Detská pokožka je jemná a náchylná na rôzne kožné problémy, medzi ktoré patria aj potničky. Sú to typické vyrážky dojčiat, ktoré sa vyskytujú vplyvom horúčavy alebo pri horúčke, keď sa správne neotvoria potné žľazy. V dôsledku toho vzniknú malé ružové vyrážky, najčastejšie v záhyboch kože, na tváričkách alebo aj pod plienkami.
Čo sú potničky?
Potničky, známe aj ako miliaria, sú drobné keratínové vyrážky alebo cysty pod povrchom kože.Vznikajú pri upchatí potných žliaz, čo vedie k zadržiavaniu potu.Najčastejšie sa vyskytujú na tvári, menej často na vlasovej časti hlavy, genitáliách alebo chrbte.Potničky sú bežným kožným problémom, ktorý sa vyskytuje u ľudí všetkých vekových kategórií, najmä však u malých detí. Jedná sa o malé, svrbivé pupienky, ktoré sa objavujú na koži, ak sa upchajú potné žľazy.
Príčiny vzniku potničiek
- Nedostatočná hygiena: Za vznik potničiek môže taktiež nedostatočná hygiena. Vhodné je dieťa častejšie osprchovať alebo krátko vykúpať.
- Horúce počasie a vlhkosť: Vyrážky sa objavujú častejšie v teplých a vlhkých mesiacoch, keď telo vylučuje pot, aby sa ochladilo.
- Nadmerné potenie: U dospelých je častou príčinou nadmerné potenie, u detí nedokončený vývin potných žliaz.
- Upchaté potné žľazy: Potné žľazy môžu byť upchaté aj z dôvodu používania hrubých alebo nepriedušných materiálov, ktoré zabraňujú odparovaniu potu. Ďalšími príčinami môžu byť nadmerná fyzická aktivita, nesprávna hygiena alebo používanie mastných krémov a olejov, ktoré môžu upchať póry.
- Nevyvinutá termoregulácia: Pretože malé deti do 1 roku ešte nemajú úplne vyvinutú termoreguláciu, môže sa stať, že sa vplyvom horúčavy alebo pri horúčke správne neotvoria potné žľazy.
- Citlivá pokožka: Novorodenci a bábätká sú náchylnejšie na výskyt potničiek, pretože ich potné žľazy nie sú plne vyvinuté a môžu sa ľahko upchať.
Príznaky potničiek
- Drobné, červené bodky alebo pľuzgieriky, ktoré sú často svrbivé alebo bolestivé.
- Vyrážky sa môžu objaviť kdekoľvek na tele, ale najčastejšie sa vyskytujú na miestach, kde sa pokožka potí najviac, ako sú krk, hrudník, chrbát, brucho a nohy.
- U detí a bábätiek sa potničky často objavujú na tvári, pretože ich pokožka je citlivejšia.
- Okrem vyrážok môžu potničky spôsobovať aj pocit pálenia alebo mravčenia.
- V niektorých prípadoch je ich toľko, že splývajú do súvislej začervenanej plochy.
Typy potničiek
Miliaria sa delia na viaceré typy - na základe toho, v akej časti sú upchaté potné žľazy:
- Miliaria crystallina: Postihuje potné kanáliky v hornej vrstve kože.
- Miliaria rubra: Tento typ potničiek, známy aj ako "heat rash" (vyrážka z tepla), sa prejavuje ako malé, červené hrbolčeky, ktoré svrbia alebo pália. Vzniká hlbšie v pokožke ako miliaria crystallina.
- Miliaria profunda: Ovplyvňuje najhlbšie vrstvy kože a je menej častá.
Diagnostika potničiek
Lekár ochorenie diagnostikuje na základe vizuálneho posúdenia pokožky. Výskyt potničiek si u detí často všimne rodič.
Liečba potničiek
Vo väčšine prípadov nie sú dôvodom na odborné lekárske ošetrenie. Našťastie potničky počas dvoch dní samy vymiznú. Ak sa objavia, oblečte dieťa do voľného a priedušného najlepšie bavlneného oblečenia, aby ste predchádzali zapareniu. Lekárske ošetrenie potničky nepotrebujú. Môže sa ale stať, že sa pupienky zapália, v takom prípade lekára vyhľadajte.
Prečítajte si tiež: Komplexný sprievodca liečbou potničiek
- Udržujte pokožku suchú a chladnú: Toto je najdôležitejší krok pri liečbe potničiek. Znížte teplo - odstráňte oblečenie vášho dieťaťa alebo ho uvoľnite.
- Časté sprchovanie alebo kúpanie: Vhodné je dieťa častejšie osprchovať alebo krátko vykúpať. Okúpte dieťa v studenej vode, aby ste sa zbavili potu a vyčistite póry. Telo môžete tiež čistiť čistými a vlhkými obrúskami. To tiež zníži teplotu pokožky.
