Tehotenstvo je pre ženský organizmus výnimočný stav, ktorý so sebou prináša rad zmien. Zvýšená opatrnosť je preto na mieste, najmä ak sa objavia nečakané zdravotné komplikácie. Jednou z nich môže byť aj praskanie cievok, ktoré sa prejavuje rôznymi spôsobmi a má viacero príčin. Tento článok sa zameriava na príčiny praskania cievok počas tehotenstva, možnosti prevencie a liečby, a to ako z pohľadu závažných stavov vyžadujúcich lekársku pomoc, tak aj z hľadiska bežných prejavov, ako sú metličkové žilky.
Krvácanie v tehotenstve
Krvácanie počas tehotenstva môže byť pre budúcu mamičku veľmi stresujúce. Rozoznávame dva typy krvácania: v prvom trimestri a v pokročilom štádiu gravidity. Je dôležité poznať možné príčiny a vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc.
Príčiny krvácania v prvom trimestri
Krvácanie v prvom trimestri tehotenstva má rôzne príčiny. U niektorých žien sa objavuje v čase očakávanej menštruácie, keď ešte ani netušia, že sú tehotné. Toto krvácanie je však slabšie ako bežná menštruácia a nedochádza pri ňom k odlupovaniu výstelky maternice.
Krvácanie nemusí vždy pochádzať z maternice, ale môže byť spôsobené zvýšenou citlivosťou krčka maternice vplyvom hormónov. Častokrát je toto krvácanie mylne považované za menštruáciu. Infekcia, sprevádzaná svrbením a výtokom, môže byť ďalšou príčinou krvácania. Slabé špinenie sa môže objaviť aj po pohlavnom styku.
Najčastejšou príčinou krvácania v prvom trimestri je nahlodanie cievky v dutine maternice rastúcim základom placenty. Cievka krváca za plod a krv pomaly vyteká von.
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o tehotnú gupku
Hroziaci potrat
Krvácanie v tehotenstve môže signalizovať aj začínajúci alebo prebiehajúci potrat. Prirodzený potrat je predčasné ukončenie tehotenstva z prirodzených príčin pred dosiahnutím životaschopnosti plodu. Krvácanie sa intenzitou a množstvom krvi podobá menštruácii. V takomto prípade je nevyhnutné urýchlene vyhľadať odbornú lekársku pomoc.
K odumretiu plodu a následnému potratu dochádza z rôznych príčin, ako sú genetické poškodenie plodu, ťažké telesné vývojové anomálie, infekcie u matky alebo dieťaťa, nedostatok hormónov, nadmerný stres, úraz a podobne. Hormonálna hladina klesá, sliznica maternice prestáva byť vyživovaná a začína sa odlupovať. Následne nastávajú kontrakcie a krvácanie podobné menštruácii, ktorým odchádza aj plod.
Pri potrate do 16. týždňa tehotenstva (včasný potrat) dochádza najprv ku krvácaniu, potom nastupujú kontrakcie, ktoré vedú k vypudeniu plodu. Ak je tehotenstvo v pokročilejšom štádiu (do 18. - 24. týždňa: neskorý potrat), spravidla sa najskôr objavia kontrakcie a až potom nasleduje krvácanie.
Liečba potratu
Pri včasnom potrate je často nutná kyretáž (výškrab), aby sa z maternice odstránili zvyšky placenty. Pri samovoľných potratoch sa väčšia časť plodového vajca odlúči a potratí samovoľne. Dutina maternice sa musí vyčistiť, aby nedošlo k masívnejšiemu krvácaniu a infekcii.
Mimomaternicové tehotenstvo
Krvácanie môže signalizovať aj mimomaternicové tehotenstvo. Túto diagnózu potvrdí alebo vyvráti ultrasonografické vyšetrenie. V mnohých prípadoch je nutné mimomaternicové tehotenstvo ukončiť.
Prečítajte si tiež: Úmrtia tehotných žien v nemocniciach
Krvácanie v neskorších štádiách tehotenstva
V neskorších štádiách tehotenstva (v 2. a 3. trimestri) môže byť krvácanie spôsobené nesprávnym uložením placenty, jej odtrhnutím sa od maternice, prasknutím ciev nesprávne uložených mimo pupočnej šnúry alebo prasknutím samotnej maternice. Tieto stavy sú veľmi závažné a ohrozujú život matky aj dieťaťa. Vyžadujú urýchlené ultrazvukové vyšetrenie na zistenie príčiny a stanovenie liečby. Častokrát sa pristupuje k cisárskemu rezu.
Čo robiť pri krvácaní?
Pri akomkoľvek náznaku krvácania je dôležité ľahnúť si na chrbát, pokrčiť nohy a zostať v pokoji. Hýbať sa čo najmenej a ihneď sa nechať odviezť do najbližšej nemocnice alebo zavolať záchrannú pomoc. So sebou si vziať tehotenský preukaz. Dôležité je zhlboka dýchať, zostať pokojná a myslieť pozitívne.
