Mliečne zuby, hoci sú dočasné, zohrávajú kľúčovú úlohu v zdravom vývoji detskej ústnej dutiny. Sú prvým chrupom človeka a sú základom pre trvalé zuby, ktoré ho neskôr nahradia. Práve preto je dôležité venovať im náležitú pozornosť a starostlivosť. Tento článok vám ponúka komplexný prehľad o tom, kedy a ako mliečne zuby vypadávajú, ako sa o ne starať a čo robiť, ak nastanú komplikácie.
Význam mliečnych zubov
Mliečne zuby sú dočasným detským chrupom a zohrávajú kľúčovú úlohu v tom, aby pripravili priestor pre trvalé zuby. Tvorí ich 20 zubov - 8 rezákov, 8 stoličiek a 4 očné zuby, a tie majú rovnako, ako trvalé zuby, korunku aj korene.
Funkcie mliečnych zubov:
- Estetická funkcia: Dotvárajú detský úsmev a vplývajú na sebavedomie dieťaťa.
- Žuvacia funkcia: Slúžia na príjem a spracovanie potravy, ktorá sa tak stáva ľahšie stráviteľnou pre tráviacu sústavu.
- Fonačná funkcia: Pomáhajú deťom správne vyslovovať hlásky a slová, teda učiť sa rozprávať.
- Podpora vývoja čeľuste a sánky: Podporujú správny vývoj čeľuste a sánky, slúžia tiež ako opora pre pery, jazyk či líca.
- Udržiavanie priestoru pre trvalé zuby: Zabezpečujú správne zaradenie trvalých zúbkov do nášho chrupu (zubného oblúka).
- Ochrana zárodkov trvalých zubov: Chránia pod sebou zárodky trvalých zúbkov.
Prerezávanie mliečnych zubov
Prvé zúbky sa začínajú vyvíjať u bábätiek oveľa skôr, než myslíte. Už v 6-tom týždni tehotenstva. Trvalé zúbky sa formujú v 4-tom mesiaci tehotenstva, to ale neznamená, že sa chystajú prerezať. Mliečne zuby začínajú rásť približne v 6. mesiaci života dieťaťa. Rast zubov je často sprevádzaný rôznymi príznakmi, ktoré sa ale u detí môžu prejavovať rozdielne.
Najčastejšie príznaky prerezávania mliečnych zubov:
- Nepokoj a podráždenie
- Slintanie
- Bolesť v ústach, ktorá sa často prejavuje hryzením hračiek
- Mierne zvýšená teplota
- Problémy so spánkom
- Nechuť do jedla
- Začervenanie alebo opuch ďasien
Poradie prerezávania mliečnych zubov:
Poradie, v akom mliečne zúbky deťom zvyčajne narastajú, je: prvé sa tlačia von bábätkám už od 4-tého mesiaca spodné rezáky, nasledujú horné rezáky. Keďže rezákov je 8, nasledujú horné dvojky od cca 9-teho mesiaca a spodné od cca 10-teho mesiaca. Potom prichádzajú na rad horné prvé stoličky od 13-teho mesiaca a dolné od 14-teho. Od 16-teho mesiaca očakávajte horné očné zúbky a o pár týždňov neskôr aj spodné, napokon sa vytlačia spodné druhé stoličky od cca 2 rokov a hneď na to aj horné.
Tabuľka prerezávania mliečnych zubov:
| Zuby | Vek prerezávania (mesiace) |
|---|---|
| Stredné rezáky (jednotky) | 6-10 |
| Bočné rezáky (dvojky) | 10-13 |
| Prvé stoličky (štvorky) | 13-15 |
| Očné zuby (trojky) | 16-20 |
| Druhé stoličky (päťky) | 23-33 |
Vypadávanie mliečnych zubov
Mliečne zuby začínajú vypadávať približne v šiestom roku života, postupne a v rôznom poradí, často v takom, ako sa prerezali. Okolo 4-tého roku začínajú rásť čeľusť a tvárové kosti, čím vytvárajú miesto pre väčšie a širšie trvalé zúbky. Celý proces výmeny sa začne diať okolo 6-teho roku. Najskôr vypadnú mliečne jednotky, spodné rezáky a neskôr tie vrchné.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Okolo 7-8 roku sa rozkývu spodné a horné dvojky rezáky, od 9. roku života vypadávajú prvé stoličky dolné aj horné, nasledujú očné zúbky a medzi poslednými bývajú druhé stoličky. Toto poradie je len orientačné podobne ako aj časové intervaly. Do 13-tich rokov rátajte s tým, že v ústach svojich detí nájdete mix mliečnych a trvalých zúbkov.
