Plávanie pre bábätká a malé deti je čoraz populárnejšia aktivita, ktorá prináša množstvo benefitov pre ich psychomotorický vývoj. V Dunajskej Strede a okolí existuje niekoľko možností, kde sa môžete so svojím dieťaťom zapojiť do kurzov plávania a spoločne objavovať kúzlo vody. Tieto kurzy sú určené pre deti už od 4 mesiacov do 3 rokov a vedú ich kvalifikovaní inštruktori s individuálnym prístupom.
Prečo plávať s bábätkom?
Plávanie nie je len zábavná aktivita, ale aj efektívny spôsob, ako podporiť správny vývoj dieťaťa. Medzi hlavné výhody patria:
- Psychomotorický vývoj: Pobyt vo vode stimuluje svaly, zlepšuje koordináciu pohybov a rozvíja motorické zručnosti dieťaťa.
- Posilnenie imunity: Pravidelné plávanie zvyšuje odolnosť organizmu voči chorobám.
- Rozvoj sociálnych zručností: Deti sa učia komunikovať a spolupracovať s ostatnými deťmi a rodičmi v skupine.
- Otužovanie: Plávanie pomáha dieťaťu prispôsobiť sa rôznym teplotám a posilňuje jeho termoregulačný systém.
- Zlepšenie spánku: Po plávaní sú deti unavené a lepšie spia.
- Vzťah k vode: Kurzy plávania pomáhajú deťom vytvoriť si pozitívny vzťah k vode a prekonať prípadný strach.
- Sebavedomie: Deti, ktoré sa naučia plávať v útlom veku, sú sebavedomejšie a majú lepšiu sebadôveru.
Ako prebieha kurz plávania pre bábätká?
Kurzy plávania pre bábätká sú zvyčajne organizované v malých skupinách, aby sa inštruktori mohli venovať každému dieťaťu individuálne. Dôležitý je nielen vek, ale aj schopnosti dieťaťa. Lekcie sú vedené formou hry a zábavy, aby sa deti cítili príjemne a uvoľnene. Samozrejmosťou je prítomnosť rodiča vo vode, ktorý dieťa sprevádza a podporuje.
Typická hodina plávania pozostáva z troch častí:
- Plávanie: Deti sa hrajú s hračkami vo vode, učia sa základné plavecké pohyby a potápajú sa. Inštruktori používajú rôzne pomôcky, ako sú napríklad plávacie dosky, kruhy a plutvy.
- Saunovanie: Po plávaní nasleduje krátky pobyt v saune, ktorý posilňuje imunitu a uvoľňuje svaly.
- Masáž: Na záver hodiny si deti užijú jemnú masáž, ktorá podporuje relaxáciu a zlepšuje krvný obeh.
Dĺžka pobytu v bazéne závisí od veku dieťaťa, teploty vody a jeho fyzickej kondície. Zvyčajne trvá 30-45 minút. Celkový pobyt v aqua baby klube, vrátane prezliekania a sprchovania, trvá približne 1,5 až 2 hodiny.
Prečítajte si tiež: Recenzie a informácie o plávaní pre bábätká
Čo si vziať so sebou na kurz plávania?
Pred prvou lekciou plávania je dôležité pripraviť si všetky potrebné veci. Okrem plaviek pre dieťa a rodiča je potrebné si vziať:
- Plávaciu plienku: Pre bábätká, ktoré ešte nenosia bežné plienky.
- Uterák: Pre dieťa aj pre seba.
- Župan alebo osušku: Na zabalenie po plávaní.
- Šampón a sprchový gél: Na umytie po plávaní.
- Krém na telo: Na hydratáciu pokožky.
- Hračky: Ak má dieťa obľúbenú hračku, ktorú chce mať so sebou vo vode.
- Občerstvenie: Pre dieťa po plávaní.
Kde nájsť kurzy plávania pre bábätká v Dunajskej Strede?
V okolí Dunajskej Stredy existuje niekoľko plaveckých centier a klubov, ktoré ponúkajú kurzy plávania pre bábätká a malé deti. Medzi najznámejšie patria:
- Aquababy: Ponúka kurzy plávania pre deti od 10 mesiacov. Zameriavajú sa na individuálny prístup a pozitívny vzťah k vode.
- Plavecká akadémia: Organizuje kurzy plávania pre deti rôznych vekových kategórií. Ich metodika je pestrá a založená na hrách.
- Plavecký klub Vodní Čerti: Kladú dôraz na hru, zábavu a postupné zoznamovanie s vodným prostredím.
Pri výbere kurzu je dôležité zvážiť vek dieťaťa, jeho skúsenosti s vodou a preferencie rodičov. Odporúča sa navštíviť ukážkovú hodinu alebo sa informovať o skúsenostiach iných rodičov.
Skúsenosti rodičov s plávaním pre bábätká
Rodičia, ktorí so svojimi deťmi navštevujú kurzy plávania, sú zvyčajne veľmi spokojní. Oceňujú najmä profesionálny prístup inštruktorov, čisté priestory a pozitívny vplyv plávania na vývoj ich detí.
- "Chodíme plávať už od 6 mesiacov, Samka plávanie baví. Páčia sa nám inštruktorky, pretože vedia pracovať s deťmi a výsledkom toho je, že Samko v 2 rokoch pláva sám s plutvičkami. Po každom kurze zaznamenávame progres a niečo nové sa naučíme."
- "Prístup inštruktoriek je výborný, preto sa Grétka nebojí vody a to bol náš hlavný dôvod, prečo sme začali plávať. Vie zadržať dych pod vodou a keď ma plutvičky na nohách, rozumie tomu, že ma kopať. Má základy plaveckej motoriky."
- "Odkedy chodievame plávať, je Oliverko oveľa sebavedomejší a nebojí sa plávať ani v iných veľkých bazénoch."
- "Kurz je vynikajúcim prostriedkom ako si deti môžu už od malička vytvoriť krásny vzťah k vode a k plávaniu ako takému. Obaja sme boli veľmi spokojní s profesionálnym prístupom tréneriek, hygienou v stredisku a s ústretovosťou pri nahrádzaní vynechaných hodín plávania."
- "Vďaka Aquababy, keď k vám Hanka chodila ako 10 mesačná, sa vody nebojí, rada sa potápa a skáče saltá do vody."
Prečítajte si tiež: Zlaté Moravce: Plávanie pre najmenších
Prečítajte si tiež: Plávanie pre najmenších v Bratislave