Blahoželáme, vstúpili ste do tretieho trimestra tehotenstva! Toto obdobie je plné očakávania a príprav na príchod vášho bábätka. V tomto článku sa pozrieme na to, ako sa vyvíja dieťa v 28. týždni tehotenstva, akú váhu by malo mať a čo môžete očakávať.
Vývoj plodu v 28. týždni tehotenstva
Vstupom do 28. týždňa tehotenstva (28. TT) začínate 7. mesiac gravidity. Dieťatko v tomto týždni prechádza intenzívnym vývojom. Plod meria približne 37 cm a má hmotnosť okolo 1000 g, hoci tieto čísla sú len orientačné. Dôležité je, aby ste si uvedomili, že každé dieťa rastie individuálnym tempom. Telo a tvár vášho dieťatka už dosiahli úplný vývin a hlavička je úmernejšia k telu.
Čo sa deje s bábätkom?
- Rast a priberanie: Dieťatko rýchlo rastie a priberá. Týždenne narastie 1 až 2 cm. Najväčší nárast tukovej hmoty ho ešte len čaká.
- Zmyslové vnímanie: Očká sa otvárajú čoraz častejšie a chuťové poháriky už dokážu rozlíšiť sladkú, kyslú a horkú chuť. Počuje a vníma i svetelné podnety.
- Pohyby a mimika: Pohyby tváre sú čoraz zreteľnejšie a ich paleta široká. Dieťatko už dokáže špúliť pery, otvárať a zatvárať ústa, mračiť sa. Chytá pupočnú šnúru, cmúľa si palec a vie sa i poškriabať na nose či líci.
- Vývoj pľúc: Pľúca robia dýchacie pohyby iba z času na čas a stále nie sú plne vyvinuté.
- Vývoj mozgu: Centrum myslenia v mozgu zreje a stáva sa dokonalejším. Dieťatko je schopné pociťovať bolesť a reaguje na podnety z vonkajšieho sveta.
- Priestor v maternici: Bábätko vypĺňa celú maternicu. Už nemá v brušku toľko priestoru ako doteraz, preto sa vám môže zdať, že intenzita jeho pohybov sa znižuje. Je dobré ak pociťujete aspoň 10 pohybov za deň, ak cítite menej pohybov je dobré informovať o tom lekára, aby sa ubezpečil či je dieťatko v poriadku alebo je len lenivé.
Čo sa deje s telom matky?
V 28. týždni tehotenstva prechádza telo matky mnohými zmenami. Vaša maternica, ktorá normálne váži okolo 50 g a obsahuje menej ako 14 g tekutiny, narástla na niekoľkonásobok tak, aby sa stala dočasným domovom dieťatka, placenty a plodovej vody. Rastúca maternica je čoraz viac a viac aktívna, napína sa a začínajú sa objavovať prvé sťahy.
Bežné ťažkosti v 28. týždni
- Únava: Začínate byť stále viac unavená a máte menej energie.
- Kožné zmeny: Koža na bruchu sa naťahuje a vysušuje, môžete mať pocit svrbenia kože, alebo sa vám už môžu začínať vytvárať strie na bruchu alebo na bokoch, stehnách a prsiach.
- Tráviace problémy: Znižuje sa aj príjem potravy, lebo vplyvom narastajúceho bruška a jeho tlaku sa cítite rýchlo nasýtená. Začína sa aj pálenie záhy. Častejšie sa objavujú problémy so zápchou, nezabúdajte preto na vlákninu.
- Kŕče a opuchy: Môžu sa u vás vyskytnúť kŕče v nohách, hlavne v noci a môžu vám začať opúchať nohy.
- Dýchavičnosť: Po výstupe po schodoch sa rýchlo zadýchate.
- Bolesti chrbta: Vaša chôdza môže začínať byť húpavá, z rozpínania bedrových kĺbov, ktoré môže byť aj bolestivé.
