Pri zariaďovaní detskej izby sa často sústreďujeme na nábytok, farby stien a dekorácie, no dôležitý element, výber matraca, odsúvame na vedľajšiu koľaj. Správny a kvalitný matrac pre deti rôznych vekových kategórií je pritom zásadný pre zdravý vývoj a pohodu dieťaťa. Kvalitný spánok je nevyhnutný pre regeneráciu tela, rast a spracovanie nových informácií. Matrac, ktorý poskytuje dostatočnú podporu a pohodlie, je kľúčový pre prevenciu spánkových porúch, bolestí chrbta a krčnej chrbtice, a dokonca aj pre správny rast a vývoj dieťaťa. Deti trávia spánkom značnú časť dňa, preto je dôležité, aby bol matrac vyrobený z bezpečných materiálov, ktoré neobsahujú škodlivé látky a umožňujú dobrú cirkuláciu vzduchu, aby sa predišlo prehrievaniu a nadmernému poteniu.
Výber matraca pre bábätká
Veľkosť
Matrac by mal presne pasovať do postieľky, aby medzi matracom a okrajmi postieľky nevznikali žiadne medzery, ktoré by mohli predstavovať riziko pre bezpečnosť dieťaťa. Základné rozmery postieľok sú 120 x 60 cm a 140 x 70 cm. Pred kúpou matraca zmerajte vnútorné rozmery postieľky a vyberte matrac, ktorý sa do nej dokonale hodí.
Hrúbka
Optimálna hrúbka matraca pre bábätká by mala byť medzi 6 a 10 cm. Vyššie matrace nie sú vhodné a môžu ovplyvniť efektivitu monitorov dychu.
Tvrdosť
Pre batoľatá je ideálny stredne tvrdý matrac, pretože poskytuje potrebnú podporu pre správny vývoj ich chrbtice. Príliš tvrdé alebo príliš mäkké matrace nie sú vhodné. Tvrdý matrac môže spôsobiť, že nožičky dieťaťa začnú tŕpnuť, zatiaľ čo príliš mäkký matrac môže sťažiť dýchanie.Tvrdosť by mala byť stredná až vyššia, aby sa predišlo riziku náhleho úmrtia kojenca (SIDS).
Materiál
Dôležité sú vlastnosti ako priedušnosť a schopnosť odvádzať vlhkosť. Studená pena alebo HR pena je výborná pre podporu chrbtice, nebráni správnemu rastu počas spánku a vyznačuje sa dlhou životnosťou, pružnosťou a dobrou priedušnosťou. Matrace z PUR peny sú známe svojou pevnosťou a ľahkosťou, umožňujú efektívnu cirkuláciu vzduchu a poskytujú tak optimálnu podporu pre chrbticu dieťaťa. Kokosové vlákno je obľúbené pre svoje výnimočné ortopedické vlastnosti, dostatočnú pevnosť a predovšetkým vysokú priedušnosť. Matrace z pamäťovej peny alebo molitanu pre bábätká nie sú vhodné, pretože neposkytujú dostatočnú podporu a priedušnosť. Studená alebo HR pena poskytuje optimálnu podporu chrbtice a nevytvára žiadne prekážky pre správny rast počas spánku. PUR pena je pevná a ľahká, s dobrou vzdušnosťou. Biogreen je matrac z prírodnej peny na báze ricínového oleja s prídavkom aloe vera pre zvýšenú hygienu.
Prečítajte si tiež: Pohodlie a prevencia refluxu u bábätiek
Hygiena
Matrac by mal byť ľahko udržiavateľný, najlepšie s odnímateľným a prateľným poťahom.
Výber matraca pre deti do samostatnej postele (3-13 rokov)
Veľkosť
Vyberte matrac, ktorý zodpovedá veľkosti postele a poskytuje dostatok priestoru pre rastúce dieťa.
Hrúbka
Hrúbka matraca pre staršie deti môže byť vyššia - nad 10 cm, čo závisí aj od výšky rámu postele.
Tvrdosť
Pediatri odporúčajú stredne tvrdé až tvrdšie matrace. Dobrým výberom sú jednoduché penové alebo pružinové matrace zložené z viacerých vrstiev. Zónové matrace pre túto vekovú kategóriu ešte nie sú ideálne, pretože deti rýchlo rastú a počas spánku sa často premiestňujú. Deti do 12 rokov by nemali používať matrace z pamäťovej peny. Tie staršie ako 12 rokov môžu mať matrac s vrstvou pamäťovej peny, ale s maximálnou hrúbkou 2 cm.
Materiál
Vyberajte materiály, ktoré sú bezpečné, trvanlivé a ekologické. Hľadajte organické materiály alebo certifikované matrace, ktoré neuvoľňujú škodlivé látky. Dôležitá je tiež schopnosť materiálu odvádzať vlhkosť a udržiavať správnu teplotu.
Prečítajte si tiež: Výber detskej plachty
Hygiena
Pre deti trpiace alergiami alebo deti s dýchacími a kožnými problémami sú ideálne hypoalergénne matrace, napríklad tie s pohánkovou alebo kokosovou vložkou. Veľkou výhodou je aj odnímateľný a prateľný poťah, ktorý je možné doplniť o matracový chránič pre ešte lepšiu ochranu. U bábätiek a menších detí je vhodné použiť chránič matraca s nepriepustnou vrstvou.
Výber matraca pre teenagerov (13-18 rokov)
Veľkosť
Dospievajúci obvykle spia v klasických posteliach, čo znamená, že matrac by mal mať minimálnu dĺžku 200 cm. Pre vyšších tínedžerov je vhodná aj dĺžka 220 cm. Šírka matraca by mala byť minimálne 80 cm, pričom bežné rozmery sú 80 x 200 cm a 90 x 200 cm.
Tvrdosť
Je dôležité zohľadniť výšku a váhu dieťaťa. Keď tínedžer dosiahne hmotnosť 40 kilogramov, je možné zvážiť prechod na matrac určený pre dospelých. V začiatkoch je lepšie voliť mäkšie varianty matracov, s narastajúcou váhou detí potom prejsť na tvrdšie typy. Môžete zvoliť aj modely, ktoré efektívne rozkladajú tlak, ako sú matrace s pamäťovou penou alebo hybridné matrace, ktoré kombinujú pružiny a penu pre optimálnu podporu a pohodlie.
Materiál
Pre dospievajúce deti zvoľte matrac zo studenej peny, ktorý je vhodný vďaka svojim vlastnostiam. Vhodné sú však aj taštičkové matrace, ktoré majú jadro z oceľových pružín. Vynikajú svojimi ortopedickými vlastnosťami a vysokou odolnosťou.
Hygiena
Hľadajte matrace s antialergickými a antimikrobiálnymi vlastnosťami, ktoré zabraňujú hromadeniu prachu a roztočov.
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom matraca pre bábätká
Ako vybrať detský matrac podľa jeho vlastností?
Pri výbere matraca do postieľky alebo detskej postele sa zamerajte na tieto vlastnosti:
- Tvrdosť / podpora: Matrac by mal poskytovať dostatočne pevnú podporu, najmä u bábätiek odporúčame pevnejší matrac s pevným základom. Pre staršie deti radšej strednú tvrdosť.
- Dvojstrannosť / prevzdušnenosť: Dobré vetranie predlžuje životnosť a zlepšuje hygienu.
- Hypoalergénne, antibakteriálne materiály: Pre bábätká a deti je dôležitá ochrana pred roztočmi a alergénmi.
- Výška matraca: Matrac by nemal byť príliš vysoký v postieľke s bočnými bariérami.
- Trvácnosť, odolnosť a odnímateľný poťah: Materiály musia byť z hustejších pien, musia udržať svoj tvar, nepreliačiť sa príliš rýchlo, poťahy by sa mali dať prať častejšie so zachovaním svojich pôvodných vlastností.
- Bezpečnosť / certifikácie: OEKO-TEX, štítky ktoré potvrdzujú, že výrobky neobsahujú škodlivé chemikálie.
Aký matrac pre deti sa ponúka?
