Výber správnej obuvi pre batoľa je dôležitý pre zdravý vývoj jeho nôh a celkového pohybového aparátu. Detská noha sa od nohy dospelého líši v mnohých anatomických a funkčných vlastnostiach a veľmi rýchlo rastie. V tomto článku sa pozrieme na to, koľko topánok potrebuje batoľa, ako vybrať správnu veľkosť a na čo sa zamerať pri výbere detskej obuvi.
Prečo je správna obuv pre batoľatá dôležitá?
Detská noha sa vyvíja a rastie veľmi rýchlo. Noha malého dieťaťa rastie v priemere 15 - 18 mm za rok, u starších detí 1 cm až 1,5 cm. Vo veku 2-3 rokov potrebujú deti 2-3 veľkosti obuvi za rok, v predškolskom veku 2 veľkosti a v školskom veku 2 -3 veľkosti ročne. Rast nohy nie je plynulý, ale prebieha v skokoch.
Nesprávna obuv môže spôsobiť deformity prstov, ako je vybočený palec, vybočený malíček alebo kladivkové prsty. Príliš úzka obuv môže tlačiť a deformovať prsty, zatiaľ čo príliš široká obuv nebude dobre držať na nohe. Detská obuv musí mať dostatočne priestrannú guľatú špičku, s dostatkom miesta pre prsty. Úplne nevhodná je pre deti špicatá obuv, pretože spôsobuje rôzne deformity prstov.
Koľko topánok potrebuje batoľa?
Často sa môžeme stretnúť s otázkou, koľko párov topánok by malo mať dieťa na danú sezónu. Neexistuje žiadna ideálna odpoveď. Ale môžeme zhrnúť niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu pri rozhodovaní.
Dieťa by malo mať približne šesť až desať párov topánok. Ako sme už spomínali, nekupujte ich do zásoby, pretože detská nôžka dokáže narásť dokonca až o tri čísla v priebehu jedného roka.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Medzi základné typy obuvi, ktoré by nemali chýbať v detskom botníku, patria:
- Topánky na prvé kroky: Topánky pre prvé krôčiky má zmyl kúpiť, ako už napovedajú, keď vaše dieťa začne pomaly chodiť. Batoľaťu sa následne začína tvoriť klenba nohy a svaly, šľachy a väzy na nohách sa dávajú do pohybu. Správna detská obuv je tak dôležitým prvkom v správnom vývine malého dieťaťa.
- Prezuvky do škôlky/školy: V škôlke a väčšine škôl je potrebné, aby malo dieťa obuv na prezutie. Najdôležitejšou vlastnosťou takejto obuvi je, že sa prispôsobí anatomickému tvaru nohy.
- Športová obuv: Na futbalový tréning bude potrebovať kopačky alebo halovky a na plaváreň - detské šľapky s protišmykovou podrážkou.
- Topánky na dvor: Aby mohlo vaše dieťa tráviť čas pod holým nebom, zaobstarajte mu pohodlné detské sneakersy (nízky alebo členkový model) alebo športovú obuv od známych, časom overených značiek.
- Sandále: Na výlet alebo rodinné prechádzky po meste sa osvedčia detské sandále. Zabránia prehrievaniu detských chodidiel a súčasne sú mimoriadne pohodlné.
- Gumáky: Na jeseň - najmä malým vyznávačom prechádzok po lese - sa zídu gumáky. Vodeodolné topánky z gumy chránia chodidlá dieťaťa pred premočením a zabezpečia kožu pred hmyzom.
Ako vybrať správnu veľkosť topánok pre batoľa?
Výber správnej veľkosti obuvi pre deti je kľúčový pre ich pohodlie aj zdravý vývoj chodidiel. Nespoliehajte sa len na vek - presné meranie nohy a porovnanie s tabuľkou veľkostí je najspoľahlivejším spôsobom. Nezabudnite pridať rezervu a pravidelne kontrolujte, či topánky ešte sedia.
- Zmerajte dĺžku chodidla: Dĺžka chodidla pravej nohy sa môže líšiť od dĺžky ľavej nohy. Niekedy môže byť tento rozdiel až 6 mm. Dbajte na to, aby dieťa pritom nesedelo na stoličke, ale naozaj stálo. Obkreslíte obe nohy dieťaťa a zmeriate vzdialenosť medzi pätou a najdlhším palcom na nohe. U jednej nohy vám vyjde vzdialenosť 14,1 cm a druhej nohy 13,9 cm. Dĺžka dlhšieho chodidla vášho dieťaťa je 14,1 cm.
- Použite tabuľku veľkostí: U topánok neexistuje celoeurópska norma veľkosti topánok. Na veľkosť detské topánky tak nie je spoľah a riaďte sa vnútornou dĺžkou topánky udanú v centimetroch. Dĺžka chodidiel detských nôh a samotné detské topánky by sa mali pravidelne merať.
- Pridajte rezervu: Detská obuv musí byť vpredu pred prstami 10 až 15 mm dlhšia než noha.
- Skúšanie topánok: Je vhodné aby dieťa vyskúšalo celý pár obuvi a aby sa prešlo po predajni. Sledujeme pri tom, či obuv nekĺže z päty.
