Mentálne postihnutie, predtým známe ako mentálna retardácia, predstavuje stav, ktorý ovplyvňuje intelektuálne schopnosti a adaptívne správanie jednotlivca. Tento stav sa prejavuje počas vývinového obdobia a môže mať rôzne stupne závažnosti. Strava a jedálniček zohrávajú kľúčovú úlohu v živote detí s mentálnym postihnutím, ovplyvňujú ich zdravie, vývin a celkovú pohodu. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na mentálne postihnutie, jeho príčiny, stupne a špecifiká, a zároveň sa zameriava na dôležitosť správnej výživy a jedálnička pre deti s týmto postihnutím.
Definícia a Charakteristika Mentálneho Postihnutia
Mentálne postihnutie nie je choroba, ale stav charakterizovaný celkovým znížením intelektových schopností, ktorý vzniká v priebehu vývinu jedinca. Je sprevádzaný poruchami adaptácie, teda nižšou schopnosťou orientovať sa v životnom prostredí. Intelektová schopnosť sa meria štandardizovanými inteligenčnými testami a ich výsledkom je inteligenčný kvocient (IQ). Adaptívne správanie zahŕňa koncepčné, sociálne a praktické zručnosti.
Koncepčné zručnosti zahŕňajú schopnosť prijímania a porozumenia reči a schopnosť vyjadrovania sa. Medziľudské vzťahy a schopnosť empatie patria k sociálnym zručnostiam.
Stupne Mentálneho Postihnutia
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) rozdeľuje mentálne postihnutie do niekoľkých stupňov podľa závažnosti a IQ:
Ľahká mentálna retardácia (IQ 50-69): Psychické procesy a reč sú len čiastočne oneskorené a obmedzené. Reč sa môže postupne stať gramaticky správna, hoci môžu mať problémy s učením sa výnimiek z gramatických pravidiel. Deti môžu dospieť k schopnosti abstraktného myslenia, ale zaostávajú v usudzovacej schopnosti, najmä ak sa vyžaduje rýchla reakcia na zmenenú situáciu. Spôsob verbálnej komunikácie nemusí byť v bežných situáciách nápadný. V dospelosti dokážu svoje nedostatky „zamaskovať" v situáciách, v ktorých môžu uplatniť naučené rečové stereotypy.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Bývajú tvrdohlaví, ale ľahko sa dajú ovplyvniť, čo môže viesť ku kriminalite. Majú sklon k primitívnym reakciám, ktoré sú bezcieľne a nezvládnuteľné. Dosť často sa objavuje skratové konanie. V práci sú nestáli, konfliktní, zlomyseľní, výbušní a egoistickí. Môžu sa objaviť aj pridružené chorobné stavy ako autizmus, epilepsia, poruchy správania a poruchy adaptácie.
Stredne ťažká mentálna retardácia (IQ 35-49): Vo všetkých oblastiach psychomotorického vývinu je nápadné zaostávanie. Postupne si dokážu osvojiť základy samoobsluhy, jednoduché pracovné zručnosti, ktoré vykonávajú pod vedením. Naučia sa dorozumievať sa rečou so svojím okolím, hoci viac slov poznajú, než aktívne používajú. Ich reč ostáva na úrovni významových zvukov s prostými jednoslovnými vetami. Osoby sú schopné osvojiť si spoločenské a pracovné návyky a zvládnu aj základy čítania, písania a počítania. Niektoré osoby sa nenaučia hovoriť a používajú gestikuláciu. Ich emočné reakcie sú primitívne.
Ťažká mentálna retardácia (IQ 20-34): Ide o veľmi ťažké postihnutie. Psychomotorický vývin je výrazne oneskorený. Oneskorené je sedenie, státie a chodenie, pričom majú slabý svalový tonus. Ich pohyby sú hrubé a nekoordinované. Existujú perspektívy na dosiahnutie najjednoduchších základov samoobsluhy a najjednoduchších pracovných operácií. Ich pamäť a asociačné schopnosti sú minimálne a myslenie prakticky celkom chýba. Aj tu je možné naučiť sa aspoň zopár jednoduchých slov, ktoré sa naučia, používajú bez pochopenia ich obsahu. Aj keď sa naučia povedať napr. „mama" a „otec", nepochopia ich vzťah ku svojej osobe.
