Plávanie je vynikajúca aktivita pre ľudí všetkých vekových kategórií, vrátane bábätiek. Ponúka nielen zábavu, ale aj množstvo zdravotných benefitov. V Lehote pri Nitre a jej okolí nájdete viacero možností na plávanie pre bábätká, deti aj dospelých. Tento článok vám poskytne komplexný prehľad o plávaní v regióne, od kurzov pre najmenších až po plavecké výcviky pre školy.
Plávanie pre bábätká: Skorý štart do zdravého života
Plávanie pre bábätká je čoraz populárnejšie a niet sa čomu čudovať. Pobyt vo vode má pre deti množstvo výhod:
- Podpora motorického vývoja: Pohyb vo vode posilňuje svaly a koordináciu, čo prispieva k celkovému motorickému vývoju dieťaťa.
- Zlepšenie kardiovaskulárneho systému: Plávanie zvyšuje kapacitu pľúc a posilňuje srdce.
- Posilnenie imunity: Pravidelné plávanie môže pomôcť posilniť imunitný systém dieťaťa.
- Rozvoj sociálnych zručností: Kurzy plávania pre bábätká sú skvelou príležitosťou pre socializáciu a interakciu s inými deťmi.
- Uvoľnenie a relaxácia: Teplá voda a jemné pohyby majú upokojujúci účinok a pomáhajú bábätkám relaxovať.
Je dôležité, aby kurzy plávania pre bábätká viedli kvalifikovaní inštruktori, ktorí majú skúsenosti s prácou s najmenšími deťmi. Inštruktori by mali byť schopní vytvoriť bezpečné a stimulujúce prostredie, v ktorom sa bábätká cítia pohodlne a môžu sa prirodzene rozvíjať.
Delfín - Aqua baby club Trnava
V Trnave, ktorá sa nachádza neďaleko Lehoty pri Nitre, si mamičky so svojimi deťmi môžu užiť voľný čas v klube Delfín - Aqua baby club. V tomto klube sa deti učia mať radi vodu, splývať na brušku, potápať sa a orientovať sa pod vodou. Plávanie je veľmi dobré na fyzický aj psychický rozvoj dieťaťa. Pre deti staršie ako 5 mesiacov a mladšie ako 7 rokov sú k dispozícii kurzy plávania pod vedením kvalifikovanej inštruktorky.
V Delfíne - Aqua baby clube sa detská radosť šíri a je nákazlivá, rodičia odchádzajú oddýchnutí a plní energie. Už 8-mesačné bábätko sa vďaka nácvikom správnych techník dokáže samo zachrániť pri náhodnom páde do vody. Deti sa adaptujú na nové prostredie a zároveň im prinášajú nové zručnosti a skúsenosti. Mnoho mamičiek si po kurze u detí pochvaľuje zlepšenie chuti do jedla, spánku, kondície a hlavne aj prehĺbenie vzťahu medzi rodičom a dieťaťom.
Prečítajte si tiež: Dôležité informácie o ochrannej lehote
Kurz prebieha v bazéne so slanou vodou s koncentráciou soli podobnej ako ľudskej slze, takže nehrozia žiadne červené oči. Teplota vody sa pohybuje okolo 33 stupňov Celzia. Po každej lekcii nasleduje wellness pre detičky: relaxačná hudba, aróma terapia a liečba esenciami a farebným svetlom.
Plavecké kurzy pre deti a dospelých: Zdokonaľte svoje plavecké zručnosti
Okrem plávania pre bábätká existuje v okolí Lehoty pri Nitre aj množstvo plaveckých kurzov pre deti a dospelých. Tieto kurzy sú určené pre všetky úrovne plavcov, od začiatočníkov až po pokročilých.
Mestská plaváreň Zátvor Trnava
V Trnave sa nachádza krytá plaváreň s plaveckým bazénom, kde si môžete užiť aktívne strávený voľný čas. Plavecký bazén s dĺžkou 25 m, 4 plaveckými dráhami a hĺbkou vody 80 až 180 m je ideálnym miestom na zlepšovanie kondície. Teplota vody dosahuje ideálnych 28 °C. Plaváreň je otvorená každý deň od skorých ranných hodín až do večera a je vyhľadávaná aj na plavecké výcviky či kondičné tréningy.
