Obdobie medzi druhým a tretím rokom života dieťaťa je mimoriadne dôležité pre jeho celkový vývoj. V tomto veku deti prejavujú silnú túžbu po samostatnosti a chcú vykonávať rôzne sebaobslužné činnosti, napodobňujúc dospelých. Hoci ich jemná motorika ešte nie je úplne rozvinutá, správne aktivity a podnetné prostredie môžu výrazne podporiť jej rozvoj.
Dôležitosť jemnej motoriky
Jemná motorika je definovaná ako schopnosť obratne a kontrolovane manipulovať s malými predmetmi v malom priestore. Zahŕňa pohybové aktivity vykonávané drobnými svalovými skupinami, najmä rukami, ale aj ústami či nohami, ktoré vyžadujú presnosť pri plnení motorickej úlohy. Rozvíjanie jemnej motoriky je dôležité pre kreatívne aktivity, sebaobsluhu a neskôr aj pre školskú zrelosť dieťaťa.
Východiská pre rozvoj
Dieťa sa rodí s vnútornou motiváciou učiť sa nové veci a poznávať svet okolo seba. Dospelý by mal byť jeho sprievodcom, ktorý ho pozoruje, prispôsobuje mu prostredie a ponúka vhodné aktivity, rešpektujúc pritom jeho vývinové potreby a individualitu. Je dôležité brať do úvahy individuálny vývoj každého dieťaťa, jeho vlastné tempo a aktuálny záujem. Dieťa má mať možnosť rozhodovať, čomu sa bude venovať, hra ho má baviť a napĺňať.
Pohybové aktivity pre rozvoj hrubej motoriky
Rozvoj hrubej motoriky je kľúčový pre celkový rozvoj osobnosti dieťaťa. Deti majú obrovské množstvo energie a prostredníctvom pohybu sa im vyvíjajú dôležité funkcie mozgu.
- Papierové lyže: Na zem položte dva hárky papiera a dieťa sa ich pokúša šúchaním nôh premiestniť na určité miesto.
- Tréning rovnováhy: Ponúknite dieťaťu chôdzu po hrubom špagáte, ktorý môžete rozvinúť na zem do tvaru kruhu, oválu, srdca a podobne. Dieťa sa snaží udržať rovnováhu a chodiť nohami po špagáte. Okrem hrubej motoriky si rozvíja aj schopnosť koncentrácie. Alternatívou je trvale umiestnená textilná páska na zemi.
- Sťažený pohyb po schodoch: Ak máte možnosť, využite schody. Porozkladajte po nich drobné predmety a ponúknite dieťaťu, či ich chce pozbierať, napríklad do fľašky alebo inej nádobky.
- Behanie naboso: Behanie naboso v piesku alebo po kamienkoch trénuje stabilitu a rovnováhu. Chôdza na boso po nerovnom teréne je iná ako v topánkach a posilňuje svaly na chodidle.
- Detské ihriská: Vyliezanie na preliezkach posilňuje svaly a rozvíja hrubú motoriku.
Aktivity praktického života
Vo veku dvoch rokov dieťa prejavuje veľký záujem vedieť sa postarať samo o seba. Chce sa samé kŕmiť, prejavuje záujem o obliekanie. Je dôležité vyhradiť aktivite aj dostatok času.
Prečítajte si tiež: Upokojujúca masáž pre bábätká
- Príprava oblečenia na ďalší deň: Dieťaťu môžeme ukázať, ako si oblečenie prevesiť cez operadlo stoličky. Ukladajte ho spolu s ním v poradí obliekania sa a jednotlivé kusy oblečenia pomenúvajte. Opakujte túto aktivitu spolu s dieťaťom každý večer pred spaním, až kým sa mu nestane rutinou.
- Utieranie prachu z rastlín: Táto aktivita patrí medzi veľmi obľúbené. Deti z nej majú príjemný pocit, že pomáhajú. Navyše, výsledok je viditeľný - rastlina je naozaj čistejšia. Vyberte rastlinu, ktorá má väčšie a širšie listy, aby sa dieťaťu dali dobre utierať. Na tácku mu prichystajte vatový tampón a rozprašovač s vodou.
