Sex je neoddeliteľnou súčasťou života, no okolo neho koluje mnoho mýtov a nejasností. Jednou z častých otázok je, či je možné otehotnieť z trenia pohlavných orgánov. Tento článok sa zaoberá rizikami otehotnenia pri trení, vyvracia bežné sexuálne mýty a poskytuje dôležité informácie o tehotenstve a sexuálnom zdraví.
Riziko otehotnenia pri trení pohlavných orgánov
Ak dôjde ku kontaktu genitálií, alebo dokonca k čiastočnému zasunutiu penisu do vagíny, aj bez následnej ejakulácie, existuje určité riziko otehotnenia. Toto riziko sa zvyšuje najmä v období plodných dní partnerky.
Pri vzrušení muža sa na povrchu žaluďa môžu objaviť tzv. kvapky lásky, čo je malé množstvo sekrétu uľahčujúce vniknutie penisu do vagíny. Táto tekutina obsahuje určité množstvo spermií, hoci nie také veľké ako samotný ejakulát.
Záchranná antikoncepcia
V prípade nechráneného pohlavného styku je v lekárni voľne dostupná tzv. "záchranná antikoncepcia". Na výber je viacero druhov, pričom niektoré možno užiť až do 5 dní (tzn. 120 hodín) od nechráneného pohlavného styku.
Mýty o sexe a tehotenstve
Mýty o sexe vznikajú z presvedčenia o sexe, ktoré môžu byť falošné, zveličené alebo nevedecké, ale sú vnímané ako pravdivé. Mieru viery v mýty o sexe môže ovplyvniť viacero faktorov, ako napríklad:
Prečítajte si tiež: Všetko o zápise do základnej školy
- Nedostatok sexuálnej výchovy
- Prehnané očakávania týkajúce sa sexuality
- Používanie nespoľahlivých zdrojov (napríklad médií, názorov priateľov a známych)
- Neúspešná alebo traumatická prvá sexuálna skúsenosť
Mýty o sexe môžu tiež vzniknúť zo stereotypov, ako je vnímanie akýchkoľvek tém a otázok o sexe a sexualite ako tabu z dôvodu negatívnych postojov k nim v spoločnosti.
Nasledujú niektoré z najčastejších mýtov o sexe a tehotenstve:
Mýtus č. 1: Masturbácia je škodlivá pre zdravie
Mýty o nebezpečenstvách masturbácie môžu vyvolať obavy alebo negatívny postoj k sebauspokojeniu. Medzi škody, ktoré sa masturbácii bez dôkazov pripisujú, patria:
- Zakrivenie penisu
- Strata zraku
- Znížené libido
- Rast vlasov na dlaniach
- Zníženie počtu spermií
- Erektilná dysfunkcia
- Neplodnosť
- Mentálne poruchy
Žiadny z týchto mýtov nie je pravdivý. V skutočnosti je masturbácia spôsob sebaobjavovania a spestrenia sexuálneho života. Pomáha uvoľňovať napätie a u žien znižuje intenzitu menštruačných kŕčov. Pravidelná ejakulácia, bez ohľadu na spôsob, znižuje riziko rakoviny prostaty.
Mýtus č. 2: Starší ľudia nemajú sex
Značná časť mužov a žien má sex v staršom veku, čo vyvracia zaužívaný mýtus, že sexuálna aktivita ustáva, keď telo starne. Sexuálny styk v starobe zlepšuje sexuálnu funkciu, hoci čas potrebný na vzrušenie sa u oboch pohlaví zvyšuje. Najčastejším dôvodom ukončenia sexuálnej aktivity s vekom je strata partnera u žien a zhoršenie zdravotného stavu u mužov.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre nosenie detí na chrbte
Mýtus č. 3: Len prienik penisu môže priviesť ženu k orgazmu
Nie každý orgazmus je vaginálny, takže prienik penisu do vagíny nie je potrebný na jeho dosiahnutie. Približne 36 % žien zažije orgazmus až po stimulácii klitorisu. Počas vaginálnej penetrácie je možné súčasne stimulovať klitoris prstami, jazykom alebo vibrátorom. Orgazmus u oboch pohlaví, bez ohľadu na spôsob jeho dosiahnutia, má takmer rovnakú nervovú aktivitu. Po dosiahnutí orgazmu však nastávajú rôzne mozgové procesy. To je pravdepodobne dôvod, prečo je žena schopná zažiť orgazmus klitorisu po vaginálnom orgazme a naopak.
