Výber správneho matraca pre bábätko je kľúčový pre jeho zdravý vývoj a kvalitný spánok. Detský spánok je veľmi dôležitý a hrá nezastupiteľnú úlohu počas života dieťaťa. Čím je bábätko menšie, tým viac hodín denne prespí, a to nielen v noci, ale aj cez deň. Počas spánku sa vyvíja a potrebuje čo najlepšie podmienky, aby bol jeho fyzický a mentálny vývoj v poriadku. Keďže dieťatko strávi veľa hodín v postieľke, venujeme jej výberu veľkú pozornosť. Tento článok vám poskytne komplexné informácie o tom, ako vybrať ten najlepší matrac pre vaše dieťa, berúc do úvahy dôležité faktory ako rozmery, hrúbku, tvrdosť a materiál.
Dôležitosť Správneho Matraca pre Bábätko
Správny matrac zohráva kľúčovú úlohu v kvalite spánku a bezpečnosti novorodenca. Vysoká kvalita detského matraca do postieľky je mimoriadne dôležitá hneď od prvého dňa. Správnym matracom pre dieťa eliminujete predispozície pre zlé držanie tela a nepriaznivý vývoj chrbtice v neskoršom období.
Áno, správny matrac môže pozitívne ovplyvniť spánok, a to z týchto dôvodov:
- Pohodlie: Pevný a rovný matrac pomáha dieťaťu cítiť sa bezpečne a podporuje pokojný spánok.
- Bezpečnosť: Kvalitný matrac minimalizuje riziko SIDS (syndrómu náhleho úmrtia dojčiat), najmä ak je dostatočne pevný.
- Podpora vývoja: Stabilný povrch podporuje správny vývoj svalov a chrbtice.
Rozmery Matraca do Postieľky
Pred kúpou matraca je potrebné postieľku zmerať. Väčšina disponuje klasickými rozmermi 120 x 60 cm alebo 140 x 70 cm. Matrace pre bábätko so správnym rozmerom prispievajú k jeho bezpečnosti. Veľa ľudí však kúpi postieľku iných rozmerov, dokonca atypických a vtedy je vhodné nechať si vyrobiť matrac na mieru.
Nejobjednávanejšie rozmery matracov do detskej postieľky:
Prečítajte si tiež: Komplexný pohľad na hniezdo pre bábätko motýlik
- 40 x 80 cm
- 40 x 90 cm
- 50 x 50 cm
- 50 x 100 cm
- 60 x 80 cm
- 60 x 100 cm
- 60 x 110 cm
- 60 x 120 cm
- 60 x 140 cm
- 70 x 120 cm
- 70 x 140 cm
- 70 x 160 cm
- 75 x 160 cm
- 80 x 140 cm
- 80 x 160 cm
V prípade, že je matrac menší ako postieľka, vystavujete dieťa riziku. Do medzere medzi ním a rámom postieľky môže vkĺznuť ruka alebo noha bábätka a môže sa zraniť. Ak máte detskú postieľku, ktorá je menšia alebo väčšia ako štandardné veľkosti, dajte si vyrobiť matrac na mieru. V prípade, že vyberiete nesprávnu veľkosť, matrac v postieľke nebude plniť svoj účel. Ak kúpite matrac menší, vystavujete vaše dieťa riziku, že sa uväzní v medzerách medzi matracom a okrajom postieľky.
Hrúbka Matraca: Koľko Je Dosť?
Matrace do postieľky sú vo všeobecnosti vysoké okolo 6-8 cm, čo je dostačujúce pre malé batoľatá. Pre novorodenca je ideálna hrúbka matraca okolo 6 - 10 cm. Pokojne môžete zvoliť aj vyššie matrace. Avšak napríklad pri používaní monitora dychu, vyšší matrac nad 10 cm môže ovplyvniť citlivosť snímacej dosky monitora, ktorá sa umiestňuje práve pod matrac.
Matrac by nemal byť príliš nízky, ale ani vysoký. Všeobecne platí, že matrac hrúbky 8-10 cm je dostačujúci pre pohodlie vášho dieťaťa, no môžete pokojne zvoliť aj hrubší.
Príliš tenký matrac (pod 5 cm) nemusí byť dostatočne pevný a príliš hrubý (nad 10 cm) môže byť zbytočný.
Tvrdosť Matraca: Dôležitá pre Vývoj Chrbtice
Matrace pre bábätká by nemali byť príliš tvrdé, ale ani veľmi mäkké. Odporúčajú sa stredne tuhšie matrace. Matrac by mal byť stredne tvrdý až tvrdý. Novorodenci potrebujú stabilný povrch, aby sa podporil správny vývoj chrbtice a zabránilo sa prepadávaniu hlavičky alebo tela do matraca.
