Chrípka je infekčné ochorenie, ktoré sa rýchlo šíri a môže mať vážne následky, najmä u rizikových skupín. Hoci sa často považuje za bežné ochorenie, môže viesť ku komplikáciám, ktoré si vyžadujú hospitalizáciu. Najúčinnejšou prevenciou proti chrípke je očkovanie. Tento článok sa zameriava na reakcie na očkovanie proti chrípke, možné príznaky, dôležitosť očkovania a ďalšie preventívne opatrenia.
Chrípka: Viac než len bežné ochorenie
Chrípka nie je banálne ochorenie a ohrozuje i zdravého dospelého človeka. Je sprevádzaná horúčkou, bolesťami hlavy, svalov, vyčerpanosťou, dýchacími problémami a kašľom. Liečba chrípky trvá zvyčajne 1-2 týždne. K najzávažnejším komplikáciám patrí zápal pľúc a postihnutie srdca. V porovnaní s prechladnutím je nástup ochorenia náhly. Ak nedôjde k závažným komplikáciám, príznaky zväčša vymiznú po 3 - 5 dňoch. Úplné uzdravenie však nastáva až po 2 - 4 týždňoch od objavenia sa prvých príznakov.
Zloženie a účinnosť vakcíny proti chrípke
Všetky chrípkové vakcíny obsahujú 4 druhy usmrtených chrípkových vírusov (2xA a 2xB). Očkovacia látka proti chrípke sa svojím zložením prispôsobuje pred začiatkom každej chrípkovej sezóny. Pozostáva z častí tých vírusov chrípky, ktoré najčastejšie cirkulovali v populácii v priebehu predchádzajúcej chrípkovej sezóny. Vakcína obsahuje usmrtené (inaktivované) formy vírusu, ktoré nemôžu spôsobiť chrípku, ale aktivujú imunitný systém pre boj so živým vírusom chrípky. Po očkovaní si vaše telo vyrobí protilátky proti vírusu chrípky. Očkovanie zabezpečuje ochranu pred vírusom chrípky s účinnosťou na 70 - 90 % a taktiež predchádza riziku vzniku komplikácií spojených s chrípkou, ako napríklad zápal stredného ucha či zápal pľúc.
Ideálny čas na očkovanie a trvanie imunity
Najvhodnejšie pre očkovanie je obdobie pred začiatkom chrípkovej sezóny. Epidémie chrípky sa na Slovensku vyskytujú v chladných mesiacoch roka, najčastejšie medzi decembrom a marcom. Nové vakcíny pre danú sezónu sa na trhu zvyčajne objavujú v septembri. Očkovanie proti chrípke sa odporúča v priebehu októbra až do konca novembra, aby ochranný účinok vydržal počas celej chrípkovej sezóny. Dospelí a deti nad 6 rokov veku sú chránení cca za 14 dní od podania jednej dávky vakcíny. Deti vo veku 6 mesiacov - 9 rokov, ak sú očkované proti chrípke prvý raz, je nutné po min. 4 týždňoch preočkovať druhou dávkou vakcíny. Imunita po očkovaní pretrváva 6 mesiacov až 1 rok.
Kedy vyhľadať lekára a kontraindikácie očkovania
Vo všeobecnosti treba osloviť ošetrujúceho lekára (lekár pre dospelých, pediater). Ten poskytne informácie o vakcínach proti chrípke, ktoré sú v tejto chrípkovej sezóne k dispozícii, a pre vás či vaše dieťa navrhne vhodný termín očkovania. Kontraindikáciou očkovania je alergia na bielkovinu vaječného bielka, ktorá sa u človeka v minulosti jednoznačne vyskytla a boli pozorované jej príznaky. Laboratórne diagnostikovaná alergia bez príznakov, respektíve bez spozorovanej alergickej reakcie, sa za kontraindikáciu očkovania nepovažuje. Ďalej precitlivenosť na ktorúkoľvek z pomocných látok, alebo ktorúkoľvek zložku, ktorá môže byť prítomná v stopových množstvách.
Prečítajte si tiež: Príčiny alergických reakcií
Financovanie očkovania a špecifická prevencia
Očkovacie látky proti chrípke sú plne hradené zdravotnými poisťovňami bez doplatku pacienta. Očkovanie proti chrípke je vyslovene špecifická prevencia chrípky.
