Nezmeškajte! Tajomstvá pevného režimu novorodenca, ktoré každý rodič musí poznať

Po deviatich mesiacoch tehotenstva prichádza na svet vytúžené bábätko. Príchod novorodenca do rodiny je začiatkom úplne novej etapy života, kde sa všetko točí okolo jeho potrieb a zabezpečenia optimálneho rastu a vývoja. Novopečení rodičia si kladú množstvo otázok, na ktoré hľadajú uspokojivé odpovede. Tento článok poskytuje ucelený pohľad na pevný režim novorodenca s radami lekára, aby ste sa v tejto novej úlohe cítili istejšie.

Sledovanie vývoja novorodenca

Prvých 28 dní života sa bábätko oficiálne považuje za novorodenca, hoci tradične ho takto vnímame počas celého obdobia šestonedelia. Je dôležité sledovať rast a vývoj novorodenca, neskôr dojčaťa a batoľaťa. Detská lekárka pri pravidelných kontrolných vyšetreniach skontroluje parametre primerané jeho veku, a to:

Hmotnosť
Dĺžku
Obvod hlavy
Zrak
Sluch
Motorický vývin

Časový rámec na dosiahnutie dôležitých pohybových a zmyslových schopností je rôznorodý. Dôležité je akceptovať, že každé dieťa má vlastné, jedinečné tempo.

Dôležité míľniky vo vývoji

Prvý úsmev v 2. mesiaci
Vedomé pokusy o uchopenie v 3. mesiaci
Prvé pokusy o plazenie medzi 6. až 8. mesiacom
Prvé vedomé vnímanie zvukov od 5. mesiaca
Prvé správne slovo krátko pred 1. narodeninami alebo po nich
Prvé kroky okolo 1. narodenín

Motorický vývoj v prvom roku života

Bábätko v prvom roku života prechádza mnohými vývojovými štádiami. Veľmi dôležitý je motorický vývoj. Nasledujúci zoznam vám orientačne ukáže, aké etapy by mal váš potomok postupne zvládnuť.

Udrží samostatne hlavičku.
Keď leží na brušku, podoprie si rúčky a nadvihne chrbátik.
Obráti sa z bruška späť na chrbátik.
Obráti sa z chrbátika na bruško.
Začne štvornožky loziť.
Vie sa posadiť a sedieť.
Vie v ľahu alebo v sede uchopiť rôzne predmety.
S pomocou mamy alebo otca vie uchopiť predmety v pohybe.
Vie stáť a začne chodiť.

Okrem toho sa deti v prvých týždňoch a mesiacoch učia vnímať podnety. Samozrejme, nové veci najprv skončia v ústočkách malého prieskumníka. Bábätko spoznáva svet skrátka najskôr cez pusinku. V prvom roku života výrazne napreduje aj kognitívny vývin. Drobček sa postupne naučí, že hračky alebo ľudia môžu byť neviditeľní, ale stále sú nablízku. Na všetky vývojové kroky vášho miláčika platí široké časové okno. Niektoré deti preskočia jednotlivé motorické fázy, napríklad plazenie, zatiaľ čo iné potrebujú viac času na každú oblasť.

Prečítajte si tiež: Vaničky pre pevné kočíky: Recenzia a sprievodca

Prvé týždne s novorodencom

Úplne všetko je preň nové. Váš malý zázrak už vníma zvuky priamo, nie filtrovane cez vaše bruško. Okolie je hlučné a príliš hlasné, svetlo ostré a teplota veľmi nízka. Hoci sa to nezdá, novorodenec veľmi intenzívne prežíva svet „tu vonku“ so všetkým, čo k tomu patrí. Už samotný pôrod bol pre neho poriadne vyčerpávajúcim zážitkom. Teraz mu pravidelne škvŕka v brušku, pretože sa mu rozbieha trávenie. Hlasy mamy a otca sú mu síce povedomé, ale zároveň znejú inak - veď už ich netlmí plodová voda. Jasné svetlo dráždi očká a noštek musí spracovať veľa zvláštnych, nepoznaných pachov. Pýtate sa, prečo dieťatko spočiatku tak veľa spí? Hlavným dôvodom je jeho ochrana - všetky nové dojmy sa spracúvajú počas spánku. Väčšina novorodencov skutočne prvé dva týždne života takmer úplne prespí. Ešte stále pretrváva prenatálny spánkový rytmus, ktorý pozostáva z krátkych intervalov bdenia a dvoj- až štvorhodinových spánkových fáz. Bábätká spočiatku spia priemerne 14 až 18 hodín denne, ale individuálna potreba odpočinku je u každého novorodenca odlišná.

