Chrípka a iné infekčné ochorenia sú bežnou súčasťou života, najmä v zimných mesiacoch. Pre rodičov malých detí, obzvlášť dojčiat, je dôležité vedieť, ako minimalizovať riziko prenosu týchto ochorení na ich ratolesti. Aj keď sa chrípka bežne prenáša z človeka na človeka, existujú spôsoby, ako chrániť svoje dieťa.
Možnosti prenosu infekcie
Vírusy a baktérie sa môžu dostať do organizmu rôznymi spôsobmi. Najčastejšie je to priamo pri konzumácii jedla alebo vody, prostredníctvom dotyku so zdieľanými predmetmi, ako sú taniere a kuchynské náčinie, ale napríklad aj kľučky, prenosom z človeka na človeka prostredníctvom úzkeho kontaktu.
Môže dieťa ochorieť od matky, aj keď je na UM?
Áno, aj keď dieťa nie je dojčené, môže ochorieť od matky alebo iných ľudí v okolí. Materské mlieko síce obsahuje protilátky, ktoré dieťa chránia, ale prenos infekcie je možný aj inými spôsobmi, ako napríklad kvapôčkami pri kašli, kýchaní alebo priamym kontaktom.
Črevná chrípka a jej prenos
Črevná chrípka, hoci má v názve slovo „chrípka“, nemá s bežnou chrípkou nič spoločné. Ide o infekčné ochorenie, ktoré postihuje črevá a môže byť spôsobené vírusmi (norovírus, rotavírus, adenovírus, astrovírus) alebo baktériami (Salmonella, E. Coli, Campylobacter).
Prenos črevnej chrípky je možný konzumáciou kontaminovaných potravín alebo nápojov, dotykom so zdieľanými predmetmi alebo úzkym kontaktom s infikovanou osobou. Príznaky sa objavia do 4 až 72 hodín po kontakte s vírusom alebo baktériou a ochorenie trvá zvyčajne menej ako týždeň.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Prevencia prenosu infekcie
Hygiena rúk
Časté umývanie rúk mydlom a vodou je najúčinnejší spôsob, ako zastaviť šírenie ochorenia. Pomôcť dokáže aj dezinfekcia na báze alkoholu, ktorá redukuje choroboplodné zárodky.
Obmedzenie kontaktu
Ak ste chorý, obmedzte kontakt s dieťaťom. Ak je to možné, zverte kŕmenie a starostlivosť o dieťa inej zdravej osobe (manžel, starí rodičia).
Ochranné pomôcky
Noste rúšku, aby ste minimalizovali šírenie kvapôčok pri kašli a kýchaní.
Izolácia
Ak je to možné, izolujte sa od dieťaťa v samostatnej miestnosti.
Vetranie
Pravidelne vetrajte miestnosti, aby ste znížili koncentráciu vírusov a baktérií vo vzduchu.
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
Čistota
Udržiavajte čistotu v domácnosti, pravidelne dezinfikujte povrchy, ktorých sa často dotýkate.
Čo robiť, ak matka ochorie
Hydratácia
Pri chrípke a iných ochoreniach je dôležité prijímať dostatok tekutín, aby ste predišli dehydratácii.
Odpočinok
Doprajte si dostatok odpočinku, aby sa vaše telo mohlo zotaviť.
Liečba príznakov
Na zmiernenie príznakov (horúčka, bolesť) môžete užívať voľnopredajné lieky, ale vždy sa poraďte s lekárom.
Strava
Jedzte ľahko stráviteľné jedlá, ktoré nezaťažia tráviaci systém. Vyhnite sa mastným, koreneným a ťažkým jedlám.
Prečítajte si tiež: Zdravý štart s baklažánom
Očkovanie ako prevencia
Očkovanie proti chrípke je jedným z najlepších spôsobov prevencie. Aj keď existujú rôzne typy vírusov, očkovanie môže zmierniť priebeh ochorenia a znížiť riziko komplikácií.
Piata choroba
Piata choroba, odborne erythema infectiosum, je vírusové ochorenie typické najmä pre detský vek. Spôsobuje ju parvovírus B19 a prejavuje sa výrazným začervenaním tvárí a vyrážkou na tele. Hoci má obvykle mierny priebeh, u tehotných žien môže byť nebezpečná pre plod.
Plané neštovice
Plané neštovice spôsobuje vírus varicella-zoster. Po prekonaní tohto ochorenia si telo vytvorí imunitnú pamäť, ktorá nás chráni pred opätovnou infekciou. Ak sa neštovice objavia u dospelých, ich priebeh býva zvyčajne komplikovanejší ako u detí. Proti vírusu varicella-zoster existuje vakcína, ktorá je odporúčaná najmä tým, ktorí ochorenie neprekonali v detstve.
Časté choroby a alergia
Ak vy alebo vaše dieťa trpíte častými prechladnutiami, príčinou môže byť nerozpoznaná alergia. Príznaky alergie sa veľmi ľahko dajú zameniť s príznakmi klasického prechladnutia. Ak máte podozrenie na alergiu, navštívte imunoalergológa.
Chrípka vs. prechladnutie
Prejavy chrípky sú často podobné prechladnutiu. Prechladnutie sa vyvíja postupne, chrípka sa objaví náhle a intenzívne. Chrípka vás jednoducho hneď „zloží“.
Komplikácie chrípky
Najčastejšími komplikáciami chrípky sú zápal priedušiek, zápal stredného ucha, prínosových dutín a zápal pľúc.
Kedy vyhľadať lekára
S chrípkou by lekára mali vyhľadať všetky rizikové skupiny pacientov, teda starší ľudia, tehotné ženy a ženy do 14 dní po pôrode, malé deti do 2 rokov a pacienti s chronickým ochorením.