- Poslíčkovia: Môžu sa začať častejšie objavovať poslíčkovia, prejavujúce sa bolesťou v krížoch až do brucha, alebo ako bolesť pri menštruácii, môžete pocítiť stvrdnutie brucha.
Dôležité rady pre 28. týždeň tehotenstva
- Pozitívna energia: Snažte sa tento posledný trimester zásobiť pozitívnou energiou. Pamätajte na to, že i vaše dieťatko vníma, ako sa cítite.
- Poloha pri spánku: Neležte na chrbte, ťažká maternica môže v tejto polohe tlačiť na dutú žilu, čo môže viesť k mdlobám a nepohodliu.
- Strava: Jedzte radšej častejšie a menšie množstvá. Stravujte sa zdravo a odporúča sa zvýšiť príjem vápnika v strave pre spevnenie kostí plodu.
- Pohyb: Taktiež veľmi dôležitý je pohyb, najlepšie chôdza v pohodlnej obuvi.
- Železo: V poslednom trimestri sa pri rýchlejšom raste plodu zvyšuje aj objem krvi. Na dostatočnú tvorbu červených krviniek je potrebné železo.
- Vláknina: Vláknina zmäkčuje stolicu a zároveň stimuluje črevo k pohybu.
- Starostlivosť o pokožku: Pravidelnou masážou kože a hydratovaním krémom sa môžete čiastočne vyhnúť striám.
- Pohodlná obuv: Noste pohodlnú obuv a snažte sa už vyhýbať opätkom.
Predpôrodná príprava a vyšetrenia
Od tohto termínu vám môže gynekológ zintenzívniť návštevy v poradni v trojtýždňovom časovom intervale. Intenzívnejšie sa kontroluje i poloha dieťatka. Už je pomaly čas, aby sa uložilo správnym smerom. To znamená záhlavím smerujúcim k ústiu maternice. Často totiž bývajú deti otočené panvovým koncom, keď smeruje nadol zadočkom alebo nožičkami, či priečne.
Čo vás čaká v poradni?
- Meranie krvného tlaku
- Vyšetrenie moču
- Zaznamenávanie vášho prírastku na hmotnosti
- Sledovanie opuchov dolných končatín
- Kontrola rastu maternice
- Sledovanie kŕčka maternice
- Sledovanie vývoja vášho dieťatka, jeho ozvy srdiečka
- Zisťovanie intenzity pohybov a tvrdnutie brucha
OGTT test
Ak ste ešte neabsolvovali OGTT - orálno glukózový tolerančný test tak je najvyšší čas. Aby sa zistilo či netrpíte gestačnou cukrovkou, ktorá je u tehotných žien často bezpríznaková. Deti matiek trpiacich gestačnou cukrovkou sú ohrozené na zdraví a často sa rodia s hmotnosťou nad 4 kg.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Ako prebieha OGTT test?
OGTT testom do 28 týždňa sa vyšetruje, či je ženské telo po záťaži glukózou schopné udržať normálnu hladinu glukózy v krvi. Odber krvi sa robí na lačno, potom vypijete nariedenú glukózu rozpustenú v 250 - 300 ml vody alebo čaju v priebehu 10 minút. Ďalší odber krvi z prsta sa robí po 60 a po 120 minútach. Počas vyšetrenia nesmiete jesť. Krv sa zoberie do laboratória a následne z výsledkov sa vyhodnotí aj výsledok či trpíte tehotenskou cukrovkou.
Preeklampsia
Nebezpečnou v tehotenstve je aj preeklampsia. Ohrozuje nenarodené dieťa i tehotnú ženu.
Prejavy preeklampsie:
- Vysokým tlakom krvi
- Únavou
- Bolesťou hlavy
- Nevoľnosťou
- Kŕčmi v bruchu
- Zhoršením zraku
- Opuchom
Akonáhle spozorujete rizikové príznaky informujte o tom svojho gynekológa.
