Perinka poskytuje bábätku bezpečné, mäkké a útulné prostredie, v ktorom sa cíti chránené a spokojné - presne tak, ako v maminom náručí. Výber správnej perinky je dôležitý pre pohodlie a bezpečnosť vášho dieťaťa. V tomto článku sa pozrieme na rôzne typy períniek, ich výhody a nevýhody, a tiež na recenzie od mamičiek, ktoré ich používajú.
Prečo používať perinku?
Používanie perinky má niekoľko výhod, ktoré ocenia mamičky aj bábätká:
- Pocit bezpečia: Perinka napodobňuje stiesnené podmienky v maminom brušku, čo bábätku dáva pocit bezpečia a istoty.
- Lepší spánok: Bábätká v perinke lepšie spia, pretože ich nebudia vlastné pohyby rúk a nôh.
- Jednoduchšia manipulácia: S bábätkom v perinke sa ľahšie manipuluje, čo ocenia najmä oteckovia a starí rodičia, ktorí sa boja vziať si drobčeka na ruky.
- Stabilná teplota: Perinka pomáha udržiavať stabilnú teplotu bábätka, čo je dôležité najmä v prvých týždňoch života, keď ešte nemá dobre vyvinutú termoreguláciu.
Kedy zvážiť kúpu perinky?
Použitie perinky sa odporúča bezprostredne po narodení bábätka a v prvých týždňoch jeho života. Tento typ periniek sa využíva aj na novorodeneckých oddeleniach a odporúčame ho využívať aj v pohodlí domova. Perinka v porovnaní so zavinovačkou umožňuje lepšiu manipuláciu s dieťatkom, pretože je v nej dieťatko stabilnejšie zavinuté. Jej tvar zaisťuje, že sa z nej bábätko nevykopká.
Typy períniek
Na trhu existuje množstvo rôznych typov períniek, z ktorých si môžete vybrať. Medzi najobľúbenejšie patria:
- Klasické perinky: Ide o štvorcové perinky, ktoré sa zaväzujú pomocou šnúrok alebo mašlí. Mnohé tradičné zavinovačky majú v zadnej časti priestor na vloženie kokosovej výstuže. Sú určené predovšetkým na použitie v postieľke či pri pestovaní.
- Rýchlozavinovačky: Sú jednoduchšie na používanie ako klasické perinky, pretože sa zapínajú pomocou suchého zipsu. Síce nie sú tak nadýchané a prispôsobiteľné ako tradičné zavinovačky, získali si veľký okruh priaznivcov a častokrát sa vo výbave nachádzajú oba typy.
- Perové perinky: Sú plnené husacím perím, ktoré je veľmi mäkké a pohodlné. Ponúka pohodlie, pocit istoty, bezpečia a tepla.
- Letné perinky: Sú vyrobené z ľahkých a priedušných materiálov, aby sa bábätko v horúcich dňoch neprehrievalo.
- Zimné perinky: Sú hrubšie a teplejšie ako letné perinky, aby bábätko v chladných dňoch udržali v teple.
Akú perinku vybrať - letnú, zimnú či perovú?
- Zimná - najobľúbenejší typ, používaný v období jar, jeseň a zima.
- Letná - ľahučká verzia, používaná najmä v teplých letných mesiacoch.
- Perová - je veľmi mäkká a pohodlná, ako obláčik, do ktorého sa dieťatko zaborí.
Materiály períniek
Pri výbere perinky je dôležité dbať na materiál, z ktorého je vyrobená. Najlepšie sú prírodné materiály, ktoré sú mäkké, priedušné a nedráždia pokožku bábätka. Medzi najčastejšie používané materiály patria:
Prečítajte si tiež: Najlepšie zavinovačky pre novorodencov
- Bavlna: Je mäkká, priedušná a dobre saje pot.
- Bambus: Je antibakteriálny, antialergický a má výborné termoregulačné vlastnosti.