Jeho veľkosť musí vždy zodpovedať veľkosti postele. Do úvahy je potrebné brať aj vek, váhu a výšku dieťaťa. Pre prechodnú fázu od detskej postieľky je vyhovujúci detský matrac 160 x 80 cm. Matrace tejto veľkosti sa obzvlášť hodia pre posteľ pre deti od dvoch rokov. Ak potrebujete pre dieťa viac priestoru, vyberte rozmer matraca pre deti 90 x 200 cm. Vhodné matrace pre 15 ročné deti sú podobné matracom pre dospelých, len trochu tvrdšie. K vhodným materiálom patrí bavlna a vlna organického pôvodu, hodváb, konope, bambus či latex prírodného pôvodu. Určite sa vyhnite matracom s rozdelenými zónami, tie sú určené len dospelým užívateľom. Matrac pre najmenších musí prejsť prísnym testovaním neškodnosti z hľadiska zdravotného, mechanickej odolnosti a ergonómie. Má zaberať celú plochu rámu, vyrábaný musí byť bez závadných lepidiel a mať výšku od 6 do 10 cm. Najvhodnejší je matrac z kokosového vlákna alebo matrac zo studenej peny pre deti. Prvá vlastná veľká posteľ môže byť buď rastúca, alebo priamo posteľ pre dospelých. Matrac by mal byť tuhý alebo stredne tvrdý. Môže ísť aj o matrac zo studenej peny alebo kombinovaný s kokosovými vláknami. Majte na pamäti, že matrac bude treba po cca piatich rokoch vymeniť. Dospievajúci budú potrebovať matrac bez zón strednej tvrdosti, môže sa jednať o pružinový matrac alebo matrac z pamäťovej peny s vrstvou do 2 cm.
Najlepšie matrace do detskej postieľky podľa recenzií a nášho výberu
| Produkt | Parametre | Hodnotenie |
|---|---|---|
| Scarlett Agáta Víťaz testu | ✔️ vyrobený z tepelne upravených kokosových vlákien v kombinácii s PUR penou✔️ kokosové vlákno sa aj po namočení rýchlo vysuší a vyvetrá✔️ vyrobený vo vysokej kvalite pevnosti a pružnosti✔️ rozmery 86 x 46 x 8 cm📌 od 23 € | ⭐ 100 % |
| Dormeo Baby V2 | ✔️ jadro matracu tvorí 10 cm hrubá pena Ecocell® s flexibilnou 3D bunkovou štruktúrou✔️ prispôsobuje sa tvaru tela, ale je dostatočne pevný, aby poskytovala oporu✔️ antibakteriálne ošetrenie a ošetrenie proti roztočom a zápachu✔️ dodržiava štandard podľa normy EU’s EN 16890:2017📌 od 110 € | ⭐ 100 % |
| Träumeland Butterfly | ✔️ jadro je tvorené flexibilnými samostatnými 3D vankúšiky z peny vyrábané za studena✔️ zvislé vzduchové kanáliky zabezpečujú optimálnu cirkuláciu vzduchu✔️ funkčný poťah Sleep Safety má integrovanú ochranu proti premočeniu✔️ rozmery 120 x 60 x 11 cm📌 od 122 € | ⭐ 98 % |
| Sensillo kokos-molitan-kokos Luxe | ✔️ s dvojitou vrstvou kokosového vlákna a snímaťelným poťahom✔️ vrchná i spodná vrstva je zo stlačených kokosových vlákien✔️ vnútorná hypoalergénna polyuretánová vrstva✔️ rozmery 120 x 60 x 11 cm📌 od 27 € | ⭐ 96 % |
| Baby Matex Carpathia | ✔️ jedna strana matraca je vyrobená zo špeciálnej profilovanej peny, ktorá ma otvory umožňujúce vetranie a je vhodná pre deti od 0-12M✔️ druhá strana plní masážnu funkciu a cirkuláciu vzduchu a je vhodná pre deti od 12M✔️ poťah je vyrobený z vysokokvalitného materiálu✔️ rozmery 120 x 60 x 10 cm📌 od 39 € | ⭐ 94 % |
| Scarlett pohánka-kokos | ✔️ vyrobený z tepelne upravených kokosových vlákien, molitanu (PUR peny) a pohánky✔️ pri výrobe je používaná špeciálna tepelná technológia na odstránenie všetkých roztočov✔️ vyrobený vo vysokej kvalite pevnosti a pružnosti✔️ rozmery 140 x 70 x 9 cm📌 od 34 € | ⭐ 94 % |
Ako vybrať matrac do detskej postieľky
Malé bábätko potrebuje pre svoj vývoj pokojný, pohodlný a bezpečný spánok. Detský matrac by mal spĺňať všetky dôležité kritéria, ktoré majú vplyv na kvalitu spánku - optimálna tuhosť, priedušnosť, či schopnosť odvádzať pot.