Solidárne tehotenstvo
Často sa u partnerov tehotných žien stretávame i s takzvaným solidárnym tehotenstvom. Muž ako keby preberá časť tehotenstva na seba, pociťuje určite príznaky ako jeho tehotná partnerka. Môže trpieť nevoľnosťou, priberaním na váhe, opuchom nôh a inými rôznymi príznakmi ako jeho polovička.
Predčasne narodené deti
Deti narodené pred 28. týždňom sa označujú ako extrémne nezrelé. Po dovŕšení 28. týždňa až do 31. týždňa za veľmi nezrelé, takéto deti predstavujú asi 10 % z počtu predčasných pôrodov. Vďaka vyspelým perinatologickým centrách majú predčasne narodené deti veľkú šancu na prežitie.
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
Čo sa deje s bábätkom v 28. týždni tehotenstva?
Poďme teraz k vývoju plodu. Vaše bábätko dáva intenzívne o sebe vedieť, pretože sa naťahuje, kope, hýbe sa, čo je aj cítiť. Podľa lekárok a lekárov je dobré, ak cítite aspoň 10 pohybov za deň, niektorí odporúčajú merať si to pravidelne v rovnakých fázach dňa každý deň (aspoň 10 kopnutí či pohybov za dve hodiny).
Niektoré bábätká v týchto týždňoch väčšinu času trávia už natočené dolu hlavičkou, pripravené v tejto pozícii na pôrod. Ak sa tak nestane a vkuse sa otáča hlavou hore či priečne, nezúfajte, to sa ešte v nadchádzajúcich týždňoch môže meniť.
Srdiečko a vnútorné orgány
Ak by ste si vzali stetoskop a priložili ho na bruško, zrejme zachytíte ozvy srdiečka bábätka. Momentálne mu bije rýchlosťou 150 úderov za minútu. Vnútorné orgány bábätka nie sú ešte celkom zrelé, no ak by sa narodilo v tomto týždni tehotenstva, so špecializovanou starostlivosťou (vďaka vyspelým perinatologickým centrám) má už vyše 90% šancu na prežitie mimo maternice. Pľúcka a pľúcne cievy dozrievajú, začína praktizovať dýchanie.
Mozog a zmysly
Vyvíja sa tiež mozog (počas III. trimestra sa jeho váha strojnásobí) - prechádza obdobím rapídneho rastu, vytvárajú sa mu prvé záhyby a ryhy, formuje sa ochranný myelín okolo nervov (a pokračuje rok po narodení). Centrálny nervový systém okrem rytmických dýchacích pohybov kontroluje čiastočne aj telesnú teplotu.Bábätko začína hýbať očkami (za zavretými viečkami) už od 14. tt, no intenzita týchto pohybov sa zvyšuje okolo 28. tt, čo odborníčky a odborníci asociujú s REM spánkovým cyklom (čo u človeka znamená snívanie, teda aj bábätko zrejme sníva) a zdravým vývojom mozgu. Očné viečka sa otvárajú a vytvárajú sa na nich mihalnice. Ešte poriadne nevidí, no už rozlišuje tmu a svetlo.
Tréning a aktivita
V čase bdelosti a aktivity trénuje pregĺganie - na ultrazvuku vidno, ako vyplazuje jazyk, zrejme ochutnáva plodovú vodu, keďže sa mu rozvíjajú zmysly, teda aj chuť, sluch (začína rozpoznávať váš hlas, ale aj nízky a vysoký tón hlasu - prihovárajte sa mu, spievajte) a receptory hmatu (stláča a poťahuje pupočnú šnúru). Ovláda pohyby tváre, žmurká, otvára ústa, mračí sa, je schopné vnímať bolesť, reaguje na vonkajšie podnety.Trénuje tiež dýchanie, sanie, kašľanie a veľa štikúta. Na hlavičke mu rastú a hustnú vlásky, na nohách sa formujú nechty. Z chrupaviek sa mu vyvíjajú kosti v priebehu 7. a 8. mesiaca, preto jedzte potraviny bohaté na vápnik.