Hlboká mentálna retardácia (IQ pod 20): Toto najťažšie postihnutie, pri ktorom je potrebný trvalý dozor, nie je časté. Ľudia s touto mentálnou retardáciou sú zvyčajne imobilní, upútaní na posteľ. Neovládajú reč, nevedia jasne prejaviť ani svoje city. Iba asi 35% z nich vie aktívne prejaviť svoje základné potreby, napr. hlad. Ich komunikácia ostáva na nižšej úrovni a zvyčajne vydávajú len akési neartikulované škreky, stereotypne sa opakujúce zvuky, ktoré modulujú podľa svojho citového rozpoloženia.
Príčiny Mentálneho Postihnutia
Príčiny mentálneho postihnutia môžu byť rôzne:
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
- Endogénne faktory: Tieto vrodené príčiny mentálnej retardácie sa vyvíjajú počas embryogenézy a sú zväčša podmienené geneticky.
- Exogénne faktory: Sú to rôzne fyzikálne, chemické a biologické látky, ktoré pôsobia škodlivo na plod. Na poškodení plodu a centrálneho nervového systému sa podieľajú rôzne infekčné choroby ako napríklad toxoplazmóza alebo rubeola.
- Sociálne faktory: Zaostávanie v mentálnom vývine môže byť spôsobené zanedbávaním zo strany sociálneho prostredia, hlavne rodiny.
Mentálny problém môže vzniknúť počas tehotenstva. Vplývať môžu dedičné faktory, životné prostredie a ochorenia tehotnej ženy. Napríklad známa rubeola, infekčné ochorenia, ktoré matka prekoná v prvých troch mesiacoch tehotenstva. Tiež môže postihnutie spôsobiť liečba choroby matky niektorými antibiotikami. Dôvodom môže byť aj nadmerné užívanie alkoholu, alebo iných omamných látok počas celého obdobia tehotenstva.
Počas pôrodu môže poškodenie vzniknúť organickým alebo mechanickým poškodením mozgu, nedostatkom kyslíku. Tiež predčasný pôrod a nízka pôrodná hmotnosť dieťaťa. V dobe po narodení dieťaťa môžu budúce ťažkosti spôsobiť zápal mozgu spôsobený mikroorganizmami, úrazy hlavy a iné.
Špecifiká Osobnosti Dieťaťa s Mentálnym Postihnutím
Osobnosť dieťaťa s mentálnym postihnutím je ovplyvnená stupňom a príčinou postihnutia. Je dôležité pristupovať k týmto deťom individuálne a brať do úvahy ich špecifické potreby a možnosti. Niektoré deti môžu byť tvrdohlavé a ľahko ovplyvniteľné, iné môžu mať sklon k primitívnym reakciám alebo skratovému konaniu. Často sa objavujú aj pridružené chorobné stavy ako autizmus, epilepsia, poruchy správania a poruchy adaptácie.
Výživa a Jedálniček pre Deti s Mentálnym Postihnutím
Správna výživa je pre deti s mentálnym postihnutím mimoriadne dôležitá. Podporuje ich zdravý vývin, posilňuje imunitný systém a môže mať pozitívny vplyv na ich kognitívne funkcie a správanie.
Základné Princípy Správnej Výživy
- Vyvážená strava: Jedálniček by mal obsahovať všetky dôležité živiny - bielkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a minerály.
- Dostatočný príjem kalórií: Deti s mentálnym postihnutím môžu mať zvýšené energetické potreby, najmä ak sú fyzicky aktívne alebo majú pridružené zdravotné problémy.
- Individuálny prístup: Jedálniček by mal byť prispôsobený individuálnym potrebám a preferenciám dieťaťa, ako aj jeho schopnostiam prijímať potravu.
- Pravidelnosť: Dôležité je dodržiavať pravidelný režim stravovania, s 3-5 jedlami denne.
- Hydratácia: Zabezpečte dostatočný príjem tekutín, najmä vody.
Špecifické Potreby Detí s Mentálnym Postihnutím
- Problémy s prehĺtaním: Niektoré deti s mentálnym postihnutím môžu mať problémy s prehĺtaním (dysfágia). V takom prípade je potrebné upraviť konzistenciu stravy (napr. mixovaná strava, kaše) a zabezpečiť odbornú pomoc logopéda.
- Alergie a intolerancie: Deti s mentálnym postihnutím môžu mať vyššiu pravdepodobnosť alergií a intolerancií na určité potraviny. Je dôležité sledovať reakcie dieťaťa na rôzne potraviny a v prípade podozrenia na alergiu vyhľadať lekársku pomoc.
- Obezita: Niektoré deti s mentálnym postihnutím majú sklony k obezite, čo môže viesť k ďalším zdravotným problémom. V takom prípade je potrebné obmedziť príjem sladkostí, sladených nápojov a spracovaných potravín a zabezpečiť dostatok pohybu.