Možné vedľajšie účinky očkovania proti chrípke
Príznaky pripomínajúce chrípku sa môžu vyskytnúť ako jeden zo zriedkavejších vedľajších účinkov očkovania. Vakcíny proti chrípke sú vysoko účinné, no nie sú stopercentné. Medzi najčastejšie vedľajšie účinky vakcín proti chrípke patria bolesť alebo svrbenie v mieste vpichu a príznaky podobné chrípke - únava, horúčka, nevoľnosť, bolesť svalov a bolesť hlavy. Tieto príznaky zvyčajne odznejú v priebehu 2 - 3 dní. Môžete sa ich však pokúsiť minimalizovať, napríklad prikladaním studených obkladov na miesto vpichu alebo pomocou ľahkých cvičení ruky na zmiernenie jej bolesti.
Očkovanie pre tehotné ženy a deti
Ženy, ktoré plánujú otehotnieť, by mali absolvovať všetky očkovania, ktoré pomôžu ochrániť ich samotné, aj ich dieťa. Medzi ne patrí aj očkovanie proti chrípke. Očkovanie proti chrípke je pre tehotné, ale aj dojčiace ženy veľmi dôležité a hlavne je bezpečné. Chrípka by u tehotnej ženy mohla vyvolať komplikácie, ktoré by mohli viesť k smrti matky, ako aj nenarodeného dieťaťa. Očkovanie je odporúčané aj deťom vo veku od 6 mesiacov do 3 rokov, kedy má chrípka častokrát ťažký priebeh, a je tu vysoké riziko závažných komplikácií. Vzhľadom na to, že deti staršie ako 3 roky už zväčša pravidelne navštevujú väčšie kolektívy, je dobré ich dať taktiež zaočkovať.
Dôležitosť každoročného očkovania
Vzhľadom na to, že chrípkové vírusy sa neustále geneticky menia a účinnosť vakcíny každým mesiacom o pár percent klesá, je potrebné dať sa zaočkovať každý rok. Imunita získaná po predchádzajúcej infekcii alebo očkovaní v minulom roku už nie je dostatočne silná proti chrípkovým vírusom, ktoré sa v priebehu roka geneticky pozmenili. Z toho dôvodu pred začatím každej chrípkovej sezóny dôjde k modifikácii vakcíny, ktorá tak zabezpečí lepšiu ochranu. Vakcína sa upraví tak, aby obsahovala časti tých vírusov, ktoré sa v priebehu minulej sezóny šírili medzi ľuďmi najčastejšie.
Očkovanie aj pre mladých a zdravých ľudí
Mladí a inak zdraví ľudia by tiež nemali zabúdať na očkovanie. Síce je u týchto ľudí priebeh chrípky relatívne mierny, prevencia aj tak nie je na škodu.
Prečítajte si tiež: Čo robiť pri reakciách na MMR očkovanie
Ako funguje vakcína?
Na povrchu vírusov sa nachádzajú špecifické štruktúry, tzv. antigény, ktoré náš imunitný systém po prvom kontakte rozpoznáva, a vytvára proti nim protilátky. Samotná vakcína obsahuje výrazne oslabené vírusy, prípadne mŕtve vírusy či ich časti, ktoré nesú špecifické antigény.
Nedokonalosť vakcín a možné nežiaduce účinky
Aj napriek tomu, že dnes máme vysokoúčinné vakcíny proti chrípke, nie sú dokonalé. U niektorých osôb sa ani po očkovaní nemusí vytvoriť dostatočné množstvo protilátok na ochranu pred chrípkou, prípadne sa nemusia vytvoriť žiadne protilátky. Tak ako všetky lieky, aj vakcíny môžu vyvolať nežiaduce účinky. Tie sa však neprejavujú u každého. Signalizujú, že imunitný systém rozpoznal vo vakcíne antigén a dochádza k tvorbe protilátok. Ich neprítomnosť ale neznamená, že by vakcína neúčinkovala.