Poradie vypadávania mliečnych zubov:
Keďže rast zúbkov je individuálny, je podmienený vývojom aj faktorom dedičnosti. Niektoré deti majú už pri narodení prvý zúbok vonku, iným sa pretlačí pred prvými narodeninami. Klasické prerezávanie podľa tabuliek sa vyskytuje u viac ako polovice detí, u ostatných je to rôzne. Čím neskôr sa ale začali prerezávať mliečne zúbky, tým neskôr nastane ich kompletná výmena.
Tabuľka vypadávania mliečnych zubov:## SÁNKA:
- Prvé rezáky jednotky sa prerežú medzi prvými vo veku 4-6-10 mesiacov, vypadnú medzi prvými vo veku 6-7 rokov.
- Druhé rezáky dvojky sa prerežú vo veku 10-16 mesiacov, vypadávajú vo veku 7-8 rokov.
- Očné mliečne zúbky trojky sa prerežú vo veku 17-23 mesiacov, vypadávajú okolo 9-12-teho roku.
- Prvé stoličky štvorky sa prerezávajú v 14-18-tich mesiacoch, vypadnú vo veku 9-11 rokov.
- Druhé stoličky päťky sa prerežú vo veku 23-31 mesiacov, vypadávajú vo veku 10-12 rokov.
HORNÁ ČEĽUSŤ:
- Mliečne rezáky jednotky sa prerežú okolo 8-12 mesiacov, vypadávajú vo veku 6-7 rokov.
- Druhé rezáky, dvojky sa prerežú vo veku 9-13 mesiacov, vypadávajú vo veku 7-8 rokov.
- Očné zúbky trojky sa prerežú vo veku 16-22 mesiacov, vypadnú vo veku 10-12 rokov.
- Horné stoličky štvorky sa prerežú vo veku 13-19 mesiacov, vypadnú vo veku 9-11 rokov.
- Druhé stoličky päťky sa prerežú vo veku 25-33 mesiacov, vypadnú vo veku 10-12 rokov.
Prerezávanie trvalých zubov:
Zvláštne je, že mliečne zúbky ešte ani nezačnú vypadávať, už sa v ústach objavujú trvalé: prvými sú trvalé šestky: stoličky, ktoré nemajú mliečneho predchodcu a objavujú sa v rade za mliečnymi päťkami. Mnohí rodičia si ich ani nevšimnú, preto patria k najviac a najrýchlejšie sa kaziacim. Keďže ujdú vašej pozornosti, nevenujete im dostatok starostlivosti. Ich sklovina počas prerezávania nie je dostatočne mineralizovaná, preto je náchylnejšia na vznik zubného kazu.
Tabuľka prerezávania trvalých zubov:## SÁNKA:
- Rezáky jednotky vo veku 6-7 rokov
- Rezáky dvojky vo veku 7-8 rokov
- Očné zuby trojky vo veku 9-10 rokov
- Črenové zuby štvorky vo veku 10-12 rokov
- Črenové zuby päťky vo veku 11-12 rokov
- Prvé stoličky šestky vo veku 5-6-7 rokov
- Druhé stoličky sedmičky vo veku 11-13 rokov
- Tretie stoličky „zuby múdrosti“ osmičky vo veku 17-21 rokov
HORNÁ ČEĽUSŤ:
- Rezáky jednotky vo veku 7-8 rokov
- Druhé rezáky dvojky vo veku 8-9 rokov
- Očné zuby trojky vo veku 11-12 rokov
- Črenové zuby štvorky vo veku 10-11 rokov
- Črenové zuby päťky vo veku 10-12 rokov
- Prvé stoličky šestky vo veku 5-6-7 rokov
- Druhé stoličky sedmičky vo veku 12-13 rokov
- Tretie stoličky „zuby múdrosti“ osmičky vo veku 17-21 rokov
Starostlivosť o mliečne zuby
Aj keď sú mliečne zuby dočasné, starostlivosť o ne je rovnako dôležitá ako starostlivosť o trvalý chrup. Základom je pravidelné čistenie, ktoré zahŕňa nie len zuby, ale aj ďasná a jazyk.
Zásady správnej starostlivosti o mliečne zuby:
- Čistenie pred prerezaním zubov: Pred tým, než prvé zúbky narastú, môžete dieťaťu utierať ďasná vlhkou handričkou, čo pomáha odstraňovať baktérie.
- Pravidelné čistenie: Deti by si mali zuby umývať minimálne dvakrát denne, aspoň dve minúty, a používať pri tom vhodnú zubnú kefku s mäkkými štetinkami a zubnú pastu o veľkosti hrášku.
- Správna technika čistenia: Čistite zuby kruhovými pohybmi, pohybmi hore-dole a zo všetkých strán.
