Neplodnosť sa stáva čoraz častejším problémom a páry hľadajú rôzne cesty, ako tento problém prekonať. Tradičná čínska medicína (TCM) ponúka alternatívny pohľad na plodnosť a tehotenstvo, ktorý sa zameriava na harmóniu a rovnováhu v tele.
Tradičná čínska medicína a menštruačný cyklus
Menštruačný cyklus je v TCM vnímaný ako odraz prírodných cyklov. Podľa TCM je pravidelná menštruácia kľúčová pre prirodzené počatie potomka. Menštruácia by mala byť bezbolestná, trvať 5 dní a opakovať sa v 28-dňových cykloch.
Analógia s priehradou:
- Sila steny (maternice) zodpovedá veľkosti priehrady.
- Raz mesačne sa priehrada napĺňa (maternica) do optimálnej výšky.
- Potom je potrebné vypustiť priehradu (menštruácia), aby nedošlo k stagnácii energie čchi (QI ZHI).
- Nedostatok vody (esencie obličiek SHEN JING) vedie k vysychaniu priehrady (nedostatok krvi XUE XU s následnou blokádou YU XUE XU).
- Nadmerná horúčava (horúčosť v krvi RE XUE) tiež spôsobuje vysychanie.
- Chlad (HAN) v maternici spôsobuje zamrznutie vody.
- Nečistoty (blokáda krvi YU XUE) môžu upchať výpustné otvory.
Príčiny neplodnosti podľa TCM
TCM hľadá príčinu neplodnosti u žien aj mužov. Medzi hlavné príčiny patria:
- Nedostatok energie: Žena je energeticky vyčerpaná.
- Psychický stav a blokády: Zážitky z detstva, strach alebo stres môžu spôsobiť imunologickú reakciu na spermie alebo nepriechodnosť vajcovodov.
- Nedostatok energie jing alebo jang (u mužov): Prejavuje sa nedostatkom spermií alebo ich nízkou pohyblivosťou.
Riešenia neplodnosti podľa TCM
TCM pristupuje k liečbe individuálne, podľa zistenej príčiny. Medzi metódy liečby patria:
Prečítajte si tiež: Príznaky zamĺknutého potratu
- Bylinné zmesi: TCM Herbs ponúka bylinné zmesi, ktoré sú vyrobené podľa starých receptúr a rešpektujú prepojenosť telesného, energetického a duševného aspektu človeka.
- Doplnky stravy: Obsahujú bylinky a látky, ktoré využíva aj TCM, ako napríklad zelený čaj (antibakteriálne a antioxidačné účinky) a maca peruánska (hormonálna rovnováha a plodnosť).
- Akupunktúra: Stimulácia akupunktúrnych bodov môže pomôcť pri rôznych stavoch počas tehotenstva a pôrodu.
- Životospráva: Zdravá strava, dostatok spánku, obmedzenie stresu a pravidelný pohyb.
- Bylinky na podporu plodnosti: Vitex (pre ženy), maliník, alchemilka.
Bylinky a tehotenstvo: Čo je bezpečné a čo nie
Tehotenstvo je pre ženské telo náročné obdobie a je dôležité byť opatrný pri užívaní byliniek a doplnkov stravy. Hoci niektoré bylinky sú v tehotenstve vhodné, iným by sa tehotné ženy mali vyhýbať.
Bylinky vhodné v tehotenstve (s mierou):
- Malinový list: Môže skrátiť druhú dobu pôrodnú, ale má biofyzikálne účinky na hladké svalstvo maternice.
- Medovka: Upokojujúci účinok, zmierňuje nespavosť a bolesť hlavy.
- Púpava: Obsahuje vitamíny A a C, železo, vápnik, draslík a stopové prvky, môže znížiť zadržiavanie vody.
- Žihľava: Obsahuje vitamíny A, C, K a B, antioxidanty a minerály.
- Fenikel: Pomáha pri nadúvaní a plynatosti, podporuje tvorbu materského mlieka.
- Mäta pieporná: Uľavuje pri nachladnutí, upokojuje žalúdok a potláča nevoľnosť.
- Zázvor: Zmierňuje nevoľnosť a vracanie.
- Cesnak: Antimikrobiálne a antifugálne účinky, znižuje riziko preeklampsie.
Bylinky nevhodné v tehotenstve:
- Rozmarín: Vo vyššom množstve stimuluje maternicu.
- Rasca: Vyvoláva kontrakcie maternice.
- Škorica: Vo veľkom množstve vplýva na prekrvenie orgánov.
- Petržlen: Stimuluje svaly maternice.
- Eukalyptus: Na vnútorné užívanie nie je vhodný ani vo forme čaju.
- Šalvia: Má abortívne účinky.
