Počas tehotenstva a dojčenia prechádza ženské telo mnohými zmenami, ktoré môžu ovplyvniť vzhľad a tvar pŕs. Mnoho žien po ukončení dojčenia pociťuje nespokojnosť s ich ovisnutým vzhľadom, stratou objemu alebo nadmernou veľkosťou. Zmenšenie pŕs, odborne nazývané redukčná mammaplastika, predstavuje riešenie pre ženy, ktoré trápia ťažkosti spojené s veľkými alebo ťažkými prsníkmi, alebo túžia po esteticky vyváženejšom poprsí.
Prečo zvážiť zmenšenie pŕs?
Veľké alebo ťažké prsníky môžu spôsobovať celý rad nepríjemností a zdravotných problémov, ako napríklad:
- Bolesti chrbta, ramien a krku: Nadmerná hmotnosť pŕs zaťažuje chrbticu a okolité svalstvo, čo vedie k chronickým bolestiam.
- Podráždenie pokožky: V záhyboch pod prsníkmi sa môže hromadiť vlhkosť a pot, čo spôsobuje zapareniny, ekzémy a iné kožné problémy.
- Obmedzenia pri športovaní a obliekaní: Veľké prsia môžu prekážať pri fyzických aktivitách a sťažovať výber vhodného oblečenia.
- Psychické ťažkosti: Nespokojnosť s vzhľadom pŕs môže viesť k zníženému sebavedomiu a psychickým problémom.
Zmenšenie pŕs prináša úľavu od týchto ťažkostí a pomáha dosiahnuť harmonickejšiu postavu, čo vedie k zlepšeniu kvality života.
Kedy je zmenšenie pŕs vhodné?
Zmenšenie pŕs je vhodné pre ženy, ktoré spĺňajú nasledujúce kritériá:
- Vek nad 18 rokov: Zákrok sa odporúča až po ukončení vývoja prsníkov.
- BMI do 35: Optimálna hmotnosť prispieva k bezpečnejšiemu priebehu operácie a lepšiemu hojeniu.
- Stabilizácia pŕs po dojčení: Po ukončení dojčenia je vhodné počkať minimálne 6 mesiacov, aby sa prsia stabilizovali a dosiahol sa čo najlepší výsledok.
- Dobré celkové zdravie: Zákrok sa nevykonáva počas tehotenstva ani pri niektorých ochoreniach či užívaní liekov, ktoré by mohli ovplyvniť hojenie alebo anestéziu.
- Vyšetrenie prsníkov: Pred operáciou je potrebné mať vyšetrenie prsníkov nie staršie ako jeden rok - sonografiu, mamografiu alebo palpačné vyšetrenie u gynekológa.
Ako prebieha zmenšenie pŕs?
Zmenšenie pŕs je chirurgický zákrok, ktorý sa vykonáva v celkovej anestézii a trvá približne 2 až 3,5 hodiny. Počas operácie lekár odstráni nadbytočné tkanivo a upraví tvar prsníkov. Súčasťou zákroku je aj modelácia - zdvihnutie poprsia a premiestnenie dvorcov do prirodzenej polohy.
Prečítajte si tiež: Problémy detí a psychológ
Techniky zmenšenia pŕs
Existuje niekoľko techník zmenšenia pŕs, pričom výber závisí od rozsahu úpravy, veľkosti poklesu, objemu prsníkov a prípadnej asymetrie. Najčastejšie sa používajú tieto rezy:
- Okolo dvorca: Vhodné pre menšie zmenšenie a modeláciu.
- Okolo dvorca a zvisle smerom do podprsnej ryhy: Bežná technika pre stredne veľké zmenšenie.
- Okolo dvorca, zvisle smerom do podprsnej ryhy a v podprsnej ryhe: Používa sa pri väčšom zmenšení a výraznom poklese pŕs (jazva v tvare obrátenej kotvy).
Lekár tvaruje prsník tak, aby bol výsledný tvar prirodzený a proporčne vyvážený. Jazvy časom blednú a stávajú sa menej viditeľnými.
