Nosenie detí v šatke je krásny a prínosný spôsob starostlivosti o dieťa. Vďaka nemu si dieťa osvojuje všetko potrebné pre život už od príchodu na svet. Nosené deti sa rýchlejšie adaptujú, budujú si zdravie a dobre sa vyvíjajú fyzicky aj psychicky. Blízkosť mamy stabilizuje telesnú teplotu, tlak, srdcovú frekvenciu a celkovo sa dieťa cíti bezpečne. Kde inde by mu malo byť lepšie ako pri srdci svojej mamy?
Výhody nosenia v šatke
Nosenie novorodenca má množstvo výhod:
- Lepšia adaptácia: Nosené deti sa ľahšie adaptujú na život mimo maternice.
- Stabilizácia životných funkcií: Blízkosť matky pomáha stabilizovať telesnú teplotu, tlak a srdcovú frekvenciu dieťaťa.
- Psychická pohoda: Dieťa sa cíti v bezpečí a spokojné.
- Podpora vývoja: Nosenie podporuje zdravý fyzický a psychický vývoj dieťaťa.
- Praktickosť: Rodičia majú voľné ruky a môžu robiť aj iné veci.
- Odľahčenie rúk: Zapájajú sa svaly chrbta a trupu, čo je menej zaťažujúce ako nosenie na rukách.
Šatka vs. nosič: Čo je lepšie pre novorodenca?
Dnes majú rodičia na výber množstvo ergonomických nosičov a šatiek. Na nosenie novorodenca je najvhodnejšia šatka, pretože umožňuje presnejšie dotiahnutie a prispôsobenie sa telu dieťaťa. Rodičia môžu šatku dotiahnuť úplne na mieru malého telíčka svojho novorodeniatka, čo by v ergo nosiči nedocielili úplne rovnako presne. Vždy je dôležité zabezpečiť správnu ergonomickú polohu, najmä u novorodencov, ktorých telíčko je veľmi krehké.
Základné zásady nosenia v šatke:
V šatkách na nosenie detí aj v ergonomických nosičoch musia byť detičky uložené tak, aby boli splnené základné zásady nosenia:
- Poloha nožičiek: Nožičky by mali byť naširoko, kolienka o niečo vyššie ako zadoček, vytvárajúc písmeno M. Nožičky však nikdy nerozširujeme nasilu. Maličké detičky môžu mať nôžky „na žabku“, čiže bližšie k telíčku.
- Upozornenie: Dupačky na nosenie v šatke a v nosiči nie sú vhodné, pretože bránia sedeniu naširoko.
- Zaguľatený chrbátik: Novorodenci majú prirodzene zakrivenú chrbticu do tvaru písmenka C. Mamičky a oteckovia sa nemusia báť, že by nosenie novorodenca v šatke bolo zlé pre detskú chrbticu. Keď mamička zabezpečí správnu polohu nožičiek a správne podsadenie, chrbátik sa správne zaguľatí sám.
- Fixácia hlavičky: Novorodenec a maličké deti, ktoré ešte samé neudržia svoju hlavičku, ju musia mať vždy dostatočne fixovanú. Platí to tak v prípade šatiek na nosenie detí, ako aj v prípade ergo nosičov.
- Správna výška: Dieťa by malo byť uložené tak vysoko, aby jeho hlavička bola približne v úrovni vášho krku. Správnu výšku si môžete otestovať tak, že mierne skloníte hlavu a mali by ste dokázať pobozkať dieťatku hlavičku.
Ako uviazať novorodenca do šatky: Kríž s kapsou vnútri
Základným úväzom, ktorý sa odporúča naučiť sa ako prvý, je kríž s kapsou vnútri. Tento úväz je vhodný pre novorodencov, ale aj na nosenie väčších detí na konci nosiaceho obdobia, je to veľmi univerzálny a obľúbený úväz.
Prečítajte si tiež: Zdravé nosenie detí: Nosič vs. šatka
Postup:
- Nájdenie stredu šatky: Každá šatka má stred označený štítkom. Šatku rozprestrite pred seba a stredový štítok si pridržte na hrudi.
- Vedenie šatky: Ľavou rukou držte stredový štítok, vystretou pravou rukou v smere doprava držte horný lem šatky. Pravou rukou veďte šatku poza chrbát na ľavé rameno. Na rameno prehoďte celú časť šatky, ktorú ste viedli poza chrbát.
- Opakovanie na druhej strane: Postup zopakujte aj na ľavej strane - Pravou rukou pridŕžajte stred šatky na hrudi, ľavou rukou veďte šatku poza chrbát na pravé rameno.