- Mušelín: Je veľmi ľahký a priedušný, ideálny na letné perinky.
- Satén: Je mimoriadne jemný, hladký na dotyk a príjemný.
Rozmery períniek
Perinky sa vyrábajú v rôznych rozmeroch. Najčastejšie sa stretnete s rozmermi:
- 105 x 35 cm: Celkový rozmer v rozloženom stave perinky SOFTELLO.
- MINI a MAXI: V ponuke niektorých výrobcov nájdete aj periny MINI a MAXI.
- 80x80 cm: Rozmer perinky, ktorý sa dá reálne využiť, ale len krátko, maximálne 3 mesiace, keď je bábo malé.
- 85x85 cm: Väčší rozmer, ktorý môže byť vhodný pre bábätká, ktoré nie sú drobčekovia.
Ako dlho používať perinku?
Zavinovačka v klasickom prevedení je prednostne určená pre bábätká od narodenia do približne 3. až 4. mesiaca života. Dlhšie v klasickej zavinovačke nevydrží. Vyrastie z nej a začne mať iné spánkové potreby. Mnohé zavinovačky sa dajú používať aj neskôr - vybratím chrbtového spevnenia sa zmenia na štvorcovú prikrývku do postieľky alebo ich môžete používať ako podložku pri hre s hrazdičkou. Slávnostné zavinovačky s atlasovou čipkou okolo hlavičky nie je problém predať ďalej alebo posunúť v rámci rodiny.
Po zavinovačke väčšina bábätiek prechádza na spánok v spacom vaku. Ručičky sú voľné, telo a nožičky sú zazipsované v príjemne mäkkom vaku, z ktorého sa neodkopú a zároveň nehrozí riziko, že sa nechtiac zamotajú do paplóna. Použitie tenkého paplónika v detskej postieľke sa odporúča až od 12. mesiacov veku, respektíve v období, kedy ho batoľa začne akceptovať. Niektorým detičkám totiž vyhovuje veľkostne vhodný spací vak až do 3 rokov.
Balenie naširoko a perinka
Niektorí rodičia balia bábätká naširoko, aby predišli problémom s bedrovými kĺbmi. Ak balíte bábätko naširoko, mali by ste používať perinku, ktorá je dostatočne široká, aby sa do nej zmestila aj široká plienka. Bábätká potrebujú, aby boli regulované telom matky na to, aby sa o dojčenie zaujímali dostatočne často a aby výdatne pili.
Recenzie mamičiek
Mnoho mamičiek si perinky pochvaľuje a hovorí, že im pomohli s nepokojným spánkom bábätka. Tu je niekoľko recenzií:
Prečítajte si tiež: Upokojenie bábätka zavinovaním
- Tatiana Faťarová: "Ako používame Vašu perinku malinká zaspí do 5 minút a budí sa len na papanie. Mali sme veľký problém z rozhadzovaním ručičiek v noci sa často budila, škriabala po tváričke a hlávke. Strhávala sa zo sna s veľkým nárekom. Skúšali sme baliť aj do plienočky, ale s nej si vždy ručičky vytiahla a opakovalo sa to dookola. Ako máme perinku spinká pokojne, nestrháva sa zo spánku čo je pre mňa veľmi veľká pomoc. Všetkým maminkám vrelo odporúčam."
- Peťka K.: "Včera nám prišiel náš zázrak domou (perinka), náš 2 mesačný drobec sa najprv mrvil zoznamoval sa, a po chvíľke si pohodlne pozeral telku, a po chvíli v nej krásne zaspinkal, neprebudilo ho ani jeho mrvenie, prespal nám krásnych skoro 7 hodin, potom už som ho na jemné mrnčanie zobrala polo spiaceho napapať. Tak na prvý deň som nadmieru spokojná a nad moje očakávania. Geniálna vec odporučila by som každej jednej mamičke. Ste úplne geniálna Vaša práca má zmysel, Ďakujeme krasneeee."
- Evka Karáseková: "Ďakujeme za super perinku. Najprv sme váhali, či ju kúpiť, no našťastie sa nám osvedčila. Naša dcérka veľmi rozhadzovala rukami, kvôli tomu sa zobudila, trhala sa zo sna. Vďaka perinke spinká pokojnejšie a oveľa dlhšie. Kúpu perinky neľutujeme, určite sa oplatí ju kúpiť."
- Miroslav Palík: "Zlepšenie spánku nastalo už v prvý deň. Malá spala pokojne od 20:00 do 24:00, čo sa ešte doteraz počas 4 týždňov nestalo. Dovtedy sa metala, rozhadzovala ručičkami a budila každú chvíľu. Perinka je oveľa praktickejšia ako klasické zavinovačky. Z klasických zavinovačiek sa malá vyšúchala a vymykala, takže to bolo na nič."
- Mária Vargová: "Perinka Mimi nám pomohla s nepokojným nočným spánkom u 2 mesačného bábätka v krátkych intervaloch (1-2 hodiny) zobudiť sa len na papanie 2x v noci. Oddýchla som si ja aj dieťatko. Vďaka za prácu, ktorú robíte, úžasný prístup k zákazníkovi a za všetky spokojne spiace bábätká v perinke."
- Henrieta Fidová: "Super perinka! Odporúčam! Okrem nočného spania mi vďaka tejto perinke začal synček spať vo veľkom kočiari, dovtedy spal len vo vajíčku. Ďakujem Miške!"
- Monika Berežňáková: "Skúšali sme rôzne perinky,ale vždy sa z nich naša mala princezná vyzliekla, alebo sa v nich potila. S perinkou Mimi sme veľmi spokojní, malá v nej prespí celú noc. Keď je bez Mimi perinky, alebo v inej (iba v deň keď ju perieme J), tak spí cca 3-4 hodiny, s perinkou Mimi 7-8hodín a to má náš poklad necelé 3 mesiace. Preto sme už kúpili aj väčšiu perinku, funguje rovnako veľmi dobre. Páči sa mi jednoduché pouzívanie a moderný design, môžem iba odporučiť."
- Hyla Arborea: "Ahojte, prvú perinku pre naše dieťatko objednala moja sestra a bol to ten najužitocnejší darček. Náš drobček cez deň vôbec nespával a v noci málo….takže sme boli všetci vyčerpaní a nervózni. Z klasických periniek si vedel vyvliecť ručičky alebo bol až príliš stiahnutý a nevedel sa ani pohnút, tak či tak nedokázal si dobre pospinkať. Od prvého použitia modernej perinky Mimi spáva dlhé hodiny a najkrajšie je to spokojné prebúdzanie. Práve objednávame vačšu veľkosť aby mohol aj naďalej pokojne spinkat. :)"
- Elizaveta Kupiec: "Nakoľko mi neišlo klasické zavinovanie-dcérka stále z toho vyťahovala ruky, rozhodla som sa vyskúšať perinku Mimi. Zostala som veľmi spokojná, lebo je to jednoduché na používanie, ukľudní dieťa a zároveň uľahčí život rodičom. Aspoň nám určite. Perinky sú kvalitne a estetické. Odporúčam My máme 3kusy, aby sme mali stále pripravenú na striedačku."
- Mária Matušovská Cingeľová: "Ďakujeme veľmi pekne za krásnu perinku. Malý s ňou chvíľu bojoval ale do 5 minút zaspal. Sama som sa čudovala že už spinká. Konečne perinka, z ktorej nevytiahne rúčky. Stále sa škrabal po tváričke a rúčky ho vždy prebudili. Túto perinku 100% odporúčam všetkým mamičkám."
- Ivka Petíková: "Keďže som mala so zavinovaním dobrú skúsenosť už pri prvom dieťatku, tak som sa rozhodla zavinovať aj naše druhé. Rozdiel je v tom, že naše druhé sa narodilo do teplých mesiacoch, a tak som sa rozhodla hľadať inú alternatívu ako klasickú bielu zavinovačku….a našla som MIMI 🙂 zaujala ma hneď letná verzia, a tak som sa skontaktovala s pani Miškou, s ktorou som sa veľmi dobre porozprávala, poradila mi, je veľmi milá, ústretová, ochotná a hlavne vie čo a pre koho svoje produkty vytvára.. som veľmi rada, že som sa pre MIMI perinku rozhodla. Rozhodne jej kúpu neľutujem!! Naša dcérka sa v nej cíti naozaj výborne a bezpečne, je spokojná, ručičky má v pokoji a nelietajú jej kade tade…. je to taká naša malá ružová húsenička 🙂 Pevne verím, že využijeme čo najdlhšie, a keď si to naša princezná bude vyžadovať, viem aká bude moja daľšia voľba 🙂 MIMI prajem veľa úspechov a veľa, veľa spokojných zákazníčkov!"
Kontroverzie a alternatívne názory
Hoci mnohé mamičky na perinky nedajú dopustiť, existujú aj odborníci, ktorí ich používanie neodporúčajú. Medzi ich argumenty patrí:
- Obmedzenie pohybu: Perinka obmedzuje pohyb bábätka, čo môže spomaliť jeho motorický vývoj.
- Prehrievanie: Ak je perinka príliš hrubá alebo ak je v miestnosti príliš teplo, môže sa bábätko prehriať.
- Problémy s dojčením: Perinka môže sťažiť dojčenie, pretože bábätko sa nemôže k prsníku dobre prisať.
- Riziko dysplázie bedrových kĺbov: Príliš tesné balenie v perinke môže zvýšiť riziko dysplázie bedrových kĺbov.
Podľa niektorých štúdií, bábätka zabalené v perinke, sa dojčia menej často a pijú výrazne menej mlieka. Existujú stovky štúdií, ktoré hovoria o potrebe a význame kontaktu koža na kožu ako takého.
Argumenty proti používaniu perinky počas dojčenia:
- Satie z prsníka nie je namáhavé.
- Bábätká nezaspávajú v prvých týždňoch po pôrode pri dojčení z toho dôvodu, že by ich dojčenie vyčerpávalo.
- Myšlienka, že by bol problém dojčiť dieťa v kratších intervaloch ako 2 hodiny, nemá oporu v žiadnej vedeckej literatúre.
- Neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že by "spojenie natráveného mlieka s čerstvým mliekom" predstavovalo akýkoľvek problém.
Alternatívy k perinkám
Ak sa rozhodnete perinku nepoužívať, existuje niekoľko alternatív, ktoré môžete vyskúšať:
- Spací vak: Je to vak, v ktorom má bábätko voľné ruky a nohy.
- Zavinovačka s voľnými rukami: Je to zavinovačka, ktorá má otvory na ruky.
- Kontakt koža na kožu: Je to metóda, pri ktorej má bábätko priamy kontakt s pokožkou matky.
- Nosenie v šatke alebo nosiči: Je to metóda, pri ktorej je bábätko v úzkom kontakte s matkou a cíti sa bezpečne.
Na čo si dať pozor pri používaní perinky?
Ak sa rozhodnete perinku používať, mali by ste dodržiavať niekoľko zásad:
- Dbajte na to, aby perinka nebola príliš tesná.
- Používajte perinku len na spanie.
- Pravidelne kontrolujte, či sa bábätko v perinke neprehrieva.
- Ak balíte bábätko naširoko, uistite sa, že perinka je dostatočne široká.
- Ak máte akékoľvek pochybnosti, poraďte sa s pediatrom.
Prečítajte si tiež: Optimálny komfort pre spánok v MŠ