Plaváreň ZŠ Juraja Fándlyho Sereď
V Seredi, na Južnom Slovensku, sa nachádza plaváreň v areáli Základnej školy Juraja Fándlyho. Plávanie je výborný spôsob, ako rozhýbať celé telo a posilniť kardiovaskulárny systém. Plavecký bazén s dĺžkou 25 m je sprístupnený širokej verejnosti vo vyhradených hodinách: pondelok, utorok, štvrtok a piatok od 17:00 do 20:00 hod. a cez víkend od 10:00 do 20:00 hod. Bazén je rozdelený na 4 plavecké dráhy a hĺbka sa pohybuje v rozmedzí 0,8 - 1,8 m. Plaváreň sa primárne využíva na výučbu plávania pre školy, centrá voľného času a iné organizácie, preto je dôležité si svoju návštevu vopred telefonicky objednať.
Plavecké kurzy organizované NIVaM
NIVaM (Národný inštitút vzdelávania a mládeže) organizuje rôzne plavecké kurzy pre pedagogických zamestnancov. Tieto kurzy sú zamerané na rozvoj plaveckých zručností a metodiky výučby plávania.
Prečítajte si tiež: Všetko o ochrannej lehote, materskej dovolenke a dohode o vykonaní práce
Plavecký kurz v Prešove
Krajské pracovisko NIVaM v Prešove organizuje plavecký kurz, ktorý sa uskutoční formou online (teoretická časť 1 stretnutie ) 14.4.2026 a následne prezenčne pobytovo v termíne od: 21.4. 2026 do 24. 4. 2026 v Wellness hoteli Alexandra, Liptovský Ján. Účastníci si hradia poplatok za vzdelávanie, ubytovanie, stravu a bazén.
Plavecký kurz v Košiciach
Krajské pracovisko NIVaM v Košiciach organizuje plavecký kurz, ktorý sa uskutoční formou online (teoretická časť) začiatok apríl 2026 a prezenčne - povinne pobytovo v stredisku Drienica, hotel Šomka a bazén Javorná v termíne 11.5. - 14.5. 2026. Účastníci si hradia poplatok za vzdelávanie.
Školské bazény: Plávanie ako súčasť vzdelávania
Plávanie je dôležitá súčasť vzdelávania a mnohé školy majú vlastné bazény, v ktorých prebieha plavecký výcvik.
Lehota pod Vtáčnikom
V základnej škole v Lehote pod Vtáčnikom sa nachádza školský bazén, ktorý je určený pre plavecké výcviky detí. Bazén prešiel rekonštrukciou, aby slúžil na výučbu detí. Od septembra tu začne aj kurz plávania pre najmenšie deti.
Základná škola vo Varíne
Žiaci základnej školy vo Varíne absolvovali plavecký výcvik v Mestskej krytej plavárni Žilina. Cieľom kurzu bolo zvládnuť plavecké zručnosti a naučiť účastníkov kurzu aspoň jeden plavecký spôsob. Okrem toho vybaviť žiakov základnými zručnosťami plávania, ktoré zaistia bezpečný a efektívny spôsob vo vodnom prostredí.
Prečítajte si tiež: Všetko o MŠ Pavčina Lehota
Kúpaliská v okolí: Osvieženie počas horúcich dní
Počas horúcich letných dní sa môžete osviežiť na jednom z kúpalísk v okolí Lehoty pri Nitre.
Kúpalisko Hlohovec
Kúpalisko Hlohovec je situované v krásnom prostredí zámockej záhrady v Hlohovci. Okrem plávania je k dispozícii fínska sauna, posilňovňa, basketbalové, nohejbalové, minigolfové a plážové volejbalové ihrisko, detské ihrisko s trampolínou, hojdačkami a preliezkami. Kúpalisko má bezbariérový prístup a toaletu a šatňu pre imobilných.
Kúpalisko Castiglione Trnava
Na najväčšom trnavskom sídlisku Družba sa nachádza letné Kúpalisko Castiglione. Bazény kúpaliska sú vyhrievané na 26 °C. K dispozícii je 50-metrový bazén a tri bazény pre deti s teplotou vody 30 °C. Na kúpalisku sa nachádza volejbalové ihrisko a ihrisko na hru nohejbalu.