Kvalitný spánok je pre zdravý vývoj dieťaťa kľúčový. Počas spánku deti rastú, regenerujú a naberajú energiu na ďalší deň. Výber správneho matraca pre 2-ročné dieťa je preto veľmi dôležitý a nemal by sa podceňovať. V tomto článku sa pozrieme na to, ako vybrať najlepší matrac pre vaše dieťa, aké vlastnosti by mal mať a na čo si dať pozor.
Prečo je výber matraca pre 2-ročné dieťa dôležitý?
Detský spánok sa od spánku dospelého podstatne líši. Kvalita spánku u malých detí ovplyvňuje ich psychickú pohodu a zdravie. Pre správny vývoj detskej chrbtice je zásadné zvoliť taký matrac, ktorý ponúka kvalitnú a pevnú oporu. Dieťa môže v postieľke vydržať do dvoch alebo aj do troch rokov, ale potom by už určite malo dostať svoju prvú posteľ.
Na čo sa zamerať pri výbere matraca pre 2-ročné dieťa?
Pri výbere matraca pre 2-ročné dieťa by ste sa mali zamerať na nasledujúce vlastnosti:
- Tvrdosť: Pre deti vo veku 2 rokov sú vhodnejšie tvrdšie alebo stredne tvrdé matrace. Tvrdší matrac poskytuje chrbtici patričnú oporu a u najmenších detí znižuje riziko výskytu syndrómu náhleho úmrtia (SIDS).
- Materiál: Ideálne sú matrace vyrobené z kvalitných polyuretánových (tzv. studených) pien so strednou a vyššou tuhosťou. Vhodné sú aj matrace s kokosovým vláknom, ktoré dobre odvádzajú vlhkosť a poskytujú chrbtici výbornú oporu.
- Priedušnosť: Detský matrac musí byť dostatočne priedušný a mať schopnosť odvádzať vlhkosť. Deti sa rýchlo potia a vlhkosť môže spôsobiť nepohodlie a tvorbu plesní alebo baktérií.
- Hypoalergénne materiály: Pre deti je dôležitá ochrana pred roztočmi a alergénmi. Poťahy a peny by mali mať certifikáty (napr. OEKO-TEX) a mali by byť bezpečné pri praní.
- Rozmery: Matrac by mal mať správne rozmery a presne zapasovať do postele. Medzera medzi matracom a okrajom postele by nemala byť širšia ako 3 cm. Štandardné rozmery matracov pre deti sú 60x120 cm alebo 70x140 cm. Ak má dieťa veľkú posteľ 90x200 cm, je správna doba na to, aby sa mu kúpil matrac tejto veľkosti.
- Výška: Optimálna výška matraca pre dieťa je 6 - 12 cm. Takýto matrac poskytuje dostatočný komfort a oporu.
Čomu sa vyhnúť pri výbere matraca pre 2-ročné dieťa?
Pri výbere matraca pre 2-ročné dieťa by ste sa mali vyhnúť nasledujúcim:
- Matrace z pamäťovej peny: Pamäťová pena sa prispôsobuje tvaru tela a môže byť pre vývoj detskej chrbtice nevhodná. Pamäťová pena totiž vytvorí "formu" odtlačku tela a telo sa do peny "ponorí", čo je v rozpore s požiadavkami na rýchly rast.
- Zónové matrace: Zónové matrace sú určené pre dospelých a pre deti nie sú vhodné. Deti rýchlo rastú a v spánku sa často otáčajú, takže by pre nich matrac so zónami bol zbytočný.
- Príliš mäkké matrace: Mäkký matrac neposkytuje dostatočnú oporu chrbtici a môže spôsobiť problémy s vývojom kostí.
- Matrace s lepenou konštrukciou: Vyhnite sa matracom, pri ktorých výrobe bolo použité lepidlo.
Druhy matracov pre 2-ročné deti
Na trhu existuje niekoľko druhov matracov, ktoré sú vhodné pre 2-ročné deti:
Prečítajte si tiež: Pohodlie a prevencia refluxu u bábätiek
- Penové matrace: Penové matrace sú najpredávanejšie a dobre sa prispôsobujú tvaru tela. Pre deti sú vhodné matrace z kvalitných polyuretánových pien (studená pena).
- Kokosové matrace: Kokosové matrace obsahujú kokosové vlákno, ktoré poskytuje chrbtici výbornú oporu a dobre odvádza vlhkosť.
- Matrace s pohánkou: Matrace s pohánkou majú antistresové účinky, neutralizujú elektromagnetické žiarenia a minimalizujú potenie.
Obľúbené značky matracov pre deti
Medzi obľúbené značky matracov pre deti patria:
- Materasso: Slovenský výrobca matracov, ktorý ponúka kvalitné matrace pre dospelých, deti, seniorov a ľudí s nadváhou.
- Segum: Slovenská firma, ktorá sa zaoberá výrobou matracov, postelí a doplnkov.
- Benab: Slovenský výrobca matracov, ktorý ponúka matrace pre domácnosť aj pre ubytovacie zariadenia.
Starostlivosť o matrac pre 2-ročné dieťa
Aby matrac pre vaše dieťa vydržal čo najdlhšie a zabezpečil mu zdravý spánok, je dôležité sa oň správne starať:
- Pravidelne vetrajte matrac: Matrac by ste mali pravidelne vetrať, aby sa zbavil vlhkosti.
- Používajte chránič matraca: Chránič matraca chráni matrac pred znečistením a tekutinami.
- Perte poťah matraca: Ak má matrac snímateľný poťah, pravidelne ho perte, aby ste odstránili prach, nečistoty a roztoče.
- Otáčajte matrac: Matrac by ste mali pravidelne otáčať, aby sa rovnomerne opotreboval.
Tipy pre nákup matraca pre 2-ročné dieťa
- Navštívte predajňu s matracmi: Najlepšie je navštíviť predajňu s matracmi, kde si môžete matrace osobne vyskúšať a poradiť sa s odborníkom.
- Čítajte recenzie: Pred nákupom si prečítajte recenzie ostatných zákazníkov, aby ste zistili, aké majú s daným matracom skúsenosti.
- Zamerajte sa na certifikáty: Pri výbere matraca sa zamerajte na certifikáty kvality, ktoré zaručujú, že matrac je bezpečný a spĺňa všetky požiadavky.
- Nebojte sa investovať: Kvalitný matrac je investícia do zdravia vášho dieťaťa. Nebojte sa investovať do matraca, ktorý bude vášmu dieťaťu poskytovať pohodlie a zdravý spánok.
Prečítajte si tiež: Výber detskej plachty
Prečítajte si tiež: Najlepší matrac pre dieťa: Rady