Tehotenstvo je obdobie plné zmien a očakávaní. Budúce mamičky si často kladú otázky ohľadom bežných činností, vrátane šoférovania. Je šoférovanie počas tehotenstva bezpečné? Aké pravidlá by mali tehotné ženy dodržiavať za volantom? Tento článok sa zameriava na tieto otázky a poskytuje komplexný pohľad na šoférovanie počas tehotenstva, s dôrazom na bezpečnosť a platné predpisy.
Tehotenstvo a šoférovanie: Čo hovoria zákony a odborníci?
Na cestách vidíme tehotné ženy v autách pomerne často. Nie je ojedinelé ani to, že sedia priamo za volantom a každý deň ho šoférujú do práce a večer domov. Mnoho žien je počas tehotenstva na auto doslova odkázaných - musia cestovať do práce, k lekárovi, na nákupy, prípadne rozvážajú staršie deti do škôlky či na krúžky.
Tehotenstvo nemusí byť dôvodom, aby ste prestali šoférovať. V prípade bezproblémovej gravidity je vedenie vozidla bezpečné. Tehotenstvo nie je choroba a pre budúcu matku nepredstavuje žiadne väčšie obmedzenia, pokiaľ prebieha bez problémov. Každá budúca mamička by však mala poznať aspoň základné pravidlá a osvojiť si ich, aby nevystavovala zbytočnému riziku seba a svoje dieťa.
Bezpečnostný pás: Povinnosť a správne používanie
Bezpečnostný pás sa zapína vždy. Riziko, že sa vám pri nehode udeje smrteľný úraz v dôsledku nepripútania sa bezpečnostným pásom, je enormné a pri tehotných to platí dvojnásobne. Napriek tomu mnoho mamičiek niekedy až úpenlivo čaká, kedy by si mohli túto „výhodu“ začať užívať. Popri tom ako keby úplne vypustili z hlavy bezpečnosť seba i dieťaťa. Tak ako vám katastrofický scenár hrozí pri autonehode pri nepoužití pásov pred počatím, nezmení sa to ani potom.
V zákone nie je nikde povolené, aby ste mohli počas tehotenstva cestovať autom bez pásov. Napriek tomu mnoho mamičiek niekedy až úpenlivo čaká, kedy by si mohli túto „výhodu“ začať užívať.
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o tehotnú gupku
Ženy však majú často strach z bezpečnostných pásov, pritom by mali používať najmä v období gravidity. Nastavajúce mamičky si často myslia, že im bezpečnostný pás môže pri autonehode ublížiť a ohroziť ich dieťa. Nie je to tak. Štúdie preukázali, že tehotné mamičky, správne pripútané bezpečnostným pásom, majú vyššiu šancu na prežitie, ako tie nepripútane. Bezpečnostný pás totiž zabezpečuje stabilnú polohu pasažiera voči sedadlu a smeru nárazu.
Dôležité je pripútať sa správne. Spodná časť by mala byť čo najnižšie v oblasti panvy tak, aby netlačila na bábätko v bruchu. Čo sa týka diagonálnej časti, musí viesť nad vrchol bruška, cez prsia a kľúčnu kosť. Problémom je, že spodná časť sa zvykne posúvať smerom nahor a tým pádom ide priamo cez brucho. Počas jazdy sa bezpečnostný pás napráva ťažko a navyše znižuje koncentráciu potrebnú na vedenie vozidla.
Nezávisle od toho, na ktorom sedadle auta budúca mamička sedí, mala by vždy použiť trojbodový bezpečnostný pás. Spodný popruh bezpečnostného pásu musí prechádzať čo najnižšie popod brucho. Ďalšia časť pásu, ktorá smeruje od kotevného bodu šikmo cez telo k dverám, musí prechádzať pomedzi prsia a ponad brucho. Spodná časť pásu sa nikdy nesmie dostať do polohy, kde by prechádzala cez bruško mamičky. Pás by nikdy nemal skĺznuť z pleca.
Špeciálne tehotenské bezpečnostné pásy
Riešením môžu byť špeciálne tehotenské bezpečnostné pásy. Existuje aj špeciálny pás pre tehotné, ktorý si môžete kúpiť na internete. Ten funguje v podstate tak, že si spodnú časť zafixujete, aby sa neposúvala na bruško a netlačila na plod. Jeho cena je v závislosti od predajne od 30 eur vyššie.
Na trhu sú tiež špeciálne pásy pre tehotné, napríklad od nórskej firmy BeSafe, ktoré zabezpečia správne vedenie a fixovanie pásu pod bruchom. Pás sa tak nemôže posunúť vyššie a neohrozuje plod. Bez týchto pásov by ste do auta nemali nasadnúť, je jedno, či ste šofér alebo spolujazdec.
Prečítajte si tiež: Úmrtia tehotných žien v nemocniciach
Výnimka z používania bezpečnostného pásu
Existuje jedna výnimka, kedy tehotná žena nemusí používať bezpečnostný pás v aute, ide však o veľmi špecifickú záležitosť. Ak jej z nejakého dôvodu bezpečnostný pás spôsobuje ťažkosti, môže po konzultácii s lekárom požiadať o vystavenie dokumentu s názvom Lekárske osvedčenie o oslobodení od použitia bezpečnostných systémov vozidla.
Za určitých okolností môže byť tehotná žena od používania bezpečnostných pásov oslobodená na základe špeciálneho potvrdenia od lekára. Pokiaľ máte rizikové tehotenstvo, mohol by zvážiť riziká jeho používania a vydať vám špeciálne osvedčenie. Konkrétne vám musí vydať Lekárske osvedčenie o oslobodení od použitia bezpečnostných systémov vozidla, ktoré sa vydáva napríklad aj ľuďom s črevnými problémami, ktorým tlak pásu spôsobuje väčšie komplikácie.
