Úvod
Športové aktivity majú v živote detí nezastupiteľné miesto. V materskej škole predstavujú efektívny nástroj na rozvoj pohybových zručností, podporu zdravého životného štýlu a budovanie pozitívneho vzťahu k športu. Tento článok sa zameriava na význam a možnosti realizácie športových aktivít v materských školách, s ohľadom na aktuálne trendy a legislatívne požiadavky.
Význam športových aktivít v materskej škole
Pohyb je pre deti mimoriadne dôležitý, pretože prispieva k ich zdraviu a celkovému rozvoju. Športové aktivity v materskej škole majú množstvo benefitov:
- Rozvoj motorických zručností: Beh, skákanie, plazenie, hádzanie a chytanie loptou sú základné pohyby, ktoré si deti osvojujú prostredníctvom športových aktivít.
- Podpora zdravého životného štýlu: Pravidelný pohyb pomáha deťom udržiavať zdravú váhu, posilňuje imunitný systém a znižuje riziko vzniku civilizačných ochorení.
- Rozvoj sociálnych zručností: Pri tímových hrách sa deti učia spolupracovať, komunikovať a rešpektovať pravidlá.
- Budovanie sebavedomia: Zvládnutie nových pohybových zručností a úspech v športových aktivitách zvyšujú sebavedomie a pozitívne vplývajú na psychickú pohodu detí.
- Rozvoj kognitívnych funkcií: Pohybové aktivity stimulujú mozog a podporujú rozvoj pamäti, pozornosti a koncentrácie.
- Osvojovanie základov športu: Deti sa hravou formou zoznamujú so základnými športovými disciplínami a pravidlami, čo im môže uľahčiť vstup do športových klubov a záujmových krúžkov v neskoršom veku.
Realizácia športových aktivít v materskej škole
Športové aktivity v materskej škole môžu mať rôzne formy a zameranie. Dôležité je, aby boli prispôsobené veku, schopnostiam a záujmom detí. Medzi najčastejšie aktivity patria:
Športové dopoludnia a týždne
Organizovanie športových dopoludní alebo celých týždňov zameraných na šport je skvelý spôsob, ako deťom priblížiť rôzne športové disciplíny a motivovať ich k pohybu. Napríklad, športové dopoludnie pre deti v materskej škole pri príležitosti Európskeho týždňa športu je výborná príležitosť na to, aby si osvojili základy zdravého životného štýlu a zároveň sa zábavnou formou naučili niečo o športe. V rámci takéhoto týždňa je možné realizovať športové aktivity v interiéri aj exteriéri materskej školy. Okrem zahrievacích cvičení a pohybových hier môžu deti denne športovať na stanovištiach s rôzne zameranými športovými aktivitami, ako sú behanie, skákanie, plazenie, hry s loptou či inými náčiniami.
Pohybové hry
Pohybové hry sú obľúbenou formou športových aktivít v materských školách. Sú jednoduché, zábavné a nevyžadujú špeciálne pomôcky. Medzi populárne hry patria:
Prečítajte si tiež: Skúsenosti s kočíkmi Bebetto
- Mačka a myš: Učiteľ rozdelí deti do dvojíc. Vzadu stojí mačka a vpredu myš. Predný bežec (myš) má náskok 1 - 1,5 metra.
- Mravčia cestička: Potrebujeme dve lavičky, ktoré dáme vedľa seba alebo spadnutý strom. Lavičky alebo spadnutý strom predstavujú cestičku pre mravce. Na každú stranu cestičky postavíme rovnaký počet detí (mravcov) čelom ku svojim súperom. Na povel učiteľa vstúpia obidve družstvá na cestičku (lavičku) a postupujú v zástupe proti sebe, tak aby sa čo najbezpečnejšie prišli do cieľa.
- Cval stranou: Deti postavíme do dvoch radov. Prvé v poradí sa postaví pravým bokom na štart. Na znamenie vyštartuje a snaží sa dobehnúť za 10 sekúnd čo najďalej. Pohybuje sa pri tom štýlom, ktorý nazývame cval stranou. Pravá noha je stále vpredu a telo je otočené pravým bokom v smere pohybu. Na miesto, kde za 10 sekúnd dorazí, položí nejakú hračku. Keď hračku položí, vyštartuje ďalšie dieťa zo skupiny.
- Prekážková dráha: Vytvorte si s deťmi prekážkové dráhy z hračiek, ktoré v materskej škole máte k dispozícii. Môžu to byť rôzne lopty, kocky, kuželky, švihadlá a podobne. Vytvorte si dráhy rôznej náročnosti i dĺžky. Deti môžete rozdeliť do dvoch družstiev a môžete urobiť dve rovnaké dráhy, aby mohli medzi sebou súťažiť.
- Hádzanie loptičiek do koša: Môžete si pripraviť napríklad koše, ktoré pôvodne slúžia na odkladanie hračiek a niekoľko menších loptičiek. Deti hádžu loptičky do koša. Keď ich všetky nahádžu, môže ich vysypať a začnú hádzať znova.
- Vodné hry: Počas horúcich letných mesiacov malé osvieženie a poriadna zábava sa deťom bude určite páčiť. Pokiaľ chcete zabaviť väčšie deti, nechajte ich hrať vybíjanú, pri ktorej budú namiesto lopty hrať s balónmi napustenými vodou. Druhou obmenou vodných balónov môže byť ich triafanie do vedierka alebo inej nádoby.