Oslabená imunita a prevencia
S jesennými mesiacmi prichádza ruka v ruke aj oslabená imunita. V chladnejšom počasí býva rozšírený aj vírus chrípky. Očkovaním v úvode chrípkovej sezóny sa v tele stihne vytvoriť dostatočná ochranná hladina protilátok ešte pred zvýšenou aktivitou chrípky a chrípke podobných ochorení. Nepríjemnej chrípke môžete predísť zdravým životným štýlom - doprajte sebe aj deťom vyváženú stravu plnú vitamínov, pravidelne sa hýbte a trávte čas v prírode. Pred chladnejším počasím by ste sa určite nemali zatvárať doma. Pravidelne vetrajte a umývajte si ruky.
Ďalšie preventívne opatrenia
Prevencia vzniku a šírenia chrípky a chrípke podobných ochorení sa zameriava na zabránenie prenosu vírusov z chorého na zdravého človeka, ako aj na posilnenie celkovej odolnosti organizmu a tiež špecifickej odolnosti proti chrípke. Je potrebné udržiavať sa stále v dobrej fyzickej kondícii najmä správnou životosprávou, dopriať si dostatočnú pohybovú aktivitu (každodenný pobyt na čerstvom vzduchu, cvičenie), otužovanie organizmu. Ďalej je to (najmä v chladnom období) vhodné obliekanie, ktoré môže zabrániť podchladeniu. Keďže sa chrípka prenáša vzduchom dôležité je časté účinné vetranie miestností najmä v školách, škôlkach, upratovanie navlhko. V čase epidémie chrípky je rozumné vyhýbať sa podujatiam, kde je veľká koncentrácia ľudí (kiná, divadlá, diskotéky a pod.). Tí, čo na chrípku ochoreli, by v žiadnom prípade nemali ochorenie podceňovať. Nemali by ochorenie prechodiť, mali by ju vyležať. Z hľadiska ďalšieho šírenia infekcie je veľmi dôležité, aby obmedzili na najnižšiu mieru kontakt s ostatnými ľuďmi počas trvania príznakov ochorenia.
Čo robiť po očkovaní?
Po očkovaní by ste si mali dopriať dostatok pokoja, nevykonávať žiadnu športovú aktivitu a nenamáhať sa. Doprajte si zdravú stravu plnú vitamínov. Jedzte hlavne veľa ovocia a zeleniny, aby ste podporili imunitný systém. Dôležitý je vitamín C, D či zinok.
Prečítajte si tiež: Všetko, čo potrebujete vedieť o mravcoch
Chrípka a jej príznaky
Chrípka je vysoko nákazlivé a rýchlo sa šíriace infekčné ochorenie dýchacích ciest. Patrí medzi najčastejšie ľudské infekčné ochorenia. Nákaza sa prenáša kvapôčkovou infekciou. V niektorých prípadoch môže mať chrípka vážny priebeh s komplikáciami. Vírus chrípky naruší a oslabí sliznicu dýchacích ciest, čo uľahčuje jej bakteriálnu infekciu, takže súčasne s vírusovou infekciou, alebo v nadväznosti na ňu, vznikajú aj bakteriálne zápaly ucha, prínosových a čelových dutín, nosa, priedušiek a zápal pľúc. Často začína zimnicou, bolesťami hlavy, teplota stúpa na 39 - 40 ºC. Chorý má bolesti svalov a kĺbov, suchý, dráždivý kašeľ, nádchu, pocit sucha a škriabania v hrdle. Ku klinickým príznakom dochádza za 1 až 3 dni od infikovania sa. Pokiaľ nevzniknú komplikácie, príznaky po 3-5 dňoch odznejú. K úplnému uzdraveniu obvykle dôjde do 2-4 týždňov od prvých príznakov.
Rizikové skupiny a prenos chrípky
Vo vysokom riziku vzniku závažných komplikácií chrípky sú staršie osoby, ľudia s chronickými ochoreniami (srdcovo-cievne, pľúcne, metabolické), osoby s oslabenou imunitou, tehotné ženy a malé deti. Prameňom pôvodcu chrípky je chorý človek v akútnom štádiu ochorenia. Chrípka sa rýchlo šíri vzduchom (kvapôčkovou infekciou) a infekčným aerosólom vznikajúcim pri kašli a kýchaní. Zriedkavo dochádza k prenosu aj nepriamo - predmetmi a rukami kontaminovaným výlučkami horných dýchacích ciest alebo spojovky. Vstupnou bránou sú horné dýchacie cesty a spojovky. Obdobie nákazlivosti, teda obdobie, kedy sa od chorého na chrípku môžu nakaziť ľudia v jeho okolí, je 3 - 5 dní od vzniku príznakov u dospelých a do 7 dní u malých detí. Najvyššia nákazlivosť je na začiatku ochorenia.
