Šikanovanie a agresivita u detí predstavuje celospoločenský problém, ktorý by nemal byť bagatelizovaný. Žiaden rodič si nemôže byť istý, že sa jeho dieťa nestane obeťou alebo páchateľom šikanovania. Tento jav je všadeprítomný a žiadny typ školy voči nemu nie je imúnny. Obeťou sa môže stať každé dieťa, či už v škole alebo na ceste do nej a späť. Vzhľadom na skrytú povahu šikanovania je často ťažké ho odhaliť.
Čo je šikanovanie?
Šikanovanie je nežiaduce, agresívne správanie, ktoré zahŕňa nerovnováhu síl. Jeho cieľom je zámerné ubližovanie, ponižovanie alebo zastrašovanie inej osoby, zvyčajne niekoho menšieho, slabšieho, mladšieho, tichšieho alebo inak odlišného. Za šikanovanie sa nepovažuje jednorazový čin. Ide o opakovaný, dlhodobý jav, ktorý sa postupom času stupňuje, a to nielen na fyzickej, ale aj na psychickej úrovni. Šikanovanie sa netýka len dvoch osôb - obete a agresora.
Podľa Metodického usmernenia MŠ SR č. 7/2006 k prevencii a riešeniu šikanovania žiakov v školách a školských zariadeniach je šikanovanie akékoľvek správanie žiaka alebo žiakov, ktorého zámerom je ublíženie inému žiakovi alebo žiakom, prípadne ich ohrozenie alebo zastrašovanie. Ide o cielené a opakované použitie násilia voči žiakovi alebo skupine žiakov, ktorí sa z rôznych dôvodov nevedia alebo nemôžu brániť.
Formy šikanovania
Existuje viacero foriem šikanovania:
- Verbálne šikanovanie: zahŕňa vyslovené alebo napísané slová s urážlivým textom, ako sú nadávky, hanlivé prezývky a posmešky.
- Sociálne šikanovanie: jeho cieľom je útočiť na vzťahy, napríklad vyčleňovanie z kolektívu, ohováranie a ignorovanie.
- Fyzické šikanovanie: zahŕňa fyzické útoky, ako sú bitky, kopance a potkýnanie.
- Kyberšikanovanie: prebieha v online priestore prostredníctvom urážlivých správ, zverejňovania ponižujúcich fotografií a videí alebo vytvárania falošných profilov.
- Sexuálne šikanovanie: zahŕňa nevhodné narážky, dotyky a komentovanie vzhľadu.
Vývoj šikanovania
Podobne ako iné sociálnopatologické javy, aj šikana má svoj vývoj. Najdôležitejším je práve jej začiatok, ktorý sa nazýva ostrakizmus. Je to štádium, ktoré slúži pre učiteľov a rodičov ako varovný signál. Toto štádium je typické tým, že spolužiaci jednu obeť vyčlenia z kolektívu, nikto sa s daným dieťaťom nebaví, nikto mu neodpovedá na pozdrav a ak aj áno, tak iba nejakou posmešnou poznámkou. Dieťa je týmto spôsobom vyčleňované z partie spolužiakov.
Prečítajte si tiež: Slobodná matka po 40-tke: Skúsenosti a výzvy
Typickým príkladom vyčleňovania z kolektívu je vznik "dievčenských spolkov". Ide o spojenie skupinky dievčat, ktoré vytvoria v triede silnú alianciu a ostatné nechcú medzi seba pustiť. Časté je taktiež ohováranie, posmievanie či urážanie.
Prejavy ostrakizmu:
- Spolužiaci obeť ignorujú, neodpovedajú na pozdrav, robia sa, že ju nepočuli.
- Na obede si nikto k obeti nesadá.
- Obeť ohovárajú, a to nielen v triede, medzi ostatnými spolužiakmi, ale aj po celej škole.
- Snažia sa o to, aby sa žiaci ostatných tried správali k obeti tak, ako sa k nej správajú oni sami.
- Zosmiešňujú na obeti všetko čo sa dá.
- Obviňujú ju z niečoho, čo vôbec neurobila.
- Spolužiaci obeť urážajú aj cez jej vlastných rodičov.
- Agresori obeť zámerne provokujú, chcú, aby zúrila, bránila sa, príp.
Dieťa, ktoré sa stane vyčleneným z triedneho kolektívu, si tento fakt začína uvedomovať postupne. Začína zisťovať, že v triede nie je nikto, s kým by mohlo sedieť, každý ho odmieta, uráža, ponižuje. Spočiatku sa toto dieťa začína brániť - vracia spolužiakom nadávky, bráni sa hnevom, kopancami a pod. Ako sa hovorí, klin sa klinom vybíja. V škole to však prebieha spôsobom, že agresori voči obeti zvyšujú svoj tlak pretože vidia, že obeť sa snaží brániť.
