Prerezávanie zúbkov je významný míľnik vo vývoji dieťaťa. Tento proces, odborne nazývaný odontiáza, môže byť sprevádzaný rôznymi prejavmi, ktoré sú náročné nielen pre dieťa, ale aj pre rodičov. Cieľom tohto článku je poskytnúť komplexný prehľad o prerezávaní zúbkov, vrátane informácií o počte zubov, poradí prerezávania, sprievodných príznakoch a možnostiach, ako dieťaťu uľaviť.
Kedy sa deťom začínajú prerezávať zúbky?
Prerezávanie zúbkov zvyčajne začína okolo 6. mesiaca života dieťaťa, hoci existujú individuálne odchýlky. Niektoré deti môžu začať prerezávať zúbky už v 3. mesiaci, zatiaľ čo u iných sa prvé zúbky objavia až okolo prvého alebo druhého roka života. Ak sa prerezávanie zúbkov neobjaví do 18. mesiaca, odporúča sa konzultácia s detským zubárom, aby sa vylúčili prípadné komplikácie.
Koľko zubov má dieťa?
Deti majú 20 mliečnych zubov, ktoré sa postupne prerezávajú. Kompletný mliečny chrup pozostáva z 10 zubov v hornej čeľusti a 10 zubov v dolnej čeľusti.
Kalendár rastu mliečnych zubov
Rast mliečnych zubov je individuálny, ale existuje určité poradie, v ktorom sa zvyčajne objavujú:
- 6 - 9 mesiacov: Prvé rezáky (dolné stredné), tzv. "jednotky", ktoré slúžia na odhryznutie potravy. Horné sa prerezávajú približne mesiac-dva po prerezaní dolných rezákov.
- 9 - 16 mesiacov: Horné a dolné dvojky (bočné rezáky), ktoré sa zvyčajne prerezávajú v pároch, jedna na jednej a druhá na druhej strane. Do konca prvého roku majú detičky väčšinou 8 zúbkov, t.j. všetky rezáky.
- 13 - 24 mesiacov: Prerezávajú sa prvé stoličky (štvorky), ktoré umožňujú žuť a rozomlieť potravu.
- 16 - 23 mesiacov: Deťom sa rastú očné zuby (trojky), ktoré sú veľmi silné a ich úlohou je trhať potravu, a zároveň im začínajú rásť aj druhé stoličky (päťky). Ich prerezávanie nasleduje po prerezaní prvých stoličiek.
- 23 - 33 mesiacov: Prerezávajú sa horné zadné stoličky a deti by mali mať kompletné mliečne zuby.
Je dôležité si uvedomiť, že táto tabuľka je orientačná a načasovanie prerezávania sa môže u jednotlivých detí líšiť.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Kedy prvýkrát navštíviť zubára?
Odporúča sa začať chodiť k zubárovi hneď, ako sa začnú prerezávať prvé zuby. Prehliadky by mali byť pravidelné, v šesťmesačných intervaloch. Dieťa si tak nielen zvykne na návštevu zubára od útleho veku, ale ten aj včas odhalí prípadné poruchy alebo nepravidelnosti pri prerezávaní zubov. Dôležité je tiež naučiť dieťa správnej ústnej hygiene. Na čistenie zubov je potrebné myslieť už v čase, keď sa prerezáva prvý zúbok. Na zuboch sa okamžite začína tvoriť povlak a už v tomto čase sa môžu tvoriť zubné kazy.
Príznaky spojené s prerezávaním zúbkov
Prerezávanie zúbkov môže byť sprevádzané rôznymi príznakmi, ktoré sa môžu líšiť v intenzite. Medzi najčastejšie patria:
- Opuchnuté a citlivé ďasná: Ďasná sú často opuchnuté, začervenané a bolestivé. Na línii ďasien si môžete všimnúť malé biele vystúpené miesta, kde zub tlačí a postupne sa dostáva na povrch.
- Plač alebo nepokoj: Dieťa môže byť nepokojné, mrzuté a viac plačlivé ako zvyčajne.
- Mierne zvýšená telesná teplota: Teplota môže byť mierne zvýšená (okolo 37 až 38 °C), ale nemala by presiahnuť 38 °C. Ak má dieťa horúčku, je potrebné vyhľadať lekára, aby sa vylúčila iná infekcia.
- Potreba hrýzť alebo žuť rôzne predmety: Neustále hryzenie dieťaťu pomáha stlmiť pocit svrbenia, ktorý je s prerezávaním zubov spojený.
- Zvýšené slinenie: Slinenie je častým sprievodným javom prerezávania zúbkov.
- Vyrážka okolo úst: Zvýšené slinenie môže spôsobiť podráždenie pokožky okolo úst, čo vedie k vzniku vyrážky.
- Kašeľ: Zatekanie slín môže v noci spôsobiť kašeľ.
- Trenie líc alebo ťahanie za ucho: Dieťa sa usiluje odpútať sa od bolesti rôznymi jemu typickými prejavmi, ako je šúchanie si očiek, škriabanie tváre, nosa, ťahanie uší.
- Prikladanie rúk k ústam: Dieťa si často prikladá ruky k ústam a snaží sa masírovať ďasná.
- Odmietanie jedla: Bolestivé a opuchnuté ďasná môžu spôsobiť nechuť do jedla.
- Zhoršený spánok: Dieťa sa môže v noci častejšie budiť a byť nepokojné.
Je dôležité si uvedomiť, že niektoré prejavy, ako napríklad hnačka alebo vracanie, nie sú priamo spôsobené prerezávaním zúbkov, ale môžu byť dôsledkom zníženej imunity a zvýšenej náchylnosti k infekciám v tomto období.
Ako uľaviť dieťaťu pri prerezávaní zúbkov?
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete dieťaťu uľaviť od nepríjemných pocitov spojených s prerezávaním zúbkov:
- Hryzátka: Gumené hračky zo špeciálneho materiálu, naplnené vodou či iným roztokom. Niektoré sa dajú dať do chladničky, prípadne do mrazničky a dieťatko si nimi zároveň chladí ďasná, čo zmierňuje opuch.
- Masáž ďasien: Dôkladne umytým prstom môžu rodičia bábätku masírovať ďasno v mieste očakávaného prerezania. Prst si môžu zabaliť do mokrej bavlnenej vreckovky či gázy, prípadne sú na trhu rôzne silikónové náprstky s drobnými gumenými štetinami, ktorými si dieťatko zároveň výborne zvyká na prácu v ústach.
- Chladivé obklady: Či už spomínané hryzadlá, vhodné do chladničky, alebo špeciálne gélové vankúšiky z lekárne, všetky slúžia rovnakému cieľu - zmierniť opuch, pretože čím menší opuch, tým menšia bolesť. Chlad zároveň pôsobí anesteticky.
- Gély na prerezávanie zúbkov: Gély na prerezávanie zúbkov môžu dieťatku pomôcť pri citlivých a boľavých ďasnách, hoci experti upozorňujú, že ich účinnosť nie je úplne dokázaná. Pred ich použitím preto odporúčajú najprv vyskúšať nemedicínske možnosti, ako hryzátka alebo chladené ovocie a zeleninu. Vyberajte len produkty špeciálne určené pre malé deti. Tieto gély obsahujú mierne lokálne anestetikum a sú dostupné v lekárňach, kde vám personál môže poradiť s výberom aj správnym použitím.
- Lieky proti bolesti: Ak nič z vyššie uvedených možností nepomáha, podľa odborníkov môžete na úľavu od bolesti dieťaťu podať paracetamol alebo ibuprofen. Tieto lieky môžu zmierniť príznaky prerezávania zúbkov u dojčiat a malých detí od 3 mesiacov veku. Pred ich podanim sa však vopred obráťte na pediatra a dodržiavajte pokyny uvedené v príbalovom letáku.
- Dojčenie, nosenie: Fyzický a citový kontakt dojčiatka s jeho mamou ho v týchto ťažkých chvíľach upokojí. Je overený fakt, že zloženie materského mlieka sa prispôsobuje aktuálnym potrebám dieťaťa a teda sa častým dojčením v tomto období bábätku dodajú do tela látky, ktoré mu pomôžu túto situáciu čo najlepšie zvládnuť a ochránia ho aj pred prípadnou druhotnou infekciou. Aj v prípade, že mamička nedojčí, blízky fyzický kontakt mamy či otca s dieťaťom má veľký význam.
- Pravidelná hygiena: Pokožku udržiavajte čistú a suchú. Majte po ruke jemnú bavlnenú handričku a pravidelne utrite sliny z tváre, brady a hrudníka dieťaťa. Včasná výmena mokrého oblečenia alebo posteľnej bielizne tiež pomáha predísť vzniku vyrážok.
Mýty o prerezávaní zúbkov
Je dôležité rozlišovať medzi skutočnými príznakmi prerezávania zúbkov a bežnými mýtmi:
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
- Horúčka: Prerezávanie zúbkov horúčku nespôsobuje. Ak má vaše dieťa horúčku (nad 38 °C), netreba ju ignorovať - môže signalizovať iný problém.
- Vracanie: Prerezávanie zúbkov nespôsobuje vracanie. Ak sa u vášho dieťaťa objaví vracanie práve počas prerezávania zúbkov, sledujte, ako často sa vyskytuje, či dieťa odmieta jesť alebo pije málo tekutín. V takom prípade je vhodné poradiť sa s pediatrom.
Starostlivosť o zuby v každom veku
Starostlivosť o chrup je dôležitá od detstva až po dospelosť. Správna rutina pomáha predchádzať kazom, ochoreniam ďasien a strate zubov.
Tipy na zdravé zuby u detí
- Začnite čistenie hneď po prerezaní prvého zuba.
- Používajte kefku s malou hlavicou a mäkkými štetinami.
- Čistite dvakrát denne - ráno a večer.
- Obmedzte sladké nápoje a jedlá.
- Navštevujte detského zubára pravidelne každých 6 mesiacov.
Tipy na zdravý chrup u dospelých
- Čistite si zuby aspoň 2× denne, ideálne po každom jedle.
- Používajte dentálnu niť a medzizubné kefky.
- Dbajte na pravidelné prehliadky u zubára.
- Vyhýbajte sa nadmernému pitiu sladených nápojov a fajčeniu.
- Nezabúdajte na ústnu vodu a profesionálnu dentálnu hygienu.
Prečítajte si tiež: Kinedryl a deti: dávkovanie