Herpes je vírusové ochorenie, ktoré môže postihnúť ľudí všetkých vekových kategórií, vrátane bábätiek. U novorodencov môže byť herpes obzvlášť nebezpečný, pretože ich imunitný systém ešte nie je plne vyvinutý. Preto je dôležité vedieť, ako chrániť bábätko pred herpesom a ako postupovať, ak sa infekcia objaví.
Čo je herpes a ako sa prenáša?
Herpes je skupina vírusových ochorení, ktoré sú schopné infikovať rôzne časti ľudského tela. Vírusy herpesu môžu okrem kože a slizníc postihovať aj oči či nervový systém. Herpes simplex vírus (HSV) patrí medzi najrozšírenejšie vírusové infekcie na svete. Existujú dva typy HSV:
- HSV-1: Najčastejšie spôsobuje orálny herpes, známy aj ako opar na pere. Prenáša sa orálnym kontaktom, bozkávaním alebo zdieľaním predmetov, ako sú zubné kefky, balzamy na pery či príbory.
- HSV-2: Primárne spôsobuje genitálny herpes, ktorý sa šíri hlavne sexuálnym kontaktom. Genitálny herpes je u detí menej častý, no závažnejší a môže spôsobiť ťažký priebeh ochorenia.
Okrem HSV existujú aj ďalšie typy herpes vírusov, ako napríklad Varicella zoster vírus (VZV), ktorý spôsobuje ovčie kiahne (varicella) u detí a pásový opar (herpes zoster) u dospelých, Cytomegalovírus (CMV).
Herpes u detí a novorodencov
Herpes u detí je častejší, než si mnohí myslia. Prvá infekcia herpesom u dieťaťa znamená, že sa vírus herpes simplex dostal do tela po prvýkrát, čo sa najčastejšie vyskytuje medzi 1. až 3. rokom života. Nakaziť sa môžu najmä cmúľaním palcov, hračiek či zdieľaním pohárov a príborov.
Herpes u novorodenca je veľmi vážny zdravotný problém, pretože jeho imunitný systém ešte nie je plne vyvinutý a vírus sa môže rýchlo rozšíriť do celého tela. V najťažších prípadoch môže spôsobiť až encefalitítidu - zápal mozgu a poškodiť vnútorné orgány. V závažných prípadoch môže nastať až úmrtie bábätka.
Prečítajte si tiež: Komplexná prevencia drog
Príznaky herpesu u detí
Herpes u detí môže mať mierne odlišný priebeh ako u dospelých. Najčastejšie sa prejaví ako gingivostomatitída - horúčka, únava, opuch lymfatických uzlín, bolestivé pľuzgieriky a afty v ústach, niekedy s rozšírením na pery či tvár. Deťom sa na zapálenej sliznici tvoria malé pľuzgieriky, ktoré rýchlo prasknú a zmenia sa na bolestivé afty. Často sú početné a spôsobujú, že dieťa odmieta jesť alebo piť.
Opar na pere patrí medzi najčastejšie prejavy vírusovej infekcie. Okrem pier sa herpes môže rozšíriť aj na nos a jeho okolie. Najčastejšie sa objavuje na vonkajších nozdrách alebo tesne pod nimi. Herpes sa môže šíriť aj na bradu, hlavne ak sa dieťa dotýka oparu na pere a následne inej časti tváre, kam si ho akoby zanesie.
Ako sa prenáša herpes na bábätko?
Vírus herpes simplex sa môže preniesť z matky na dieťa počas pôrodu, ak má matka aktívny genitálny herpes. Po narodení sa môže dieťa nakaziť kontaktom s nakazenou osobou, napríklad bozkávaním alebo dotýkaním sa oparu na pere.
Prevencia herpesu u bábätiek
Prevencia je kľúčová, aby sa predišlo nákaze herpesom u bábätiek. Tu je niekoľko dôležitých opatrení:
- Ak má matka herpes na pere, mala by si dôkladne umývať ruky pred kontaktom s bábätkom. Dôležité je, aby sa bábätko herpesu nedotýkalo a neoblizovalo ho.
- Ak má matka genitálny herpes, je dôležité informovať o tom lekára. V niektorých prípadoch môže byť potrebný cisársky rez, aby sa predišlo prenosu vírusu na dieťa počas pôrodu.
- Dojčenie je dôležité, aj keď má matka herpes. Materské mlieko obsahuje protilátky proti herpesu, ktoré môžu chrániť dieťa. Je však potrebné dbať na to, aby sa bábätko nedotýkalo oparu na pere.
- Obmedzte kontakt bábätka s osobami, ktoré majú aktívny herpes. Ak má niekto z rodiny alebo blízkych opar na pere, mal by sa vyhýbať bozkávaniu a úzkemu kontaktu s bábätkom.
- Dbajte na hygienu. Pravidelné umývanie rúk je dôležité pre všetkých, ktorí prichádzajú do kontaktu s bábätkom.
- Podporujte imunitný systém bábätka. Zdravá strava a dostatok spánku sú dôležité pre správne fungovanie imunitného systému.
Liečba herpesu u detí
Ak sa u dieťaťa objavia príznaky herpesu, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Lekár môže diagnostikovať herpes na základe klinického vyšetrenia a v prípade potreby aj laboratórnych testov.
Prečítajte si tiež: Rady pre ochranu pred slnkom
Novorodencom podáva lekár antivirotiká priamo do žily. V prípade starších detí sa zvyčajne používajú antivirotiká vo forme krémov alebo mastí, ktoré sa aplikujú priamo na postihnuté miesto. V prípade vážnejších príznakov sa aciklovir môže podať priamo do žily.
