Plač je prirodzená forma komunikácie bábätiek a malých detí. Slúži na vyjadrenie rôznych potrieb, pocitov a stavov - od hladu a únavy, cez nepohodlie, až po bolesť a strach. Rodičia často intuitívne reagujú na plač svojich detí, snažia sa ich utíšiť a zistiť, čo im spôsobuje nepohodu. Avšak, otázka, či si môže dieťa plačom ublížiť, je predmetom mnohých diskusií a názorov. Cieľom tohto článku je poskytnúť komplexný pohľad na túto problematiku, zohľadňujúc rôzne aspekty a perspektívy.
Porozumenie detskému plaču
Plač je pre bábätko spôsob, ako dať najavo svoje potreby. Existujú rôzne typy plaču, ktoré môžu rodičia časom rozpoznať. Napríklad plač z hladu sa líši od plaču spôsobeného bolesťou alebo únavou. Dôležité je naučiť sa rozlišovať tieto nuansy, aby rodič mohol správne reagovať.
- Plač ako komunikácia: Bábätká sa rodia so schopnosťou plakať a nie sú neurologicky schopné sa samé upokojiť, ak sú veľmi rozrušené. Plač je ich primárny spôsob komunikácie.
- Rôzne druhy plaču: Rodičia si môžu všimnúť, že ich dieťa má rôzne druhy plaču, ktoré znejú odlišne a signalizujú rôzne potreby.
- Dôležitosť reakcie: Reakcia rodiča na plač dieťaťa je kľúčová pre jeho vývoj a pocit bezpečia.
Vyplakávacia metóda a kontrolovaný plač
Existujú rôzne prístupy k riešeniu detského plaču, pričom niektoré sú kontroverzné. Medzi ne patrí aj vyplakávacia metóda a metóda kontrolovaného plaču.
- Vyplakávacia metóda: Ide o metódu, pri ktorej sa dieťa nechá plakať samé v izbe, až kým nevyčerpaním nezaspí. Tento prístup je mnohými odborníkmi považovaný za škodlivý, pretože môže viesť k pocitu opustenia a nedôvery.
- Kontrolovaný plač: Táto metóda spočíva v tom, že rodič dieťa uloží do postieľky a aj keď plače, je pri ňom, prihovára sa mu, pohladká ho, prípadne v intervaloch chodí do izby, aby dieťa uistil, že tam je.
- Teória pripútania: Táto teória zdôrazňuje, že dieťa potrebuje kontakt a lásku, aby sa správne vyvíjalo. Nechať bábätko samé v izbe plakať, kým od revu nezaspí, nie je dobré.
Názory odborníkov na plač a jeho vplyv
Odborníci sa zhodujú na tom, že dlhodobý a neutíšiteľný plač môže mať negatívny vplyv na vývoj dieťaťa.
- Vplyv na rozvoj mozgu: Plač má vplyv na rozvoj mozgu, hoci si zážitky z raného detstva vedome nepamätáme, sú tam uložené a ovplyvňujú naše pocity a reakcie.
- Fyzické dôsledky: Plač spomaľuje priberanie a prospievanie bábätka, znižuje imunitu, zásoby energie a kyslíka, zvyšuje vnútrolebečný tlak a počet bielych krviniek.
- Psychologické dôsledky: Dlhodobý plač bez upokojenia môže viesť k pocitu neistoty, nedôvery a problémom s reguláciou emócií v neskoršom veku.
Alternatívne prístupy k utíšeniu plačúceho dieťaťa
Existuje množstvo alternatívnych prístupov, ktoré môžu rodičia použiť na utíšenie plačúceho dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
- Dojčenie: Dojčenie môže byť pre dieťa upokojujúce a pomáha mu prekonať bolesť, nespokojnosť a podobne.
- Nosenie: Nosenie dieťaťa v náručí alebo v nosiči mu poskytuje pocit bezpečia a blízkosti.
- Pravidelnosť a rutina: Dodržiavanie pravidelného denného režimu a rutiny môže dieťaťu pomôcť cítiť sa istejšie a znížiť plačlivosť.
- Počúvanie a porozumenie: Namiesto okamžitého tíšenia sa odporúča najprv chvíľku načúvať, čo sa dieťa snaží povedať.
Praktické rady pre rodičov
- Reagujte na prvé prejavy nespokojnosti: Snažte sa reagovať na prvé prejavy nespokojnosti dieťaťa ešte skôr, než začne plakať.
- Ponúknite prsník: Reakciou matky môže byť pokojne aj ponúknutie prsníka napriek tomu, že sa dieťatko len pred chvíľou dojčilo.
- Pohyb a kolísanie: Utíšiť plačúce bábätko pomôže aj pohyb s ním v náručí - chodiť s ním, kolísať na rukách, spievať mu.
- Skontrolujte dojčenie: Ak bábätko často plače, skontrolujte, či je všetko v poriadku s dojčením, či je dieťa správne prisaté, aby vedelo prijať dostatok mlieka.
Mýty a zastarané rady
- Lieh na pupček: Kedysi sa používal lieh na dezinfekciu pupčeka, dnes sa odporúča nechať pozostatok z pupočnej šnúry zaschnúť bez zásahov.
- Každodenné kúpanie: Novorodeniatka sa po pôrode nekúpu a neodporúča sa ani každodenná očista. Prvé týždne po pôrode postačí, ak drobčeka okúpete 2 až 3-krát do týždňa čistou vodou.
- Olivový olej na kožu: Na kožu dieťaťa by sa nemal používať olivový olej, pretože môže narušiť jemnú bariéru, ktorá chráni pokožku pred poškodením.
- Studený nos = zima: Teplota ručičiek ani studený nos nie sú správny signál, pretože novorodeniatka ešte nemajú dostatočne vyvinutú termoreguláciu.
- Strihanie pre hustejšie vlásky: Strihanie nijako neovplyvní kvalitu ani hustotu vláskov.
Dôležitosť spánku pre dieťa a rodiča
Dostatok spánku je dôležitý nielen pre dieťa, ale aj pre rodiča.
- Regulácia emócií: Deti a dospelí, ktorí majú dostatok spánku, dokážu lepšie regulovať svoje emócie.
- Problémy so správaním: Spánkové problémy a nedostatok spánku v útlom veku môže viesť k problémom v správaní v staršom veku.
- Stres a podráždenie: Nedostatok spánku bábätka prispieva v zvýšenému stresu a podráždeniu rodiča.
- Stresový hormón: Nedostatok spánku dieťatku dlhodobo zvyšuje stresový hormón kortizol.
- Začarovaný kruh: Stres matky a jej depresia negatívne vplývajú na dieťa a jeho spánok, a tak sa rodiny mnohokrát dostávajú do začarovaného kruhu.
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
Prečítajte si tiež: Zdravý štart s baklažánom