- Nedostatok živín: Niektoré deti s mentálnym postihnutím môžu mať nedostatok určitých živín, napríklad železa, vápnika alebo vitamínu D. Je dôležité zabezpečiť dostatočný príjem týchto živín prostredníctvom stravy alebo výživových doplnkov.
Praktické Tipy pre Prípravu Jedálnička
- Plánovanie: Vytvorte si týždenný jedálniček, ktorý zohľadňuje všetky dôležité živiny a preferencie dieťaťa.
- Spolupráca: Zapojte dieťa do prípravy jedál, ak je to možné. To mu môže pomôcť osvojiť si zdravé stravovacie návyky a zvýšiť jeho záujem o jedlo.
- Kreativita: Vyskúšajte rôzne recepty a spôsoby prípravy jedál, aby bola strava pre dieťa atraktívna a zaujímavá.
- Trpezlivosť: Buďte trpezliví a chápaví, ak dieťa odmieta určité potraviny. Ponúkajte mu ich opakovane, ale nenúťte ho jesť.
- Odborná pomoc: V prípade potreby vyhľadajte pomoc odborníka na výživu, ktorý vám pomôže vytvoriť individuálny jedálniček pre vaše dieťa.
Príklad Jedálnička pre Dieťa s Ľahkým Mentálnym Postihnutím
Raňajky:
- Ovsenná kaša s ovocím a orechmi
- Celozrnné pečivo so syrom a zeleninou
- Vajcia na mäkko s celozrnným chlebom
Desiata:
- Ovocie (jablko, banán, hruška)
- Biely jogurt s ovocím
- Celozrnné sušienky
Obed:
- Polievka (zeleninová, kuracia)
- Mäso (kuracie, hovädzie, rybie) s prílohou (ryža, zemiaky, cestoviny) a zeleninou
- Šalát (zeleninový, ovocný)
Olovrant:
- Tvaroh s ovocím
- Smoothie (ovocné, zeleninové)
- Celozrnný chlieb s nátierkou
Večera:
- Zeleninový šalát s tofu alebo syrom
- Pečené ryby so zeleninou
- Polievka (zeleninová, strukovinová)
Edukácia a Prístup k Osobám s Mentálnym Postihnutím
Edukácia závisí od druhu a stupňa postihnutia. Každé edukačné úsilie, ktoré aspoň čiastočne pozitívne ovplyvní jedinca, je opodstatnené a dôležité pre jeho rozvoj alebo udržanie stavu. Nezatracuje sa ani možnosť nápravy, postihnutie sa berie ako zaostávanie duševného vývinu.
Prečítajte si tiež: Zdravý štart s baklažánom
Vzdelávanie prebieha v špeciálnej základnej škole a smeruje k všeobecnému vzdelaniu a príprave na život a budúcu prácu, pre postihnutých s viacerými chybami. Dôležité sú špeciálne texty a osvetlenie, ak sa šetrí a rozvíja zrak. Obsah vyučovania je špecifický, napr. myslenie dlho dominantné v obrazoch.
Je dôležité odpútať dieťa od handicapu.
Logopédia
Logopédia je vedný odbor v sústave špeciálnopedagogických vied, ktorého predmetom je edukácia, korekcia a rehabilitácia jednotlivcov s narušenou komunikačnou schopnosťou. Zaoberá sa nepostihnutými osobami s narušenou schopnosťou komunikácie, napr. dysfáziou (narušený vývin reči - neschopnosť osvojiť si hovorenú reč z rôznych etiologických príčin - forma oneskoreného, obmedzeného) alebo mutizmom (onemenie, neochota komunikovať hovorenou rečou pri interpersonálnych kontaktoch; spravidla na neurotickom). V ostatných odvetviach špeciálnej pedagogiky sa kladie dôraz na edukačnú činnosť, v pedagogike detí s narušenou komunikačnou schopnosťou sa kladie dôraz na korekciu, pretože edukácia prichádza do úvahy len v školách pre deti s narušenou komunikáciou.