Vytvorenie pevného puta: Bonding

V prvých týždňoch po pôrode je veľmi dôležité vytvoriť si s dieťaťom pevné puto. Bonding v preklade znamená spojenie alebo pripútanie sa. Ide o proces budovania emocionálneho vzťahu medzi mamou a bábätkom, ktorý sa začína telesným kontaktom ihneď po príchode dieťatka na svet. Metóda skin to skin, priloženie nahého dieťatka na hruď rodiča, spôsobuje, že dieťa sa lepšie adaptuje na nové prostredie - menej plače, reguluje sa jeho telesná teplota a hladina cukru v krvi. Keď je na hrudi svojej mamy, podporuje sa aj laktácia, teda tvorba materského mlieka, a sťahovanie maternice, čo je veľmi dôležité pre skoré zotavenie po pôrode. Veď preto novorodeniatko tak nádherne vonia a vy sa nemôžete ubrániť pohladeniu jeho jemnej pokožky. S láskou si ho k sebe túlite a prihovárate sa mu. Dnes sa vo väčšine pôrodníc kladie dôraz na budovanie väzby medzi rodičkou a novorodencom.

Čo všetko podporuje budovanie vzájomného puta:

Kontakt s pokožkou: Prikladajte si bábätko na odhalenú hruď alebo brucho. Túľte ho k sebe, kolíšte v náručí, hladkajte. Takto vníma nielen hmatové podnety, ale aj vône rodičov a iných ľudí.
Očný kontakt: Udržiavajte ho najmä pri kŕmení, prebaľovaní, kúpaní a uspávaní dieťatka.
Sluchový kontakt: Prihovárajte sa bábätku, spievajte mu uspávanky, hovorte riekanky. Slovám síce ešte nerozumie, ale váš hlas ho upokojuje a posilňuje v ňom pocit bezpečia a dôvernosti.
Dojčite alebo kŕmte novorodenca z fľaše spôsobom, ktorý podporuje väzby medzi rodičom a ním. Ideálne v náručí alebo tesnom dotyku.
Vhodne a včas reagujte na potreby ako hlad, smäd, bolesť bruška, únava, mokrá plienka, chlad či teplo.

S výnimkou dojčenia môžete mamičku zastúpiť pri každej z činností okolo bábätka. Ukladanie novorodeniatka do postieľky, kolísanie, maznanie, prebaľovanie, umývanie, kúpanie a ďalšiu starostlivosť hravo zvládnete aj vy. Možno si to od vás bude spočiatku vyžadovať trocha viac trpezlivosti a jemnocitu, ale odmena bude sladká. Bábätko si k sebe pripútate rovnako intenzívne, ako to dokáže vaša partnerka dojčením.

Rast a vývoj v 1. mesiaci

V priemere by mala vaša ratolesť pribrať počas prvých dvoch mesiacov 170 až 330 gramov týždenne. Hmotnosť hneď po pôrode klesá až o 10 percent pôrodnej váhy. Prírastok z hľadiska dĺžky by mal byť asi 3,5 centimetra. Obvod hlavičky by sa mal zväčšiť približne o 1 centimeter.

Prečítajte si tiež: Tipy pre výber kočíka pre bábiku

Bábätko spočiatku vidí ostro len na 20 až 25 centimetrov. To je presne vzdialenosť od vašej tváre, keď sa obrátite na svojho drobčeka, aby ste s ním nadviazali očný kontakt. Vzdialenejšie predmety alebo osoby vidí nejasne. Blízkosť a pocit bezpečia sú dve konštanty, ktoré novorodeniatko najviac potrebuje pre dobrý vývoj v 1. mesiaci života. Veľmi dôležité sú vonkajšie podnety. Spočiatku sa orientuje predovšetkým na vyššie posadené a známe hlasy. Novorodenec vás neraz poteší „anjelským úsmevom“. Ide o mimovoľnú grimasu, ktorá sa zvyčajne objaví, keď spí, zriedkavejšie, keď je bdelý. Vonkajšie podnety - hlasy, hudba, tváre - musia byť trvalé, aby dieťa mohlo podnety spracovať a reagovať na ne. Vonkajšie podnety môžu byť vedome blokované, a to najmä počas spánku.

