Tento článok sa zaoberá problematikou dioptrií a ich vplyvu na spôsob pôrodu. Mnohé ženy s dioptrickými okuliarmi sa stretávajú s otázkami a obavami ohľadom toho, či budú môcť rodiť prirodzene, alebo budú musieť podstúpiť cisársky rez. Cieľom tohto článku je poskytnúť komplexné informácie, rozptýliť mýty a podeliť sa o skúsenosti žien, ktoré sa s touto problematikou stretli.
Zuzanin príbeh: Keď dioptrie ovplyvnia pôrod
Zuzana, 35-ročná žena, začala mať problémy so zrakom už na základnej škole. Jej dioptrie sa neustále zhoršovali a momentálne nosí kontaktné šošovky s dioptriou -8,5 a okuliare s -9,5, pričom celková chyba je viac ako -11 dioptrií. Hoci jej lekári odporúčali operáciu očí až po narodení detí, výška jej dioptrií ju nakoniec donútila podstúpiť cisársky rez. Zuzana si priala vidieť svoje dieťa hneď po narodení, a preto musela prehovoriť lekársky personál, aby mohla mať počas zákroku nasadené okuliare. Tento príbeh poukazuje na to, ako môžu dioptrie ovplyvniť rozhodnutia týkajúce sa pôrodu a aké dôležité je pre ženu mať možnosť vidieť svoje dieťa hneď po narodení. Zuzana momentálne prežíva náročné obdobie na materskej dovolenke, kedy sa každodenne stretáva s ťažkosťami spojenými so svojou zrakovou vadou. Neustále musí hľadať okuliare, aby sa mohla postarať o svoje dieťa a má obavy, že jej deti jej okuliare poškodia.
Vplyv tehotenstva na zrak
Tehotenstvo prináša do života ženy množstvo zmien, a to nielen fyzických, ale aj hormonálnych. Tieto hormonálne zmeny môžu ovplyvniť aj zrak.
- Hormonálne zmeny a zhoršenie videnia: Počas tehotenstva môžu hormonálne zmeny, najmä nadprodukcia hormónu relaxín, spôsobiť mierne zhoršenie videnia. Relaxín spôsobuje zmäknutie štruktúr očného bielka, čo môže viesť k predĺženiu predno-zadnej osi oka a vzniku ľahkej krátkozrakosti. Zhoršenie videnia do diaľky zvyčajne nepresiahne štvrť až pol mínusovej dioptrie.
- Znížená produkcia sĺz: Hormonálne zmeny môžu tiež znížiť produkciu sĺz alebo zmeniť ich konzistenciu, čo môže viesť k zhoršenej tolerancii kontaktných šošoviek.
- Individuálne rozdiely: Nie u každej tehotnej ženy sa musia objaviť problémy so zrakom. V medicíne je všetko individuálne a zmeny závisia od množstva faktorov, ako sú hodnoty dioptrií, vek alebo váha pacientky.
Dioptrie a spôsob pôrodu: Čo hovoria odborníci?
Mnohé tehotné ženy s dioptriami sa obávajú, či budú môcť rodiť prirodzene. Odborníci sa však zhodujú, že vysoké dioptrie nie sú automatickou indikáciou pre cisársky rez.
- Vysoké dioptrie nie sú prekážkou: Podľa MUDr. Pavla Veselého, špecialistu na oftalmológiu, akokoľvek vysoké dioptrie nemajú absolútne žiaden súvis so zrak ohrozujúcimi komplikáciami následkom pôrodu. Ani to, či má žena operované oči, nie je dôvod na cisársky rez.
- Dôležité je vyšetrenie očného pozadia: MUDr. odporúča cisársky rez len v prípade, ak má žena zmeny na očnom pozadí alebo operované oči.