Osoba so zdravotnými dôvodmi sa preukazuje lekárskym osvedčením o oslobodení od použitia bezpečnostných systémov vozidla vydaným príslušným zdravotníckym zariadením, ktorého vzor a náležitosti sú uvedené v prílohe č. 2. nariadenia vlády č. Ak Vás zastavia policajti, stačí ukázať tehotenskú knižku? #TIP: Z vyššie uvedeného vyplýva, že nestačí sa preukázať iba tehotenským preukazom.
Airbagy a poloha sedadla
Airbag, revolučný bezpečnostný prvok v automobiloch, sa stal štandardom takmer vo všetkých vozidlách. Ak šoférujete, alebo sedíte na sedadle spolujazdca, aj počas tehotenstva musia byť oba predné airbagy zapnuté.
Pre tehotnú ženu to však znamená, že si má upraviť sedadlo. Malo by byť posunuté čo najviac dozadu, operadlo by malo byť nastavené rovno. Nemenej podstatné je správne nastavenie sedadla tak, aby vaše bruško bolo vzdialené aspoň 25 cm od volantu. Aj týmto jednoduchým pravidlom môžete zabrániť zraneniam v prípade dopravnej nehody. Medzi bruchom a volantom musí byť zachovaná čo možno najväčšia vzdialenosť.
Prečítajte si tiež: Sprievodca insemináciou koní
Kedy obmedziť šoférovanie?
Ženy vo vysokom stupni tehotenstva by už nemali samy viesť vozidlo. Pevná hranica, dokedy môže tehotná žena šoférovať, však neexistuje, pretože všetko závisí od priebehu gravidity. Ak sa dostavujú nepríjemné príznaky tehotenstva, ako zvracania, opuchy nôh, nevoľnosť alebo kolísanie tlaku, vtedy je šoférovanie nežiadúce a rizikové aj v prvých mesiacoch tehotenstva.
Lekári odporúčajú, aby ste boli opatrné so šoférovaním v poslednom trimestri. Predovšetkým posledný mesiac a pol pred pôrodom. V provom rade môže ísť o to, že sa môžete niečoho zľaknúť, ak prídete do kolíznej situácie a tak uškodiť bábätku. Lenže tento fakt vám istotne hrozí i na sedadle spolujazdca. Čo je však dôležitejšie, za volantom máte menej priestoru a bruško je už veľmi natlačené v malom priestore.
Počas prvých troch mesiacov môžu tehotné ženy trápiť ranné nevoľnosti a v neskorších štádiách tehotenstva nespavosť. Vtedy je dôležité počúvať to, čo vám hovorí vaše telo. Ak sa cítite unavená, alebo je vám zle od žalúdka, oddýchnite si a za volant radšej nesadajte. V prípade únavy je vaša pozornosť oslabená. Nejedna štúdia potvrdila, že unavená šoférka alebo šofér môže byť podobne nebezpečný ako opitý vodič.
Dlhé cesty a prestávky
Výhovorky, že tehotné cestujú väčšinou iba na krátke vzdialenosti, prirodzene neobstoja. Najviac nehôd sa stáva práve cestou do práce, na nákup alebo k lekárovi - teda na krátkych trasách. V období tehotenstva by si mali ženy na dlhých cestách robiť častejšie prestávky a uvoľniť sa spod prípadného tlaku bezpečnostného pásu.
Čo robiť v prípade nehody?
Ak by náhodou došlo počas vašej cesty autom k nehode a bol by to i slabší náraz, keď by nedošlo k viditeľnému zraneniu, nechajte sa preventívne vyšetriť u vášho gynekológa. Ľahko sa môže stať, že sa poškodí placenta, ktorá môže spôsobiť veľké problémy. Takto budete mať istotu, že je všetko v poriadku a tehotenstvo pokračuje naďalej bez akýchkoľvek komplikácií.
Pri poskytovaní prvej pomoci pri nehodách prioritne zabezpečiť životné funkcie tehotnej ženy! Ostatní účastníci cestnej premávky by si pre prípad nehody s tehotnou ženou mali vštepiť zásadu: Pri poskytovaní prvej pomoci pri nehodách prioritne zabezpečiť životné funkcie tehotnej ženy!
Ohľaduplnosť na cestách
Na záver kladieme dôraz na vodičov, ktorí nevezú tehotné ženy, ale správajú sa arogantne a ignorantsky. Nie ste na ceste sami a každé jedno vybrzďovanie, trestanie alebo iné ohrozovanie ostatných účastníkov cestnej premávky nepatrí do našej spoločnosti. Nikdy nemôžete vedieť, či sa v tom aute, ktoré ste práve predbehli a rozhodli sa ho vybrzďovať, nesedí na sedadle spolujazdca tehotná žena a vy tak vykonávate o pokus o zabitie hneď niekoľkých ľudí naraz.
Exemplárnym príkladom toho, že sa takéto prípady môžu stať, je udalosť, ktorá rezonovala v médiách pred štyrmi rokmi. Český súd rozhodol poslať do väzenia na 11 rokov vodiča BMW Martina Kostnera, ktorý zámerným vybrzďovaním vodiča staršej Octavie na diaľnici spôsobil ťažké úrazy muža a ženy a spôsobil smrť ich malého dieťaťa, ktoré v aute sedelo v detskej sedačke.