Prasknuté žilky v oku, hoci často vyzerajú alarmujúco, sú zvyčajne neškodné a dočasné. Tento článok sa zaoberá príčinami praskania žiliek v oku u detí, možnosťami liečby a preventívnymi opatreniami, ktoré môžu pomôcť minimalizovať ich výskyt.
Čo spôsobuje praskanie žiliek v oku?
Spojivka (tunica conjunctiva) je tenká, vlhká sliznica, ktorá pokrýva očné bielko a vnútornú stranu viečok. Je vyživovaná jemnými krvnými cievami, ktoré sú bežne takmer neviditeľné. Prasknutie týchto ciev vedie k subkonjunktiválnemu krvácaniu, čo sa prejavuje ako červená škvrna na oku. Príčiny prasknutých žiliek v oku môžu byť rôzne, od banálnych až po závažnejšie:
- Námaha a preťaženie očí: Dlhodobé sústredenie sa na blízke predmety, napríklad pri práci s počítačom, čítaní alebo sledovaní obrazovky, môže viesť k preťaženiu očí a následnému praskaniu žiliek. Tento stav sa niekedy označuje ako syndróm počítačového videnia.
- Zvýšený tlak: Prudké zvýšenie tlaku v hlave, napríklad pri kýchaní, kašľaní, vracaní (najmä opakovanom), alebo pri namáhavej fyzickej aktivite (dvihanie ťažkých predmetov, pôrod), môže spôsobiť prasknutie ciev v oku. U detí je kašeľ a vracanie častou príčinou, najmä v zimnom období.
- Mechanické poškodenie: Úraz oka, trenie očí alebo nesprávne používanie kontaktných šošoviek môže poškodiť cievy v spojovke a spôsobiť ich prasknutie.
- Zápal spojiviek: Zápal spojivky, ktorý sa prejavuje začervenaním a zápalom priesvitnej blany na vnútornej strane viečka, môže byť sprevádzaný prasknutím žiliek. Zápal spojivky môže byť spôsobený infekciou, alergiou alebo podráždením.
- Alergie: Alergické reakcie môžu spôsobiť zápal spojivky a tým aj prasknutie žiliek v oku.
- Vysoký krvný tlak (hypertenzia): Zvýšený krvný tlak môže oslabiť steny ciev a zvýšiť riziko ich prasknutia. Normálny krvný tlak je 120/80 mmHg, priemer pravidelných domácich meraní by mal byť menej ako 135/85 mmHg.
- Zvýšený vnútroočný tlak (glaukóm): Zvýšený vnútroočný tlak, ktorý je charakteristický pre zelený zákal (glaukóm), môže poškodiť cievy v oku a spôsobiť ich prasknutie. Optimálne hodnoty vnútroočného tlaku sú od 10 do 21 mmHg (aj u detí).
- Celkové ochorenia: Niektoré celkové ochorenia, ako napríklad cukrovka, hematologické ochorenia, poruchy zrážanlivosti krvi, alebo užívanie liekov na riedenie krvi, môžu zvýšiť riziko krvácania do spojovky.
- Nedostatok vitamínov: Nedostatok vitamínu C a vitamínov skupiny B (najmä B2 a B6) môže viesť k oslabeniu cievnych stien a zvýšiť ich náchylnosť na praskanie.
- Užívanie liekov: Niektoré lieky, najmä tie, ktoré znižujú riziko vzniku trombózy, môžu zvýšiť riziko krvácania.
- Ružovka (rosacea): Očná forma ružovky sa môže prejavovať permanentným rozšírením a popraskaním žiliek v oku.
- Idiopatické príčiny: Takmer polovica spontánnych prípadov subkonjunktiválneho krvácania je idiopatická, čo znamená, že príčina nie je známa.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Hoci prasknutá žilka v oku zvyčajne nie je dôvodom na obavy, v niektorých prípadoch je potrebné vyhľadať lekársku pomoc:
- Opakované praskanie žiliek: Ak sa praskanie žiliek v oku opakuje často, môže to byť príznakom základného ochorenia, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka, porucha zrážanlivosti krvi alebo glaukóm.
