Je dôležité, aby partneri boli trpezliví a chápaví a hľadali iné spôsoby, ako si prejaviť lásku a blízkosť.
Druhý trimester
Druhý trimester býva pre mnohé ženy najpríjemnejší. Nevoľnosti ustupujú a energia sa vracia. Zvyšuje sa prekrvenie genitálií, čo môže viesť k zvýšenej citlivosti a ľahšiemu dosahovaniu orgazmu. Páry si môžu naplno užívať intímny život bez obáv z otehotnenia.
Tretí trimester
V treťom trimestri sa bruško zväčšuje, čo môže obmedzovať niektoré polohy. Časté sú bolesti chrbta, pálenie záhy a opuchy nôh, čo môže opäť znížiť sexuálnu túžbu. Je dôležité nájsť pohodlné polohy a prispôsobiť sa novým potrebám tela.
Prečítajte si tiež: Metódy sterilizácie u žien po pôrode
Sexuálne polohy počas tehotenstva
Počas tehotenstva je dôležité experimentovať s rôznymi polohami, aby ste našli tie, ktoré sú pre vás najpohodlnejšie. Medzi obľúbené polohy patria:
- Poloha na boku (lyžička)
- Poloha na koníka (žena hore)
- Poloha, kde žena leží na chrbte s podloženými vankúšmi
Dôležité je, aby žena necítila žiadny tlak na brucho a aby sa cítila pohodlne a bezpečne.
Orgazmus počas tehotenstva
Orgazmus je vrchol sexuálneho vzrušenia a prináša so sebou nielen potešenie, ale aj uvoľnenie a zmiernenie stresu. Počas orgazmu dochádza ku kontrakciám maternice, čo môže vyvolávať obavy.
Je orgazmus počas tehotenstva bezpečný?
Vo väčšine prípadov je orgazmus počas tehotenstva bezpečný. Kontrakcie maternice spôsobené orgazmom sú odlišné od kontrakcií počas pôrodu a nespôsobia predčasný pôrod, ak telo nie je na to pripravené.
Kedy sa vyhýbať orgazmu?
Ak existujú rizikové faktory, ako napríklad predčasné kontrakcie alebo skracovanie krčka maternice, lekár môže odporučiť obmedziť sexuálnu aktivitu a vyhýbať sa orgazmu.
Prečítajte si tiež: Podmienky materskej a rodičovskej
Intímna hygiena počas tehotenstva
Počas tehotenstva je dôležité dbať na zvýšenú intímnu hygienu. Používajte jemné mydlá bez parfumácie a vyhýbajte sa irigáciám. Muž by mal tiež dbať na čistotu a hygienu. Ak je žena náchylná na vaginálne infekcie, odporúča sa používať kondóm.
Krvácanie po sexe počas tehotenstva
Mierne krvácanie po sexe počas tehotenstva nie je nezvyčajné. Je to spôsobené zvýšeným prekrvením krčka maternice, ktorý je citlivejší a náchylnejší na krvácanie. Ak je krvácanie silné alebo sprevádzané bolesťou, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
Komunikácia s partnerom
Otvorená a úprimná komunikácia s partnerom je kľúčová pre udržanie intímneho života počas tehotenstva. Hovorte o svojich pocitoch, potrebách a obavách. Spoločne hľadajte spôsoby, ako si užiť blízkosť a intimitu bez ohľadu na fyzické obmedzenia.