Diagnostika chrípky
Lekár zvyčajne určuje diagnózu na základe klinických príznakov. Je náročné rozlíšiť chrípku od iných respiračných infekcií. Počas epidémie 60 - 70 % pacientov s jasnými príznakmi chrípke podobného ochorenia má vlastne chrípku, zostatok môže trpieť na inú vírusovú infekciu. Potvrdiť vírus chrípky umožňujú laboratórne testy z výterov hrdla alebo nosa. Taktiež je možné dokázať vzostup protilátok v krvi.
Chrípka verzus prechladnutie
Je náročné rozlíšiť chrípku od iných respiračných infekcií a mnoho ľudí si ju mýli so silným prechladnutím. Chrípka má náhly nástup príznakov z plného zdravia, je sprevádzaná vysokou teplotou (38°C). Typickým úvodným príznakom je bolesť kĺbov, silná bolesť hlavy - často za očami, bolesť svalov. Prejavuje sa suchým a dráždivým kašľom, často sa objaví zimnica a triaška, po 48 hodinách sa môže prejaviť nádcha a bolesť hrdla. Pokiaľ nevzniknú komplikácie, príznaky po 3-5 dňoch odznejú, hoci únava a slabosť môžu pretrvávať dlhšie. Príznaky prechladnutia sú nádcha, kýchanie, slziace oči a podráždené hrdlo. Toto ochorenie je obmedzené na horné dýchacie cesty, nevzniká náhle z plného zdravia triaškou. Prechladnutie nie je sprevádzané vysokou teplotou, bolesťami kĺbov a svalov.
Liečba chrípky a prechladnutia
Liečba chrípky je v kompetencii klinických lekárov. Ochorenie by sa v žiadnom prípade nemalo prechodiť, je potrebné ho vyležať. Liečba chrípky je symptomatická. Spočíva v zmierňovaní príznakov podávaním liekov na zníženie telesnej teploty, proti kašľu, bolesti hlavy, proti zápalu dýchacích ciest. Ide o vírusové ochorenie, preto sa nelieči antibiotikami. Antibiotiká sa pri nekomplikovanom priebehu bežne nepoužívajú, pretože na vírus chrípky neúčinkujú. Používajú sa iba ak je chrípka komplikovaná sekundárne bakteriálnou infekciou. Za dôležitý sa považuje zvýšený príjem tekutín, vitamínov a pokoj na lôžku. Únavu a malátnosť je však možné pociťovať ešte niekoľko dní, či týždňov po ústupe chrípky. Z hľadiska ďalšieho šírenia infekcie je veľmi dôležité, aby choré osoby obmedzili na najnižšiu mieru kontakt s ostatnými ľuďmi počas trvania príznakov ochorenia, aj keď sú tieto príznaky ľahké. Liečba prechladnutia je podobná ako u chrípky. Pokiaľ má prechladnutá osoba ľahké príznaky ochorenia, stačí zdržiavať sa pár dní v domácom prostredí, piť veľa teplého čaju, minerálky, príp. užívať voľne dostupné lieky, ktoré odporučí lekárnik (nosové kvapky, lieky na zmiernenie kašľa, prípadne aj na zníženie horúčky). Pokiaľ ochorenie trvá dlhšie ako tri dni, telesná teplota sa zvyšuje a klinický stav sa zhoršuje, odporúča sa kontaktovať svojho ošetrujúceho lekára, ktorý zabezpečí ďalší postup na základe klinického stavu a podľa toho, či sa jedná o vírusovú alebo o bakteriálnu infekciu a rozhodne o vhodnej liečbe. Príznaky prechladnutia zvyknú ustúpiť do dvoch až piatich dní.
Premenlivosť vírusu chrípky a potreba novej vakcíny
Príčinou je premenlivosť vírusu chrípky a existencia viacerých typov chrípkových vírusov. Preto sa nedá vylúčiť, že chrípkou sa možno nakaziť viackrát za sezónu, nakoľko medzi ľuďmi počas sezóny cirkulujú viaceré typy vírusov chrípky a imunita voči jednému vírusu nemusí chrániť pred druhým. Z toho dôvodu sa nová chrípková vakcína pripravuje na každú sezónu, jej zloženie je navrhnuté odborníkmi Svetovej zdravotníckej organizácie.