Rozmer matraca voľte podľa postieľky
Rozmery detských postieľok sú zvyčajne 120 × 60 cm alebo 140 × 70 cm. Matrac do postieľky treba vybrať vždy tak, aby vyplnil celú vnútornú plochu roštu. Ak je matrac malý, vznikajú v postieľke nebezpečné medzery, do ktorých si môže bábätko zakliesniť ruku alebo nohu.
Hrúbka detského matraca
Dostatočnú oporu poskytujú bábätkám matrace s hrúbkou od 8 - 12 cm. Ak máte v úmysle používať monitor dychu, počítajte s tým, že čím hrubší matrac, tým horšie odozvy, oneskorené snímanie a vyššie riziko planých poplachov.
Správna tvrdosť matraca
Malé bábätko potrebuje rovnomernú a vyváženú oporu vo všetkých miestach matraca narovnako. Najlepšou voľbou sú matrace so strednou tuhosťou, predovšetkým, ak je reč o matraci do prvej detskej postieľky. Poskytujú formujúcemu sa telíčku dostatočnú oporu a zároveň sú príjemné a pohodlné.
Aký materiál je vhodný pre prvý detský matrac?
Materiál matraca predurčuje jeho životnosť, pohodlnosť, schopnosť odvádzať vlhkosť a zároveň poskytovať dostatočnú oporu. Používa sa molitan, rôzne peny, kokosové vlákna, ale aj pružiny, kapsičky, či taštičky. Pamäťová pena vo všeobecnosti nie je vhodná pre deti do 6 rokov. Studená pena (HR pena) patrí k najlepším materiálom, aké môžete na detských matracoch nájsť. Má dlhú životnosť, je pružná, no pritom tvarovo stála, perfektne odvádza vlhkosť aj teplo. Kokosová vrstva často dopĺňa iný prevažujúci materiál s úlohou dodať matracu antibakteriálne a antialergické vlastnosti.
Poťah matraca - prevedenie, údržba a antibakteriálnosť
Rozhodujte sa medzi matracmi so snímateľným poťahom. Samotný poťah by mal zvládnuť pranie pri teplote min. 60 °C. Môže byť navyše obohatený o aloe vera, bambus, čiastočky striebra, či dokonca mäty. Ich úlohou je napríklad posilniť boj proti roztočom, mikróbom a tak zvýšiť hygienickosť, antibakteriálnosť a zdravotnú nezávadnosť matraca.
Overte si certifikáty kvality a referencie
Ak chcete pre svoje bábätko to najlepšie, hľadajte matrace, ktoré spĺňajú prísne certifikácie od odborných inštitúcií. Získate tak záruku zdravotnej nezávadnosti, ktorá je dobrým ukazovateľom ich neškodnosti.
Ceny detských matracov
Ceny detských matracov odrážajú kvalitu použitých materiálov a ich životnosť.
- Matrace do detskej postieľky do 20 eur: Najčastejšie sú vyrobené z jednej vrstvy molitanu.
- Matrace do detskej postieľky do 60 eur: Spĺňajú dobrý pomer cena / kvalita a vzhľadom na dobu používania (cca 2 - 3 roky, pri rozmere 120 × 60 cm) sú pre rodičov rozumnou investíciou. Často ide o spojenie dvoch vrstiev - kokos + kvalitná PUR pena, resp. pohánka + PUR pena.
- Matrace do detskej postieľky od 60 eur: Spĺňajú požiadavky náročných rodičov, ktorí hľadajú extra kvalitu, prémiové materiály a chcú mať istotu, že vybrali pre svoje bábätko to najlepšie.
Najlepšie značky detských matracov
- Scarlett: Používajú tepelne upravené kokosové vlákna v kombinácii s PUR penou.
- Dormeo: Ich matrac Baby v2 má jadro z peny Ecocell® s flexibilnou 3D bunkovou štruktúrou.
- Sensillo: Kombinujú tradičné, overené materiály v spojení s inováciami.