Prečítajte si tiež: Kinedryl a deti: dávkovanie
Čo sa deje s vaším telom?
V týchto týždňoch možno nadobudnete pocit, že sa všetko vracia k začiatku tehotenstva - pocítite veľkú únavu, no problémy so spánkom, nechutenstvo, nevoľnosť, zábudlivosť (vplyvom oscilujúcich hormónov a konštantnému tlaku vnútri tela, únave a insomnii), nohy sú v jednom kŕči, kríže v bolestiach. No to je všetko normálne.
Prsia prejdú ďalším nárastom v tomto období a možno vám začne vytekať kolostrum, žltkastá tekutina, čo bude prvé jedlo pre bábätko plné minerálov, proteínov a protilátok dôležitých pre jeho imunitu. Vrátia sa opuchy končatín, zapchatý nos, plynatosť, dochádza vám dych, páli záha, často močíte alebo máte vaginálny výtok.
Vplyvom priberania sa naťahuje koža na brušku, zadku a nohách, rovnako prsiach, takže si možno všimnete nepekné strie. Nezabúdajte si vysušenú pokožku pravidelne hydratovať krémami alebo olejčekmi. Ak vás trápi pálenie záhy, jedzte pravidelne v malých dávkach a častejšie, vyhýbajte sa mastným, pikantným, vyprážaným jedlám. Pri kŕčoch v nohách si zacvičte a nohu naťahujte, vykladajte si ich a veľa oddychujte.
Pri výstupe po schodoch sa rýchlo zadýchate, nezabudnite preto cvičiť dychové cvičenia, nestáť dlho bez prestávok. Chôdza je húpavá, akoby kačacia, pretože sa rozpínajú bedrové kĺby, čomu napomáhajú hormóny - noste preto pohodlné oblečenie aj obuv bez podpätkov.
Podľa výskumov trpí bolesťami chrbta vplyvom rozpínajúcej sa maternice a naťahujúcimi sa svalmi tehotenskými hormónmi okolo 50% tehotných žien. Bábätko totiž tlačí na nervy, niekedy bolesť vystreľuje až do nôh. Vyhnite sa preto dvíhaniu ťažkých vecí a nevhodným cvikom, nestojte dlho bez prestávky a popremýšľajte nad tehotenskou masážou.
Falošné kontrakcie
Môžu sa vám objaviť poslíčkovia a tvrdnutie bruška: ide o cvičné, falošné, Braxton-Hicksove kontrakcie, ktoré na rozdiel od pravých bývajú bezbolestné alebo bolestné ako pri menštruácii, nepohodlné, nie pravidelné, miznú po napr. teplej sprche alebo zmene polohy. Ide o prípravu tela na pôrod, kedy sa svaly maternice napnú na 30 sekúnd až 2 minúty. Ak sa vám však čokoľvek nezdá, neváhajte kontaktovať vášho lekára či lekárku.
Dôležité udalosti v 28. týždni
Predpôrodná príprava
Mamičkám môžu v nemocnici, kde sa rozhodnú porodiť svoje dieťatko, ponúknuť predpôrodnú prípravu. Je vhodné ju navštevovať aj s partnerom, pokiaľ ho plánujete mať aj pri pôrode. Ide o skvelý pomocník, ktorý vám pomôže s prekonaním úzkostí a sebaistotou, pretože vám na ňom predstavia priebeh pôrodu, relaxačné techniky, ukážu videá z pôrodov, takže budete vedieť, na čo sa pripraviť.Popremýšľať však môžete aj nad ďalšími kurzami - je dobré byť pripravená na dojčenie, aj ako sa starať o prsníky, trhlinky na prsníkoch, ako dbať na správnu techniku prisatia bábätka. Alebo nosiace kurzy, ak okrem kočíka plánujete používať aj šatku alebo nosič.
