Seborea, alebo seboroická dermatitída, je chronické kožné ochorenie, ktoré postihuje všetky vekové kategórie, vrátane novorodencov a dojčiat. Hoci nie je infekčné ani život ohrozujúce, môže byť pre pacientov nepríjemné a narúšať ich sebavedomie. Tento článok sa zameriava na príčiny, prejavy a možnosti liečby mazových lupín vo vlasoch bábätiek.
Čo je to seborea?
Seborea je zápalové kožné ochorenie, ktoré sa prejavuje nadmernou produkciou kožného mazu. Postihuje najmä oblasti s vysokou hustotou mazových žliaz, ako sú vlasová pokožka, tvár (obočie, okolie nosa a uší), hrudník a horná časť chrbta.
Príčiny vzniku seborey
Presná príčina vzniku seborey nie je úplne známa, ale predpokladá sa, že ide o kombináciu viacerých faktorov:
- Nadmerná aktivita mazových žliaz: Prílišná produkcia kožného mazu vytvára prostredie, ktoré je ideálne pre premnoženie kvasiniek rodu Malassezia, ktoré sa bežne vyskytujú na pokožke.
- Kvasinky Malassezia: Tieto kvasinky sa živia kožným mazom a produkujú olejové kyseliny, ktoré dráždia pokožku a vedú k zápalu a rýchlejšej tvorbe kožných buniek. Odumreté bunky sa potom prejavujú ako šupiny a lupiny.
- Genetická predispozícia: Hoci štúdie nepotvrdili, že ide o dedičné ochorenie, genetika môže hrať určitú úlohu.
- Hormonálne zmeny: U novorodencov sa predpokladá, že príčinou je vplyv hormónov od matky počas tehotenstva.
- Oslabený imunitný systém: Oslabená imunita s porušením kožnej bariéry môže prispievať k vzniku seborey.
- Stres a životný štýl: Zvýšený stres, depresia, chronická únava, nadmerná konzumácia alkoholu a nezdravá strava môžu zhoršiť prejavy seborey.
- Nesprávna kozmetika: Používanie nevhodnej kozmetiky môže tiež dráždiť pokožku a zhoršiť stav.
Seborea u novorodencov (mliečna chrasta)
Seborea u novorodencov, často označovaná ako mliečna chrasta, sa zvyčajne objavuje v prvom mesiaci života a pretrváva do jedného roka, niekedy aj dlhšie. Prejavuje sa ako žltohnedé mastné šupiny na temeni hlavy, ktoré sa môžu rozšíriť aj na spánky, obočie, uši, trup a plienkovú oblasť.
Príznaky a prejavy seborey
Seborea sa prejavuje rôznymi symptómami, ktoré sa môžu líšiť v závislosti od veku a závažnosti stavu:
Prečítajte si tiež: Tipy pre pokojné bábätko
- Lupiny: Suché alebo mastné odlúpnuté kúsky kože na vlasovej pokožke.
- Svrbenie: Nepríjemné svrbenie pokožky hlavy, ktoré môže byť mierne až veľmi intenzívne.
- Začervenanie: Pokožka v postihnutých oblastiach je začervenaná a podráždená.
- Mastné šupiny: Žlté alebo hnedé mastné šupiny, ktoré lipnú na pokožke hlavy.
- Vyrážky: V niektorých prípadoch sa môžu objaviť vyrážky.
- Podráždená pokožka: Pokožka je citlivá a ľahko sa podráždi.
- Lepkavé vločky: Na pokožke hlavy sa môžu objaviť lepkavé vločky okolo línie vlasov.
- Zápach: V niektorých prípadoch sa môže objaviť nepríjemný zápach.
Diagnostika seborey
Diagnostika seborey zvyčajne nie je zložitá a lekár ju stanoví na základe fyzikálneho vyšetrenia a typických prejavov. V niektorých prípadoch môže byť potrebné vykonať ďalšie testy na vylúčenie iných kožných ochorení, ako je psoriáza, atopický ekzém alebo alergická reakcia.
Liečba seborey
Cieľom liečby seborey je zmierniť zápal, svrbenie a tvorbu šupín. Liečba závisí od veku pacienta, závažnosti stavu a postihnutej oblasti.
Liečba seborey u novorodencov
- Jemné umývanie: Pokožku hlavy umývajte jemným detským šampónom.
- Jemná masáž: Po umývaní môžete pokožku jemne masírovať mäkkou kefkou, aby ste uvoľnili šupiny. Dávajte však pozor, aby ste pokožku nemasírovali príliš silno, pretože to môže viesť k podráždeniu a infekcii.
- Vyčesávanie: Lupiny dôsledne vyčesávajte hustou kefkou.