Úrad verejného zdravotníctva SR a monitorovanie chrípky
Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky (ÚVZ SR) kontinuálne monitoruje a vyhodnocuje epidemiologickú situáciu vo výskyte akútnych respiračných ochorení a chrípky a chrípke podobných ochorení. Na webovej stránke ÚVZ SR je počas chrípkovej sezóny každý týždeň v piatok zverejnená aktualizovaná „Informácia o výskyte akútnych respiračných ochorení a chrípky a chrípke podobných ochorení v Slovenskej republike“ za daný kalendárny týždeň.
Očkovanie: Kontroverzná téma s jasnými výhodami
Z očkovania sa všeobecne stala kontroverzná téma. Má svojich zástancov a tiež svojich odporcov. Vďaka očkovaniu sa nám v minulosti podarilo vymaniť z tak závažných chorôb ako napríklad čierny kašeľ, pravé kiahne alebo záškrt. Základným princípom očkovania je aplikácia oslabených častí baktérií alebo vírusov, aby sa imunitný systém naučil vytvoriť protilátky, keď príde do kontaktu so skutočným a silným pôvodcom choroby.
Príznaky chrípky a ako sa šíri
Chrípkové vírusy (typ A.B, C) sa prenášajú v kvapôčkach od chorého človeka. Šíria sa kýchaním, kašľaním, hovorením a dokonca aj dýchaním. Kvapôčky s vírusom zostávajú tiež na predmetoch, s ktorými je chorý v kontakte. Nakaziť sa teda môžete aj z kontaminovaných predmetov. Stačí, keď sa neopatrne dotknete rukou svojej tváre a vírus priľne na sliznici dýchacích ciest. Inkubačná doba je 1 - 3 dni. Znamená to, že človek je už nakazený vírusom, ale zatiaľ nepociťuje žiadne príznaky. Doba, po ktorú je chrípka infekčná, sa u každého líši. Príznaky chrípky sa začnú prejavovať náhle: bolia vás svaly a kĺby, cítite bolesť hlavy, máte vysokú horúčku a s ňou spojenú zimnicu. Ste malátni, neskôr vás začne trápiť tiež suchý kašeľ. U detí chrípku sprevádza tiež zápal stredného ucha. Nádcha a kýchanie naopak, nie sú pre chrípku typické. Chrípka trvá 2 - 7 dní a potom príznaky odznejú. U vitálnych ľudí nezanechá žiadne následky, na rozdiel od starších a oslabených osôb.
Komplikácie a úmrtnosť spojená s chrípkou
Chrípka je vysoko nákazlivé ochorenie a pre mnoho ľudí môže byť kontakt s vírusom veľkou komplikáciou. Liečba chrípky si so sebou nesie zdravotné komplikácie. Tiež práceneschopnosť a nákup liekov pocítite na svojom rodinnom rozpočte. Celosvetovo sa „chrípkovými virózami“ každý rok nakazí 10 až 15 percent populácie a v priemere si chrípka vyžiada od 250-tisíc do 500-tisíc úmrtí. Podľa štatistík sa na Slovensku ročne chrípkou a chrípke podobnými ochoreniami každoročne nakazí 150-160-tisíc ľudí. Počet chorých môže byť v skutočnosti aj vyšší, pretože nie každá chrípka je hlásená lekárovi. Chrípka si každoročne vyžiada vo svete tiež obete na životoch. Fatálne sa môžu stať následky zo samotnej infekcii vírusom, viacero infekcií naraz alebo tiež zhoršenie chronických ochorení v dôsledku choroby.
Liečba chrípky a antivirotiká
Isté je, že proti vírusom chrípky nezaberajú antibiotiká a preto ich užívanie nemá zmysel. Dôležité je tlmiť horúčku, tíšiť bolesť, dopĺňať tekutiny a dopriať telu poriadny odpočinok. Kúpte si lieky na bolesť a horúčku s účinnou látkou paracetamol a ibuprofén, od 16 rokov je vhodná tiež kyselina acetylsalicylová. Najúčinnejšia je chrípku je vyležať. Nielen že zamedzíte ďalšiemu šíreniu vírusu chrípky, ale tiež si doprajete čas na načerpanie nových síl. Po vyliečení chrípky a odznení príznakov je imunitný systém ešte oslabený a preto môžete byť náchylnejší na ďalšie choroby. Lieky proti chrípke, lepšie povedané proti vírusu chrípky, patria do skupiny antivirotík. Tie môžu v niektorých prípadoch pomôcť, ale musia byť nasadené včas, ideálne hneď v ten deň, keď začnete pociťovať prvé príznaky. Najneskôr do 48 hodín. Potom už priebeh choroby neovplyvní.