- Ashwagandha: Môže vyvolať potrat alebo predčasný pôrod.
- Rhodiola: Neexistujú spoľahlivé zdroje potvrdzujúce jej bezpečnosť.
- Ženšen: Všehoj ázijský ako antioxidant.
Čaje vhodné v tehotenstve:
- Rooibos: Bez kofeínu, obsahuje antioxidanty.
- Šípkový čaj: Obsahuje vitamín C.
- Ovocné sypané čaje: Skontrolujte obsah ďalších byliniek.
- Rumančekový čaj: Podporuje trávenie a pôsobí upokojujúco.
- Lipový čaj: Krátkodobo vhodný pri prechladnutí, kašli a zápaloch dýchacích ciest.
Čaje nevhodné v tehotenstve:
- Silne lúhované čaje s kofeínom (čierny, zelený čaj).
Bylinky po pôrode a počas dojčenia:
- Senovka grécka: Podporuje tvorbu mlieka a harmonizuje menštruačný cyklus.
- Benedikt lekársky: Zvyšuje produkciu materského mlieka.
Dôležité upozornenie: Pred užívaním akýchkoľvek byliniek alebo doplnkov stravy počas tehotenstva sa poraďte so svojím lekárom alebo gynekológom.
Zostatkový škodlivý činiteľ (PPF)
Podľa TCM, po prekonaní akútneho ochorenia (vírozy, chrípky, zápaly dýchacích ciest) môže v tele zostať tzv. zostatkový škodlivý činiteľ (PPF). Antibiotiká a kortikoidy síce vyliečia ochorenie, ale nevylučujú vnútornú horúčosť a vlhko SHI/RE a hlien TAN, na ktorom sa baktérie množia. PPF predisponuje pacienta k budúcemu napadnutiu vonkajším škodlivým vetrom FENG XIE QI a spôsobuje chronické ťažkosti ako znížená obranyschopnosť, alergie, tráviace ťažkosti, kožné choroby a pod.
Liečba podľa TCM sa sústreďuje na odstránenie PPF z organizmu pomocou čínskych bylín.
Huang qin: Bylina so širokým spektrom účinkov
Huang qin (Zlaťásek) je bylina, ktorá sa v TCM používa na vylučovanie škodlivého horka a vlhka SHI/RE z dráhy pľúc, žalúdka, žlčníka, hrubého čreva, srdca, tenkého čreva a pečene. Má podobné účinky ako Aspirín, vyživuje a ukotvuje placentu, upokojuje delohu, posilňuje energiu plodu a zabraňuje potratu.
Prečítajte si tiež: Ako sa vyrovnať s potratom v skorom štádiu
Huang qin je vhodný na očistu tela, ideálne 3 mesiace na jeseň a 3 mesiace na jar.
Dávkovanie: 5 odmeriek (1 odmerka = 1 gram) bylinného prášku 1 x denne ráno zaliať 2 dcl horúcej vody a následne teplé vypiť.
Prevencia potratov podľa TCM
TCM ponúka aj možnosti, ako znížiť riziko opakovaných potratov:
- Detoxikácia a obmedzenie príjmu toxínov.
- Zdravá strava: Zlepší kvalitu vajíčok a spermií, podporí hormonálnu rovnováhu.
- Protikvasinková diéta: Prerastenie kvasiniek v organizme môže spôsobiť narušenie hormonálnej regulácie a zvýšenia krvenj zrážanlivosti.
- Fyzioterapia: Odstráni fyziologické bloky.
- Dodatočné živiny pre podporu plodnosti: Vitamíny, minerály, oleje s vysokým obsahom omega-3, výživové doplnky, superpotraviny.
- Masáž brucha na podporu plodnosti: Zlepšuje funkciu imunity, prekrvenie, odstraňuje endometriózu, PCOS, zrasty a prejavy stagnácie.
- Bylinky na podporu plodnosti: Vitex (pre ženy), maliník, alchemilka.
- Kvalitný spánok, dostatok odpočinku.
- Superpotraviny: Zelený jačmeň, chlorella, spirulina, MACA, plody Goji, čierny sezam, ľanové alebo chia semienka.
- Systémová enzymoterapia: Obnovuje správnu funkciu imunity, hormonálnu rovnováhu a tvorbu zdravých vajíčok a spermií.
- Tradičná čínska medicína (akupunktúra, bylinky, masáže, cvičenie čchi-kung): Podporuje tvorbu zdravých vajíčok a spermií, ozdravuje prostredie maternice, zlepšuje hormonálnu reguláciu a imunitnú funkciu.
- Psychosomatická terapia: Pomáha riešiť stres a depresie, obnovuje vyrovnaný stav mysle a pozitívne naladenie.
Prečítajte si tiež: Vplyv potratu na psychiku ženy