Výber pediatra
Je vhodné popremýšľať v tomto období, resp. čo najskôr, nad výberom vhodného pediatra či pediatričky. Mali by ste im dôverovať, poznať ich, alebo aspoň prejsť recenziami od mamičiek. Nebojte sa im zatelefonovať a konzultovať akékoľvek svoje otázky.
Rh faktor
Pamätáte si na krvný test ešte na začiatku tehotenstva? Zisťoval sa vám aj Rh faktor - proteín, ktorý sa nachádza u väčšiny ľudí v krvných bunkách. Ak ho ale nemáte, teda ste Rh negatívna a bábätko Rh pozitívne, máte Rh inkompatibilitu, čo znamená, že vaše telo môže tvoriť protilátky proti krvným bunkám bábätka a spôsobiť mu problémy (napr. vážnu anémiu).Počas tohto týždňa vám zrejme zopakujú krvné testy na zistenie týchto protilátok - ak ich…
Vývoj bábätka v 28. týždni tehotenstva - mozog sa vyvíja
Deň čo deň sa mamička v tehotenstve môže oboznamovať so zmenami, ktoré sa v jej alebo na jej tele odohrávajú. Okrem tehotenskej poradne by žena do 28. týždňa mala absolvovať test na tehotenskú cukrovku. Zabúdať netreba na to, že plod sa ďalej vyvíja a rastie. Pravdepodobne už váži viac ako 1 kg. Mozgový vývin napreduje, zmysly a vnemy sa ďalej zdokonaľujú. Vyskytnúť sa môžu falošné kontrakcie a rôzne ďalšie viac či menej príjemné príznaky.
Vývoj všetkých častí tela, končatín (vrátane tváre) už je takmer kompletný. U väčšiny detičiek sú už na viečkach mihalnice či vlásky na hlave. Očkami už dokáže žmurkať, no veľa toho ešte nevidí, hoci reaguje na prenikajúce svetlo. Otváranie úst či mračenie sa znamená rozvoj mimických pohybov tváre. Samozrejme, dieťa ďalej rastie. Dieťatko si stále ukladá tuk, ktorý je dôležitý preto, aby bolo schopné termoregulácie. Pokožka už nie je taká priesvitná práve vďaka nahromadenému podkožnému tuku.
Vnútorné orgány ešte pred sebou majú dlhú cestu. Pľúca sú ešte stále vo vývojovej fáze a dieťa prehĺtaním plodovej vody ústami i nosnými dierkami trénuje dýchacie pohyby. Dýchacia sústava však prešla významným vývojom. Vývojom si neustále prechádza mozog, ktorý sa začína ryhovať, vytvárajú sa ďalšie neurónové spojenia a ostatné tkanivá. Nervový systém sa zdokonaľuje a dokáže distribuovať mnohé informácie a následne vyvolávať reakcie. Ak máte doma fonendoskop, zaručene budete počuť ozvy srdiečka. To môže vyskúšať aj otecko priložením ucha k brušku. Pri troche šťastia môže tlkot srdiečka započuť. Srdce má stále vysokú frekvenciu až do 150 úderov za minútu. Bábätko dobre rozpoznáva hlasy a zvuky.
Pohyby bábätka v brušku
V brušku už je takmer hotový novorodenec. Minimálne navonok už dieťatko vyzerá ako menšia verzia „skutočného“ bábätka, ktoré príde na svet. Koža je ešte stále zvráskavená, pretože nemá takú tukovú vrstvu, no začína sa sfarbovať do ružova. V 28. týždni plod váži niečo okolo 1 000 g, prípadne je už nad touto hranicou. Od hlavičky po päty meria telíčko orientačne 37 - 38 cm.