Vrodené reflexy

U novorodenca sa prejavujú vrodené reflexy. Sú nepodmienené. Ak by ich bábätko nemalo, znamenalo by to, že sa vyvíja nesprávne. Tieto sú najznámejšie:

Hľadací reflex: Keď sa dotknete líčka alebo okolia úst novorodenca, otočí hlavičku smerom k vašej ruke a otvorí ústa. Hľadá prsník.
Sací reflex: Vďaka nemu bábätko saje akýkoľvek predmet, ktorý sa mu dostane do ústočiek. Tento reflex je dôležitý pre prisatie dieťaťa na prsník, prípadne na cumlík fľaše.
Prehĺtací reflex: Stimulovanie zadnej časti jazyka a hltana spúšťa zložitý proces prehĺtania. Spolu s hľadacím a sacím reflexom v koordinácii s dýchaním je tento reflex dôležitý pri prijímaní potravy.
Morov reflex: Priľnavý reflex je pozostatkom našej evolúcie. Pôvodne slúžil pravdepodobne na to, aby sa dieťa vedelo - podobne ako zvieracie mláďa - v nebezpečných situáciách bezpečne držať matkinho tela.
Úchopový reflex: Keď sa dotknete dlane novorodenca prstom, dieťatko ho pevne uchopí a zovrie rúčku.

Po náročnom dni plnom návštev alebo po kontrole u pediatra môže vaše dieťatko naozaj veľmi intenzívne plakať, až nariekať. V tomto prípade je krik a plač prirodzenou formou spracovania podnetov. Postupne si vaše dieťa vyvinie schopnosť spracovávať vonkajšie dráždivé podnety iným spôsobom. Reagujte na tieto prejavy láskavou starostlivosťou.

Aktivity v 1. mesiaci

Čo najviac podporujte zmysel dieťatka pre rovnováhu a motorický vývoj a učte ho vnímať množstvo zmyslových podnetov. V šatke alebo nosiči máte voľné obe ruky súčasne a pritom máte s drobčekom tesný fyzický kontakt. Ak máte dieťatko priamo na rukách, bude vás vidieť, počuť, cítiť vaše dotyky a vôňu. Dôležité je správne ho držať - buď vo forme klbka v náručí, alebo vzpriamene chrbátikom smerom k hrudi. Samozrejme, inak budete držať bábätko pri zdvíhaní, inak pri kúpaní, prebaľovaní či dojčení a odgrgávaní.

Výživa novorodenca

Téma výživy je pre rodičov obzvlášť dôležitá. Určite chcete svojej ratolesti ponúknuť to najlepšie, ale zároveň sa bojíte, či jej neuškodíte. Pritom možnosti výberu sú dnes takmer neobmedzené. Základom je dojčenie, hoci nie vždy sa podarí. Nasledujúce body sú dôležité bez ohľadu na to, či dieťa dojčíte alebo kŕmite z fľaše:

Prečítajte si tiež: Kozmetika a postup pri kúpaní novorodenca

Ak je to možné, vždy kŕmte bábätko v tesnom fyzickom kontakte.
Pri kŕmení udržiavajte s dieťatkom očný kontakt, najmä v prvých mesiacoch života.
Nájdite si pre seba vhodnú ergonomickú polohu, v ktorej sa môžete pohodlne oprieť, natiahnuť si nohy a dobre podoprieť ruky.
Pri dojčení alebo kŕmení z fľaše postupujte uvoľnene a pomaly. Vaša ratolesť spočiatku potrebuje trochu viac času, kým nájde prsník či cumeľ a prisaje sa. To sa časom zmení.

Vo všeobecnosti platí, že prospievajúce bábätko vypije toľko, koľko skutočne potrebuje. Samozrejme, obdobia, keď pije viac, sa striedajú s obdobiami, keď pije menej. Súvisí to nielen s nárastom hmotnosti a dĺžky, ale aj s mnohými inými faktormi, napríklad s ochorením či so zmenou prostredia. V 1. mesiaci života budete dojčiť pomerne často. Čím častejšie si ho budete prikladať k prsníkom, tým viac mlieka sa vám v nich bude tvoriť - vaše telo sa prispôsobí dopytu a potrebám dieťatka.