Mýtus č. 4: Veľkosť penisu ovplyvňuje kvalitu sexu
Obavy z veľkosti penisu ovplyvňujú sexuálnu spokojnosť a psycho-emocionálny stav mužov. Nespokojnosť s dĺžkou penisu alebo úzkosť z reakcie partnera na jeho veľkosť sú niektoré z príčin sexuálnej dysfunkcie a neistoty v posteli. Pre približne 1 % ženského pohlavia je veľkosť mimoriadne dôležitá a pre 32 % nie je dôležitá dĺžka, ale obvod penisu. Priemerná dĺžka vzpriameného penisu je asi 13 cm. Okrem dĺžky penisu treba brať do úvahy aj kompatibilitu partnerov z hľadiska pohlavných proporcií. Ak počas sexu pociťujete fyzické nepohodlie spôsobené veľkosťou vášho penisu, mali by ste sa poradiť s urológom alebo gynekológom.
Mýtus č. 5: Čím dlhšie trvá sex, tým je lepší
Výskumy na 500 pároch zistili, že priemerný čas ejakulácie mužov je asi 5,5 minúty po začiatku sexu. Podľa všeobecne uznávaných noriem, ak dôjde k ejakulácii viac ako jednu minútu po začiatku pohlavného styku, nepovažuje sa to za predčasnú. Požadované trvanie sexu je individuálnym ukazovateľom pre každý pár. Napríklad ženám trvá dosiahnutie orgazmu v priemere 12-14 minút. Sexológovia sa domnievajú, že pohlavný styk trvajúci 3-13 minút nie je dôvodom na obavy. Ak príliš skorá alebo príliš neskorá ejakulácia spôsobuje nepohodlie, problém sa dá vyriešiť konzultáciou s lekárom.
Mýtus č. 6: Muž by mal byť vždy pripravený na sex
V skutočnosti muž nemusí byť pripravený na sex pre únavu, stres, depresiu, úzkosť, nevhodné prostredie alebo náhle dôležité záležitosti, čo sa prejavuje pri predohre a pred prienikom. Prevalencia erektilnej dysfunkcie vo veku do 40 rokov je cca 30 %. Ochorenie môžu zhoršiť endokrinné a neurologické ochorenia. Ak sa muži snažia byť vždy pripravení na sex, môžu v najkritickejšom momente zažiť náhle problémy s erekciou. Aby ste našli príčinu problémov s erekciou a vyhli sa impotencii a neplodnosti, mali by ste absolvovať komplexné urologické vyšetrenie. Ak je erektilná dysfunkcia psychogénnej povahy, je potrebná konzultácia s psychoterapeutom.
Mýtus č. 7: Počas orgazmu muž vždy ejakuluje
Muž môže zažiť orgazmus bez ejakulácie. Jednou z bežných príčin nedostatku spermy pri pohlavnom styku, ktorý končí orgazmom, je retrográdna ejakulácia. Počas tejto choroby sperma nevychádza, ale vstupuje do močového mechúra. Na liečbu suchého orgazmu sa užívajú lieky, ktoré pomáhajú udržať svaly hrdla močového mechúra uzavreté počas ejakulácie.
Prečítajte si tiež: Celiakia a plodnosť
Mýtus č. 8: Pri prvom sexe nemôžete otehotnieť alebo dostať pohlavne prenosnú chorobu
Tehotenstvo a pohlavne prenosné choroby (STD) sa môžu vyskytnúť počas akéhokoľvek sexuálneho kontaktu (vrátane prvého). Pravdepodobnosť počatia dieťaťa existuje aj v prípadoch, keď k prvému pohlavnému styku došlo pred prvou menštruáciou. Ak máte menštruáciu, žiadna fáza cyklu nie je bezpečná z hľadiska rizika neplánovaného tehotenstva či infekcie. Zaručeným spôsobom, ako zabrániť tehotenstvu a pohlavne prenosným chorobám, je zdržať sa všetkých druhov sexu, vrátane orálneho, vaginálneho a análneho. Aby ste znížili riziko infekčných chorôb alebo nechceného tehotenstva, mali by ste pri každom pohlavnom styku používať kondómy. Ďalšou metódou, ktorá pomáha predchádzať tehotenstvu, je hormonálna antikoncepcia.