- Otváranie a zatváranie nádobiek: Odložte dieťaťu prázdne nádobky, ktoré máte doma. Dajte mu ich na tácke do poličky a sledujte, s akým sústredením ich bude niekoľkokrát za sebou otvárať a zatvárať. Dnu do nádobky mu môžeme vždy schovať aj nejaký drobný predmet. Pri tejto aktivite si dieťa okrem koncentrácie trénuje aj jemnú motoriku. Nádobky môžeme časom obmieňať, striedať s inými druhmi uzáverov.
- Zapájanie do bežných činností: Nechajte dieťa, nech vám pomáha pri varení, lepení, krájaní (nie ostrým nožom) alebo presypávaní. Môžu vám tiež pomôcť pri lepení, krájaní alebo presypávaní. Uvidíte, že sa nadchnú tiež pre otváranie pohárov a skrutkovanie fliaš.
- Sebeobslužné činnosti: Nechajte dieťa, nech sa samo oblečie, zapne zips či gombíky alebo zaviaže šnúrky.
Aktivity na trénovanie zmyslov
Deti majú veľkú potrebu zmyslových vnemov. Vyhľadávajú ich všade, kde je príležitosť. Vďaka zmyslom dieťa poznáva a postupne chápe okolitý svet. Zmyslové poznanie tiež vytvára základ pre neskoršie abstraktné myslenie. Vždy treba dieťaťu umožniť dostatočný čas na skúmanie každej aktivity a nepodsúvať mu rýchlo niečo ďalšie.
- Triedenie gombíkov: Ponúknite dieťaťu nádobu s pomiešanými gombíkmi, alebo inými predmetmi. Pridajte poháriky, aby gombíky (mušle, veľké koráliky, atď.) vedelo rozdeliť.
- Mydlové krabičky: Do pekných otvárateľných krabičiek dajte rôzne voňavé mydielka. Deti budú tieto krabičky otvárať a mydielka ovoniavať.
- Hry s vodou a pieskom: Hra s vodou a pieskom podporujú nielen tvorivosť, ale aj zmyslový rozvoj a koncentráciu.
- Interaktívne knižky: Interaktívne knižky stimulujú zrak (prezeranie obrázkov), sluch (napodobňovanie zvukov) a hmat (rôzne materiály).
- Textilné knižky a hračky s rôznymi povrchmi: Podporujú hmatové vnímanie.
Aktivity na trénovanie jemnej motoriky
Vo veku 2 - 3 rokov sa dieťaťu jemná motorika rozvíja hlavne pri manipulačných činnostiach každodenného života. Trénovanie zapínania, obúvania, obliekania, či prelievania, to sú všetko prirodzené aktivity, ktorými si dieťa denne cvičí ruku.
- Darček: Zabaľte do hárkov papiera malú drobnosť (detská lyžička, hračkársky hrebeň, lego postavička, miniatúru zvieratka alebo malé autíčko). Následne balík ponúknite dieťaťu, aby si ho rozbalilo. Dieťa si trénuje prsty rozbaľovaním. Vyzvite ho, aby predmet pomenovalo, spýtajme sa ho, čo to je.
- Kompót: Ponúknite dieťaťu farebné hárky papiera. Ukážte mu, ako ich môže trhať a krčiť do gule. Následne si spolu s ním vyrobte “kompót s ovocím”. Natrhané guličky vkladajte do pohára. Trhaním a krčením papiera si dieťa posilňuje prsty.
- Navliekanie korálok: Navliekanie korálok je obľúbená aktivita, ktorá rozvíja jemnú motoriku, koncentráciu a kreativitu. Pre deti od 2 rokov sú ideálne väčšie korálky s väčšími otvormi.
- Zažehľovacie korálky: Ukladanie zažehľovacích korálok na podložku rozvíja jemnú motoriku, koncentráciu, trpezlivosť a kreativitu.