So všetkými otázkami o dojčení vám pomôže detský lekár, pôrodná asistentka alebo vyškolená laktačná poradkyňa. Získate kompetentnú podporu odborníkov, čo je veľmi dôležité najmä na začiatku.

Spočiatku budete najčastejšie dojčiť pravdepodobne v polohe kolísky alebo madony. Pri tejto pozícii sedíte s podopretým chrbtom, bábätko leží mierne vyvýšené v ohybe vašej paže. Predlaktím mu podopierate hlavičku a chrbátik, prstami ruky fixujete zadoček. Pri nočnom dojčení ženy rady používajú polohu v ľahu na boku. Existuje niekoľko polôh pri dojčení, závisí od vás, ktorú si vyberiete. Možno ich postupne vyskúšate niekoľko.

Niekedy je nevyhnutné popri dojčení nejaký čas dokrmovať bábätko náhradnou výživou z fľaše. Najčastejšie ide o zdravotné dôvody, napríklad matka má zápal prsníka, alebo keď sa bábätko nevie dobre prisať. Jednotlivé dávky mlieka však môžu byť veľmi odlišné. Mnoho dojčiacich matiek sa obáva, že dojčenie v kombinácii s kŕmením z fľašky bude mať za následok stratu laktácie a skoré odstavenie bábätka. Nemusí to tak byť. Porozprávajte sa o tom s pediatrom, pôrodnou asistentkou alebo laktačnou poradkyňou.

Niet pochýb, že materské mlieko je to najlepšie, čo môžete novorodeniatku a dojčaťu ponúknuť. Je dobré, keď dojčíte minimálne šesť mesiacov, ešte lepšie, ak aj viac mesiacov, a ideálne, ak vydržíte až do dvoch rokov. Ak však nemôžete alebo z rôznych príčin nechcete dojčiť, bábätko bude dostávať náhradnú mliečnu výživu. Ak existuje predpoklad, že môže zdediť po vás či iných blízkych príbuzných alergiu, respektíve vo vašej rodine sa alergia vyskytuje, konzultujte spôsob výživy s pediatrom. Výrobcovia dojčenskej výživy ponúkajú široký sortiment dojčenskej výživy, ktorá je určená pre deti s citlivým imunitným systémom, dojčenské mlieka s rôznym stupňom hydrolyzovanej (na malé kúsky štiepenej) bielkoviny, ktorá je šetrná k organizmu vášho dieťaťa.

Po dojčení dajte bábätko do zvislej polohy, ktorá umožní lepšie uvoľnenie nahromadeného vzduchu. Jednou rukou podložte zadoček a druhou pridržiavajte chrbátik bábätka. V tomto úchope si ho položte na rameno tak, že jeho bruško sa dotýka vašej hrude. Niektorým drobcom sa podarí uľaviť okamžite, iným bude potrebné pomôcť krúživými pohybmi nad zadočkom, prípadne jemným poklepávaním.

Dávky mliečnej výživy závisia od veku dojčaťa a jeho hmotnosti.

Zavedenie príkrmov

Zavedenie vhodnej doplnkovej stravy sa odporúča najskôr na začiatku 5. S vhodným obdobím na zavedenie príkrmov vám najlepšie poradí pediater alebo pediatrička. Najčastejšie je to v období od ukončeného 4. až 6. mesiaca života. Bábätko môže papať kašu, príkrm alebo jedlo priamo z rodinného stola za predpokladu, že ponúkaná strava je preň vhodná. To znamená, že jedlo by malo:

Mať absolútne minimálny obsah soli a cukru
Byť bez aromatických prísad alebo konzervačných látok
Byť čo najprirodzenejšie a šetrne spracované

Odporúča sa vyvážený, zdravý mix ovocia a zeleniny, potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú celozrnné cestoviny, ryža alebo chlieb. Dôležité: Jedlo by malo byť pre dieťa zábavou a zážitkom pre všetky jeho zmysly.