- Detský olejček: Ak sa seborea rozšírila aj na zvyšok tela, natierajte postihnuté oblasti detským olejčekom.
- Lekárska pomoc: Ak sa stav po troch mesiacoch nezlepší alebo sa rozšíri na veľkú časť pokožky, vyhľadajte lekársku pomoc.
Liečba seborey u starších detí a dospelých
- Špeciálne šampóny: Používajte šampóny s antimykotickými a keratolytickými látkami, ako je ketokonazol, ciclopirox olamín, pyrition zinku alebo kyselina salicylová. Tieto šampóny pomáhajú zmierniť zápal, svrbenie a tvorbu lupín.
- Antimykotické šampóny: Antifungálne šampóny sa používajú na začiatok raz, dva alebo trikrát do týždňa počas niekoľkých týždňov, kým lupiny nezmiznú. Potom raz za jeden alebo dva týždne, aby sa zamedzilo vzplanutiu príznakov.
- Lokálne kortikosteroidy: V prípade silného zápalu môže lekár predpísať masť s obsahom kortikosteroidov. Kortikosteroidy by sa však nemali používať dlhodobo, pretože môžu spôsobiť stenčenie pokožky.
- Inhibítory kalcineurínu: Alternatívou ku kortikosteroidom sú lokálne inhibítory kalcineurínu.
- Krémy a gély: Používajte krémy a gély s obsahom antimykotických a keratolytických látok na postihnuté oblasti tváre a tela.
- Bylinkové oplachy: Na oplachovanie pokožky hlavy môžete použiť bylinkové odvary, napríklad z repíka.
- Hydratačné krémy: Ak máte suchú pokožku, používajte čisté, neparfumované hydratačné krémy, ktoré ju zjemnia a postupne odstránia lupiny.
- Lokálna liečba na báze lítia: Účinné sú aj lokálne liečby na báze lítia.
- Šampóny s konopnými olejmi: Proti mastným lupinám pôsobia tiež šampóny, ktoré obsahujú konopné oleje.
Domáca liečba seborey
Domáca liečba môže slúžiť ako doplnok k lekárskej liečbe alebo na liečbu menej závažných stavov:
- Aloe vera: Gél z rastliny aloe vera má protizápalové účinky a môže pomôcť zmierniť svrbenie.
- Nechtík lekársky: Nechtík lekársky má protizápalové účinky a je vhodný na kožné ekzémy a zápaly.
- Harmanček: Harmanček je vhodný na kožné ekzémy a zápaly.
- Olivový olej: Olivový olej môže pomôcť zmäkčiť šupiny a uľahčiť ich odstránenie.
- Tea tree olej: Tea tree olej má antimykotické a protizápalové vlastnosti.
- Jablčný ocot: Jablčný ocot zriedený s vodou môže pomôcť obnoviť pH pokožky a znížiť svrbenie.
- Jogurtová maska: Jogurtová maska môže pomôcť obnoviť mikroflóru pokožky.
Prevencia seborey
Na prevenciu recidív seborey je dôležité dodržiavať nasledujúce zásady:
- Zdravý životný štýl: Pestrá strava bohatá na vitamíny a minerály, obmedzenie živočíšnych tukov a sladkostí.
- Šetrná hygiena: Pravidelná telesná hygiena s použitím nemastných, hydratujúcich, slabo kyslých alebo neutrálnych umývacích gélov a šampónov.
- Vhodná kozmetika: Používajte špeciálnu kozmetiku určenú pre seboroickú pokožku, bez parfumácie a dráždivých látok.
- Starostlivosť o pokožku hlavy: Udržujte pokožku hlavy suchú, vlasy si fénujte a vyhnite sa noseniu príliš hrubých čiapok, aby sa hlava nepotila.
- Vyhýbanie sa spúšťačom: Identifikujte a vyhýbajte sa faktorom, ktoré zhoršujú prejavy seborey, ako je stres, nezdravá strava alebo nevhodná kozmetika.
- Doplnky stravy: Zvážte užívanie doplnkov stravy s obsahom vitamínov skupiny B, selénu, zinku a omega-3 kyselín.
Seborea a psychické zdravie
Seborea môže mať negatívny vplyv na psychické zdravie človeka. Prejavy ochorenia na viditeľných miestach, ako je tvár a vlasová pokožka, môžu viesť k pocitom hanby, úzkosti a zníženému sebavedomiu. Je dôležité si uvedomiť, že seborea je bežné ochorenie a existujú účinné spôsoby, ako zmierniť jej príznaky. V prípade potreby vyhľadajte pomoc psychológa alebo terapeuta.
Prečítajte si tiež: Recenzie a informácie o plávaní pre bábätká
Prečítajte si tiež: Ideálne šaty pre dievčatko