Narodenie dieťaťa je pre ženu prelomová udalosť, ktorá prináša nielen radosť, ale aj nové výzvy. Jednou z nich je aj dojčenie, ktoré si vyžaduje špeciálnu pozornosť k pohodliu a praktickosti. Vhodne zvolená bielizeň, najmä podprsenka a nočná košeľa, môže dojčenie výrazne uľahčiť a spríjemniť. Tento článok sa zameriava na recenzie a tipy pre výber dámskych dojčiacich košieľok a podprseniek, aby ste sa v tomto krásnom období cítili čo najlepšie.
Podprsenky na dojčenie: Kombinácia podpory, funkčnosti a pohodlia
Správna podprsenka na dojčenie je kľúčová pre pohodlie mamičky počas celého obdobia dojčenia. Mala by poskytovať dostatočnú oporu, byť praktická na odopínanie a zapínanie jednou rukou a zároveň vyrobená z príjemných materiálov.
Prehľad populárnych modelov podprseniek na dojčenie
- Dámska dojčiaca podprsenka 1381 BiG od Lupoline: Táto podprsenka je ideálna pre mamičky, ktoré hľadajú kombináciu podpory, funkčnosti a pohodlia. Má praktické zapínanie typu click-clack, ktoré umožňuje jednoduché odopínanie a zapínanie košíčka len jednou rukou. Nastaviteľné ramienka poskytujú možnosť prispôsobenia podľa individuálnych potrieb.
- Dojčiaca podprsenka Canlie od Astratex: Krásny kúsok materskej bielizne s čipkovanými košíčkami podšitými jemnou bavlnou. Poskytuje pohodlie a jemne priľne k prsiam bez škrabania. Zloženie: 60% bavlna, 25% polyamid, 15% elastan. Odporúča sa ručné pranie.
- Dojčiaca podprsenka Jilian od Mamin Dom: Ideálna pre pohodlné dojčenie aj spanie. Má nevystužené košíčky bez kostíc, ktoré sú odopínateľné pre ľahký prístup pri dojčení. Zadné zapínanie je na dva háčiky so štyrmi polohami na stiahnutie.
- Dojčiaca podprsenka May: Elegantná a pritom jednoduchá podprsenka s vystuženými košíčkami, ktoré sa odopínajú klasicky hore vpredu. Dĺžka ramienok sa dá regulovať vpredu. Podprsenka sa zapína na dva háčiky s piatimi polohami na stiahnutie. Dostupná v čiernej a bielej farbe.
- Podprsenka na dojčenie Lilly Grey: Skvelá voľba pre praktické mamičky, ktoré obľubujú maximálne pohodlie. Podprsenka je nevystužená a bez kostíc. Bavlna je príjemná na dotyk počas dňa i noci. Má jednoduchý strih a v dolnej časti je doplnená elastickou gumičkou. Zadné zapínanie na dva háčiky v troch polohách.
- Model Anastasia: Skvelý kompromis medzi dokonalou oporou pŕs a pohodlím. Podprsenka na dojčenie je vyrobená z bavlny, ktorá je na koži veľmi príjemná. Košíčky poskytnú vďaka špeciálnemu strihu do tvaru písmena T dokonalú oporu poprsiu. Košíčky nie sú vystužené a odopínajú sa klasicky, na vrchnej časti. Zadné zapínanie má tri polohy a, v závislosti od veľkosti, dva alebo tri háčiky.
Ako si vybrať správnu podprsenku na dojčenie
Výber správnej podprsenky na dojčenie je veľmi individuálny a závisí od osobných preferencií a potrieb každej ženy. Tu je niekoľko rád, ktoré vám môžu pomôcť pri výbere:
- Veľkosť: Zmeny veľkosti poprsia počas tehotenstva a po pôrode sú veľmi individuálne. Na začiatku dojčenia, približne do prvého mesiaca dieťaťa, je dôležité zvoliť podprsenku, ktorá je elastická a pohodlná. S kúpou prvej podprsenky na dojčenie je vhodné počkať až do času tesne pred pôrodom, kedy odporúčame kúpiť jednu podprsenku. Kúpu ďalších si odložte na čas po pôrode, keď už budete presne vedieť aká veľkosť je pre vás ideálna.
- Kostice: Podprsenky na dojčenie bez kostíc sú vo všeobecnosti pohodlnejšie, najmä v prvých týždňoch po pôrode, kedy si prsia „zvykajú“ na tvorbu mlieka. Podprsenky s kosticami vo všeobecnosti poskytujú väčšiu oporu prsiam. Je dôležité, aby podprsenka s kosticami mala správnu veľkosť, inak môžu kostice prsník dráždiť.
- Materiál: K najpohodlnejším a najobľúbenejším materiálom patrí bavlna, ktorá je priedušná, mäkká a pevná. Na druhej strane má bavlna tendenciu sa pri častom praní roztiahnuť a neodvádza ideálne pot. Na trhu nájdete aj podprsenky na kojenie zo syntetických materiálov, najčastejšie ide o kombináciu polyamidu a polyesteru, ktorá je zárukou optimálneho tvaru a odvádzania vlhkosti. Elegantnejšie modely bývajú ozdobené čipkou, tie však odporúčame voliť až po niekoľkých týždňoch dojčenia, kedy sú prsia menej citlivé.