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom detskej obuvi
Poskytujú dieťaťu pevnú oporu a zároveň netlačia. Úplne mäkký matrac alebo matrac s pamäťovou penou nie je vhodný. Malé batoľatá často spia na brušku a mäkký matrac im nedovolí pohodlne dýchať. Samozrejme na takomto matraci nemusí dôjsť k správnemu vývoju chrbtice bábätka. Dieťa je vo vývine a pevná opora chrbtice je pre neho prvoradá. Vyberajte preto tvrdý až stredne tvrdý matrac. Platí, že matrace pre deti by mali byť z tuhej konštrukcie. Na prvý pohľad nemusia vyzerať pohodlne, ale pre deti sú bezpečnejšie. Mäkký matrac je nevyhovujúci.
Ak je matrac príliš mäkký, môže zvýšiť riziko udusenia alebo nesprávneho držania tela počas spánku.
Materiály Matraca: Čo Je Najlepšie pre Vaše Dieťa?
Matrace do postieľky sa vyrábajú z rôznych materiálov, napríklad z PUR peny, HR peny, latexu, kokosových vlákien alebo aj kombináciou týchto materiálov. Ďalším z faktorov, ktoré budete zohľadňovať pri výbere, by mal byť použitý materiál. Odporúčame zvoliť vzdušné materiály s antialergickými a antibakteriálnymi vlastnosťami, ktoré dokážu odvádzať vlhkosť. Sú veľmi pružné a majú dlhú životnosť. Dieťatko sa na matraci nebude prehrievať a tieto materiály sú pre detskú chrbticu ideálnou oporou.
Kombinácia pohánka-molitán-kokos je dobrá voľba, pretože poskytuje:
- Pevnosť (kokosová vrstva) pre oporu chrbtice.
- Pohánkovú vrstvu, ktorá môže prispieť k regulácii teploty a zabraňovať prehrievaniu.
- Molitánovú časť, ktorá dodáva jemnejšiu oporu a pohodlie.
Skontrolujte, že materiály sú hypoalergénne a certifikované pre použitie u detí.
Prečítajte si tiež: Výber ratanového sedenia pre bábätko
Typy materiálov:
- Latex: Vyznačuje sa tvarovou stálosťou a elasticitou. Je antialergický a hypoalergénny, zabraňuje šíreniu plesní, roztočov, baktérií a neabsorbuje prach. Latexové matrace do postieľky sú vyrobené zo zmesi syntetického a prírodného latexu a sú vhodné na lamelový rošt.
- PUR pena: Polyuretánová pena je najbežnejším materiálom detských matracov do postieľky. Podobným materiálom je aj HR pena, ktorá sa však vyrába modernejšou technológiou, kvalitatívne je o triedu vyššie. Tieto peny sa v matracoch kombinujú napríklad s kokosom. Ide o vzdušné materiály, sú pružné a majú dlhú životnosť.
- Kokos: Je prírodný materiál, ktorý je veľmi vzdušný a do matracov sa používa na spevnenie. Kokosové dosky sa kombinujú napríklad s PUR penou alebo HR penou. Tieto materiály majú antialergické a antibakteriálne vlastnosti. Dieťatko sa na matraci nebude prehrievať a poskytne mu ideálnu oporu pre detskú chrbticu. Kokosové dosky môžu mať latexovú impregnáciu. Vhodné sú pre malé deti trpiace na alergiu.
- Studená alebo HR pena: Poskytuje optimálnu podporu chrbtice a nevytvára žiadne prekážky pre správny rast počas spánku.
- Biogreen: Matrac z prírodnej peny Biogreen je vyrobený na báze ricínového oleja a obsahuje aj prídavok aloe vera. Vďaka tomu sa zvyšuje hygiena matraca.
Čomu sa Vyhnúť:
- Pamäťová pena: Pamäťová pena, ktorá skvele funguje u dospelých, je pre deti nevhodná. Detskému telíčku totiž neposkytuje potrebnú oporu, takže sa do nej váš drobček „ponorí“. U malých detí tak môže napáchať viac škody ako úžitku.
Poťahy na Matrace: Hygiena a Bezpečnosť
Pamätáte sa ešte na klasické matrace do postieľky z molitanu a v poťahu s rozprávkovými postavičkami? Samozrejme poťah bol krásny, ale nedal sa dať dole a oprať. Keďže pri maličkých deťoch nikdy neviete aká nehoda číha, je vhodné mať matrac do postieľky so snímateľným poťahom, ktorý sa dá kedykoľvek dať dole a oprať. Zbavíte ho nečistoty, roztočov a v neposlednom rade ide aj o hygienu, ktorá je pri bábätkách veľmi dôležitá. Poťah je hlavnou bariérou medzi matracom a jeho okolím.
