Anémia, ľudovo nazývaná aj chudokrvnosť, je stav, pri ktorom má telo nedostatok červených krviniek alebo hemoglobínu. Hemoglobín je proteín v červených krvinkách, ktorý prenáša kyslík do orgánov a tkanív. Nedostatok červených krviniek alebo hemoglobínu môže viesť k únave, slabosti a iným zdravotným problémom. Anémia je celosvetový problém, ktorý postihuje predovšetkým malé deti a tehotné ženy. Odhaduje sa, že anémiou trpí až štvrtina svetovej populácie.
Čo je to anémia?
Anémia je stav, pri ktorom máte v krvi málo červených krviniek alebo hemoglobínu - proteínu, ktorý sa stará o „rozvoz“ kyslíka do orgánov. To následne vyvoláva celé spektrum príznakov. O anémii hovoríme aj vtedy, ak je počet červených krviniek normálny, ale obsahujú málo krvného farbiva.
Druhy anémie
Existuje niekoľko typov anémie, z ktorých každý má svoje vlastné príčiny a liečbu. Medzi najčastejšie typy anémie patria:
- Sideropenická anémia: Tento typ anémie je spôsobený nedostatkom železa v tele. Železo je nevyhnutné pre tvorbu hemoglobínu. Sideropenická anémia je najčastejší typ anémie u detí.
- Perniciózna anémia: Tento typ anémie je spôsobený nedostatkom vitamínu B12. Vitamín B12 je nevyhnutný pre tvorbu červených krviniek. Perniciózna anémia patrí k megaloblastickým anémiám.
- Hemolytická anémia: Tento typ anémie je spôsobený nadmerným ničením červených krviniek. Hemolytické anémie sú anémie spôsobené nadmerným ničením krvných buniek, ktoré kostná dreň nestíha nahrádzať.
- Aplastická anémia: Tento typ anémie je spôsobený poškodením kostnej drene, ktorá prestáva produkovať dostatok nových krviniek. Aplastická anémia je raritný typ anémie, pri ktorom kostná dreň prestáva vytvárať dostatok nových krviniek.
- Kosáčikovitá anémia: Tento typ anémie je genetické ochorenie, ktoré spôsobuje, že červené krvinky majú kosáčikovitý tvar. Kosáčikovité krvinky sú krehké a ľahko sa rozpadajú, čo vedie k anémii. Nazýva sa aj kardiovaskulárna anémia a patrí ku genetickým ochoreniam červených krviniek.
Príčiny anémie u detí
Anémia u detí môže byť spôsobená rôznymi faktormi, vrátane:
- Nedostatok železa v strave: Deti, ktoré nedostávajú dostatok železa v strave, sú vystavené zvýšenému riziku sideropenickej anémie.
- Zlá absorpcia železa: Niektoré deti majú problémy s absorpciou železa z potravy.
- Krvné straty: Krvné straty, napríklad v dôsledku silnej menštruácie alebo krvácania z tráviaceho traktu, môžu viesť k anémii.
- Chronické ochorenia: Niektoré chronické ochorenia, ako napríklad zápalové ochorenia čriev alebo ochorenia obličiek, môžu viesť k anémii.
- Genetické faktory: Niektoré typy anémie, ako napríklad kosáčikovitá anémia, sú dedičné.
- Infekcie: Anémia sprevádza bežné ale aj závažnejšie ochorenia.
Príčinou anémie môže byť porucha tvorby erytrocytov, ich zvýšený rozpad alebo výraznejšie straty krvi pri krvácaní.
Prečítajte si tiež: Prevencia škvŕn na detských zuboch
Anémia u bábätiek
U bábätiek môže byť anémia spôsobená rastovými obdobiami dieťaťa. Normálnym javom je anémia, ktorá sa objavuje asi okolo 3. mesiaca života dieťaťa. Je následkom toho, že červené krvinky z obdobia vnútromaternicového obdobia sú už rozpadnuté, ale vlastná tvorba krviniek z kostnej drene ešte nie je dostatočná.
Príznaky anémie u detí
Príznaky anémie u detí sa môžu líšiť v závislosti od typu anémie a jej závažnosti. Medzi najčastejšie príznaky anémie patria:
- Únava
- Bledosť kože a slizníc
- Slabosť
- Dýchavičnosť
- Závraty
- Bolesti hlavy
- Podráždenosť
- Nechutenstvo
- Spomalený rast a vývoj
- Zvýšená náchylnosť na infekcie
- Apatickosť
- Pojedanie hliny
Prejavy anémie u detí sa viažu k veku dieťaťa, ale ich paleta je veľmi široká.
Prejavy anémie u detí
Ak je bábätko malé, nemusíte si nedostatok železa vôbec všimnúť. Často sa objaví okolo 6. mesiaca práve preto, že už nie je výlučne dojčené a teda materské mlieko už nestačí dodávať všetky potrebné živiny vrátane železa. K charakteristickým prejavom ochorenia patrí bledosť kože a slizníc, prílišná únava, zvýšená spavosť dieťatka, bolesti hlavy či dokonca závrate, nechutenstvo, apatickosť, zvýšená chorobnosť a často aj celkové neprospievanie dieťaťa.
Čo môže spôsobiť nedostatok železa?
- Poruchy rastu
- Poruchy psychomotorického vývoja
- Poruchy správania
- Problémy s pamäťou a vnímaním
Diagnostika anémie u detí
Ak máte podozrenie, že vaše dieťa má anémiu, je dôležité navštíviť lekára. Lekár vykoná fyzikálne vyšetrenie a odoberie krvné testy na zistenie hladiny červených krviniek a hemoglobínu. Ak sú hladiny červených krviniek alebo hemoglobínu nízke, lekár môže vykonať ďalšie testy na zistenie príčiny anémie.