Ako zistiť, že je dieťa šikanované?
Je dôležité všímať si zmeny v správaní dieťaťa, ktoré môžu signalizovať, že je šikanované. Medzi tieto zmeny patria:
- Dieťa sa bojí chodiť do školy.
- Nemá veľa kamarátov.
- Vymýšľa si zdravotné ťažkosti.
- Má zranenia, ktoré si neviete vysvetliť.
- Je zakríknuté, smutné, apatické.
- Nemá chuť do jedla.
- Má problémy so spánkom.
- Chodí poza školu.
- Zhorší sa mu prospech.
- Pýta si peniaze.
- Strácajú sa mu veci.
- Dieťa menej rozpráva a vyhýba sa rozhovorom o kamarátoch, škole či trávení svojho času, prípadne volí rovnaké a všeobecné odpovede.
- Prejavujú sa u neho zmeny emócií - plačlivosť, hnev, smútok alebo strach.
- Odrazu vynecháva krúžky a odmieta aktivity, ktorého nedávno bavili.
- Dieťa je nepozorné, nesústredené alebo apatické, má problémy s učením.
- Odmieta jedlo alebo sa naopak prejedá.
- Trpí nespavosťou, máva zlé sny alebo veľmi ľahký spánok, prípadne spí neadekvátne veľa.
- Objavia sa „záhadné“ zdravotné problémy - bolesti brucha, hlavy a podobne.
- Neprehliadajte drobné úrazy, ako sú odreniny, modriny a škrabance.
- Všímajte si častejšie strácanie a ničenie vecí (špinavé oblečenie, nezvestná mikina či potrhané a počmárané knihy alebo zošity).
- Dieťa neustále požaduje zvýšenia vreckového či pýta sladkosti namiesto desiatej.
- Schováva si mobil, náhle zatvára počítač, keď vojdete do miestnosti.
Čo robiť, ak je dieťa šikanované?
Ak sa dozviete, že je vaše dieťa šikanované, alebo na ňom spozorujete závažné zmeny v správaní, nastal čas konať. Je dôležité si uvedomiť, že vaše dieťa sa nevie brániť, má strach, je slabé, chýba mu sila a odvaha.
Postup:
- Poskytnite dieťaťu maximálnu oporu a ochranu. Rozprávajte sa s ním o situácii, verte mu a berte jeho slová vážne. Neľahčujte problém.
- Pokúste sa s veľkou dávkou empatie a citlivosti priviesť dieťa k tomu, aby vyjadrilo svoje pocity. Nechajte ho hovoriť, neskáčte mu do reči, povzbuďte ho, aby hovorilo a počúvajte (pokiaľ možno pokojne).
- Neobviňujte ho z toho, že mu niekto iný ubližuje, nekritizujte, nezosmiešňujte ho.
- Nesúhlaste s tým, aby sa šikanovanie utajovalo.
- Pokúste sa získať čo najviac dôkazov.
- Zaistite ochranu dieťaťa na ceste do školy a domov.
- Obohaťte život svojho dieťaťa zážitkami, výletmi a cennými spomienkami, rozvíjajte jeho záujmy.
- Zvážte presun dieťaťa do inej triedy.
- Skúste sa skontaktovať s rodičmi agresora. Aj keď odmietnu, bude jasné, že sa o svoje dieťa a jeho blaho zaujímate a chcete situáciu riešiť.
- Informujte školu a trvajte na prešetrení šikany. Ak je to možné, využite služby školského psychológa.
- Pokiaľ ani po čase nevidíte zmenu, obráťte sa na vedenie školy alebo krúžku a trvajte na prešetrení okolností i vyvodení adekvátnych dôsledkov.
- V prípade potreby vyhľadajte odbornú pomoc. Centrum pedagogicko-psychologického poradenstva a prevencie vám môže poskytnúť poradenstvo a terapeutickú prácu s deťmi, ktoré sú účastníkmi šikanovania, či už v pozícii obete, agresora alebo svedkov.
- V prípade, že sa vám prístup školy k situácií nepozdáva a/alebo šikana neprestane, je vhodné zvážiť zmenu triedy alebo aj školy vášho dieťaťa.
Ako predchádzať šikanovaniu?