Zlé metódy merania:
- Palcový test - zlá metóda.
- Priložiť chodidlo k podrážke - zlá metóda.
- Opýtať sa dieťaťa - zlá metóda. V útlom veku nedokážu deti veľkosť topánok poriadne rozoznať.
- Miesto na päte - zlá metóda.
Správne metódy merania:
- Priložiť nohu ku stielke topánky - správna metóda. Touto metódou môžete ihneď zmerať dĺžku stielky (vnútornej vložky) a s priloženou nohou zistiť, koľko priestoru ku špici zostáva.
- Šablóna - správna metóda. Dieťa postaviť na papier alebo kartón, obkresliť chodidlá a zmerať vzdialenosť od päty po najdlhší prst. Dĺžky pravého a ľavého chodidla sa môžu líšiť, takže sa vždy riadiť podľa väčšieho chodidla. K dĺžke chodidla pridáte 1,2 cm ako voľný priestor pre prsty a prirodzené roztiahnutie nohy. Pokiaľ si šablónu urobíte z kartónu, tak ju môžete skúsiť vložiť do vyberaných topánok.
- Meradlo obuvi - správna metóda.
Na čo sa zamerať pri výbere detskej obuvi?
- Materiál: Vyberajte obuv, ktorá je vyrobená z prírodných materiálov (useň, textil), ktoré sú mäkké, priedušné a absorbujúce vlhkosť. Najdôležitejšou ich vlastnosťou je, že sa prispôsobí anatomickému tvaru nohy.
- Špička: Detská obuv musí byť dostatočne priestranná. Mala by mať guľatú špičku, ktorá poskytuje dostatok miesta pre prsty. Čím rovnejšia je vnútorná hrana obuvi, tým lepšie, lebo palec je v prirodzenej polohe a nie je tlačený k ostatným prstom.
- Fixácia: Noha v obuvi musí byť dokonale fixovaná. Nesmie dochádzať k nežiaducim bočným pohybom pätovej časti nohy. Preto každá detská obuv uzavretých strihov, resp. sandálová s plnou pätou, musí mať dostatočne tuhý, vysoký a dlhý opätok. Dobrú fixáciu obuvi zaisťuje tiež vhodný strih zvršku, pretože drží pevne nohu proti opätku a bráni posunu nohy v obuvi. Odporúčame obuv šnurovaciu, poprípade uzatváranú na pracku, alebo suchý zips.
- Ohybnosť: Obuv, hlavne pre najmenšie deti musí tzv. "ísť" s nohou a spolupracovať s ňou. Tuhá a nepoddajná obuv zvyšuje únavu a narušuje pohodlie chôdze a zdravý vývoj nôh. Ohybnosť (flexibilitu) ovplyvňuje ako druh použitého vrchného materiálu a strihové riešenie, tak najmä druh, hrúbka a tuhosť podošvy. Čím silnejšie je podošva, tým je obuv tuhšia.
- Hmotnosť: Nízka hmotnosť detských topánok je dôležitým faktorom.
- Podpätok: Podpätky u detskej obuvi musia byť čo najnižšie s veľkou plochou pre udržanie stability dieťaťa.
Ďalšie užitočné tipy
- Pravidelne kontrolujte veľkosť obuvi: Veľkosť obuvi kontrolujte u detí aspoň raz za 3 mesiace.
- Neodporúčame riadiť sa pocity vášho dieťaťa: Pretože nemá ešte úplne vyvinutú nervovú sústavu a nedokáže tak veľkosť topánok presne vyhodnotiť.
- Odporúčame topánky vyberať popoludní: Keďže sa nohy cez deň prirodzene roztiahnu. U detí nie je od veci je nechať v obchode chvíli pobehovať bez topánok, čím sa ich noha taktiež roztiahne.
- Zdravotná obuv pre deti by mala byť ľahká a flexibilná: To sa týka hlavne tých najmenších.
- Pokiaľ možno však nechajte svoje dieťa chodiť na boso: Rovnako tak sa budeme opakovať, ale pokiaľ možno by takto malé deti mali čo najčastejšie chodiť na boso, čo je úplne najlepšia možnosť pre správny vývin.
- Nekupujte dieťaťu použité topánky: Rozhodne by ste dieťaťu nemali kupovať použité topánky, ktoré majú na strane opotrebovanú podrážku. Môžete tým veľmi ovplyvniť návyky a narušiť správnu chôdzu. Použité detské topánky by taktiež nemali stratiť na pôvodnú flexibilite.
- Dbajte na to, aby deti nosili obuv podľa účelu, ku ktorému bola vyrobená: Aj tá najpohodlnejšia športová gumotextilná alebo gumená obuv sa nehodí k celodennému noseniu.
Tabuľky veľkostí
Tabuľky veľkostí pre bábätká a deti Vám poskytnú prvú orientáciu pri hľadaní vhodného oblečenia pre bábätko, resp. správnej detskej veľkosti.
(Poznámka: Vložte tabuľky veľkostí z poskytnutého textu)
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
Prečítajte si tiež: Kinedryl a deti: dávkovanie