- Zvýšenie vnútroočného tlaku je prirodzené: Zvýšenie vnútroočného tlaku počas kontrakcií a pôrodu je prirodzené a u zdravých žien nezanecháva žiadne následky. Prechodné zhoršenie videnia je zriedkavé a väčšinou sa rýchlo vstrebe bez následkov.
- Laserová operácia očí nie je prekážkou: Laserová operácia očí pred otehotnením nie je prekážkou pre prirodzený pôrod.
Skúsenosti žien s dioptriami a pôrodom
Skúsenosti žien s dioptriami a pôrodom sa rôznia. Niektoré ženy s vysokými dioptriami rodili prirodzene bez komplikácií, zatiaľ čo iné museli podstúpiť cisársky rez.
Prečítajte si tiež: Podmienky predĺženia rodičovskej dovolenky
- Prirodzený pôrod s dioptriami: Mnohé ženy s dioptriami, dokonca aj s veľmi vysokými, rodili prirodzene. Pred pôrodom absolvovali očné vyšetrenie, ktoré potvrdilo, že nie sú žiadne prekážky pre prirodzený pôrod.
- Cisársky rez z dôvodu dioptrií: Niektoré ženy sa stretli s odporúčaním na cisársky rez kvôli vysokým dioptriám, najmä ak mali aj iné komplikácie, ako napríklad nízko položenú placentu.
- Dohoda s lekárom: Niektoré ženy sa s lekárom dohodli na cisárskom reze, pretože sa obávali o svoj zrak.
Čo robiť, ak máte dioptrie a plánujete tehotenstvo?
Ak máte dioptrie a plánujete tehotenstvo, je dôležité:
- Navštívte očného lekára: Absolvujte komplexné očné vyšetrenie, aby ste zistili stav vášho zraku a očného pozadia.
- Informujte svojho gynekológa: Povedzte svojmu gynekológovi o svojich dioptriách a očnom vyšetrení.
- Konzultujte s odborníkmi: Ak máte obavy ohľadom spôsobu pôrodu, konzultujte s očným lekárom a gynekológom.
- Zvážte laserovú operáciu očí: Ak plánujete tehotenstvo, môžete zvážiť laserovú operáciu očí, ktorá vás zbaví dioptrií a zlepší váš zrak. Operáciu je vhodné absolvovať aspoň pol roka pred počatím, resp. až po ukončení dojčenia.
- Dbajte na hygienu pri nosení kontaktných šošoviek: Ak nosíte kontaktné šošovky, dbajte na dôslednú hygienu, aby ste predišli zápalovým ochoreniam a iným komplikáciám.
Starostlivosť o zrak po pôrode
Po pôrode je dôležité venovať pozornosť svojmu zraku a dodržiavať nasledujúce rady:
- Doprajte si dostatok odpočinku: Nedostatok spánku môže mať negatívny vplyv na zrak.
- Používajte umelé slzy: Ak máte suché oči, používajte umelé slzy na zvlhčenie očí.
- Chráňte si oči pred slnkom: Noste slnečné okuliare s kvalitným UV filtrom, aby ste chránili svoje oči pred škodlivým žiarením.
- Pravidelne navštevujte očného lekára: Absolvujte pravidelné očné prehliadky, aby ste si udržali zdravý zrak.
Mýty o dioptriách a pôrode
Existuje niekoľko mýtov o dioptriách a pôrode, ktoré je dôležité vyvrátiť:
- Mýtus: Ženy s dioptriami musia rodiť cisárskym rezom.
- Fakt: Vysoké dioptrie nie sú automatickou indikáciou pre cisársky rez. O spôsobe pôrodu rozhoduje očný lekár na základe stavu očného pozadia a celkového zdravotného stavu ženy.
- Mýtus: Pri prirodzenom pôrode môžu ženy s dioptriami oslepnúť.
- Fakt: Pri prirodzenom pôrode nehrozí oslepnutie, ak nemá žena iné očné ochorenia.
- Mýtus: Laserová operácia očí je prekážkou pre prirodzený pôrod.