Preventívne prehliadky a očkovanie

Bábätko absolvuje 48 až 72 hodín po narodení novorodenecký skríning. Ide o súbor vyšetrení, ktoré majú čo najskôr odhaliť prípadné vrodené a metabolické ochorenia. Testy prebiehajú v nemocnici, kde sa narodilo. Bábätko, ktoré je do 28. dňa života novorodencom a potom sa stáva dojčaťom, prechádza po odchode z pôrodnice do starostlivosti všeobecného lekára pre deti a dorast - pediatra. Ide o lekára prvého kontaktu, ktorý zabezpečuje prevenciu, diagnostiku a liečbu chorôb až do 18. roku života, niekedy aj dlhšie.

Dieťa absolvuje deväť bezplatných, ale povinných preventívnych prehliadok do 1. roka života, z toho najmenej tri prehliadky v prvých troch mesiacoch, jednu prehliadku vo veku 18 mesiacov a jednu prehliadku raz za 2 roky medzi 3. a 18. Skríningové testy vedia odhaliť možný výskyt niektorých vrodených a metabolických ochorení. Na väčšinu z nich stačí kvapka krvi z päty bábätka. Detského lekára si rodičia vyberajú už počas tehotenstva. Prvú preventívnu prehliadku vykonáva detský lekár spravidla do dvoch dní po prepustení novorodenca z pôrodnice. Pri vyšetrení pediater posúdi celkový stav dieťaťa, kožu a svalový tonus, zhodnotí tvar a veľkosť veľkej fontanely, švy, obvod hlavy a hrudníka, oči, nos, ústnu dutinu a tvar podnebia, auskultačný nález na srdci, stav pupka, slabiny, pulzácie tepien, symetriu dolných končatín a pohyblivosť bedrových kĺbikov, u chlapcov stav semenníkov a vyšetrí novorodenecké reflexy. Sonografické vyšetrenie bedrových kĺbikov sa u dojčiat vykonáva v 8. až 10. týždni života.

Aktuálny očkovací kalendár každoročne vydáva Úrad verejného zdravotníctva SR. K povinným očkovaniam v 1. roku života patrí vakcinácia proti záškrtu, tetanu, čiernemu kašľu, hemofilnej infekcii, detskej obrne a žltačke typu B, ďalej proti pneumokokovým infekciám, osýpkam, mumpsu a rubeole. Prvé očkovanie proti rotavírusom je nepovinné a prvá dávka sa podáva od 6. týždňa života, teda v 2. mesiaci života bábätka.

Spánok novorodenca

Bábätká zvyčajne spia a pijú mlieko práve vtedy, keď to ich rastúce telíčko potrebuje. Drobček si denno-nočný rytmus vytvára postupne, ale určite mu pomôže, keď vy začnete a ukončíte deň v rovnakom čase. Zatemnená izba, v ktorej má spať, každovečerné rituály pred spaním a pravidelná uspávanka mu pomôžu prispôsobiť vnútorné biologické hodiny skutočnému dňu a noci. Podobne je to s časmi dojčenia a kŕmenia bábätka. Závisia od vašich každodenných činností a rutiny, ktorú si postupne vytvárate.

Spánok bábätka sa mení z mesiaca na mesiac. Možno si už zvyklo na cirkadiánny, teda denno-nočný cyklus, ale možno ešte stále spí tak, ako spalo vo vašom brušku. Fázy bdenia sa vo všeobecnosti celkovo predlžujú, fázy spánku sa skracujú - bábätko chce aktívne vnímať svet okolo. Po jednej až dvoch hodinách však zvyčajne jeho pozornosť ochabne a potom prichádza čas na ďalšie zdriemnutie.

Ako uspať bábätko?

Ak máte to šťastie a vaše dieťatko zaspí samo po položení do postieľky, buďte za to radi. Mnohí rodičia v snahe doviesť svoje bábätko k vytúženému spánku hojdajú, spievajú, upokojujú dlhé hodiny. Ako teda najlepšie možno dojča uspať?