- Dočisťovanie zubov: Minimálne do 8-12 rokov dočisťujte zúbky deťom aj vy - a zvykajte si čo najskôr na jednozväzkové a medzizubné kefky a dentálnu niť, ktoré sa dostanú tam, kam vy s kefkou nie.
- Používanie medzizubných kefiek: Najmä vtedy, keď vidíte, že sú zúbky blízko seba, hlavne mliečne päťky a štvorky bývajú problémom. Dieťa ich má mať aspoň do doby výmeny, alebo aspoň do 9.roka, no často o ne prichádza oveľa skôr práve kvôli nedostatočnému čisteniu medzizubných priestorov.
- Zdravá strava: Obmedzte konzumáciu sladkostí a sladených nápojov.
- Pravidelné návštevy zubára: Prvú návštevu u zubára zbytočne neodkladajte a navštívte ho čo najskôr, ideálne, keď má už dieťa vyrastené nejaké mliečne zuby. Nezabudnite, že prvá návšteva je nie len o kontrole zúbkov, ale aj o budovaní dôvery. Všeobecne sa však odporúča chodiť na pravidelné preventívne prehliadky dvakrát ročne už od prvého roka dieťatka.
Problémy a komplikácie pri vypadávaní mliečnych zubov
Pri výmene zubov môžu nastať rôzne situácie, kedy je vhodné, často až nevyhnutné, navštíviť zubného lekára.
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
Kedy navštíviť zubára:
- Ak sa zub kýve a dieťa odmieta jesť.
- Ak sa trvalý zub prereže za mliečnym a vzniknú dva rady zubov.
- Ak mliečny zub pretrváva aj v dospelosti.
- Ak sa trvalé zuby prerezávajú krivo.
- Ak má dieťa pokazený mliečny zub.
Čo robiť, ak sa dieťa bojí vypadnutia zuba:
- S dieťaťom sa veľa rozprávajte a zdieľajte svoje skúsenosti.
- Podporte ho, aby jazykom skúmalo, čo zúbok v ústach robí a nacvičte si doma divadielko o vypadnutí zuba, aby dieťa porozumelo, ako to prebieha.
Mýty a fakty o mliečnych zuboch
- Mýtus: Mliečne zuby nie sú dôležité, pretože aj tak vypadnú.
- Fakt: Mliečne zuby sú dôležité pre správny vývoj čeľuste, reči a pre udržanie priestoru pre trvalé zuby.
- Mýtus: Trvalé zuby sú vždy bielejšie ako mliečne zuby.
- Fakt: Trvalé zúbky nebudú také biele ako boli mliečne. Ide o dentálnu sklovinu trvalého zuba, ktorá je extrémne tvrdá a priesvitná. Je to najvrchnejšia vrstva zuba, pod ktorou sa nachádza dentín s typickou žltkastou farbou (žltobiela hmota podobajúca sa kosti, zubovina, tvorí väčšinu zuba).
- Mýtus: Vypadávanie mliečnych zubov je vždy bolestivé.
- Fakt: Keď deťom vypadávajú zúbky, zvyčajne ide o bezbolestnú záležitosť. Trvalý zúbok pôsobí na mliečny tak, že jeho koreň sa skracuje, spotrebováva, zúbok sa bezbolestne vytláča, rozkýve a buď si ho dieťa samo vytrhne, alebo samo vypadne, niekedy mu pomôže zubný lekár.
Zuby múdrosti - evolučná zmena?
Okolo 13-teho roku života ale väčšina detí stratí všetky mliečne zúbky. V spodnej čeľusti ich bude cca 14 a vo vrchnej rovnako. Spolu ich je 32 - posledné štyri "zuby múdrosti" (tretie stoličky), teda osmičky, ako ich zubári označujú, rastú od 17-18-teho roku života, no tento rast je u každého individuálny: niekomu sa rýchlo vytlačia von, u iného rastú aj niekoľko rokov. Dospelý človek má teda 8 rezákov, 4 očné zuby, 8 črenových zubov a 12 stoličiek (vrátane „zubov múdrosti“). Celkový počet zubov však rovnako berte len orientačne: stáva sa totiž, že sa nevytvorí niektorá zo stoličiek, nevytlačí sa jeden z rezákov alebo očných či črenových zubov. Výnimkou nie je ani výskyt nadpočetných zubov (hyperodoncia). Zaujímavosťou je, že sa postupne kvôli evolúcii prestanú zakladať hlavne tie problémové osmičky, pretože sú viac-menej zbytočné, a o niekoľko sto rokov ich už ľudia možno nebudú mať absolútne vôbec.
Prečítajte si tiež: Zdravý štart s baklažánom