- Fakt: Laserová operácia očí nie je prekážkou pre prirodzený pôrod.
Syndróm suchého oka: Rýdzo ženské ochorenie očí
Syndróm suchého oka je ochorenie, ktoré postihuje najmä ženy v období menopauzy, kedy dochádza k výrazným hormonálnym zmenám. Tieto zmeny vedú k zníženej tvorbe sĺz a zmene ich zloženia. Syndróm suchého oka sa prejavuje pocitom suchých, páliacich a unavených očí. Dá sa prekonať pomocou aplikácie umelých sĺz a užívaním výživových doplnkov, ktoré navodzujú prirodzenú slzivosť očí, napríklad omega-3 mastné kyseliny alebo stopové prvky.
Starnutie očí: Čo nás čaká?
Tak ako starnú pokožka a vlasy, starnú aj oči. Prvým prejavom starnutia očí je starecká slabozrakosť, ktorá sa prejavuje tým, že človek si musí „predlžovať“ ruky, aby dokázal prečítať knihu či esemesku. Väčšinou sa začne vyskytovať okolo 45. roku života. Stareckej slabozrakosti sa dá zbaviť rýchlym a bezpečným zákrokom PRELEX. Ďalším prejavom starnutia očí je sivý zákal, ktorý sa prejavuje postupným zakaľovaním pôvodne čírej ľudskej šošovky. V konečnom štádiu vedie toto ochorenie k úplnej slepote. Jediným riešením je operačný zákrok na odstránenie sivého zákalu, pri ktorom sa nahradí pôvodná, zakalená šošovka novou, umelou.
Prečítajte si tiež: Sprievodca kŕmením novorodenca
Slnečné okuliare: Áno alebo nie?
Slnečné okuliare majú svoje opodstatnenie vtedy, keď idete povedzme na dovolenku k moru a slnko na vás páli nielen zhora, ale navyše sa odráža od vodnej hladiny a prúdi vám do oka aj priamo, čo môže spôsobiť tzv. slnečnú slepotu. Nosiť celý deň na očiach slnečné okuliare je podľa MUDr. Pavla Veselého iba vecou imidžu alebo komfortu. No môže vám to viac škodiť než prospievať. Slnečné okuliare navyše musia nekompromisne spĺňať určité parametre kvality. Pre oči je horšie nosiť okuliare s nekvalitnými sklami než žiadne. Zrenica oka sa totiž v tme rozširuje a rovnako aj za tmavými sklami okuliarov. Okuliare s nekvalitnými sklami škodlivé žiarenie prepúšťajú, a to končí vo vašej rozšírenej zrenici. Môže to viesť až k poškodeniu šošovky alebo sietnice.
Kontaktné šošovky: Dobrý sluha, zlý pán
Kontaktné šošovky sú veľmi dobrý pomocník, ale zlý pán. Ak dôsledne nedodržiavate hygienické pravidlá, hrozia rozličné zápalové ochorenia a iné komplikácie, ktoré nezriedka človeka stoja oko. Ak teda chcete nosiť kontaktné šošovky, odporúča sa používať jednodenné, ktoré sa ráno do oka vložia a večer vyhodia, čím sa výrazne znižuje riziko kontaminácie rôznymi patogénmi. Odporúča sa ich nosiť len cez pracovný týždeň a cez víkend ich nenosiť a dopriať očiam aspoň dva dni oddych. Kontaktné šošovky by mali byť len doplnkovým riešením. Ak vám však dioptrie strpčujú život, existuje jednoduché, rýchle a bezbolestné riešenie, ktoré vás od okuliarov aj kontaktných šošoviek nadobro oslobodí. Je ním laserové odstránenie dioptrií zákrokom iLASIK, ktorého bezpečnosť je ako jediného zákroku tohto typu certifikovaná americkou vesmírnou agentúrou NASA.
Prečítajte si tiež: Celostný prístup k zdraviu: Kraniosakrálna terapia