Silvia Prochádzková, známa slovenská modelka a Miss Universe, prežíva radostné obdobie očakávania svojho prvého dieťatka. V rozhovore otvorene hovorí o prekvapeniach, ktoré jej tehotenstvo prinieslo, o svojich stravovacích návykoch, ale aj o plánoch, ktoré s príchodom bábätka súvisia.
Prekvapivé zistenie a prvé mesiace tehotenstva
Zistenie, že je tehotná, bolo pre Silviu prekvapením. Ako sama hovorí, s partnerom sa o bábätku rozprávali len pár dní predtým, ako odišla na pracovnú cestu do Londýna. Tamojší tehotenský test bol negatívny, no po návrate domov, deň pred Vianocami, Silvia cítila, že sa s jej telom niečo deje. O tri dni si urobili ďalší test, ktorý ukázal dve čiarky. "Bolo 26. decembra a dostali sme ten najkrajší povianočný darček," spomína Silvia.
Prvý trimester tehotenstva bol pre ňu náročný. Hoci začiatok vyzeral fantasticky, s krásnou postavou a plnými prsiami, neskôr ju potrápili nevoľnosti. "Ranné nevoľnosti by som ihneď premenovala na celodenné a celonočné," hovorí Silvia. Intenzívne vnímala vône, ktoré jej vyvolávali zvracanie, a cítila sa neznesiteľne. Našťastie, vo štvrtom mesiaci sa jej stav začal zlepšovať a piaty až siedmy mesiac si užívala.
Stravovacie návyky počas tehotenstva
Silvia sa počas tehotenstva stravuje podobne ako predtým. Tehotenské chute ju veľmi neprekvapili. Od januára síce denne myslela na červený melón, ale ten zbožňovala vždy. Vyhýba sa sladkým bublinkovým nápojom a alkoholu.
Obmedzenia a zmeny v živote
Tehotenstvo prinieslo aj isté obmedzenia. Silvia spomalila svoje tempo a odložila plán otvoriť druhú materskú školu. "Dieťa je pre mňa dôležitejšie, než pocit pracovného úspechu," vysvetľuje. Chýba jej šport a temperamentná chôdza, ale teší sa, že čoskoro bude lietať okolo svojej maličkej. Silvia je vyrovnaná aj s kilami navyše.
Prečítajte si tiež: Gynekologické služby v Košiciach
Na pôrod sa špeciálne nepripravuje, chce počúvať svoje telo. Termín má v auguste a verí, že vydržia, keďže bola aktívna celé tehotenstvo. Kvôli skrátenému krčku maternice má nariadený pokojný režim, ktorý sa snaží dodržiavať.
Prvé pohyby bábätka a partnerský vzťah
Pocit, keď prvýkrát cítila pohyby bábätka v brušku, bol pre Silviu neopísateľný. "V tom okamihu ste sa zoznámili a vznikla láska na celý život," hovorí. S partnerom sú spolu štyri roky a rozumejú si. Jediným "háčikom" je jeho pracovná vyťaženosť. Silvia verí, že po narodení dieťaťa bude partner pracovať menej, aspoň cez víkendy. Obaja sú workoholici, ale tehotenstvo jej nedovolí toľko pracovať.
Momentálne si usporadúva myšlienky a predstavuje si, koľko týždňov vydrží na materskej. Verí, že sa jej narodenie bábätka zmení a vtiahne ju do role dokonalej mamičky. Vlastnia materskú školu a jasle, kde je riaditeľkou jej mama, takže ak nebude môcť byť dlho doma, o dieťa bude postarané.
Meno pre dcérku a predstavy o materstve
Silvia čaká dievčatko a páčia sa jej slovanské mená, no meno zatiaľ neprezradí. Materstvo si predstavuje s rešpektom k potrebám dieťaťa. Výhradne šatkovať bábätko nechce, preferuje kvalitný kočík. Dojčiť chce jednoznačne áno a dúfa, že jej to bude dopriate. Bezplienkovú metódu neplánuje praktizovať. V tomto je staromódna a je dokonca za balenie "naširoko" aspoň v prvých týždňoch.
Skúsenosti z materskej školy
Práca v materskej škole ju naučila, ako funguje firma, ako sa podniká a pracuje. Naučila sa trpezlivosti a správaniu k ľuďom. "Dala mi možnosť spoznať najúprimnejšie a najčistejšie dušičky na svete - deti," hovorí Silvia. Táto práca sa nedá robiť len pre peniaze. V jej škôlke nechala srdce a dva roky života.
Prečítajte si tiež: Komplexný prehľad povinností riaditeľky
Posledné týždne tehotenstva a plány do budúcnosti
Posledné týždne tehotenstva trávi Silvia čakaním na príchod bábätka. Cestovať už nesmie a verejné kúpaliská neobľubuje. Teší sa na svoju malú levicu.
Nataša a prvé mesiace materstva
Už vyše 7 mesiacov je Silvia mamou dcérky Nataše. Priznáva, že prvé mesiace boli náročné. "Malá prvú noc doma preplakala, tak sme ju vozili v aute do tretej do rána. Mala totiž koliku a nič iné nezaberalo," spomína.
Snaží sa vychutnávať si materstvo a zapamätať si každý moment, keďže druhé bábätko tak skoro neplánuje. Nataša je veľmi náročné dieťa a vďaka nej schudla 30 kg. Neustále sa chce nosiť a dojčiť. V noci sa tiež zobudí aspoň 3-4x.
S príkrmami len začínajú, keďže všetko okrem materského mlieka donedávna odmietala. Silvia navštevuje workshopy o zdravej výžive detí. Nataša má už 7 a pol mesiaca a vie povedať mama, no zatiaľ neštvornožkuje, ale sa plazí. Zúbky ešte nemá, ale už sa prerezávajú.
Popri starostlivosti o dcérku sa Silvia venuje aj práci okolo materskej škôlky a predvádza na prehliadkach. S Natašou im pomáhajú babky. Silvia riešila aj opatrovateľku, ale rozhodla sa, že ju dieťa potrebuje a ona je tu pre ňu.
Prečítajte si tiež: Materstvo a prekonávanie prekážok: Príbeh Silvie Shahzad
tags: #silvia #prochadzkova #dieta