Mýtus č. 9: Počas sexu nepoužívajte sexuálne hračky
Sexuálne hračky nepredstavujú zdravotné riziko, ak sú dodržané pravidlá ich používania a správnej starostlivosti. Sexuálne hračky pomôžu spestriť váš sexuálny život, preskúmať erotogénne zóny a získať viac potešenia zo sexu. Napríklad používanie sexuálnych hračiek vám môže pomôcť dosiahnuť orgazmus bez erekcie. Intímne hračky môžete použiť aj vtedy, ak máte problémy so sexuálnym vzrušením alebo ak nemôžete dosiahnuť orgazmus počas vaginálneho sexu.
Mýtus č. 10: Ak chcete dosiahnuť orgazmus, musíte stimulovať bod G
Koncept bodu G, ktorý je potrebné stimulovať na dosiahnutie orgazmu, bol predstavený v roku 1982. Dostupné vedecké dôkazy nepostačujú na podporu tvrdenia, že všetky ženy majú bod G a jeho stimulácia je potrebná na dosiahnutie orgazmu. Väčšina žien pociťuje zvýšené vzrušenie v reakcii na klitoriálnu alebo vaginálnu stimuláciu, a nie na konkrétnu oblasť vagíny. Okrem fyziológie je pri štúdiu mechanizmov ženského orgazmu potrebné brať do úvahy aj mnohé faktory, napríklad vzťahy s partnerom, sexuálne skúsenosti, hormonálne hladiny, kultúrne a náboženské presvedčenie.
Mýtus č. 11: Bez orgazmu nie je možné otehotnieť
K tehotenstvu dochádza, keď mužská sperma oplodní ženské vajíčko, ktoré sa vyvíja ako súčasť pravidelného menštruačného cyklu. Orgazmus neovplyvňuje proces oplodnenia vajíčka a pravdepodobnosť počatia dieťaťa (u mužov sa sperma môže uvoľniť počas sexu ešte pred orgazmom). Tehotenstvo je možné aj bez pohlavného styku, pretože sperma sa môže dostať do vagíny nielen počas sexu.
Mýtus č. 12: Počas menštruácie nie je možné otehotnieť
Pravdepodobnosť tehotenstva je prítomná v ktorýkoľvek deň menštruačného cyklu. Žena môže ovulovať uprostred cyklu, ale skôr aj neskôr, takže riziko otehotnenia počas sexu nikdy nie je nulové.
Mýtus č. 13: Je nemožné otehotnieť z pre-ejakulátu
Počas pohlavného styku muž vylučuje pre-ejakulát - viskózna predsemenná tekutina. Pre-ejakulát uľahčuje prechod spermy cez močovú rúru pri ejakulácii a chráni spermie pred kyslým prostredím močovej trubice a ženskej vagíny. Predseminálne sekréty môžu obsahovať spermie, ktoré môžu zostať životaschopné v ženskom tele asi týždeň. Uvoľňovanie pre-ejakulátu nie je možné kontrolovať, takže na zníženie rizika neželaného tehotenstva spôsobeného vstupom spermy do vagíny pred orgazmom sa odporúča používať kondóm pri každom pohlavnom styku.
Mýtus č. 14: Mužská masturbácia poškodzuje spermie
Častá mužská masturbácia nemá významný vplyv na plodnosť, pretože muži s normálnou kvalitou spermy si aj pri každodennej ejakulácii zachovávajú pohyblivosť spermií a koncentráciu dostatočnú na oplodnenie vajíčka. Častá masturbácia a ejakulácia môžu znížiť hustotu a objem spermy, ale pravdepodobnosť otehotnenia závisí od frekvencie pohlavného styku a zdravotného stavu partnerov, nie od pravidelnosti masturbácie.
Mýtus č. 15: Počas menštruácie nemôžete mať sex
Menštruácia nie je kontraindikáciou pre pohlavný styk, ak sa dodržia preventívne opatrenia. Aby ste sa vyhli nechcenému tehotenstvu a pohlavným chorobám pri sexe počas menštruácie, mali by ste používať kondóm, pretože obdobie menštruácie je priaznivé pre proliferáciu patogénnej mikroflóry vo vagíne. Vaginálny sex počas menštruácie môže viesť k zvýšenému výtoku, pretože žily v maternici sú prekrvené a náchylné na poškodenie.