- Praktickosť: Prakticky každá dojčiaca podprsenka je doplnená systémom, ktorý dovoľuje odopínanie košíka jednou rukou. Košíčky sa odopínajú obyčajne hore.
- Ramienka: Ramienka podprsenky na dojčenie by mali poskytovať dostatočnú oporu a nemali by v žiadnom prípade tlačiť. V prípade, že patríte do kategórie mamičiek s veľkým poprsím, určite si zvoľte podprsenku, ktorej ramienka sú širšie a mäkké.
- Meranie: Ak plánujete nakúpiť podprsenku na kojenie cez internet, odporúčame prsia i obvod hrudníka starostlivo premerať krajčírskym metrom.
Nočné košele na dojčenie: Pohodlie a praktickosť v noci
Keďže dojčiť je potrebné aj v noci, správna nočná bielizeň je rovnako dôležitá ako podprsenka na kojenie. Na trhu nájdete rôzne modely nočných košieľ, s ktorými je dojčenie v noci naozaj jednoduché. Väčšina nočných košieľ funguje na princípe odhrnutia oblasti košíkov.
Alternatívy k dojčiacim podprsenkám a nočným košeliam
Ak nemáte záujem o kúpu špeciálnej podprsenky na dojčenie, môžete vyskúšať klasickú športovú podprsenku. Tú pri dojčení jednoducho vyhrniete. Dbajte však veľmi pozorne na materiál podprsenky.
Prečítajte si tiež: Druhy detských košieľok
Starostlivosť o dojčiacu bielizeň
Aj podprsenka na kojenie patrí k delikátnej spodnej bielizni. Práve preto ju odporúčame prať v rukách a vo vode, ktorá dosahuje maximálne 30 °C. Pri výbere pracieho prostriedku buďte opatrná a vždy voľte prípravok, ktorý je určený na jemnú bielizeň. Ak už potrebujete podprsenku oprať v práčke, urobte to pri nízkej teplote, bez žmýkania a vložte ju do ochranného vrecka.
Tipy pre úspešné dojčenie
- Hneď po narodení dieťaťa sa asi do desiateho dňa odporúča dojčiť z oboch prsníkov. Následne je však vhodné prsia pri dojčení striedať.
- Do šiesteho týždňa dieťaťa môže mamička bežne dieťa dojčiť aj pätnásťkrát za deň a preto sa dá veľmi ľahko zabudnúť, z ktorého prsníka dojčila naposledy. Práve preto odporúčame šikovný zlepšovák. Tým môže byť napríklad jednoduchá tenká stužka, ktorú si zaviažete na ramienko košíčka po ukončení dojčenia.
Kde nakupovať dojčiacu bielizeň
K najpopulárnejším internetovým predajcom spodného prádla patrí na Slovensku nepochybne Astratex. Podprsenky na kojenie rovnako nájdete na stránke Heureka.
Značky dojčiacej bielizne
- Anita Maternity: Spodné prádlo značky Anita poznajú ženy po celom svete. Spoločnosť vznikla v roku 1886 a dodnes sídli v Nemecku. Jej produkty sa môžu pochváliť vysokou kvalitou materiálov a prevedenia.
- Alles: Poľská spoločnosť Alles vznikla v roku 1992. Dnes patrí k najväčším producentom spodného prádla v Poľsku. V jej ponuke nájdete krásne čipkované a elegantné podprsenky na dojčenie, v ktorých sa budete cítiť skutočne výnimočne.
- Lupoline: Poľská značka Lupoline je medzi tehotnými ženami a mamičkami naozaj populárna. V jej ponuke nájdete okrem podprseniek na dojčenie aj nočné košieľky rôznych strihov, či župany. Najmä nočná bielizeň Lupoline ponúka širokú paletu prevedení, z ktorých si vyberie každá žena.
Cenové kategórie dojčiacich podprseniek
- Do 20 €: V tejto cenovej kategórii nájdete najčastejšie jednoduché hladké podprsenky z bavlny. Podprsenky sú nevystužené a bez kostíc. Sú určené najmä pre mamičky, ktoré hľadajú čo najviac pohodlia pri nosení.
- 20 až 50 €: V tomto rozmedzí už nájdete podprsenky rôznych prevedení. Za takúto cenu kúpite kvalitnú nevystuženú podprsenku, ale rovnako tiež napríklad vystužený model s kosticami a jemnou čipkou.
- Nad 50 €: V tejto cenovej kategórii nájdete podprsenky veľmi kvalitného prevedenia a materiálov. Ide obyčajne o modely prestížnych značiek, ktoré sú vystužené, doplnené kosticami a drahou čipkou.
Prečítajte si tiež: Personalizácia vyšívaných košieľok
Prečítajte si tiež: Druhy materiálov pre novorodenecké košielky