Vakcína proti chrípke a nízka zaočkovanosť na Slovensku
Vakcína proti chrípke obsahuje 4 druhy štiepených a inaktivovaných kmeňov vírusov chrípky (2xA a 2xB). Na Slovensku je v porovnaní s inými členskými štátmi EÚ zaočkovanosť proti chrípke je veľmi nízka, pohybuje sa len okolo 5,5%. Očkovanie proti chrípke je vhodné takmer pre každého. Existuje ale skupina ľudí, ktorá patrí medzi viac ohrozené a pre nich má očkovanie oveľa väčší význam. Aj pre zdravého človeka v kondícii predstavuje chrípka veľkú záťaž.
Kontraindikácie očkovania a ideálny čas na očkovanie
Existujú choroby a situácie, kedy očkovanie nie je vhodné - očkovanie má kontraindikácie. Vakcína nie je vhodná pre deti do 3 rokov a pre osoby, ktoré sa liečia na autoimunitné ochorenia a trpia alergiou na vaječnú bielkovinu a antibiotikum neomycín. Odložiť by sa tiež malo v prípade, že ste momentálne chorí. Odložte teda očkovanie pri nádche a tiež očkovanie pri nachladnutí. Chrípková sezóna začína na Slovensku v chladných mesiacoch a najvyššej intenzity dosahuje od decembra do marca. Ideálne je, keď sa necháte zaočkovať ešte predtým, teda na začiatku jesene.
Ako funguje očkovanie a možné nežiaduce účinky
Po aplikácii vakcíny začne imunitný systém rozpoznávať inaktivované časti vírusu chrípky a vytvárať protilátky, ktoré vírusy neutralizujú. Tento proces trvá približne 2 - 3 dni. Pri stretnutí s naozajstným vírusom si imunitný systém už vie, ako proti vírusu bojovať a spustí okamžitú imunitnú reakciu. Očkovanie proti chrípke so sebou nesie aj nežiaduce účinky. Najčastejšie sa objavuje bolesť, začervenanie a opuch v mieste vpichu. Objaviť sa môžu tiež príznaky podobné chrípke, ktoré rýchlo odznejú. Únava, bolesť svalov a zvýšená teplota sú znaky aktivácia imunitného systému a nie je potrebné ich liečiť. Deti môžu byť po očkovaní plačlivé, nepokojné a unavené. Tieto nežiadúce účinky očkovania proti chrípke sú všeobecne považované za menej závažné. Vakcína sa používa desiatky rokov a jej bezpečnosť je odskúšaná. Očkovanie je vhodné pre deti, pre tehotné aj pre dojčiace ženy. Horší priebeh choroby môžu pozorovať osoby, ktoré sa nechali očkovať neskoro, v inkubačnej dobe chrípky, pretože plnú imunitu získate 2 týždne po očkovaní. Ak sa teda nakazíte chrípkou krátko po očkovaní, pred ležaním v posteli s horúčkou vás vakcína neochráni. Jedným z negatív očkovanie proti chrípke je tiež fakt, že vakcína chráni pred 4 najčastejšími kmene, ktoré sa v danú sezónu vyskytujú.
Čo robiť po očkovaní a kedy volať lekára
Zostaňte v pokoji: po očkovaní sa môže dostaviť reakcia podobná príznakom chrípky. To je znakom mobilizácie imunitného systému. Doprajte si zdravú stravu: do jedálnička zaraďte ovocie a zeleninu bohatú na vitamíny podporujúce normálne funkcie imunitného systému. Pri miernej horúčke alebo bolestiach svalov nemusíte nič užívať, pretože tieto príznaky samy odznejú. Závažné alergické reakcie na vakcíny proti chrípke sú veľmi zriedkavé. Ak aj existuje zvýšené riziko po očkovaní proti chrípke, je veľmi malé.