Hojdavý pohyb: Už vo vašom brušku bolo dieťa zvyknuté pohybovať sa sem a tam. Nie preto div, že je to práve tento hojdavý pohyb, ktorý väčšina detí miluje natoľko, že to býva najrýchlejšia cesta k vytúženému spánku. Môžete ho nosiť v náručí, v nosidle, šatke, kolísať ho v kolíske, hojdať v špeciálnom vaku zavesenom ku stropu alebo si vziať domov kočík a jazdiť s ním po byte.
Uspávanky: Nemusíte mať nadanie, aby ste mohli svojmu dieťaťu pred spaním spievať. Dokiaľ nie je dosť veľké na čítanie rozprávok, tak je to ten najprirodzenejší spôsob, akým ho môžete upokojiť. Polohlasné spievanie navodí príjemnú atmosféru a upokojí aj to najuplakanejšie dojča.
Cumľanie a cicanie: Jedným z vrodených reflexov je cicanie. Pre novorodenca je to také automatické ako napríklad dýchať. Ak myslíte, že mlieka už bolo dosť, môžete skúsiť ponúknuť cumeľ, ak ho váš malý akceptuje.
Nočné svietenie: Snažte sa používať tlmené, nenásilné svetlá, ktoré nikoho neprebudia, ale len posvietia tam, kde je to treba.
Večerné rituály: Samotný kúpeľ, následná olejová masáž, tiché pospevovanie pokojných pesničiek, maznanie, to všetko, ak sa bude pravidelne opakovať, neskôr u detí navodí kýžený pocit prichádzajúceho spánku. Snažte sa o dodržanie postupnosti a časového rozptylu.
Uspávací kamarát: Ďalším z obľúbených uspávacích metód je dať dieťaťu na zaspávanie plyšovú hračku, maznáčika alebo obyčajnú látkovú plienku.

Vývoj dieťaťa v 2. mesiaci

Dieťa v 2. mesiaci zvyčajne meria priemerne 51 až 56 centimetrov. Váš poklad začína byť v 2. mesiaci aktívny, chce pochopiť prostredie, ktoré ho obklopuje. Jeho pršteky s nadšením uchopia všetko, čo sa ocitne v ich dosahu. Otváranie a zatváranie je nová zručnosť, ktorú si bude trénovať čoraz intenzívnejšie.

Aktivity a stimulácia v 2. mesiaci

Skúšajte prstové hry a rytmické pohyby, pri ktorých sa dieťaťa dotýkate (hladkáte ho, masírujete, klopkáte mu na telíčko, hýbete do rytmu rúčkami a nôžkami). Popri tom sa mu prihovárajte rytmickými riekankami.
Pri prebaľovaní, prezliekaní alebo kúpaní mu doprajte jemnú masáž.
Upokojujte ho spevom, rečou, hojdaním alebo veselými grimasami.
Nastal čas, keď môžete drobčeka z času na čas položiť na bruško.

V 2. mesiaci jeho očká vedia zaostriť už do jedného metra a dobre vníma základné farby (červenú, modrú, žltú), ale ešte nerozpoznáva jemnejšie, napríklad pastelové odtiene. Počas 2. mesiaca sa deti učia držať hlavičku, vnímajú predmety a osoby, reagujú na známe zvuky a sledujú pohybujúce sa objekty.

Mesiac ticha: Čas pre rodinné puto

Po príchode domov z pôrodnice je pre vás všetko iné. Svojho drobčeka sa neviete nabažiť a chceli by ste celé dni tráviť iba v jeho prítomnosti. Popritom si potrebujete na seba zvyknúť, spoznať to, čo mu najviac vyhovuje a navyše si musíte vytvoriť nejaký systém starostlivosti o bábätko a o domácnosť. Okrem toho všetkého pracujete aj na vybudovaní silného rodinného puta. Preto, ak má manžel takú možnosť, je skvelé vziať si mesačnú dovolenku, keď zároveň bude pri všetkom dôležitom, a taktiež si s drobčekom vybuduje pevný vzťah.

Psychológovia súhlasia s tým, že "mesiac ticha" je pre dieťa veľmi prospešný, pretože dieťa cíti lásku a kontakt s rodičmi, takže sa cíti spokojnejšie a má to výborný vplyv na jeho citové rozpoloženie. Podľa odborníkov je preto „mesiac ticha“ to najlepšie, čo môžeme pre svoje dieťa urobiť. V našej kultúre sa pestuje zvyk, podľa ktorého sa už od narodenia združuje okolo drobca celá rodina, aby si tak užili už jeho prvé dni na svete. Často prichádzajú nielen vaši blízki, ale aj kamaráti s ich rodinami. Skúste teda urobiť kompromis, keď vás starí rodičia, prípadne vaši súrodenci môžu prísť pozrieť do pôrodnice. Potom ich však poproste o ďalšie týždne pokoja, keď sa môžete na bábätko sústrediť len vy dvaja.

tags: #pevny #rrezim #novorodenca #radi #lekar