Frekvencia tehotenskej poradne sa v tomto období namiesto raz za 4 až 6 týždňov, spravidla skracuje na raz za 3 až 4 týždne. Ak je vaše tehotenstvo rizikové, navštevovať gynekológa by ste mali každé 2 týždne. Pravidelné kontroly vývoja plodu, meranie tlaku, váženie, vyšetrenie moču, prípadné kontrolné odbery krvi, monitorovanie stavu krčka maternice a informovanie lekára o všetkých príznakoch, bolestiach či pocitoch. To všetko by mala obnášať návšteva tehotenskej poradne.
OGTT test a tehotenská cukrovka
Najneskôr do 28. týždňa by každá tehotná žena mala podstúpiť vyšetrenie na možnú prítomnosť gestačnej cukrovky. Ide o štandardné skríningové vyšetrenie za pomoci OGTT testu (pozn. orálny glukózovo-tolerančný test). Lekár taktiež vykoná približne v tomto týždni opakované krvné testy na Rh faktor krvi a výskyt protilátok.
Mamičky sa v tomto období môžu zamýšľať nad výberom vhodnej pôrodnice. Zvažovať môžu aj výber budúceho pediatra pre svoje dieťa. Dokonca sa môžu predbežne zahlásiť a dohodnúť na postupe kontrol bezprostredne po pôrode. Taktiež je vhodné čítať si odbornú a praktickú literatúru v súvislosti so starostlivosťou o dieťa a popôrodným obdobím (šestonedelie).
Skríningové vyšetrenie, resp. orálny glukózovo-tolerančný test sa vykonáva u tehotných žien preto, aby sa zistili prípadné poruchy metabolizmu súvisiace s jeho neschopnosťou produkovať inzulín. Ide o hormón, ktorý zabezpečuje reguláciu hladiny cukru v krvi. V prípade, že sa v rodinnej anamnéze u ženy vyskytuje cukrovka, toto vyšetrenie sa vykonáva ešte počas 1. trimestra (do 14. tt). Neliečená cukrovka v tehotenstve predstavuje rôzne riziká pre tehotnú ženu i plod. Vývin preeklampsie, eklampsie, komplikácie pri pôrode, nezrelosť vnútorných orgánov a negatívny vplyv na neskorší vývoj dieťaťa.
Rh inkompatibilita a jej riešenie
Krvné skupiny v tehotenstve zohrávajú dôležitú úlohu predovšetkým z hľadiska krvného faktora - Rh. V súvislosti s Rh faktorom nastáva špecifická situácia v okamihu, ak je matka Rh-negatív, otec Rh-pozitív a bábätko zdedí Rh-pozitív faktor. Približne v tomto týždni sa vykonávajú u tehotných žien kontrolné odbery na zistenie výskytu protilátok. Ak sa v krvi protilátky objavia, žene by mala byť podaná špeciálna injekcia s obsahom Rh imunoglobulínu (Rhogam, Rhega). Tá by mala úspešne zastaviť tvorbu protilátok v organizme. Táto injekcia sa následne žene pichá aj do 72 hodín po pôrode, aby Rh inkompatibilita neohrozila prípadné ďalšie tehotenstvá.
Riziká predčasného pôrodu v 28. týždni
Mnohé mamičky sa zaujímajú o to, aké riziko je pre bábätko, ak v 28. týždni nastane predčasný pôrod. V tomto štádiu tehotenstva ešte stále nie sú u bábätka vyvinuté vnútorné orgány, systémy ešte nefungujú tak ako majú a funkčná nie je ani termoregulácia. Predčasný pôrod v 28. až 31. gestačnom týždni (pozn. tvorí približne 10 % z celkového počtu predčasných pôrodov) znamená, že organizmus dieťatka je veľmi nezrelý (pozn. do 28. gestačného týždňa išlo o extrémne nezrelý organizmus). Predčasniatko si po príchode na svet vyžaduje okamžitú špecializovanú starostlivosť a pomoc s dýchaním.