Mýtus č. 16: Sex sa musí skončiť orgazmom
Sex môže byť príjemný aj bez orgazmu, pretože pri pohlavnom styku dochádza k stimulácii erotogénnych zón partnerov.
Skoré príznaky tehotenstva
Aj keď sú tehotenské testy a ultrazvukové vyšetrenia jediným stopercentným spôsobom, ako zistiť, či ste tehotná, môžete na sebe spozorovať niektoré z príznakov tehotenstva. Medzi úplne prvé príznaky tehotenstva patrí viac než len meškanie menštruácie. Niekedy sa prvé príznaky tehotenstva môžu zamieňať s príznakmi predmenštruačného syndrómu (PMS).
Medzi skoré príznaky tehotenstva patria:
- Meškanie menštruácie: Vaša menštruácia môže od počatia meškať až štyri týždne. Väčšina domácich tehotenských testov dokáže zistiť hCG už osem dní po meškajúcej menštruácii.
- Vyššia bazálna teplota: Vyššia bazálna teplota môže byť ďalším znakom tehotenstva.
- Únava: Prvé týždne tehotenstva vám môžu spôsobovať, že sa cítite vyčerpaná.
- Búšenie srdca: Okolo 8. až 10. týždňa môže začať pumpovať vaše srdce rýchlejšie a silnejšie.
- Zmeny na prsiach: Zmeny na vašich prsiach sa môžu začať objavovať medzi 4. až 6. týždňom. Pravdepodobne začnete mať citlivé a opuchnuté prsia v dôsledku hormonálnych zmien. Zmeny bradaviek a prsníkov sa môžu začať objavovať okolo 11. týždňa tehotenstva.
- Zmeny nálad: Vaše hladiny estrogénu a progesterónu budú počas tehotenstva vysoké. Toto zvýšenie hormónov môže ovplyvniť vašu náladu a spôsobiť, že budete emotívnejšia alebo reaktívnejšia ako obvykle.
- Nadúvanie: Pri bežnej menštruácii sa ako príznak vyskytuje nadúvanie. Rovnako tak sa môže vyskytovať aj v začiatkoch tehotenstva.
- Ranná nevoľnosť: Okolo 4. až 6. týždňa sa zvyčajne objavuje ťažoba a ranná nevoľnosť. Aj keď sa tomuto javu hovorí ''ranná nevoľnosť'', môže sa objaviť kedykoľvek v priebehu dňa alebo noci.
- Závraty: Počas prvého trimestra tehotenstva sa u mnohých žien objavia mierne až silné ranné nevoľnosti. Pravidelne pite dostatok vody a občerstvujte sa, aby ste predišli závratom.
- Citlivosť na vône: Citlivosť na vôňu je príznakom ranného štádia tehotenstva, ktorý sa väčšinou prejaví sám.
- Pálenie záhy: Hormóny môžu spôsobiť uvoľnenie zvieraču medzi žalúdkom a pažerákom.
- "Tehotenská žiara": Kombinácia zvýšeného objemu krvi a vyšších hladín hormónov pumpuje viac krvi do vašich ciev. Táto zvýšená aktivita mastných žliaz vo vašom tele dodáva pokožke začervenaný lesklý vzhľad.
Močenie po sexe a tehotenstvo
Močenie po sexe neznižuje šancu na otehotnenie. Spermie po ejakulácii zdravého muža sú veľmi rýchle, silné a v sperme veľmi vysoko koncentrované. Močenie po pohlavnom styku, napriek gravitácii a strate určitého množstva semennej tekutiny, má len veľmi zanedbateľný vplyv na koncentráciu spermií v pošve, takže prakticky nie je reálne, že by to zhoršilo šance na počatie. Na rozdiel od mužov, u žien moč prechádza inými cestami ako spermie, hľadajúce vajíčko. Moč vyteká z močovej rúry, ktorá ústi kúsok nad vaginálnym otvorom. Všetky spermie po sexe sú vo vaginálnom kanáli, a teda nikdy sa nemôžu zmiešať s močom.
Močenie po pohlavnom styku je však dôležité pre prevenciu infekcií močových ciest, pretože prúd moču pomáha odplaviť baktérie.