- Vkladanie dieťaťa do kapsy: Do pripravenej kapsy vkladajte dieťatko. Najprv jeho nôžky, ktoré musia ísť až pod kapsu - v úväze sú nožičky od chodidiel až po kolienka zo šatky von. Súbežne s tým, ako dieťatku dávate nožičky do kapsy, mu nôžky rozširujte do ergonomickej M polohy. Pri novorodencoch je veľmi dobré mierne sa pri tom hýbať v bokoch, čím si dieťatko prirodzene aj samo dá nožičky naširoko.
- Umiestnenie dieťaťa: Keď nám už dieťatko sedí v ergonomickej M polohe, vyhrňte kapsu cez celý jeho chrbátik až za krčnú chrbticu. Spodnú časť šatky pod zadočkom dieťatka zasuňte medzi vás a dieťatko.
- Doťahovanie šatky: Jednou rukou držte dieťatko, druhou rukou chyťte horný lem šatky pri vašom krku a zatiahnite. Ťahajte smerom dohora, postupne akoby do harmoniky prechádzajte od horného po spodný lem šatky. Mali by ste cítiť, ako sa úväz spevňuje.
- Doťahovanie druhej strany: Keď máte jednu stranu dotiahnutú, podoťahujte aj druhú stranu. Dotiahnutý popruh šatky pridržiavajte spolu s bábätkom, aby vám úväz nepovolil, zatiaľ čo druhou rukou doťahujete druhú stranu.
- Zaviazanie šatky: Chytíte obidva popruhy šatky na pravej a na ľavej strane a pod zadočkom dieťatka popruhy prekrížte. Následne popruhy veďte popod nožičky dieťatka smerom dozadu za váš chrbát, kde ich zaviažte na dvojitý uzol.
- Fixácia hlavičky (voliteľné): Ak sa vám zdá, že je potrebné ešte dofixovať hlavičku dieťatka, môžete to urobiť nasledovne: Vezmite kúsok nejakej látky (celú látkovú plienku nie) a látku zrolujte. Zrolovanú látku priložte k hornému lemu šatky, ktorý má bábätko pri hlavičke a šatku spolu s látkou mierne zarolujte.
Výber šatky pre novorodenca
Pri výbere šatky pre novorodenca sa treba riadiť viacerými vecami:
- Skúsenosti s viazaním: Už som viazala šatku na nosenie detí, alebo som úplný začiatočník?
- Materiál: Pre začiatočníkov sa odporúčajú čisto bavlnené šatky bez obsahu iného materiálu, ktoré nie sú hrubé, teda by mali mať gramáž do približne 250 g/m2.
- Dĺžka šatky: Dĺžka šatky sa vyberá podľa konfekčnej veľkosti oblečenia a podľa typov úväzov, ktoré budete najčastejšie viazať.
Ďalšie typy úväzov
Okrem kríža s kapsou vnútri existujú aj ďalšie úväzy vhodné pre novorodencov:
- Kolískové viazanie: Vhodné pre bábätká so správne sa vyvíjajúcimi bedrami. Je potrebné striedať strany.
- Kríž s kapsou vonku: Umožňuje naviazať šatku bez bábätka a vkladať a vyberať ho bez rozviazania.
Názory odborníkov
Názory odborníkov na nosenie detí sa rôznia, ale väčšina sa prikláňa k tomu, že nosenie detí v šatke a v nosiči je pre dieťa veľmi dobré. Pri zachovaní správnych podmienok je pre zdravie dieťaťa nosenie veľmi prospešné a prínosné. Je však dôležité uvedomiť si, najmä v prípade novorodencov, že uloženie dieťaťa do šatky alebo nosiča musí vždy zaručovať správnu polohu a podporu chrbtice i nôh z dôvodu pokračujúceho vývinu kĺbov.
Mýty a fakty o nosení detí
S nosením bábätiek sú často spojené rôzne mýty. Jedni tvrdia, že nosené dieťa bude na rodiča príliš naviazané a bude mu chýbať samostatnosť, iní, že nosenie je zväzujúce a dieťa v šatke sa určite nudí, a ďalší majú obavu z toho, či nosenie v šatke novorodencovi neškodí. Všetko sú to už dávno vyvrátené nezmysly. Nosenie bábätiek totiž nie je len nejaký novodobý trend, ale má ďalekosiahlu históriu. Je nám prirodzené dokonca aj z evolučného hľadiska.
Prečítajte si tiež: Návod na dojčenie a nosenie
Prečítajte si tiež: Ktorý nosič pre deti vybrať?
tags: #satka #vhodna #pre #novorodenca