Špecifiká vo vzdelávaní
Dieťa s touto diagnózou sa môže vzdelávať:
- v špeciálnej škole pre deti a žiakov s mentálnym postihnutím (tu má do vzdelávania automaticky zaradené jemu potrebné špecifické predmety podľa stupňa mentálneho postihnutia)
- v špeciálnej triede pre žiakov s mentálnym postihnutím, zriadenej v bežnej škole (ak ju škola má zriadenú)
- v každej bežnej základnej škole formou školskej integrácie, ak škola dokáže vytvoriť na vzdelávanie konkrétneho žiaka primerané jemu potrebné podmienky (podmienkou je, že škola musí mať školského špeciálneho pedagóga)
Dieťa s ľahkým stupňom mentálneho zaostávania sa vzdeláva podľa Varianu A vzdelávacieho programu pre žiakov s ľahkým stupňom mentálneho postihnutia pre primárne vzdelávanie Žiak s MP, ktorý je integrovaný v bežnej triede ZŠ sa vzdeláva taktiež podľa tohto vzdelávacieho programu, na základe ktorého je vypracovaný jeho individuálny vzdelávací program (IVP). Vyučovací predmet pracovné vyučovanie u žiakov s mentálnym postihnutím patrí medzi hlavné vyučovacie predmety. Vo vzdelávaní žiakov s mentálnym postihnutím má takú váhu, ako napríklad matematika a slovenský jazyk v bežnej základnej škole.
Pracovné vyučovane plní aj dôležitú rehabilitačnú funkciu a najmä vedie žiaka k nadobúdaniu pracovných návykov a motorických zručností, ktoré majú pre jeho ďalší život rozhodujúcu úlohu. Má tri základné zložky: práce v dielni, pestovateľské práce a práce v domácnosti. Vo vyšších ročníkoch je tento predmet predprofesionálnou prípravou na budúce povolanie.
Je dôležité si uvedomiť, že ukončením posledného ročníka ZŠ žiaci s MP nadobúdajú primárne vzdelanie, nie nižšie sekundárne, ako ostatní bežní žiaci bežných základných škôl. Preto nemôžu pokračovať - a to ani formou integrácie - na bežných stredných školách, pretože na týchto je predpokladom prijatia už nadobudnuté nižšie stredné vzdelanie.
Terapia detí s mentálnym postihnutím - špeciálne edukačné potreby pre predškolákov
Deti už od mala potrebujú pozornosť od dospelého, aby sa vo svojej fáze vyvíjania sa a naučili všetko potrebné. O to viac je potrebné sa venovať deťom s mentálnym postihnutím alebo znevýhodnením, pre ktoré môžu byť všetky aktivity aj učenie ťažšie. Je potrebné, aby sa deti pri učení cítili pohodlne a nebáli sa riskovať a objavovať nové veci. Preto vám v našom internetovom obchode InsGraf ponúkame špeciálne edukačné potreby pre predškolákov s mentálnym postihnutím. Rôzne pomôcky pre terapiu detí s mentálnym postihnutím u nás nájdete za rozumnú cenu a sú dobrej kvality, aby ste mohli svojim deťom zabezpečiť presne to, čo potrebujú. Ponúkame rôzne zatĺkačky, manipulačné kocky a senzorické hry a pomôcky, aby sa deti naučili logickejšie a sústredenejšie premýšľať nad rozuzlením daného problému. Okrem toho si nacvičia ostatné základné druhy zapínania ako pomocou gombíkov, zipsov a šnúrok. Taktiež ponúkame kvalitné stavebnice z dreva - farebné, geometrické prvky, z ktorých možno poskladať veľa zaujímavých tvarov. Vzdelávacie hračky, ktoré deti učia geometrickým tvarom, stimulujú predstavivosť a tvorivosť. S našou ponukou hračiek, hier a pomôcok pre deti s mentálnym postihnutím sa deti môžu naučiť počítať, napríklad s produktmi ako Drevené korálky na prevliekanie na špagát v dvoch veľkostiach, Dotykové čísla a Množiny čísla. A môžu si aj rozvíjať dôležitú senzoricko - manipulačnú schopnosť napríklad pomocou Senzorickej húsenice, ktorá sa skladá z viacerých článkov a každý z nich sa líši. Prvý obsahuje guľôčky a druhý je vyplnený molitanom, tretí prvok je zo šušťavej fólie (príjemná na dotyk), štvrtý a piaty je z látky príjemnej na dotyk a šiesty je vyplnený hrachom. Ďalšími prvkami sú napr. šnurovanie čo je ďalším lákadlom pre deti. Húsenička aktívne rozvíja zmysel pre dotyk a aj vizuálne vnímanie okolia a detailov. Okrem senzoricko-manipulačných schopností toho potrebuje dieťa rozvíjať oveľa viac, u nás sa však nemusíte báť, že nenájdete práve to, čo hľadáte. V našej ponuke sú aj produkty, ktoré rozvíjajú grafomotoriku a zrakovo-pohybovú koordináciu rovnako ako aj naučia dieťa počítať, chápať čas a rozvíjať svoju myseľ presne tým spôsobom, aký je najvhodnejší.