Zápcha u bábätiek, dojčiat a batoliat je pomerne častý problém, ktorý môže spôsobiť značný diskomfort. Prejavuje sa zníženou frekvenciou vyprázdňovania, bolesťami bruška, stratou chuti do jedla, plačlivosťou a horším spánkom. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na zápchu u detí, jej príčiny, prejavy, prevenciu a možnosti riešenia.
Príčiny zápchy u bábätiek
Dôvodov, prečo sa bábätko nemôže vykakať, je naozaj veľké množstvo. Často nie je možné samotnú príčinu odhaliť, no vo viac ako 90 % prípadov sa vyskytuje funkčná zápcha.
Funkčná zápcha
Funkčná zápcha je zvyčajne zapríčinená životosprávou, stravovacími návykmi, nedostatočným príjmom tekutín či zmenami v jedálničku. Prechod z materského mlieka na umelé mlieko môže vyvolať zápchu, pretože tráviace procesy v žalúdku sa musia prispôsobiť tráveniu umelej mliečnej formuly.
Chorobná (chronická) zápcha
Táto forma zápchy má organickú príčinu a vyžaduje si vyšetrenie u lekára. Za organickú príčinu zápchy u bábätka možno považovať alergie (lepok, laktóza, konkrétna potravina) alebo ochorenia, ako cystická fibróza, ochorenie štítnej žľazy, Hirschsprungova choroba.
Psychologické príčiny
Niekedy za zápchou u detí stoja aj psychologické príčiny, ako stresové situácie, pocit strachu alebo negatívny zážitok. U menších detí môže tiež zápchu spôsobiť strach z vyprázdňovania.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Prejavy zápchy u bábätiek
Symptómy zápchy u bábätka sa väčšinou spájajú s ich nespokojnosťou a podráždením. Ak bábätko nekaká dlhšie ako 3 dni, odporúča sa sledovať jeho správanie, príjem potravy a jeho reakcie. Dieťa, ktoré trpí zápchou, bude mať malé, suché bobčeky a bude sa veľmi namáhať, kým ich vytlačí von. Zároveň ho bude bolieť bruško, pretože stolica neodchádza z tela von.
Prevencia zápchy u bábätiek
Najlepším liekom na zápchu je prevencia. Z hľadiska funkčnej zápchy u bábätiek je to primárne úprava jedálnička a pravidelnosť stravy. Pri dojčení, ale aj neskoršom zaraďovaní príkrmov je ideálne si všímať, ktoré potraviny bábätku môžu škodiť.
Čo robiť, keď má bábätko zápchu?
- Zvýšenie prísunu tekutín: Podávajte bábätku viac tekutín, napríklad aj feniklový čaj.
- Zaradenie potravín bohatých na vlákninu: Do jedálnička zaraďte potraviny bohaté na vlákninu, ako ovocné šťavy (jablko, slivka, hruška).
- Zmena umelého mlieka: V prípade, že používané umelé mlieko dieťa zapeká, siahnite po umelom mlieku s obsahom probiotík.
- Pomoc pri vyprázdňovaní: Použite rektálnu rúrku (len v prípade potreby a nie pravidelne, aby nevznikol návyk).
- Glycerínové čapíky: Použite glycerínové čapíky (po konzultácii s lekárom).
- Jemná masáž bruška: Jemne masírujte bruško za pomoci detského olejčeka v smere hodinových ručičiek.
- Teplý kúpeľ alebo priloženie teplej plienky na bruško: Teplý kúpeľ alebo priloženie teplej plienky na bruško môže uvoľniť svalstvo a uľahčiť vyprázdňovanie.
- Hojdavý pohyb alebo cvičenie s dieťatkom: Hojdavý pohyb alebo cvičenie s dieťatkom môže stimulovať črevá.
- Probiotiká: Podávajte bábätku probiotiká, ktoré podporujú trávenie a uľahčujú vyprázdňovanie. Prípravok PROBIO-FIX baby obsahuje Bifidobacterium lactis (BB-12), ktorý podporuje trávenie, znižuje riziko vzniku podráždenia žalúdka, redukuje dojčenské koliky, stimuluje pohyby čriev a uľahčuje vyprázdňovanie.
- Vylúčenie potravín zo stravy matky (pri dojčení): Ak dieťa výlučne (alebo aj) dojčíte, skúste vylúčiť zo svojho jedálnička ryžu, varenú mrkvu, banány a čokoládu.
- Masírovanie bruška: Masírujte niekoľkokrát denne bruško v smere hodinových ručičiek.
- Nahrievací vankúšik s čerešňovými kôstkami: Použite nahrievací vankúšik s čerešňovými kôstkami, ktoré dobre držia teplo a poskytujú príjemnú masáž.
- Kŕmenie dieťatka na viackrát: Kŕmte dieťatko na viackrát - plynatosť vzniká často aj vďaka tomu, že dieťa môže hltavo papať a dostane tak do seba veľa vzduchu.
Frekvencia stolice u bábätiek
Frekvencia stolice u bábätka je veľmi individuálna záležitosť. U novorodenca sa prvej stolice po narodení dočkáte približne po 36 hodinách. Hovorí sa jej smolka. Tvrdá stolica u novorodenca môže byť takisto príznakom dojčenskej zápchy.
Dojčené deti
Ak je bábätko dojčené materským mliekom, kakať môže po každom jedle a štandardom sú aj približne 3 stolice za deň. Pokojne sa môže stať, že nekaká aj 7 či 10 dní alebo kaká 5-krát za deň a nie je to žiadny problém. Ak sa u dieťaťa neprejavujú ťažkosti, nie je dôvod na paniku.
Deti kŕmené umelým mliekom
Bábätko kŕmené umelým mliekom by malo kakať priemerne 2-krát za deň. Pri zápche je dôležité si všímať aj to, akú konzistenciu stolica má. Pri umelom mlieku je konzistencia tuhšia.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Postupne sa frekvencia vyprázdňovania u bábätka stabilizuje okolo 4. až 6. mesiaca. Bežné sú priemerne dve stolice za deň. U detí od štyroch rokov jedenkrát za deň.
Kedy vyhľadať lekára?
V prípade, že sa zápcha u bábätka opakuje alebo je sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako napríklad:
- Krv v stolici
- Vracanie
- Horúčka
- Nezáujem o jedlo
- Výrazná bolesť bruška
Je vhodné vyhľadať lekára, ktorý určí príčinu zápchy a navrhne vhodnú liečbu.
Čo nerobiť?
- Nepoužívajte rektálnu rúrku pravidelne: Pravidelné používanie rektálnej rúrky môže viesť k návyku a oddialeniu samostatného vyprázdňovania.
- Nepodávajte bábätku lieky bez konzultácie s lekárom: Lieky na zápchu môžu mať vedľajšie účinky a nie sú vhodné pre všetky deti.
- Neskúšajte "babské recepty" bez konzultácie s lekárom: Niektoré "babské recepty" môžu byť pre bábätko škodlivé.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM