Oplodnenie je fascinujúci proces, pri ktorom dochádza k splynutiu dvoch malých buniek - spermie a vajíčka - a začína sa tak vytvárať nový život. Tento zdanlivo jednoduchý dej však zahŕňa náročnú cestu a presné načasovanie, ktoré sú nevyhnutné na to, aby sa zrodilo dieťa. Pozrime sa, kde a ako sa oplodnenie deje, a prečo je tento moment začiatkom jedinečnej cesty materstva.
Čo je oplodnenie a kde prebieha?
Oplodnenie nastáva, keď sa spermia muža spojí s vajíčkom ženy a vytvorí jednu bunku. Ide o jeden z prvých krokov na ceste k tehotenstvu, no pred úspešným výsledkom je potrebné prekonať viacero prekážok. Mnohí si myslia, že oplodnenie sa deje v maternici, keďže tam sa dieťa vyvíja. V skutočnosti sa však oplodnenie odohráva vo vajíčkovodoch. Každá spermia má jediný cieľ - nájsť vajíčko. Aby ho dosiahla, musí absolvovať dlhú a náročnú cestu. Najskôr sa dostane z pošvy do krčka maternice, odtiaľ pokračuje maternicou až do vajíčkovodov. Ak má šťastie a nájde vajíčko, prenikne doň a oplodní ho. Oplodnené vajíčko, nazývané zygota, potom putuje z vajíčkovodov do maternice pomocou drobných prstovitých výbežkov zvaných fimbrie. Tam sa uhniezdi v sliznici maternice a začína sa vyvíjať do bábätka.
Vo väčšine prípadov sa vajíčko uhniezdi v maternici, ako má. Niekedy sa však oplodnené vajíčko zachytí a začne rásť mimo maternice. Tento stav sa nazýva mimomaternicové tehotenstvo. Najčastejšie nastáva vo vajíčkovode, no môže sa vyskytnúť aj vo vaječníku, krčku maternice či dokonca v brušnej dutine. Keďže tieto miesta neposkytujú vhodné podmienky na vývoj plodu, takéto tehotenstvo nie je životaschopné.
Kedy a ako dlho trvá oplodnenie?
Na to, aby k oplodneniu došlo, musia byť načasovanie a podmienky ideálne. Tento proces môže prebehnúť iba v úzkom časovom okne niekoľkých dní - od niekoľko dní pred ovuláciou až po približne jeden deň po nej. Ani keď sa spermia dostane do vajíčkovodu, nie je isté, že vajíčko oplodní. Môžu existovať rôzne problémy s plodnosťou alebo nesprávne načasovanie. Spermia môže doraziť príliš skoro alebo príliš neskoro, alebo môže skončiť vo vajíčkovode, v ktorom sa v danom mesiaci vajíčko nenachádza.
Na rozdiel od častého presvedčenia, oplodnenie nenastáva okamžite po pohlavnom styku. Spermia sa môže dostať k vajíčku približne za hodinu, pričom celý proces oplodnenia trvá niekoľko hodín. Asi pol hodiny po pohlavnom styku sa ejakulát v pošve zmení na hustú hmotu, ktorá dočasne bráni spermiám vybrať sa nesprávnym smerom. Po tridsiatich minútach sa táto ochrana rozpadne a spermie, ktoré sa nedostali cez krčok maternice, zničí prirodzená kyslosť pošvy. Tie, ktoré prejdú ďalej, vstúpia do krčka maternice, kde prebiehajú biochemické zmeny. Vďaka nim získajú rýchlosť a silu potrebnú na plávanie cez maternicu a vajíčkovody. Hlien v krčku je v čase plodnosti prispôsobený tak, aby spermiám uľahčil cestu.
Prečítajte si tiež: Všetko, čo potrebujete vedieť o IVF
Keď spermie dorazia k vajíčku, začína sa súboj. Stovky spermií sa snažia preniknúť cez tvrdý vonkajší obal vajíčka a dostať sa k cytoplazme. Len jedna to dokáže. Po jej vniknutí vajíčko okamžite zmení svoju štruktúru tak, aby zabránilo vstupu ďalších spermií. Následne sa chromozómy spermie a vajíčka spoja a vajíčko je oficiálne oplodnené.
Pocity ženy a životnosť spermií
Samotné oplodnenie necítite. Rovnako sa nebudete cítiť tehotná po dvoch či troch dňoch. Niektoré ženy však môžu pocítiť uhniezdenie, keď oplodnené vajíčko putuje vajíčkovodom a zavŕta sa do steny maternice. To sa zvyčajne stane osem až deväť dní po oplodnení, niekedy aj skôr alebo neskôr. Môže sa prejaviť slabým krvácaním alebo kŕčmi v podbrušku.
Spermie môžu v ženskom reprodukčnom trakte prežiť približne 72 hodín. V niektorých prípadoch dokonca až päť dní. Vajíčko má však oveľa kratšiu životnosť - žije iba 12 až 24 hodín po ovulácii. Ak sa spermie nestretnú s vajíčkom v tomto časovom rámci, vajíčko sa v tele rozloží a možnosť počatia v danom cykle zaniká.
Faktory ovplyvňujúce úspešnosť oplodnenia
Cesta k oplodneniu je teda náročná a plná prekážok. Vyžaduje si správne podmienky a dokonale načasované stretnutie vajíčka a spermie. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu ovplyvniť šancu na úspešné oplodnenie. Medzi ne patria:
- Životný štýl: Stres, nezdravá strava, fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu môžu negatívne ovplyvniť plodnosť u mužov aj žien. Už 10 cigariet denne znižuje plodnosť u žien a mužov. Navyše fajčenie škodí už oplodnenej vaječnej bunke. Kofeín môže spôsobiť hormonálnu poruchu.
- Zdravotný stav: Niektoré zdravotné problémy, ako napríklad hormonálne poruchy, endometrióza alebo problémy so spermiami, môžu znížiť šancu na oplodnenie.
- Vek: Plodnosť u žien klesá s vekom, najmä po 35. roku života.
- Frekvencia pohlavného styku: Počas plodných dní by ste nemali zriedkavo ale ani príliš často mať sex. Príliš málo sexu znižuje šance na oplodnenie a príliš veľa sexu znižuje kvalitu spermií.
- Poloha pri pohlavnom styku: Skutočne existuje poloha, ktorá zvyšuje šancu na oplodnenie: misionárska poloha. Táto poloha umožňuje hlboké vniknutie a tým zvyšuje šancu na úspešné oplodnenie. Po sexe by mala žena trochu odpočívať, aby spermie našli cestu cez kŕčok maternice.
Tipy pre zvýšenie šance na oplodnenie
Ak sa snažíte otehotnieť, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pre zvýšenie svojej šance na oplodnenie:
Prečítajte si tiež: Otehotnenie a ovulácia: Dôležité informácie
- Zdravý životný štýl: Pravidelný šport zlepšuje krvný obeh. Zdravá strava je alfou a omegou pre vyvážené hormóny - a teda aj tehotenstvo. Vyhnite sa pochutinám.
- Kyselina listová a vitamíny: Oznámte svojmu gynekológovi, že plánujete otehotnieť, aby vám mohol predpísať kyselinu listovú a vitamíny.
- Pravidelné prehliadky: Choďte k svojmu zubnému lekárovi.
- Sledovanie ovulácie: Používajte ovulačné testy alebo sledujte svoje telesné príznaky, aby ste zistili, kedy máte ovuláciu.
- Pravidelný pohlavný styk: Majte pravidelný pohlavný styk počas plodných dní.
- Trpezlivosť: Oplodnenie nie vždy nastane okamžite, takže buďte trpezliví a nevzdávajte sa. Hoci ženy uvoľnia každý mesiac iba jedno vajíčko, muži vypustia pri jednom vyvrcholení milióny spermií. Len jedna jediná však dosiahne svoj cieľ, takže šance na oplodnenie sú pomerne malé.
Kontroverzie okolo antikoncepcie a sterilizácie
Téma oplodnenia a plánovania rodičovstva často vyvoláva etické a náboženské diskusie. Jednou z nich je aj otázka antikoncepcie a sterilizácie.
V kontexte katolíckej cirkvi sa sterilizácia (podviazanie vaječníkov u žien alebo vazektómia u mužov) považuje za ťažký hriech, ak je vykonaná z dôvodu zabránenia počatiu. Dôvodom je presvedčenie, že pohlavné orgány sú určené na plodenie a že človek by nemal zasahovať do Božieho plánu. Avšak, ak je sterilizácia vykonaná zo zdravotných dôvodov (napríklad pri rakovine maternice alebo semenníkov), nie je považovaná za hriech.
Táto téma je často predmetom diskusií, pretože mnohí veriaci sa stretávajú s dilemou, ako zodpovedne plánovať rodičovstvo a zároveň rešpektovať náboženské zásady.
Prečítajte si tiež: Depresia a problémy s otehotnením
tags: #oplodnenie #po #jednom #vniknuti