Prevencia šikanovania je dlhodobá záležitosť, pri ktorej je dôležitá úzka kooperácia školy s rodičmi. Dôležité je otvorene sa rozprávať o šikanovaní a učiť deti, ako sa brániť a ako reagovať na agresívne správanie.
Prečítajte si tiež: Aj keby matka zabudla...
Tipy pre rodičov:
- Budujte s dieťaťom dôverný vzťah. Rozprávajte sa s ním o jeho zážitkoch, o kamarátoch, o prežívaní, o zvládaní rôznych situácií.
- Všímajte si zmeny v správaní dieťaťa.
- Učte dieťa asertívnemu správaniu.
- Podporujte dieťa v rozvíjaní jeho záujmov a silných stránok.
- Učte dieťa rešpektovať iných ľudí.
- Buďte pre dieťa pozitívnym vzorom.
- Zaujímajte sa o to, čo dieťa robí na internete.
- Učte dieťa bezpečnému používaniu internetu.
Tréning dieťaťa - ako nebyť šikanovaným:
- Tréning pohybu: Výrazná reč tela, vzpriamené držanie hlavy, dlhé a rozhodné kroky, ale aj hlas je prejavom sebaistoty.
- Tréning hlasu: Krik je tiež hlasom. Prejavujeme sa ním, ak prežívame strach, smútok, sme nahnevaný či zúrivý.
- Tréning očného kontaktu: Očný kontakt je snáď najsilnejším komunikačným kanálom, pretože odráža energetické procesy v tele a vyžaruje silu nášho ‘JA’.
Ak vaše dieťa šikanuje iných
Je dôležité si uvedomiť, že aj dieťa, ktoré šikanuje, potrebuje pomoc. Často sa za takýmto správaním skrýva hlbší problém, ako je nedostatok pocitu bezpečia, pochopenia a prijatia.
Postup:
- Porozprávajte sa s dieťaťom, vypočujte si jeho názor na situáciu.
- Dohovorte dieťaťu a snažte sa, aby so šikanovaním ihneď prestalo.
- Buďte svojmu dieťaťu pozitívnym vzorom.
- Zvoľte primeraný trest a pokúste sa ospravedlniť šikanovanému dieťaťu či jeho rodičom.
- Vysvetlite dieťaťu, čo je to šikanovanie a objasnite mu, že pokiaľ niekomu ubližuje, nie je to hra či zábava.
- Šikanovanie ako činnosť odsúďte a vyjadrite k nej negatívny postoj a nulovú toleranciu.
- Vysvetlite dieťaťu, aké sú jej riziká - pre toho, kto je šikanovaný, a zároveň aj pre toho, kto šikanuje.
- Učte dieťa pracovať so svojimi emóciami.
Kyberšikanovanie
S rozšírením moderných technológií sa aj výrazná časť šikanovania presunula do virtuálneho prostredia. Pre agresorov je ľahšie ubližovať niekomu, komu sa nemusia pozerať priamo do očí, menej vnímajú emócie a zranenie obete, menej si uvedomujú závažnosť svojho konania a zodpovednosť zaň. Takéto šikanovanie im môže pripadať iba ako druh neškodnej zábavy. Agresora zároveň ich anonymita chráni pred odhalením. Pre obeť je virtuálne šikanovanie ešte závažnejšie - nemôže pred ním uniknúť nikam, ani do bezpečia domova.
Formy kyberšikanovania:
- Písanie nenávistných, urážlivých postov a komentárov.
- Zverejňovanie nevhodných fotografií a videí.
- Zakladanie chatov či skupín s cieľom niekoho ponižovať a zosmiešňovať.
- Zverejňovanie a preposielanie nevhodného obsahu.
- Krádež identity a vytváranie falošných profilov.
- Kybernetické prenasledovanie (Cyberstalking).
Ako sa brániť kyberšikanovaniu:
- Dávajte si pozor na to, čo o sebe zverejníte na internete.
- Ak sa vám na internete niekto vysmieva, nadáva vám, vyhráža sa vám alebo vám ináč ubližuje, nemá na to právo a vy sa vždy môžete nejakým spôsobom brániť.
- Dajte agresorovi pokojne a dôrazne najavo, že si takéto správanie neželáte, a ďalej s ním nekomunikujte.
- Ak kyberšikanovanie neprestáva, nenechávajte si to pre seba.
- Povedzte o kyberšikanovaní niekomu dospelému - rodičovi, učiteľovi, psychológovi, polícii, kontaktuj linku Pomoc.sk (116 111).
- Na internete môžete agresora zablokovať alebo ho nahlásiť administrátorovi stránky.
Prečítajte si tiež: Ako Biblia opisuje materskú lásku