- Hrad: Na zem umiestnite do väčšieho kruhu farebné obruče, pre každé dieťa jednu. Tie predstavujú hrady. Na povel učiteľky sa deti postavia do kruhov (hradov). Na znamenie (bubienok, hudba) sa deti rozbehnú voľne po ihrisku alebo po záhrade a na dohodnutý signál sa rýchlo vrátia do svojho hradu. Každé dieťa sa musí vrátiť do svojho farebného hradu.
- Rybári a rybky: Deti sú rozdelené na rybárov a rybky. Deti - rybári sú na žinienke v kľaku na „brehu“, držia švihadlo za jeden koniec a voľne s ním pohybujú. Rybky plávajú vo vode (na tráve). Deti sa plazia vpred i vzad po tráve (akože vo vode) a rybári volajú: „Rybky, rybičky, chyťte sa udičky." Rybky priplávajú k udici, chytia voľný koniec švihadla a rybári ich vytiahnu na breh tým, že skracujú švihadlá.
- Preskakovanie kamienkov: Učiteľ vytvorí dráhu z kamienkov. Deti stoja v zástupe a postupne preskakujú kamienky na jednej, na druhej nohe a znožmo.
- Domčeky: Učiteľ vopred vyznačí domčeky. Môžu to byť kruhy na cvičenie. Na trávu položí o jeden kruh menej, ako je detí. Deti najprv stoja v jednom spoločnom dome, teda pri sebe na jednom mieste. Potom učiteľ zakričí: „Detičky, hýbte sa!" Deti sa rozbehnú zo spoločného domu a snažia sa dobehnúť do voľných domčekov. Na koho nezostane voľný domček, vypadáva z hry.
- Vrabce a kocúr: Na záhrade alebo na lúke rozostavíme kocky alebo iné podložky, ktoré máte k dispozícii. Deti - vrabce sa na ne postavia a pozerajú sa do stredu lúky (záhrady), kde kocúr predstiera (jedno z detí), že spí. Vrabce ticho zoskakujú na zem a poskakujú okolo kocúra. Kocúr sa prebudí, zamňauká a začne vrabce naháňať. Tie sa rýchlo vracajú na svoje miesta (na kocky).
Hravá joga
Hravá joga je vhodná pre všetky triedy prostredníctvom záujmovej činnosti. Joga celkovo povzbudzuje v deťoch kreativitu, empatiu a ponúka kvalitné podnety. Spôsobom blízkym deťom podporuje správne pohybové a dychové vzorce. Deti si osvojujú základné gymnastické cviky a prvky hravou formou a primerane k ich veku.
Športové pomôcky a vybavenie
Motivujte deti k pohybu výberom správnych športových potrieb aj v materskej škôlke. V kategórii pohybová činnosť nájdete rôzne športové pomôcky, ako napríklad lopty, obruče, kladinu, rebriny, bradlá, penové puzzle, preliezačky, kruhy alebo šmýkačky. Nechýba ani vybavenie detských kútikov, mäkké molitany, detské ihriská, záhrady, parky, autíčka, odrážadlá, hojdačky, kruhy, tyče a zostavy na cvičenie. Výhodou pomôcok je aj to, že mnohé z nich sa dajú používať vo vnútri aj vonku. Ak by teda náhodou nebolo dobré počasie, deti sa môžu zabaviť aj priamo v triede.
Zimné športy
V zimnom období je možné organizovať lyžiarske kurzy a výcviky pre deti. Napríklad, Kids Fun Academy (KFA) organizuje večerné lyžovanie v Demänová Rezort s kurzami pre začiatočníkov, pokročilých a samostatných lyžiarov. Registrácia prebieha online a kurzy sú nastavené na 10 hodín lyžovania.
Legislatívny rámec
Organizácia výcvikov, kurzov a športových aktivít v školách sa riadi školskou legislatívou. Od 15. januára 2024 je v platnosti aj smernica č. 49/2023, ktorá sa týka športových výcvikov v prírode. Podľa § 28 ods. 16 zákona č. 245/2008 Z. z., § 4 vyhlášky č. 541/2021 Z. z. a § 4 ods. 5 vyhlášky č. 541/2021 Z. z. je dôležité zabezpečiť kvalifikovaný personál a dodržiavať bezpečnostné predpisy. Kvalifikovanou osobou na účel lezeckého výcviku je fyzická osoba s odbornou spôsobilosťou na výkon odbornej činnosti trénera alebo inštruktora športu v oblasti príslušného športu.
Príklady konkrétnych aktivít
- Pohybový program KFA: MŠ Lubeľa - predškoláci, MŠ Lubeľa - mladší, Mini školička gymnastiky, MŠ Pribylina, MŠ Partizánska Lupča, MŠ Lobelka - telocvičňa, MŠ Lobelka / Palúdzka / - telocvičňa, MŠ Dämanová, MŠ Veterná Poruba, MŠ Hradná L. Hrádok, Mini školička futbalu.
- Večerné lyžovanie KFA v Demänová Rezort: Kurzy pre rôzne úrovne lyžiarov s kvalifikovanými inštruktormi.
Prečítajte si tiež: Materiály a zloženie športových súprav
Prečítajte si tiež: Kompletný zoznam športových potrieb