Metličkové žilky (mikrovarixy)
Metličkové žilky, známe aj ako mikrovarixy, sú jemné fialové alebo modré žilky, ktoré sa objavujú najčastejšie na nohách. Vyskytujú sa u viac ako 30% populácie a hoci sa môžu zdať len estetickým problémom, sú príznakom zníženia elasticity ciev.
Príčiny vzniku metličkových žiliek
- Hormonálne zmeny: Počas tehotenstva, menopauzy alebo pri užívaní hormonálnej antikoncepcie dochádza k hormonálnym zmenám, ktoré môžu spôsobiť vznik metličkových žiliek.
- Genetická predispozícia: Viac ako 80% prípadov metličkových žiliek vzniká na genetickom podklade oslabenia cievnej elasticity.
- Stagnácia krvi v dolných končatinách: Nedostatočná fyzická aktivita, tehotenstvo, sedavé zamestnanie, dlhodobé státie, niektoré srdcové či chronické ochorenia môžu viesť k stagnácii krvi v dolných končatinách a vzniku metličkových žiliek.
- Obezita: Obezita zhoršuje cirkuláciu krvi, čo môže spôsobiť stagnáciu krvi a zvýšený tlak na cievy.
- Životný štýl: Nadmerná konzumácia alkoholu, nikotínu, cukru, soli a nasýtených mastných kyselín môže prispieť k vzniku metličkových žiliek.
- Mechanické vplyvy: Lokálny mechanický tlak alebo zranenia môžu narušiť vlásočnice pod povrchom kože a spôsobiť vznik metličkových žiliek.
- Vplyv tepla alebo chladu: V horúcom počasí sa cievy rozširujú, aby uvoľnili nadmerné teplo, čo zvyšuje tlak v cievach a riziko vzniku metličkových žiliek. Naopak, chlad spôsobuje zúženie ciev.
Príznaky a riziká
Samotné metličkové žilky okrem neestetického vzhľadu nepredstavujú vážne zdravotné riziká. Môžu však spôsobovať nepríjemné bolesti a opuchy, ktoré sú typickým prejavom zníženej elasticity ciev. Znížená elasticita ciev je spájaná so zvýšeným rizikom vzniku kŕčových žíl (varixov). Ak sú metličkové žilky mnohopočetné a veľmi výrazné, môžu byť príznakom iného ochorenia, napríklad aterosklerózy, vysokého krvného tlaku, cukrovky či hormonálnej nerovnováhy.
Prevencia a liečba metličkových žiliek
Prevencia vzniku metličkových žiliek a ich liečba zahŕňa opatrenia, ktoré zlepšujú cirkuláciu krvi v nohách a podporujú cievnu elasticitu.
Prečítajte si tiež: Sprievodca insemináciou koní
- Zdravý životný štýl: Zaraďte do stravy vlákninu a potraviny s vysokým obsahom vitamínu C. Pravidelné cvičenie, najmä pohyby, ktoré zapájajú nohy, zlepšuje pevnosť nôh, krvný obeh a stabilitu žíl. Dlhšie prechádzky sú počas tehotenstva veľmi vhodné.
- Vyhýbajte sa dlhodobému státiu alebo sedeniu: Ak máte sedavé zamestnanie, robte si pravidelné prestávky na prechádzku alebo precvičenie nôh. Ak musíte dlho stáť, prešľapujte z nohy na nohu a precvičujte si lýtkové svaly.
- Nenoste vysoké opätky: Vysoké opätky sú nevhodné pre ženy s chronickým žilovým ochorením, pretože neumožňujú dostatočný tlak na podporu žilového návratu.
- Nenoste oblečenie, ktoré obmedzuje krvný obeh: Vyhýbajte sa tesným nohaviciam, ponožkám a podkolienkam, ktoré môžu obmedzovať prietok krvi v dolných končatinách.
- Používajte kompresné pančuchy alebo podkolienky: Kompresné pančuchy alebo podkolienky pomáhajú zlepšiť cirkuláciu krvi v nohách a znižujú riziko vzniku metličkových žiliek.
- Lokálna aplikácia krémov: Používajte krémy s obsahom pagaštanu konského, heparínu a iných látok, ktoré podporujú cievnu elasticitu.
- Odstránenie metličkových žiliek: Ak metličkové žilky nezmiznú ani 6 mesiacov po pôrode, existujú metódy na ich odstránenie, ako napríklad chemická sklerotizácia, elektrokoagulácia, ošetrenie laserom alebo prístrojom Veinviewer.
