Leto je obdobie radosti a hier vonku, ale pre deti predstavuje aj zvýšené riziko spojené so slnečným žiarením. Preto je mimoriadne dôležité venovať pozornosť slnečnej ochrane detí v materských školách. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na túto problematiku, od legislatívnych požiadaviek až po praktické rady pre rodičov a pedagógov.
Prečo je slnečná ochrana u detí taká dôležitá?
Detská pokožka je oveľa citlivejšia ako pokožka dospelých. Je tenšia, priepustnejšia a náchylnejšia na poškodenie UV žiarením. Každé vystavenie slnku, a to aj krátkodobé, môže spôsobiť spálenie, predčasné starnutie a zvýšiť riziko vzniku kožných nádorov v budúcnosti. Až 50 % celoživotnej dávky UV žiarenia človek absorbuje do 18 roku života. Opakované spálenie, najmä v detstve, môže mať dlhodobé negatívne následky.
Detská lekárka Monika Michňová varuje: „Každé vystavovanie slnečnému žiareniu vyvolá spálenie kože, predčasné starnutie, vznik nádorov. Každé spálenie sa kumuluje a v dospelosti sa tieto prehrešky z mladosti môžu podpísať na vzniku melanómu.“
Legislatívne požiadavky na ochranu zdravia v materských školách
Ochrana zdravia detí v materských školách je zakotvená v slovenskej legislatíve. Medzi najdôležitejšie právne predpisy patria:
- Zákon č. 355/2007 Z. z. o ochrane, podpore a rozvoji verejného zdravia: Tento zákon upravuje hygienické požiadavky na zariadenia pre deti a mládež, vrátane materských škôl. Stanovuje povinnosti prevádzkovateľov zariadení zabezpečiť zdravé a bezpečné prostredie pre deti, chránené pred škodlivými faktormi vonkajšieho prostredia.
- Vyhláška MZ SR č. 527/2007 Z. z. o podrobnostiach o požiadavkách na zariadenia pre deti a mládež: Táto vyhláška konkretizuje požiadavky na priestorové usporiadanie, funkčné členenie, vybavenie a prevádzku materských škôl. Upravuje aj režim dňa, vrátane pobytu vonku, ktorý musí byť zabezpečený minimálne dve hodiny dopoludnia a dve hodiny popoludní (v závislosti od ročného obdobia).
- Vyhláška MZ SR č. 521/2007 Z. z. o hygienických požiadavkách na pieskoviská: Ak má materská škola pieskovisko, prevádzkovateľ je povinný ho pravidelne čistiť, prekopávať, prehrabávať a polievať pitnou vodou.
Materské školy musia byť umiestnené v zdravotne vhodnom prostredí, chránenom pred hlukom, znečistením ovzdušia a negatívnymi výchovnými vplyvmi. Vonkajšie priestory musia mať vyčlenený nezastavaný pozemok na pobyt detí, s trávnatou plochou a detským ihriskom.
Prečítajte si tiež: Schéma očkovania u detí
Ako chrániť deti pred slnkom v materskej škole: Praktické rady
- Dojčatá a bábätká: Dojčatá do 6. mesiaca by vôbec nemali byť vystavované priamemu slnku. Ak idete von, dieťa by malo byť chránené kočíkom, slnečnou clonou a slnečníkom. Pobyt na slnku by mal byť obmedzený medzi 11:00 a 15:00.
- Staršie deti: Deti do 3 rokov by mali byť chránené čo najviac. Používajte ochranné oblečenie (UPF), pokrývku hlavy, slnečné okuliare a fotoprotektívne prípravky. Dôležité je pravidelne deťom ponúkať vodu.
- Škôlkari a školáci: Aj staršie deti by sa mali vyhýbať pobytu na priamom slnku medzi 11:00 a 15:00. Mali by používať pokrývku hlavy, opaľovacie krémy a okuliare. Dôležitá je pravidelná kontrola pitného režimu.
Výber správneho opaľovacieho krému
- Vysoký ochranný faktor: Pre všetky vekové kategórie detí používajte ochranné prípravky s vysokým SPF 50+ na všetky nekryté časti kože.
- Minerálne filtre: Pre dojčatá a deti do 3 rokov je vhodný opaľovací krém s minerálnymi filtrami (oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý). Je vhodný aj pre atopikov a alergikov na chemické filtre.
- Vodeodolnosť: Vyberajte krémy, ktoré sú vodeodolné, bez konzervačných látok, alkoholu a parfumácie.
- Aplikácia: Krém nanášajte v súvislej vrstve tak, aby bola koža biela, a nechajte ho vstrebať. Nezabúdajte na ušné lalôčiky, pery, nos a priehlavky. Aplikáciu opakujte každé 2 hodiny, alebo po každom vylezení z vody.
Ochranné oblečenie a doplnky
- Oblečenie s UPF: Oblečenie s UPF (Ultraviolet Protection Factor) poskytuje dodatočnú ochranu pred slnečným žiarením.
- Pokrývka hlavy: Klobúk alebo šiltovka sú nevyhnutné na ochranu hlavy a tváre pred slnkom.
- Slnečné okuliare: Slnečné okuliare s UV filtrom chránia oči pred škodlivým žiarením.
Pobyt v tieni
Počas najintenzívnejšieho slnečného žiarenia (medzi 11:00 a 15:00) by deti mali tráviť čas v tieni. Materské školy by mali zabezpečiť dostatok tienistých miest na školskom dvore.
Vzdelávanie a prevencia
Dôležitou súčasťou slnečnej ochrany je vzdelávanie detí o rizikách spojených so slnečným žiarením a o správnych spôsoboch ochrany. Všeobecná zdravotná poisťovňa (VšZP) sa snaží vytvoriť preventívny vzdelávací program pre deti v spolupráci s vybranými materskými školami. Cieľom je naučiť deti zásady bezpečnej hry v exteriéri, ochranu pred slnečným žiarením, a to formou hier a kreatívnych aktivít.
Adaptácia dieťaťa na materskú školu a slnečná ochrana
Materská škola je pre dieťa prvou inštitúciou mimo rodinného prostredia. Adaptácia na nové prostredie môže byť pre dieťa stresujúca. Je dôležité, aby učitelia a rodičia spolupracovali a zabezpečili dieťaťu pocit bezpečia a istoty. Súčasťou tohto procesu je aj zabezpečenie adekvátnej slnečnej ochrany.
Prevádzka materskej školy a ochrana zdravia
Materská škola musí zabezpečiť, aby sa do zariadenia prijímali len zdravé deti. Ranný zdravotný filter je povinnou súčasťou prevádzky. Učiteľky majú právo odmietnuť prevzatie dieťaťa, ak zistia, že jeho zdravotný stav nie je vhodný na prijatie do materskej školy. V prípade ochorenia dieťaťa počas dňa, musí byť zabezpečená jeho izolácia od ostatných detí a informovanie rodičov.
Priestorové a hygienické požiadavky
Materská škola musí spĺňať prísne priestorové a hygienické požiadavky. Na jedno dieťa musí byť zabezpečených najmenej 3 m2 plochy miestnosti. Vybavenie materskej školy musí zodpovedať veku detí a musí byť vyrobené zo zdravotne neškodných materiálov. Dôležité je zabezpečiť dostatočné vetranie a vykurovanie priestorov.
Prečítajte si tiež: Recenzie kočíkov pre dve deti
Prečítajte si tiež: Liečba detskej koliky