Dôležité je začať s liečbou čo najskôr, aby sa predišlo komplikáciám.
Lokálna liečba
Lokálna liečba sa zameriava na aplikáciu produktov priamo na postihnuté oblasti. Na ošetrenie oparu na pere môžete použiť:
- Antivirotické krémy: Obsahujú aciklovir alebo penciklovir, ktoré potláčajú množenie vírusu. Je dôležité začať s aplikáciou krému čo najskôr, ideálne už pri prvých príznakoch, ako je svrbenie alebo pálenie.
- Zinková masť: Má priaznivý účinok na vírus herpesu simplex. Vytvorí s nimi väzbu a zníži schopnosť vírusu naviazať sa na ďalšiu zdravú bunku.
- Náplasti na opary: Fungujú na princípe vlhkého hojenia, pretože odvádzajú prebytočnú vlhkosť a vytvárajú vhodné prostredie pre hojenie. Zabraňujú prepuknutiu výsevu alebo urýchľujú hojenie pľuzgierov. Navyše sú vhodné aj pod rúž, čím sa vám podarí herpes diskrétne zamaskovať.
- Tea Tree oil: Niektoré zdroje uvádzajú aj použitie iných silíc, ale k tomu nemám k dispozícii výsledky z klinických štúdií robených na ľuďoch, ktoré by toto použitie odporúčali.
- Regeneračné sérum z čistého konopného oleja: V liečbe herpesu sa využívajú jeho protizápalové účinky.
Celková liečba
Celková liečba zahŕňa užívanie liekov vo forme tabletiek alebo injekcií, ktoré pôsobia na celý organizmus. Používa sa v prípade vážnejších infekcií alebo u novorodencov.
- Antivirotiká: Acyklovir, valacyklovir a famciklovir sú najčastejšie predpisované antivirálne lieky na liečbu herpesu.
Podpora imunitného systému
Oslabený imunitný systém môže viesť k vzniku vírusových herpesových ochorení aj u detí. Preto je dôležité podporovať imunitný systém dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Komplexný sprievodca pre rodičov
- Vitamíny a minerály: Majte dostatok vitamínov C, D, B12, B6, zinku a selénu, ktoré prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému.
- Lyzín: Klinické štúdie naznačujú, že pri liečbe, ale aj prevencii herpesu na perách, pomáha dopĺňať aj hladiny lyzínu, ako jednej zo základných aminokyselín.
- Probiotiká: Podporujú zdravú črevnú mikroflóru, ktorá je dôležitá pre imunitu.
- Hliva ustricová s rakytníkom: Tá podporuje prirodzený obranný systém nášho tela.
- Dostatočný odpočinok a pokoj: Najviac dôležitý je ale pre prevenciu dostatočný pokoj a odpočinok.
- Zdravá strava: Vyvážená strava bohatá na ovocie, zeleninu a celozrnné produkty je dôležitá pre správne fungovanie imunitného systému.
Ďalšie faktory, ktoré prispievajú k vzniku herpesu
Okrem oslabenej imunity existujú aj ďalšie faktory, ktoré môžu prispieť k vzniku herpesu:
- Stres: Vysoká hladina stresu môže oslabiť imunitný systém a aktivovať vírus herpesu.
- Nadmerné slnenie: Spúšťač herpesu na perách. Obsahuje totiž ultrafialové (UV) žiarenie, ktoré má v neprimeranom množstve nepriaznivé účinky na našu pleť. Silné letné slnko môže oslabiť bunkovú obranyschopnosť a umožní vírusu množiť sa.
- Nedostatok spánku: Nedostatok spánku ohrozuje imunitný systém a necháva vírusom doslova otvorené vstupné dvere.
- Poškodenie povrchu kože: Napríklad odreniny alebo popáleniny.
- Hormonálne zmeny: Napríklad počas menštruácie.
Čo robiť, ak sa herpes objaví na dovolenke?
Ak sa vám objaví herpes na dovolenke, je dôležité dodržiavať nasledujúce opatrenia:
- Udržujte okolie pier čisté a suché.
- Vyhnite sa škriabaniu a zasahovaniu do ložiska špinavými rukami, aby ste predišli šíreniu infekcie.
- Na zmiernenie svrbenia a pálenia na postihnuté miesto môžete priložiť studený obklad alebo kocku ľadu.
- Použite masti priamo na lokálne ošetrenie herpesov, ktoré obsahujú analgetiká alebo antivírusové zložky.
- Chráňte opar pred slnkom používaním balzamu na pery s vysokým SPF faktorom.
- Vyhnite sa blízkemu kontaktu s inými osobami, aby ste predišli prenosu vírusu.
Mýty a fakty o herpese
- Mýtus: Herpes sa dá vyliečiť.
- Fakt: Herpes je chronické ochorenie, ktoré sa nedá vyliečiť. Vírus zostáva v tele v latentnej fáze a môže sa opakovane aktivovať.
- Mýtus: Herpes sa prenáša len sexuálnym kontaktom.
- Fakt: Orálny herpes sa prenáša aj bozkávaním alebo zdieľaním predmetov, ako sú zubné kefky či príbory.
- Mýtus: Herpes je len kozmetický problém.
- Fakt: Herpes môže byť bolestivý a nepríjemný, a u novorodencov môže spôsobiť vážne zdravotné komplikácie.