Predoperačná príprava
Pred operáciou je dôležité absolvovať komplexné predoperačné vyšetrenia, ktoré zahŕňajú:
- Interné vyšetrenie: Na posúdenie celkového zdravotného stavu.
- Vyšetrenie prsníkov: Sonografia, mamografia alebo palpačné vyšetrenie na vylúčenie ochorení prsníkov.
- Konzultáciu s plastickým chirurgom: Na prediskutovanie očakávaní, možností a rizík zákroku.
Minimálne 3 týždne pred zákrokom je potrebné vyhnúť sa fajčeniu. Odporúča sa tiež vysadiť užívanie hormonálnej antikoncepcie 1 až 2 mesiace pred zákrokom.
Pooperačná starostlivosť a rekonvalescencia
Po operácii je potrebná hospitalizácia spravidla do 24 hodín. Počas prvých dní sa odporúča nosiť elastickú podprsenku, ktorá podporuje hojenie a tvar prsníkov. Rekonvalescencia po zmenšení prsníkov trvá spravidla dva týždne, počas ktorých je odporúčaný pokojový režim.
Prečítajte si tiež: Praktický sprievodca obliekaním do škôlky
- Pracovná neschopnosť: Do sedavej kancelárskej práce sa môžete vrátiť po približne 14 dňoch, vrátane bežných činností ako je šoférovanie auta.
- Fyzická aktivita: Športové aktivity a fyzickú záťaž je vhodné obnoviť po šiestich týždňoch.
- Starostlivosť o jazvy: Po dobu 6 mesiacov je potrebné jazvy na prsníkoch chrániť pred slnečným žiarením. Jazvy môžete korigovať krémami, gélmi alebo silikónovými prúžkami.
Možné komplikácie
Zákrok patrí medzi bezpečné operácie, no ako pri každom chirurgickom výkone sa môžu vyskytnúť aj komplikácie. Medzi možné patria:
- Predĺžené hojenie rany
- Drobné krvácanie
- Výraznejšie jazvy
- Zmena citlivosti bradaviek alebo kože prsníkov
- Infekcia
- Asymetria prsníkov alebo bradaviek
- Nekróza (odumretie) kože alebo bradavky (zriedkavé)
- Znížená schopnosť dojčenia
Dôkladná predoperačná príprava, moderné chirurgické techniky a individuálna pooperačná starostlivosť minimalizujú riziko komplikácií.
Alternatívy k zmenšeniu pŕs
Ak zvažujete úpravu pŕs po dojčení, ale nie ste si istá zmenšením, existujú aj iné možnosti:
- Modelácia pŕs (mastopexia): Zákrok, ktorý upravuje tvar, spevňuje a pozdvihuje prsníky bez toho, aby sa menila ich veľkosť. Vhodné pre ženy, ktoré sú spokojné s veľkosťou svojich pŕs, no nie s ich tvarom.
- Zväčšenie pŕs (augmentácia): Zákrok, pri ktorom sa zväčšuje objem pŕs pomocou implantátov alebo vlastného tuku. Môže sa kombinovať s modeláciou.
- Mommy Makeover: Kombinácia viacerých zákrokov (zmenšenie/zväčšenie/modelácia pŕs, abdominoplastika, liposukcia) na komplexnú úpravu tela po tehotenstve a dojčení.
Skúsenosti žien po zmenšení pŕs
Mnohé ženy, ktoré podstúpili zmenšenie pŕs po dojčení, hodnotia tento zákrok ako pozitívne rozhodnutie, ktoré im prinieslo úľavu od fyzických ťažkostí, zvýšilo sebavedomie a zlepšilo celkovú kvalitu života.
Príklad:
- Monika, štvornásobná mamička, si dala esteticky upraviť prsia v 36 rokoch po všetkých tehotenstvách a dojčeniach. Túžila po plných prsiach a s výsledkom je veľmi spokojná.
Prečítajte si tiež: Priebeh interrupcie na Slovensku