Prečítajte si tiež: "Moje Dieťa Nie Je Moje Príčiny"
Či je dieťa skutočne chudokrvné sa zistí pri vyšetrení krvného obrazu. Toto vyšetrenie navrhne často lekár, ak si chce overiť, či je všetko v poriadku. Ak máte podozrenie, že dieťaťu chýba železo, môžete si u detského lekára toto vyšetrenie krvi vyžiadať.
Liečba anémie u detí
Liečba anémie u detí závisí od typu anémie a jej príčiny. Medzi najčastejšie spôsoby liečby anémie patria:
- Doplnky železa: Doplnky železa sa používajú na liečbu sideropenickej anémie.
- Vitamín B12: Vitamín B12 sa používa na liečbu pernicióznej anémie.
- Transfúzia krvi: Transfúzia krvi sa používa na liečbu závažných prípadov anémie.
- Transplantácia kostnej drene: Transplantácia kostnej drene sa používa na liečbu aplastickej anémie a niektorých ďalších typov anémie.
- Úprava stravy: Ak je potrebná úprava stravy pri anémií z nedostatku železa, vhodné sú aj tieto potraviny.
Liečba anémie spočíva v pridaní železa do stravy, alebo aj formou výživových doplnkov. U detí do šiestich mesiacov veku je jeho prísun zabezpečený v materskom mlieku, ale aj dojčiaca matka musí dbať na bohatú stravu s obsahom železa. Pokiaľ dieťaťu nepostačuje prirodzená dávka železa, zvyčajne sa dopĺňa železo vo forme kvapiek, aby ho dieťa vedelo ľahšie prehltnúť a zároveň táto forma nezaťažuje citlivý detský žalúdok. Často sa k železu pridávajú aj vitamíny C, B6 a kyselina listová, ktoré zabezpečia lepšie vstrebávanie železa v organizme.
Pri liečbe konzultujte s lekárnikom alebo lekárom, či lieky na anémiu obsahujú komplex s vitamínom C, alebo ho máte deťom dopĺňať. Vitamín C - zvyšuje vstrebávanie železa. Vitamín B12 - dôležitý pre tvorbu červených krviniek. Vitamín B9 (kyselina listová) - takisto potrebný na tvorbu červených krviniek.
Kedy deťom podávať lieky na anémiu, aby mali čo najvyšší účinok?
Liek je možné podať po krátkej prestávke po ľahkom jedle (desiata, olovrant), na zapitie sa používa čistá voda. Ďalšia konzumácia jedla (obed, večera) je vďaka rýchlej resorpii železa z GIT možná už po 2 hodinách od užitia lieku. Vitamín C podporuje resorpciu železa a preto sa môže podávať súčasne s liekmi. Opačne pôsobia potraviny s obsahom vápnika, vlákniny, čaju a niektoré druhy zeleniny, ktoré resorpciu znižujú a preto sa nemôžu konzumovať súčasne. Aplikácia lieku na noc sa takiež neodporúča, je spojená so zvýšeným výskytom NÚ pri jeho dlhodobom užvaní.
Prečítajte si tiež: Zdravý Životný Štýl pre Deti
Prirodzené zdroje železa
Najlepšou formou ako zvýšiť dávky železa, je prijímať ho zo stravy. Železo sa prirodzene nachádza v mnohých potravinách, ktoré konzumujeme. Nájdete ho napríklad v morských plodoch, pečeni, strukovinách, špenáte alebo brokolici. Okrem obsahu železa je však dôležité aj jeho vstrebávanie - napríklad taký vitamín C napomáha vstrebávaniu nehémového železa. Čo naopak môže vstrebávanie železa spomaľovať, sú niektoré rastlinné látky, ako napríklad triesloviny v čaji a káve.
Prevencia anémie u detí
Prevencia anémie u detí zahŕňa:
- Strava bohatá na železo: Uistite sa, že vaše dieťa dostáva dostatok železa v strave. Medzi dobré zdroje železa patria červené mäso, hydina, ryby, strukoviny, zelená listová zelenina a obohatené obilniny.
- Vitamín C: Vitamín C pomáha telu absorbovať železo. Uistite sa, že vaše dieťa dostáva dostatok vitamínu C v strave. Medzi dobré zdroje vitamínu C patria citrusové plody, paprika, brokolica a paradajky.
- Dojčenie: Dojčenie je najlepší spôsob, ako zabezpečiť, aby vaše dieťa dostávalo dostatok železa v prvých šiestich mesiacoch života.
- Kravské mlieko: Niektoré štúdie ukazujú, že kravské mlieko môže spôsobovať straty železa črevom u takto živených detí. Preto sa kravské mlieko neodporúča konzumovať u detí do 1 roka života.
Prevenciou sideropenickej anémie je jednoznačne pestrá strava bohatá na železo, u bábätiek sa odporúča dojčenie aspoň do 6 mesiacov života.
Čo robiť v prípade potvrdenej anémie?
V prípade potvrdenej anémie je dôležité dodržiavať pokyny lekára a užívať predpísané lieky. Okrem toho je dôležité dbať na stravu bohatú na železo a vitamíny.
Čo ak sa anémia nelieči?
Neliečená anémia môže viesť k vážnym zdravotným problémom, vrátane:
- Spomalený rast a vývoj
- Problémy s učením
- Poruchy správania
- Srdcové problémy
Anémia z nedostatku železa môže mať dlhotrvajúce následky na mentálny, motorický aj behaviorálny vývoj dieťaťa a preto je pre účinnú liečbu nevyhnutné zistenie príčiny anémie.