Chrípka zvyšuje riziko infarktu a mozgovej príhody
Mnohé štúdie potvrdzujú, že chrípka môže spustiť závažné kardiovaskulárne udalosti ako infarkt myokardu, zlyhanie srdca alebo mozgovú príhodu. Zhoršuje astmu, chronickú obštrukčnú chorobu pľúc, cukrovku, môže spôsobiť tromboembóliu či akútne poškodenie obličiek. Predstavuje vážne riziko aj pre tých chronických pacientov, ktorí sa cítia dobre, sú mladší a majú ochorenie srdca pod kontrolou. Neexistuje lepšia forma ochrany pred chrípkou, ako je očkovanie. Zmysel má aj u ľudí, ktorí sú presvedčení, že ju nepotrebujú, lebo chrípku nikdy nemali. Práve preto, lebo chrípka môže prebiehať aj bez príznakov a môže vyvolať srdcovú alebo mozgovú príhodu.
Jednoduchší prístup k očkovaniu a jeho výhody
Očkovanie znižuje riziko nákazy o 70 až 90 %. Ak sa aj očkovaný človek nakazí, vďaka vakcíne bude mať miernejší priebeh ochorenia. Najväčší prínos má pre seniorov a ľudí s chronickým ochorením - očkovanie u nich znižuje riziko úmrtia na komplikácie chrípky o 70 až 80 %. Očkovanie proti chrípke až o 20 % znižuje riziko, že človek skončí v nemocnici kvôli srdcovocievnym problémom.
Obavy z očkovania a vyvrátenie mýtov
Veľmi častou je obava ľudí, že z vakcíny dostanú chrípku. To však nie je možné, lebo očkovacie látky neobsahujú živé vírusy, a teda nie sú schopné vyvolať ochorenie. Vyrobené sú z usmrtených vírusov alebo len z ich častí. Imunita sa vytvorí do dvoch týždňov od očkovania. Dovtedy sa človek môže od niekoho iného nakaziť a ochorieť, ale s vakcínou to nesúvisí. Niektorí ľudia môžu po očkovaní pociťovať mierne vedľajšie účinky ako je zvýšená teplota, únava, bolesť svalov, nejde však o ochorenie. Tieto príznaky sú normálnou reakciou organizmu na vakcínu a zvyčajne vymiznú do jedného až dvoch dní. Očkovanie je aj o ohľaduplnosti k svojim najbližším. Keď sa dajú zaočkovať zdraví rodičia aj so svojimi deťmi, prispejú tým k ochrane starých rodičov alebo iných blízkych s chronickým ochorením.
Ako sa brániť proti chrípke a prevencia
Chrípka sa môže liečiť tzv. antivirotikami (napr. lieky Tamiflu alebo Relenza). Tieto pôsobia priamo proti chrípkovému vírusu. Ďalej sa potláčajú príznaky chrípky (tzv. symptomatická liečba) - užívajú sa lieky proti teplote, bolesti, event. kašľu a nádche.
Prevencia proti chrípke:
- Zlepšovať odolnosť organizmu (otužovaním, pohybom na čerstvom vzduchu, konzumáciou vitamínov, selénu a zinku).
- Vyhýbať sa miestam, kde sa zhromažďujú davy ľudí. Práve na takýchto miestach je pohyb v čase chrípkovej epidémie veľmi riskantný.
- Dodržiavať hygienické návyky - pri smrkaní a kýchaní používať vreckovku, umývať si ruky (vírus sa prenáša aj dotykom).
Mýty o chrípke a dôležitosť prevencie
Chrípka je častokrát mylne považovaná za banálne ochorenie. Viacerí jej neprikladajú dôležitosť, ba dokonca si myslia, že pokiaľ netrpia chronickými ochoreniami alebo poruchou imunity, chrípku ľahko prekonajú. Chrípka môže postihnúť kohokoľvek a závažné problémy s ňou súvisiace (zápal priedušiek, zápal stredného ucha, zápal prínosových dutín, zápal pľúc) sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku. Komplikácie spojené s chrípkou často vyžadujú hospitalizáciu v nemocnici a u vysoko rizikových osôb môžu spôsobiť až ohrozenie zdravia. Najúčinnejšou prevenciou proti chrípke je očkovanie.