Či chceme alebo nie, upratovanie nás sprevádza počas celého života. Nemyslíme tým veľké nárazové upratovanie, ktoré čaká v sobotu alebo na jar, ale o pravidelnom ukladaní vecí na svoje miesto. A aby sa rodičia nezbláznili, tak každý člen by si mal po sebe upratať a veci ukladať tam, kam patria. Je preto veľmi dôležité, aby sme poriadku učili deti už od malička. Naučiť dieťa upratovať chce predovšetkým správne načasovanie.
Deti sa učia napodobňovaním a je dôležité, aby videli, že upratovanie a domáce práce sú prirodzenou a dôležitou súčasťou každodenného života. Ako naučiť deti starať sa o svoj domov s nadšením a zábavne? Zapojenie detí do domácich prác by malo začať už v útlom veku, aby sa u nich vyvinul prirodzený zmysel pre poriadok a zodpovednosť. Väčšina detí je pripravená začať so zapájaním do jednoduchých domácich prác už okolo dvoch rokov. V tomto veku môžu deti začať s jednoduchými úlohami, ako je ukladanie hračiek do krabíc alebo košov.
Prečo je dôležité učiť deti upratovať?
Upratovanie hračiek nie je len o poriadku. Je to spôsob, ako deti učíme zodpovednosti, organizovanosti a rešpektu k veciam. Deti, ktoré sa od útleho veku učia starať o svoje veci, si neskôr ľahšie osvoja aj iné domáce povinnosti.
Usporiadaná a čistá izba dieťa upokojuje, pomáha mu cítiť sa bezpečne a isto. Štúdie ukazujú, že deti žijúce v prehľadnom prostredí majú lepšie sústredenie, ľahšie sa učia a sú menej náchylné na rozptyľovanie.
Samostatné upratovanie izby tiež pomáha dieťaťu v rozvoji zodpovednosti. Keď dieťa pravidelne a samostatne upratuje, učí sa tým, že keď hračky uprace, nabudúce bude vedieť, kde sú.
Prečítajte si tiež: Problémy detí a psychológ
Prach, alergény a rôzne mikroorganizmy sa môžu množiť v neupratanom alebo preplnenom prostredí. Ak dieťa pravidelne upratuje izbu a vetrá, znižuje sa riziko alergických reakcií a respiračných problémov. Deti, ktorým je od malička odovzdávaný význam uprataného prostredia, si zároveň budujú pozitívne návyky do budúcna.
Kedy začať s výučbou upratovania?
Je potrebné viesť deti k upratovaniu od útleho detstva. Keď je dieťa vo veku 2 rokov, tak často napodobňuje svojich rodičov a práve to je najideálnejší čas, kedy ho naučiť poriadku. Ukážte mu, kam patria jeho hračky a že všetky veci majú svoje miesto. Malé dieťa sa chce zúčastňovať všetkého, čo robíte vy. Umožnite mu to! Keď vám chce pomáhať pri vysávaní nechajte ho, nech vám pomôže.
Už dvojročné deti sú schopné zvládnuť jednoduché úlohy - napríklad vložiť kocky do krabice alebo upratať plyšáky do koša.
Možno váhate, kedy je najlepšie začať deti učiť upratovať izbu. Všeobecne platí jednoduché pravidlo - čím skôr začnete, tým lepšie. Malé deti okolo 2 až 3 rokov už možno zapojiť, napríklad tým, že podajú plyšovú hračku alebo spoločne uložíte kocky do krabice. Už tento jednoduchý krok pomáha dieťaťu pochopiť koncept upratovania.
Postupne, ako dieťa rastie, možno pridávať ďalšie zodpovednosti. Okolo štvrtého a piateho roku života už dieťa zvládne triediť hračky podľa kategórií. Autíčka zvlášť, plyšáci zvlášť a pod. Túto zručnosť môžete rozvíjať spoločne hravými spôsobmi a motivovať dieťa formou hry.
Prečítajte si tiež: Praktický sprievodca obliekaním do škôlky
Vo veku 6 až 9 rokov môže dieťa už samostatne zvládnuť pravidelné denné aj týždenné upratovanie izby. Staršie deti nad 10 rokov už zvyčajne zvládajú samostatne udržiavať svoju izbu v poriadku. Je však aj v tomto veku dôležité občas stav ich izby skontrolovať a v prípade potreby pomôcť.
Ako urobiť z upratovania zábavu?
Aj nám dospelým sa občas nechce upratovať a vieme, že to nie je žiadna zábava. Práve preto urobte z upratovania detskej izby zábavu. Napríklad sa pretekajte, kto skôr pozbiera rozhádzané lego, plyšové zvieratká alebo kocky.
Hravý prístup - kto uprace viac kociek? Kto nájde správne miesto pre bábiku?
Motivácia detí na upratovanie hračiek môže byť transformovaná do zábavnej a vzrušujúcej činnosti, ktorá podporuje ich vnútornú motiváciu a túžbu robiť veci správne. Je dôležité, aby rodičia poskytli pozitívnu spätnú väzbu a pochvalu, keď deti dokončia úlohu. Pochvala a uznanie sú silnými motivátormi a pomáhajú deťom cítiť sa pyšnými na svoje úspechy.