Popraskané krvné cievy (pavúčie cievy)
Popraskané krvné cievy, inak nazývané aj "pavúčie cievy", sa vyskytujú vtedy, keď sú dilatované alebo zväčšené a nachádzajú sa priamo pod povrchom pokožky. Môžu sa vytvoriť kdekoľvek na tele, najčastejšie však na tvári a nohách a ich výsledkom sú malé červené linky vytvárajúce sieťovitý tvar.
Príčiny vzniku popraskaných krvných ciev
- Dedičnosť a genetika: Z neznámych príčin sa pavúčie cievy vyskytujú v rámci rodiny.
- Tehotenstvo: Zvýšená hladina estrogénu počas tehotenstva môže viesť k popraskaným cievam, ktoré sa zvyknú vyliečiť samé po pôrode.
- Rosacea: Toto kožné ochorenie vedie k nadmernému začervenaniu. Pri erytematotelangiektatickej rosacee sú popraskané cievy bežným javom.
- Vystavovanie sa slnku: Nadmerné slnenie môže zväčšiť popraskané cievy. Spálenie môže dočasne ešte viac zviditeľniť cievy.
- Konzumácia alkoholu: Príležitostná či mierna konzumácia alkoholu môže spôsobiť začervenanie pokožky spôsobené zväčšením krvných ciev.
Liečba a prevencia popraskaných krvných ciev
Pokiaľ nie ste citliví na niektorú z týchto zložiek, vyskúšajte najskôr prírodné prostriedky liečby popraskaných ciev.
- Jablčný ocot: Zmierňuje viditeľnosť pavúčích ciev a redukuje začervenanie a iné príznaky.
- Pagaštan konský: Táto bylinka je účinná pri viacerých kožných či cievnych problémoch.
- Retinol: Topické krémy, obzvlášť tie s retinoidmi, môžu pomôcť redukovať viditeľnosť pavúčích ciev. Sú používané najmä v prípade akné a rosacey, odstraňujú najvrchnejšiu vrstvu pokožky.
- Skleroterapia: Terapia na báze injekcií, pavúčie cievy po nej vymiznú po niekoľkých týždňoch.
Okrem riešenia už existujúceho problému s cievami nezabúdajte aj na prevenciu, najmä ak u vás už prebieha nejaké kožné ochorenie, ako napríklad rosacea. Vtedy vám lekár odporučí vhodný postup, ako sa pavúčím cievam vyhnúť.
Praskanie žiliek v oku
Praskanie žiliek v oku môže byť spôsobené rôznymi faktormi. Ak sa problém opakuje, je dôležité navštíviť lekára, ktorý vykoná dôkladné vyšetrenie a zistí príčinu.
Príčiny praskania žiliek v oku
- Podráždenie očí suchým vzduchom, dymom, vetrom alebo prachom.
- Dlhodobé namáhanie očí (dlhodobé sledovanie obrazovky, čítanie).
- Reakcie na alergény, očné infekcie alebo zápaly.
- Intenzívny kašeľ alebo kýchanie.
- Vysoký krvný tlak alebo zvýšený vnútroočný tlak.
- Nedostatok vitamínu C, anémia, zlá funkcia krvných doštičiek, hypertyreóza alebo užívanie liekov na riedenie krvi.
- Nadmerné nosenie kontaktných šošoviek, fajčenie, nedostatok spánku alebo pomocné, konzervačné látky v očných kvapkách.
Liečba a prevencia praskania žiliek v oku
Na zvýšenú lámavosť žiliek sa odporúča užívať Ascorutin, ktorý obsahuje vitamín C a rutín. Rutín sa nachádza aj v pohánke. Vhodné sú aj venotonika ako Detralex, Venoruton alebo Devenal.
Kŕčové žily v tehotenstve
Počas tehotenstva dochádza k zvýšenému prekrveniu a zadržiavaniu tekutín, čo môže viesť k vzniku kŕčových žíl. Každá žena má určitú genetickú predispozíciu na vznik kŕčových žíl.
Faktory ovplyvňujúce vznik kŕčových žíl v tehotenstve
- Zvýšené prekrvenie a zadržiavanie tekutín v tele.
- Zvýšený venózny tlak (tlak krvi v žilách), hlavne v dolnej polovici tela.
- Hmotnosť rastúceho bruška, ktorá môže spôsobovať "priškrcovanie" ciev, ktorými sa vracia krv z nôh smerom nahor k srdcu.
Prevencia a liečba kŕčových žíl v tehotenstve
Liečba kŕčových žíl musí byť komplexná a celoživotná. Zahŕňa terapiu venofarmakom, sklerotizačnú a chirurgickú terapiu. Dôležitá je prevencia, ktorá zahŕňa:
- Pravidelné cvičenie.
- Vyhýbanie sa dlhodobému státiu alebo sedeniu.
- Nosenie kompresných pančúch.
- Zdravý životný štýl.