- Voľné oblečenie: Oblečte dieťa do voľného a priedušného najlepšie bavlneného oblečenia, aby ste predchádzali zapareniu. Tiež obliečky by mali byť bavlnené, aby boli dostatočne priedušné a odvádzali vlhkosť.
- Bylinkové kúpele: Pomôžu tiež bylinkové kúpele z harmančeka alebo repíka. Na ošetrenie potničiek u novorodenca, či bábätka môžete použiť ten istý typ krémov, aký používate na ochranu pokožky zadočka pri prebaľovaní a na zapareniny. Pokožku môžete oplachovať odvarom z byliniek, ako je harmanček alebo repík, ktoré pomôžu zmierniť prebiehajúci zápal.
- Kalamínové mlieko alebo salicylový lieh: Na miernenie symptómov sa používajú kúpele v bylinných prípravkoch, kalamínové mlieko alebo salicylový lieh. Na postihnutú oblasť možno aplikovať hydrokortizónový krém, ktorý zmierňuje svrbenie.
- Ochranné krémy so zinkom: Ochranné krémy s obsahom zinku skvelo absorbujú pot a upokoja aj pokožku zasiahnutú potničkami.
- Vyhnite sa mastiam a krémom: Nepoužívajte masti alebo krém na vyrážky, pokiaľ vám to pediater neodporučil.
- Nechajte pokožku dýchať: To je dôležitý aspekt starostlivosti o dieťa, ktorý rodičia zanedbávajú. Musíte zabezpečiť, aby pokožka vášho dieťaťa bola čo najviac vystavená prírodnému vzduchu.
- Aloe vera: Má chladivý účinok na podráždenú pokožku.
Prevencia potničiek
- Udržiavajte pokožku suchú a chladnú: Noste voľné, priedušné oblečenie, ktoré umožňuje cirkuláciu vzduchu a znižuje potenie.
- Správna hygiena: Detská pokožka je veľmi jemná, preto je dôležité používať čo najmenej agresívnych prostriedkov. Jemné umývanie bez parfumovaných mydiel pomôže zachovať prirodzenú rovnováhu kože.
- Hydratácia: Po kúpeli je dôležité pokožku pravidelne zvlhčovať vhodným telovým mliekom, aby sa predišlo jej vysušeniu, ktoré môže spôsobovať nepríjemné podráždenie.
- Vhodné oblečenie: Dávajte prednosť oblečeniu z prírodných materiálov, ako je bavlna, ktoré umožňujú pokožke dýchať. Vyhýbajte sa syntetickým materiálom a oblečeniu, ktoré môže byť príliš tesné a dráždiť detskú pokožku.
- Vyhnite sa prehriatiu: Počas teplých dní sa uistite, že vaše dieťa nie je prehriate.
- Pravidelná výmena plienok: U detí a bábätiek je dôležité často meniť plienky a oblečenie, aby sa zabránilo hromadeniu potu.
- Chladné prostredie: Používanie ľahkých prikrývok a udržiavanie chladného prostredia môže tiež pomôcť predchádzať potničkám.
Kedy navštíviť lekára?
Lekára navštívte, ak sa potničky nezačnú zlepšovať do troch dní, prípadne priebeh nie je úplne typický. Taktiež, ak dieťatko má súčasne zvýšenú teplotu, jeho stav sa vám nepozdáva, oblasť sa zdá byť infikovaná, či sa pridružia iné príznaky. Vyhľadať lekára by ste mali, ak potničky pretrvávajú dlhšiu dobu, zhoršujú sa alebo sa objavia príznaky infekcie, ako sú začervenanie, opuch, bolesť alebo hnisanie. Ak sú potničky sprevádzané horúčkou alebo celkovou nevoľnosťou, je to tiež dôvod na konzultáciu s lekárom. Pre deti a bábätká je vhodné vyhľadať lekára, ak potničky spôsobujú výrazné nepohodlie alebo ak sa vyrážky rozširujú na veľké plochy tela.
Rozlíšenie potničiek od iných kožných problémov
Potničky môžu byť ľahko zameniteľné s inými kožnými vyrážkami, ako sú ekzémy alebo alergické reakcie. Kľúčovým rozdielom je, že potničky sú zvyčajne spojené s horúcim počasím a nadmerným potením. Potničky sa prejavujú ako malé červené bodky alebo pľuzgieriky, ktoré sú lokalizované v oblastiach s najväčším potením. Na rozdiel od ekzému, ktorý je suchý a šupinatý, potničky sú vlhké a môžu byť sprevádzané pocitom pálenia. Ak máte pochybnosti, vždy je najlepšie to konzultovať s dermatológom, ktorý presne určí typ vyrážky a odporučí vhodnú liečbu.
Prečítajte si tiež: Tipy pre pokojné bábätko
Prečítajte si tiež: Recenzie a informácie o plávaní pre bábätká
tags: #potnicky #na #chodidlach #u #babatka