- Pridružené príznaky: Ak je prasknutie žilky sprevádzané bolesťou, zhoršeným videním, výpadkami zraku, silným krvácaním, zmenami vo videní, citlivosťou na svetlo alebo inými neobvyklými príznakmi, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
- Zápal oka: Ak je prasknutie žilky sprevádzané zápalom spojivky alebo iným zápalom oka (uveitída), je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
- Dlhotrvajúce začervenanie: Ak sa začervenanie oka nezlepší v priebehu dvoch týždňov, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
Liečba prasknutých žiliek v oku
Liečba prasknutých žiliek v oku závisí od príčiny. Vo väčšine prípadov nie je potrebná žiadna špecifická liečba, pretože krv sa vstrebe sama v priebehu niekoľkých dní až dvoch týždňov. Na urýchlenie hojenia a zmiernenie príznakov je možné použiť nasledujúce opatrenia:
- Umelé slzy: Umelé slzy môžu pomôcť zvlhčiť oko a zmierniť pocit suchosti alebo podráždenia.
- Chladivé obklady: Chladivé obklady môžu pomôcť znížiť opuch a zápal.
- Výživové doplnky: Výživové doplnky s obsahom vitamínu C a rutínu môžu pomôcť posilniť cievne steny a zlepšiť ich odolnosť voči praskaniu. Vhodné sú aj prípravky obsahujúce hesperidín, diosmín, extrakt z pagaštanu (aescín), ginkgo bilobu alebo bioflavonoidy.
- Očné kvapky s jodidom draselným: V niektorých prípadoch môže lekár predpísať očné kvapky s jodidom draselným, ktoré sa používajú pri krvácaní v oku spôsobených rôznymi príčinami.
- Liečba základného ochorenia: Ak je prasknutie žiliek v oku spôsobené základným ochorením, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka alebo glaukóm, je potrebné liečiť toto ochorenie.
- Lokálna očná liečba pri ružovke: Ak je praskanie žiliek spôsobené očnou formou ružovky, lekár môže predpísať očné kvapky na zmiernenie zápalu a rozšírenia ciev.
Je dôležité vyhnúť sa používaniu voľnopredajných kvapiek na zníženie začervenania očí, pretože tieto kvapky môžu pri dlhodobom používaní problém zhoršiť.
Prečítajte si tiež: Prevencia a korekcia zležanej hlavičky
Prevencia prasknutých žiliek v oku
Prevencia prasknutých žiliek v oku zahŕňa nasledujúce opatrenia:
- Dostatočný odpočinok očí: Pri práci s počítačom, čítaní alebo sledovaní obrazovky je dôležité robiť si pravidelné prestávky a dopriať očiam odpočinok. Pozerajte sa do diaľky, zo strany na stranu a na rôzne farby.
- Ochrana očí pred poranením: Pri športe alebo iných aktivitách, pri ktorých hrozí poranenie očí, používajte ochranné okuliare.
- Správna hygiena očí: Dôkladne si umývajte ruky pred dotykom očí. Vyhnite sa treniu očí.
- Správne používanie kontaktných šošoviek: Dodržiavajte pokyny očného lekára pri používaní kontaktných šošoviek.
- Kontrola krvného tlaku: Pravidelne si merajte krvný tlak a udržiavajte ho v normálnom rozmedzí.
- Zdravá strava: Konzumujte stravu bohatú na vitamíny a minerály, najmä vitamín C a vitamíny skupiny B. Zahrňte do stravy potraviny bohaté na rutín, napríklad pohánku.
- Dostatočný príjem tekutín: Pite dostatok tekutín, aby ste udržali oči hydratované.
- Vyhýbanie sa dráždivým látkam: Vyhýbajte sa vystaveniu očí dráždivým látkam, ako je dym, prach, vietor alebo suchý vzduch.
- Ochrana pred slnečným žiarením: Noste kvalitné slnečné okuliare, ktoré chránia oči pred UV žiarením.
- Liečba alergie: Ak trpíte alergiou, vyhýbajte sa alergénom a užívajte predpísané lieky.
Praskanie žiliek v oku u bábätiek
U bábätiek môže prasknutie žilky v oku súvisieť s námahou pri pôrode, plačom alebo tlačením pri kakaní. Vo väčšine prípadov je to neškodné a nevyžaduje si to žiadnu liečbu. Ak sa však praskanie žiliek v oku u bábätka opakuje často alebo je sprevádzané inými príznakmi, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
Prečítajte si tiež: Červené žilky u novorodenca: čo robiť?
Prečítajte si tiež: Schéma očkovania u detí