Malé nehody v podobe vyliatia tekutín, či iné nehody počas spánku dokážu narobiť veľa starostí. Preto sú výbornou voľbou matracové chrániče, ľahko sa udržiavajú a nedovolia preniknúť tekutinám do matraca.
Dajte pozor, aby bol poťah matraca prateľný aspoň na 60 ° C, inak bude vaše dieťatko zdieľať postieľku s partiou roztočov. Najlepšia je možnosť prať poťah na vyvárku (95 °C).
Chránič Matraca:
Užitočným doplnkom je aj chránič matraca. Používa sa ako medzivrstva medzi prestieradlom a matracom. Je odolný voči vlhkosti, antibakteriálny a hypoalergénny. Väčšina chráničov disponuje elastickými popruhmi na rohoch, ktorými sa ľahko zachytí o okraj matraca, aby sa pri pohybe nekrčil a nekĺzal.
Cena Matraca: Kvalita vs. Rozpočet
Pre veľa rodičov je dôležitým faktorom pri výbere matraca cena. Na cenu vplýva veľa faktorov - hlavne však materiál matraca a jeho hrúbka. Avšak vysoká cena nemusí hneď znamenať lepšiu kvalitu a aj v nižšej cenovej relácii sa dá nájsť bezpečný matrac do postieľky vysokej kvality. Niekde sa šetriť určite oplatí, no inde sa to nevypláca. Takou situáciou je aj výber matraca do detskej postieľky.
Ďalšie Dôležité Vlastnosti Matraca
Pri výbere matraca do postieľky alebo detskej postele sa zamerajte na tieto vlastnosti, ktoré by mal mať matrac pre bábätká a matrac pre deti:
| Vlastnosť | Prečo je dôležitá |
|---|---|
| Tvrdosť / podpora | Chrbát dieťaťa sa stále vyvíja, je potrebné, aby matrac poskytoval dostatočne pevnú podporu (nie príliš mäkký), najmä u bábätiek odporúčame pevnejší matrac s pevným základom. Pre staršie deti radšej strednú tvrdosť. |
| Dvojstrannosť / ventilácia | Deti sa rýchlo potia, vlhkosť a teplo môžu spôsobiť nepohodlie, tvorbu plesní alebo baktérií. Dobré vetranie predlžuje životnosť a zlepšuje hygienu. |
| Hypoalergénne, antibakteriálne materiály | Pre bábätká a deti je zvlášť dôležitá ochrana pred roztočmi, alergénmi - poťahy, peny by mali mať certifikáty (napr. OEKO-TEX), materiály bezpečné pri praní. |
| Výška matraca | Matrac by nemal byť príliš vysoký v postieľke s bočnými bariérami, kde by mohlo dôjsť k pádu. Pri junioroch môže byť vyšší, ale stále je lepšie mať rozumnú výšku kvôli bezpečnosti a komfortu. |
| Trvácnosť, odolnosť a odnímateľný poťah | Materiály musia byť z hustejších pien, musia udržať svoj tvar, nepreliačiť sa príliš rýchlo, poťahy by sa mali dať prať častejšie so zachovaním svojich pôvodných vlastností, materiály by nemali ľahko degradovať. |
| Bezpečnosť / certifikácie (OEKO-TEX) | Štítky, ktoré potvrdzujú, že výrobky neobsahujú škodlivé chemikálie. |
Matrace pre Staršie Deti a Tínedžerov
Zhruba vo veku 3 až 4 rokov už bude mať dieťa veľkú posteľ, do ktorej bude pasovať klasický matrac pre jednolôžka s veľkosťou 90 × 200 cm, v prípade dvojlôžka 180 × 200 cm. Ani u týchto detí sa neoplatí výber matraca podceňovať. Samozrejme, deťom môžete posteľ doplniť penovými matracmi strednej tuhosti.
Pre menšie deti nie sú vhodné zónové matrace. Deti rýchlo rastú a navyše sa v spánku často otáčajú, takže by pre nich matrac so zónami bol zbytočný. Pre deti do 12 rokov nie je vhodný ani matrac z pamäťovej peny. Deti staršie ako 12 rokov môžu mať matrac s maximálne 2cm vrstvou pamäťovej peny. Správny matrac pre mládež by mal byť priedušný a elastický. Samozrejme, musí poskytovať dostatočnú oporu vyvíjajúcemu sa telu.
V dospievajúcom veku je výber matraca podobný ako u dospelákov. Je potrebné prihliadnuť k tomu, či doma máte športovca alebo skôr počítačového experta. Matrace pre starších študentov (od 18 rokov) už môžu mať zónovanie alebo dvojakú tvrdosť. Výber vhodného matraca by mal zohľadňovať hmotnosť človeka. Dôležité je, aby sa chrbtica pri spánku na boku alebo na chrbte, predovšetkým v oblasti bedrovej chrbtice, neprehýbala.