Predstavte si, že upratovanie hračiek sa stane súťažou na čas, kde každé dieťa má za úlohu upratať svoje hračky čo najrýchlejšie. Rodič môže nastaviť stopky a deti môžu súťažiť, kto dokáže upratať rýchlejšie. Rodič môže skryť malý ‘poklad’, ako je napríklad nálepka alebo obľúbená desiata, medzi hračky, ktoré treba upratať. Deti potom majú za úlohu nájsť tento poklad počas upratovania.
Prečítajte si tiež: Priebeh interrupcie na Slovensku
Základné pravidlá pre úspešné upratovanie s deťmi
- Nastavte konkrétny čas upratovania: Napríklad každý deň večer pred spaním alebo pravidelne cez víkend. Vďaka jasnému harmonogramu je jednoduchšie udržať poriadok.
- Používajte pozitívnu motiváciu: Pri motivácii dieťaťa lepšie fungujú pochvaly, odmeny a pozitívne povzbudenie. Ukážte dieťaťu, že si vážite jeho práce.
- Organizácia priestoru: Absolútne kľúčovou súčasťou je správna organizácia hračiek a vecí v izbe pomocou úložných boxov, jednoduchých zásuviek a políc.
- Rozdeľte upratovanie na menšie kroky: Keďže sú deti impulzívne a ľahko sa rozptýlia, je dobré upratovanie vždy rozdeliť na menšie kroky. Namiesto všeobecného „uprataj si izbu“ využite konkrétne inštrukcie, ako napríklad „ulož všetkých plyšákov do boxu“, „daj autíčka na poličku“ alebo „knihy zrovnaj ku stene“.
Riešenie hromadenia hračiek
Každý rodič vie, ako ľahko a nepozorovane sa hračky hromadia. Skôr než sa nazdáte, izba je plná vecí, ktoré dieťa často ani nepoužíva. Dlhodobé riešenie spočíva v pravidelnom triedení a redukcii hračiek. Pravidelne dieťaťu ukazujte, že upratať menej vecí je oveľa jednoduchšie a poriadok sa udržiava ľahšie, ak každá hračka má svoje miesto.
Ideálne je mať iba toľko hračiek, koľko dieťa skutočne potrebuje a kým sa so všetkými hrá. Výhodou je, že s menším počtom hračiek dieťa viac prejavuje fantáziu a hračkám venuje väčšiu pozornosť. Pri triedení hračiek buďte voči dieťaťu ohľaduplní, vysvetlite mu, prečo niektoré veci darujete.
Denné, týždenné a mesačné rituály pre upratovanie
Dôležitým krokom k udržaniu poriadku v detskej izbe je vytvorenie určitých pravidelných rituálov. Vďaka tomu budú deti chápať, že upratovanie nie je jednorazová nárazová akcia, ale neoddeliteľná súčasť každého dňa.
- Denné rituály: by mali byť krátke a jednoduché, ideálne určené na to, aby dieťa pred spaním upratalo svoje hračky a pracovné plochy. Napríklad, každý večer v určenom čase sa môžete dohodnúť, že sa dieťa pokúsi dať svoje hračky do správnych boxov, knihy do políc a oblečenie pripraviť na ďalší deň. Dôležité je vytvoriť z vybraných činností krátku a príjemnú rutinu.
- Týždenné upratovanie: by malo byť dôkladnejšie. Je to čas, keď spolu s dieťaťom upracete všetky hračky, ktoré sa počas týždňa dostali mimo svoje miesto. Počas tohto upratovania sa venujte aj dôkladnejšiemu očisteniu políc a povrchov či prezliekaniu postieľky. Pomocou týždenného upratovania udržíte dlhodobejší poriadok a zabránite vzniku väčšieho chaosu v miestnosti. Vaša prítomnosť a pomoc najmä na začiatku budovania týchto rutín dieťaťu poskytuje potrebné vedenie.
Ako reagovať na negatívny postoj k upratovaniu?
Odpor detí k upratovaniu môže prameniť z viacerých dôvodov - dieťa môže byť príliš unavené, preťažené množstvom vecí alebo mu možno chýbajú jasné pokyny. Dieťa potrebuje vedieť, ako konkrétne má postupovať. Nikdy nezabúdajte na silu pochvaly a povzbudenia. Pomôžte mu zmeniť vnímanie upratovania ako povinnosti na upratovanie ako spoločnú hru.
Ak dieťa počuje inštrukciu poďme upratať, namiesto choď si upratať, bude pracovať ochotnejšie. Sadnite si medzi jeho rozhádzané hračky na zem a aspoň trochu mu pomôžte. Ak dieťaťu poviete, aby si upratalo hračky a všade okolo neho je veľký neporiadok, bude mať pocit, že je pred ním nezvládnuteľná úloha a nebude vedieť, s čím skôr začať. Je lepšie, ak mu poviete konkrétne, ktorú činnosť má urobiť ako prvú. Napríklad: „Najprv pozbierajme bábikine šatočky a dajme ich na poličku." Občas mu nejaké šaty podajte do ruky, aby malo pocit, že mu pomáhate. Väčšiu časť práce však nechajte na dieťa. Keď dieťa úlohu dokončí, dajte mu ďalšie inštrukcie. Neskôr, keď sa takto spolu s vami naučí upratovať, bude to vedieť zvládnuť samostatne a bez pomoci.
