Alkohol je v našej spoločnosti bežne dostupný a akceptovaný, no jeho nadmerná konzumácia a následné šoférovanie pod vplyvom alkoholu predstavuje závažný problém s tragickými následkami. Tento článok sa zaoberá prípadmi, keď alkohol zničil životy nevinných ľudí, poukazuje na riziká spojené s jazdou pod vplyvom alkoholu a ponúka pohľad na to, ako sa dá predchádzať takýmto tragédiám.
Tragédia, ktorej sa dalo predísť
Príbeh Kristian Guerrero z Texasu je mrazivým príkladom toho, ako nezodpovednosť jedného človeka môže zničiť životy celej rodiny. Kristian bola v 19. týždni tehotenstva, keď sa s manželom Fabianom stali obeťami dopravnej nehody, ktorú spôsobil 21-ročný opitý študent. Fabian nehodu neprežil a Kristian po umelo vyvolanom pôrode prišla aj o synčeka.
Kristian sa rozhodla zdieľať svoj príbeh a fotografiu zničeného auta na sociálnych sieťach, aby upozornila na ničivé následky šoférovania pod vplyvom alkoholu. Jej odkaz je jasný: "Nestojí to za to. Nepite, keď chcete šoférovať. Neriskujte svoju slobodu."
Alkohol a jeho vplyv na organizmus
Alkohol obsahuje etanol, psychoaktívnu, toxickú a karcinogénnu látku, ktorá môže spôsobiť závislosť. Podľa údajov z roku 2019 bolo celosvetovo zaznamenaných približne 2,6 milióna úmrtí spôsobených konzumáciou alkoholu, pričom až 75 % z nich tvorili muži. Odhaduje sa, že 400 miliónov ľudí, čo predstavuje 7 % svetovej populácie vo veku 15 rokov a viac, žije s poruchami požívania alkoholu, z toho 209 miliónov ľudí so závislosťou.
Okrem toho, alkoholické nápoje obsahujú prázdne kalórie, ktoré sa môžu rýchlo sčítavať a prispievať k nárastu hmotnosti.
Prečítajte si tiež: Pravidlá pre šoférovanie tehotných
Čo znamená 1 promile alkoholu v krvi?
Promile (‰) je jednotka koncentrácie, ktorá udáva obsah alkoholu v krvi ako zlomok 1000. Jedno promile zodpovedá 0,1 gramu alkoholu na liter krvi. Pri dychovej skúške alkohol tester zmeria množstvo alkoholu vo vydychovanom vzduchu, teda množstvo v mg na liter vzduchu. Na konverziu zobrazenia v ‰ na zobrazenie v mg/l je potrebné použiť faktor 2,27. Napríklad: 0,5‰ = 0,22 mg/l alebo 0,8‰ = 0,35 mg/l.
Ako dlho je alkohol v dychu?
Čas metabolizmu alkoholu závisí od jeho objemu a sily. Čím viac alkoholu človek vypije, tým dlhšie ho musí telo spracovávať. Dôležitá je aj koncentrácia alkoholu v nápoji.
Štandardný alkoholický nápoj obsahuje približne 14 gramov etanolu. Po konzumácii trvá alkoholu približne 60 až 90 minút, kým dosiahne maximálnu hladinu v krvi. Potom ho telo začne rozkladať. Polčas rozpadu alkoholu je 4 až 5 hodín, čo znamená, že na úplné zbavenie sa alkoholu z tela je potrebných približne 25 hodín.
Rýchlosť, akou telo metabolizuje alkohol, ovplyvňujú rôzne faktory, ako napríklad:
- Lieky
- Pohlavie
- Vek
- Váha
- Rýchlosť pitia
- Jedlo (prázdny vs. plný žalúdok)
Ako zistím, či už môžem šoférovať?
Neexistuje žiadny spoľahlivý spôsob, ako si po pití otestovať svoju schopnosť bezpečne šoférovať, dokonca ani s aplikáciou v telefóne. Alkohol ovplyvňuje úsudok, takže po požití alkoholu nie je možné objektívne hodnotiť svoje vodičské schopnosti.
Prečítajte si tiež: Náklady spojené s alkoholom v nemocnici
Osobný dychový tester môže pomôcť zistiť hladinu alkoholu v krvi, no ak ukáže vyššiu hodnotu ako 0,00, najbezpečnejšie je nesadnúť si za volant.
Existuje spôsob, ako rýchlejšie vytriezvieť?
Nie, jediná vec, ktorá znižuje množstvo alkoholu v krvi, je čas. Internet je plný rád a zázračných elixírov, no žiadny z nich nefunguje ani nemá vedecké dôkazy, ktoré by ich podporili.
Účinky alkoholu - Čo spôsobuje alkohol?
Konzumácia alkoholu zohráva príčinnú úlohu pri viac ako 200 chorobách, zraneniach a iných zdravotných problémoch. Spája sa s rizikom vzniku neprenosných chorôb, ako sú choroby pečene, srdcové choroby a rôzne druhy rakoviny, ako aj s poruchami duševného zdravia a správania, ako sú depresia a úzkosť.
Alkohol je evidovaný ako karcinogén a jeho konzumácia zvyšuje riziko niekoľkých druhov rakoviny, vrátane rakoviny prsníka, pečene, hlavy a krku, pažeráka a kolorekta.
Konzumácia alkoholu spôsobuje značné škody aj iným, nielen osobe, ktorá ho konzumuje. Významná časť chorobnej záťaže, ktorú možno pripísať alkoholu, pochádza zo zranení, akými sú napríklad dopravné nehody.
Prečítajte si tiež: Bezpečné dojčenie a alkohol: Odporúčania
Pitie počas tehotenstva zvyšuje riziko, že sa narodí dieťa s poruchami fetálneho alkoholového spektra (FASD), z ktorých najťažšou formou je fetálny alkoholový syndróm (FAS), ktorý je spojený s vývojovými poruchami a vrodenými chybami.
Každodenné pitie alkoholu
Mierne pitie je definované ako konzumácia do jedného nápoja denne pre ženy a do dvoch nápojov denne pre mužov. Pitie nad tieto limity môže viesť k mnohým zdravotným rizikám.
Nadmerné užívanie alkoholu zahŕňa nadmerné pitie päť alebo viac dní za posledný mesiac. Niektorí jednotlivci by sa mali úplne zdržať alkoholu, najmä tí, ktorí majú špecifické zdravotné problémy, užívajú určité lieky, tehotné alebo dojčiace ženy a jedinci s anamnézou závislosti.
Každodenná konzumácia alkoholu predstavuje značné riziko pre fyzické zdravie a môže viesť k:
- Ochoreniam pečene
- Ochoreniam srdca
- Ťažkostiam tráviaceho systému
- Kognitívnym problémom
Život bez alkoholu
Rozhodnutie žiť bez alkoholu prináša mnoho výhod, vrátane:
- Ušetrenia peňazí
- Eliminovania opice
- Koniec výpadkom pamäti
- Zlepšenia duševného zdravia
- Kvalitnejšieho spánku
- Zlepšenia vzťahov
- Lepšieho fyzického zdravia
Prevencia a opatrenia
S cieľom znížiť počet nehôd spôsobených šoférovaním pod vplyvom alkoholu je dôležité:
- Dôkladná prevencia a ukladanie sankcií
- Časté kontrolné policajné akcie
- Ukladanie citeľných sankcií aj v priestupkovom konaní
- Niekoľkoročné zákazy činnosti
- Zaistenia motorových vozidiel
- Časté preskúšavanie vodičov
Šoférovanie počas tehotenstva
Tehotenstvo je obdobím zvýšenej citlivosti a vnímavosti, takže veľa žien vníma bezpečnostný pás ako príťaž. Slovenské zákony udeľujú tehotným ženám výnimku a nemusia v aute používať bezpečnostný pás, musia mať však na to potvrdenie od lekára. Dopravní analytici však upozorňujú, že nepoužívanie bezpečnostného pásu je rizikové a radia radšej cestu s pásom vydržať a robiť si častejšie prestávky.
Ako skoncovať s opitými vodičmi za volantom?
Vzhľadom na to, že doterajšie opatrenia nepriniesli uspokojivé výsledky, je potrebné hľadať nové a radikálnejšie riešenia. Dôležité je zvýšiť frekvenciu kontrol a uplatňovať rozmanitejšie tresty.