Nosenie detí je praktický a láskyplný spôsob, ako budovať vzťah s dieťaťom, uľahčiť uspávanie a zároveň mať voľné ruky. Táto prastará praktika sa v modernom svete opäť stáva populárnou, pričom rodičia znovu objavujú jej čaro a výhody. S rastúcou popularitou nosenia detí, najmä v ergonomických nosičoch, prichádzajú aj otázky a obavy. Cieľom tohto článku je poskytnúť komplexný pohľad na nosenie detí, opierajúc sa o názory odborníkov a najnovšie poznatky.
Základy nosenia detí
Nosenie detí je staré ako ľudstvo samo. Predstavovalo prirodzenú súčasť starostlivosti o deti. Hoci sa s masovým rozšírením kočíkov v posledných sto rokoch takmer vytratilo, stále je bežné v mnohých častiach sveta.
Prečo nosiť dieťa?
Nosenie dieťaťa má mnoho výhod, ako pre dieťa, tak aj pre rodiča. Kontakt koža na kožu, obzvlášť dôležitý od prvých sekúnd po narodení, je kľúčový pre psychický vývoj dieťaťa.
Kedy začať a ako zabezpečiť správnu polohu?
S nosením dieťaťa môžete začať prakticky ihneď po narodení. Dôležité je zabezpečiť správnu polohu, ktorá podporuje zdravý vývoj chrbtice a bedrových kĺbov.
Typy nosenia a ich rozdiely
Pri výbere pomôcky na nosenie je dôležité zvážiť rôzne typy a ich rozdiely.
Prečítajte si tiež: Kolíska – analýza ľudskej psychiky
Šatka alebo nosič?
Šatka je vhodná pre najmenšie deti, ktoré ešte nedokážu držať hlavičku, pretože ju dokáže pridržať. Neskôr sa dá použiť aj pre sediace dieťa. Nosič je vhodný, keď už dieťa vie samostatne sedieť a držať hlavu.
Ergonomický vs. neergonomický nosič (klokanka)
Pri výbere nosiča je dôležité rozlišovať medzi ergonomickými nosičmi a klokankami. Klokanky neumožňujú docieliť vhodnú polohu pre dieťa a môžu byť pre jeho vývoj škodlivé. Ergonomické nosiče podporujú fyziologickú polohu dieťaťa a správne rozloženie váhy.
Ako obliecť dieťa (a seba) do nosiča
Obliekanie dieťaťa a seba do nosiča závisí od ročného obdobia a počasia.
Nosenie v zime a chladnom počasí
V zime stačí dieťa obliecť menej, pretože sa hrejete navzájom. Existujú aj špeciálne nosiace bundy, ktoré chránia dieťa pred chladom a vetrom.
Nosenie v lete
Aj v lete je možné nosiť dieťa, ale je dôležité vybrať priedušné materiály a dbať na dostatočnú hydratáciu.
Prečítajte si tiež: Kolíska – dielo o neslobode od A. Bednára
Ako nosenie pomáha rodičom
Nosenie detí prináša výhody nielen pre dieťa, ale aj pre rodičov.
Výhody pre rodičov:
- Znižuje stres a podporuje sebavedomie: Kontakt s dieťaťom pomáha rodičovi lepšie reagovať na jeho potreby.
- Umožňuje pohyb bez obmedzení: Rodičia môžu vykonávať každodenné aktivity bez nutnosti tlačiť kočík.
- Rovnomerné rozloženie váhy dieťaťa: Ergonomické nosiče minimalizujú tlak na chrbticu a ramená rodiča.
- Podpora väzby medzi otcom a dieťaťom: Aj otcovia si nosenie často obľúbia, pretože im umožňuje byť viac zapojení do starostlivosti o bábätko.
Riešenie najčastejších problémov pri nosení
Pri nosení detí sa môžu vyskytnúť rôzne problémy. Dôležité je vedieť ich riešiť s pokojom a porozumením.
Dieťa plače v nosiči
Plač je u bábätiek ich jediný komunikačný nástroj. Nemusí to hneď znamenať, že je problémom nosiaca pomôcka. Môže ich čokoľvek bolieť alebo sú práve v nepohode.
Nosenie tvárou dopredu
Nosenie tvárou dopredu sa neodporúča, pretože narúša fyziologickú polohu dieťaťa a môže spôsobiť zlé rozloženie záťaže. Ergonomické nosiče podporujú nosenie tvárou k nosiacej osobe.
Názory odborníkov a nové poznatky
Odborníci sa zhodujú, že akýkoľvek kontakt matky s deťmi hneď od narodenia je dobrá voľba. Avšak, je dôležité nezamieňať si nosenie s niekoľkohodinovým denným nosením, ktoré už tak vhodné nie je.
Prečítajte si tiež: Náboženský pohľad na interrupcie
Vplyv nosenia na vývoj dieťaťa a zdravie matky
Fyzioterapeutka Lucia Merceková upozorňuje, že pre našu zemepisnú šírku je nosenie bábätka pre matku krátko po pôrode príliš veľký tlak smerom nadol na svaly panvového dna. Po šestonedelí je vhodné postupne začať dieťa nosiť v šatke, najskôr maximálne hodinu denne.
Ergonomické nosenie a správna poloha
Fyzioterapeutka Mgr. Radoslava Šefferová zdôrazňuje, že pri nosení je dôležité dbať na ergonomicky správnu polohu dieťaťa. Ak nosiť, tak so zdravým rozumom, určite nie celý deň, ale skôr na presuny, alebo pokiaľ dieťatko vyslovene potrebuje blízkosť mamy, resp. rodiča.
Povery o nosení detí
S nosením detí sa spája aj niekoľko pover. Je dôležité vedieť, ako na ne reagovať a mať istotu, že robíte pre svoje dieťa to najlepšie.
Dieťa sa v nosiči udusí
Pri správnom uviazaní šatky alebo nastavení nosiča má dieťa voľné dýchacie cesty a udusenie nehrozí. Dôležité je dbať na to, aby malo hlavičku otočenú na bok a viditeľný noštek.
Nosenie poškodzuje chrbticu dieťaťa
Nosenie v správnej polohe, s guľatým chrbátikom a podsadeným zadočkom, chrbticu dieťaťa nepoškodzuje, ale naopak, podporuje jej zdravý vývoj.
Dieťa sa v nosiči prehreje
Pri správnom obliekaní a výbere priedušných materiálov sa dieťa v nosiči neprehreje. Naopak, na vašom tele sa jeho teplota dokonale zreguluje.
Dieťa z nosiča vypadne
Kvalitné šatky a ergonomické nosiče majú niekoľko istení, ktoré zabraňujú vypadnutiu dieťaťa. Navyše, dieťa je pri vás a máte nad ním najvyššiu kontrolu.
Dieťa v nosiči nič nevidí
Dieťa do troch mesiacov potrebuje vidieť a cítiť najmä matku alebo otca. Neskôr, keď vie držať hlavičku, sa môže pozerať do strán a do vrchu.
Dieťa sa nosením rozmazná
Dieťa sa týmto spôsobom jednoducho rozmaznať nedá, pretože už „rozmaznané“ je z maternice. Po narodení len pokračujete v jeho prirodzenom vývine, a to tak, že mu poskytujete čo možno najviac kontaktu.