Tipy a triky pre efektívne upratovanie s deťmi
- Vlastný príklad: Deti všetko opakujú po nás dospelých a či chceme alebo nie, aj nás napodobňujú. Darmo budete dieťaťu vštepovať od malička, aké dôležité je všetko si po sebe upratať, ak vy tak nečiníte.
- Režim a pravidelnosť: Tak ako dieťa rastie, mali by ste nastoliť určitý režim a pravidelnosť upratovania. Vždy predtým ako ide spať, by ste mali upratať jeho hračky spolu s ním a uložiť ich na svoje miesto. Nielen hračky, ale aj oblečenie povešať do skrine, špinavú bielizeň do koša v práčovni a podobne. Nemali by ste urobiť výnimku a poľaviť.
- Drobné úlohy: Na začiatku nemajte veľké nároky, zadávajte drobné úlohy, nič čo by nezvládlo. Ukážte mu, čo a ako má spraviť, poprípade mu pomôžte. Veď nemôžete chcieť aby vás 5-ročné dieťa poslúchalo na slovo a všetko perfektne zvládlo. Musí mať vo vás vzor a samozrejme kontrolu, pretože samé upratovať nebude.
- Bez rozkazovania a vyhrážok: Každého rodiča pri príchode do detskej izby občas vytočí neporiadok. Mali by ste si však uvedomiť, že to deti nerobia naschvál. Jednoducho sú zvedaví, neposední a každú chvíľu sa venujú niečomu inému. Tak ich vôbec nenapadne, že je v izbe neporiadok a mali by ho upratať. Zapamätajte si, že rozkazovaním ani kričaním, či doslova vyhrážkami nič nezmôžete. Zabudnite na vyhrážky, že ak si dieťa izbu neuprace, vyhodíte všetko, čo nie je na svojom mieste. Určite to neurobíte a v konečnom dôsledku len strácate svoju autoritu.
- Upratovanie v predstihu: Upratovať začnite v časovom predstihu, aby ste zbytočne nepredlžovali čas pred spaním. Ak by sa tak stalo, dieťa môže byť unavené a podráždené z toho, že nemôže ísť ešte spať, ale musí upratovať. Dôležité je, aby tento proces prebiehal v pokojnej atmosfére.
- Priestor pre dieťa: Aby upratovanie prebiehalo efektívne a nestresovalo ani dieťa, ani rodičov, detskú izbu zariaďte tak, aby nebola zbytočne preplnená nábytkom a hračkami. Získate tak lepší prehľad. Niektoré hračky môžeme na nejakú dobu schovať z dohľadu a po čase zase vytiahnuť. Dieťa tak bude mať z hračky takú radosť, ako by bola nová.
- Motivácia a pochvala: Snažte sa za plnenie domácich povinností vyhnúť akýmkoľvek odmenám. Odborníci radia, že to má negatívny dopad na vnímanie takýchto povinností. Vytvára to dojem, akoby sa ich táto činnosť netýkala a robia niečo navyše. Naopak od útleho veku je potreba učiť deti, že vykonávaním domácich prác si v rámci rodiny všetci vzájomne prejavujeme láskavosť. Je to prejav vzájomnej starostlivosti, pretože sa máme radi. Jedinou odmenou by mala byť slovná pochvala. Ak sa domáce práce pre deti stanú pravidelnou povinnosťou, možete si pripraviť tabuľku, kde si budete zaznamenávať splnené povinnosti, aby na ne dieťa nezabúdalo. Ako by mala taká tabuľka vyzerať,je len na vás. Na internete určite nájdete kopec inšpirácií.
Upratovanie ako súčasť Montessori pedagogiky
Zapájanie detí do domácich prác je dôležité nielen pre uľahčenie povinností rodičov, ale aj pre vývin detí samotných. Podľa Montessori pedagogiky sú domáce práce spôsobom, ako deti naučiť základné životné zručnosti a podporiť ich celkový rozvoj. Domáce práce nie sú len povinnosťou, ale príležitosťou na učenie sa novým veciam, rozvíjanie organizačných schopností a získavanie informácií o svete okolo seba.
Domáce práce podľa veku dieťaťa
- 2 roky:
- Upratať špinavú bielizeň aj plienky do koša alebo práčky.
- Upratať po sebe hračky a uložiť ich do boxov.
- Predškolský vek:
- Vybrať z práčky vypranú bielizeň.
- Narovnať knižky v poličke.
- Pomáhať postlať svoju posteľ.
- Školský vek:
- Nakŕmiť domáceho maznáčika.
- Práce na záhrade, ako je sadenie rastlín alebo zber ovocia a zeleniny.