Pomalšie trávenie a zmeny v tele matky
Viaceré tehuľky zažívajú začiatkom 3. trimestra nepríjemný návrat do 1. trimestra, keď boli nevoľnosti a príznaky silnejšie. Iné vnímajú, že pokročilé štádium tehotenstva im začína komplikovať život už pri bežných činnostiach. Väčšie tehotenské bruško robí pohyb náročnejším. Väčšia záťaž spôsobuje, že sa rýchlejšie zadýchate. Ženy začínajú pociťovať väčšiu únavu, objavujú sa problémy so spánkom a možno sa vrátia čiastočne aj nevoľnosti. Prsia vám opäť narástli? Tvorí sa v nich kolostrum, čo je prvé mlieko. Možno máte problém s nechutenstvom alebo máte extrémne citlivý žalúdok. Zažívacie ťažkosti, ako plynatosť, zápcha, hnačka či pálenie záhy vedia byť nepríjemné. Snažte sa konzumovať jedlo v menších dávkach a častejšie. Ak viete, že vám nejaká potravina uškodila, snažte sa jej vyhýbať. Zvýšte príjem tekutín, a to napriek tomu, že nutkanie na močenie bude veľmi otravné.
Zažívate pocit zhoršenia pamäti, možno viac zabúdate a neviete sa poriadne koncentrovať na konkrétnu činnosť. Možno sa vám stalo, že ste špinavý riad vyložili z umývačky riadu alebo ste si pokožku namiesto telového mlieka natreli tekutým mydlom. Nemenej typické sú rôzne bolesti - chrbát, hlava, bedrové kĺby, kŕče v nohách, bolesť členkov alebo falošné kontrakcie - poslíčkovia. Nepríjemné tvrdnutie brucha zaskočí práve vtedy, keď si pokojne ľahnete a chcete dať pauzu. Práve vtedy sa možno začne v brušku hmýriť aj malý zázrak. Mamičky to vôbec nemajú jednoduché.
Skúsenosti žien v 28. týždni tehotenstva
Čo všetko zažívajú ženy v 28. týždni tehotenstva? Viaceré mamičky sa boja neaktivity dieťaťa v brušku. Teda, že sa nehýbe alebo sa hýbe veľmi málo. Mnohé skúsené mamičky píšu o tom, že často sa bábätko neozvalo dlhšie ako týždeň či dokonca mesiac. Pre pokoj absolvovali kontrolu u gynekológa, no ten konštatoval, že všetko je v poriadku. Nie každé bábätko v brušku je rovnako aktívne, pričom to hneď neznačí žiadny problém. Stále sú mamičky, ktoré sa trápia malým bruškom a priberaním v tomto štádiu tehotenstva. Neustále platí, že ide o veľmi individuálny parameter. Mnohé ženy uviedli, že bruško nemali dlho až nakoniec vykuklo naraz. Hlavne u prvorodičiek je brušné svalstvo ešte pevnejšie, čo môže mať na svedomí, že vykukuje pomalšie. Ženy tiež riešia otváranie krčka maternice, pričom viaceré ženy reagovali, že je vhodné to konzultovať s lekárom. Ste tehotná a nachádzate sa v 28. týždni tehotenstva? Ako sa cítite? Aké sú vaše pocity? Máte už tehotenstvo za sebou a spomínate si na to, ako ste sa v tomto období cítili?
Záver
Gratulujeme, ste v 28. týždni tehotenstva! Toto obdobie je plné zmien a príprav na príchod vášho bábätka. Dôležité je dbať na svoje zdravie, stravu, pohyb a pravidelné prehliadky u lekára. Pamätajte, že každé tehotenstvo je jedinečné a preto sa nesnažte porovnávať s ostatnými. Užite si tieto chvíle a tešte sa na príchod vášho malého zázraku.