- Plastelína a modelovanie: Práca s plastelínou alebo cestom je skvelý spôsob, ako trénovať jemnú motoriku.
- Pečiatky: Pečiatky precvičujú jemnú motoriku a štipkový úchop. Môžete ich kúpiť alebo si ich vyrobiť.
- Drevené labyrinty s guličkami alebo prevliekacie obrázky: Podporujú štipkový úchop a posilňujú koordináciu ruka a oko.
- Montessori pomôcky: Zámky, kolieska, prevliekačky sú zamerané na praktické zručnosti a logické myslenie.
Aktivity na rozvoj reči
V období medzi druhým a tretím rokom deti už tvoria celé vety. Dokážu odpovedať na otázky, komentovať jednoduchými vetami, čo sa deje. Prvoradým cieľom v tomto veku je obohatenie slovnej zásoby.
- Papierová bábika: Budete potrebovať veľký kartón. Vyzvite dieťa, aby si naň ľahlo a vy ho obkreslite. Následne spolu s dieťaťom jeho obrys vymaľujte a pritom pomenúvajte jednotlivé časti tela. Výtvor si niekde zaveste a ďalšie dni sa môžete o ňom spolu s dieťaťom rozprávať. Postupne sa učiť menšie detaily - členky, kolená, atď.
- Čítanie knižiek: Čítanie knižiek stimuluje zrak (prezeranie obrázkov), sluch (počúvanie napodobňovania zvukov zvierat) a reč (napodobňovanie zvukov).
- Edukačné kartičky: Kartičky znázorňujúce zvieratá, predmety, činnosti alebo farby pomáhajú dieťaťu učiť sa pomenovávať veci, ukazovať a spájať pojmy s obrázkami.
Hračky pre rozvoj jemnej motoriky
- Manipulačné veže: Rozvíjajú samostatnosť.
- Drevené vkladačky a hry na vkladanie tvarov: Učia rozlišovať tvary, trénujú koordináciu rúk a očí a učia trpezlivosti.
- Hry na triedenie: Pomáhajú dieťaťu pochopiť základné kategórie a zlepšujú schopnosť sústrediť sa.
- Magnetické knihy a hry (Magnetibook): Ponúkajú možnosť vytvárať rôzne obrázky a scenáre pomocou magnetov.
- Prvé zapínacie aktivity: Prevliekanie, gombíky, suché zipsy alebo jednoduché zipsy sú výbornou prípravou na samostatné obliekanie a starostlivosť o seba.
- Puzzle: Skladanie menších dielikov je výborným tréningom pre zvládanie mnohých ďalších úkonov, ktoré vyžadujú pevnú ruku a trpezlivosť.
Dôležité aspekty pre úspešný rozvoj
- Podnetné prostredie: Jemná motorika dieťatka sa bude najlepšie rozvíjať v dostatočne podnetnom prostredí.
- Dostupnosť hračiek: Ideálne je usporiadať hračky na nízkych poličkách alebo v otvorených boxoch, kde si ich môže samo vybrať.
- Trpezlivosť a povzbudzovanie: Obrňte sa trpezlivosťou a mierumilovnosťou. Ukážte svojmu dieťaťu, ako sa "popasovať" s problémami. Ak vás požiada o pomoc, vždy hneď pomôžte a neúspechy rozptýľte odvedením pozornosti inam či povzbudením, že nabudúce sa činnosť určite podarí.
- Dostatok času: Nechajte batoľaťu dostatok času, aby sa mohlo sústrediť na dôležité veci a dokončiť svoju úlohu.
- Rešpektovanie tempa a záujmov dieťaťa: Dieťa má mať možnosť rozhodovať, čomu sa bude venovať. Hra ho má baviť a napĺňať.
Prečítajte si tiež: Vývoj ukazovania u detí v dvoch rokoch
Prečítajte si tiež: Stratégie zvládania ignorácie u dvojročných detí