Výchova dieťaťa je jednou z najdôležitejších úloh, ktorú rodičia majú, a zároveň jednou z najväčších výziev. Ako teda vychovať deti tak, aby boli nezávislé, zodpovedné a schopné postarať sa o seba? Ako im vštepiť vysoký pocit sebaúcty a pripraviť ich na život v nepredvídateľnom svete?
Pochopenie základov
Výchova dieťaťa začína už v ranom veku, prvým priložením k prsníku a prvým uložením v náručí. Dieťa, o ktoré je v ranom veku dobre a s láskou postarané, bude aj v budúcnosti lásku vyhľadávať. Je dôležité pozrieť sa na výchovu aj z iného uhla, pričom nikto neponúka úplný návod, ako a kedy s ňou začať.
Dôležitosť sebaúcty a kompetentnosti
Deti sa cítia milované, keď vedia, že majú hodnotu a keď sa cítia ocenené a milované za to, kým sú. Cítia sa schopné, keď vedia, že sú kompetentné, majú pocit kontroly nad svojím životom a veria, že dokážu zvládnuť výzvy.
Pozitívna komunikácia a chvála
Už ste sa niekedy zamysleli nad tým, koľkokrát ste v daný deň na deti reagovali negatívne alebo im niečo vyčítali? Môže sa stať, že ich kritizujete oveľa častejšie, ako ich chválite. Každý deň sa pokúste nájsť niečo, čím by ste mohli vaše deti pochváliť.
Stanovenie hraníc a dôslednosť
Disciplína je dôležitá v každej domácnosti. Domáci poriadok pomôže deťom pochopiť vaše očakávania a rozvíjať ich samostatnosť a sebakontrolu. Častou chybou rodičov býva, že nedodržiavajú dôsledky nastavených hraníc. Je však dôležité strážiť ich dodržiavanie, pretože deti neraz skúšajú, čo je "povolené", čo nie a prečo. Jednoducho potrebujú nájsť spôsoby, ako sa v živote orientovať.
Prečítajte si tiež: Otehotnenie a ovulácia: Dôležité informácie
Kvalitný čas a pozornosť
Pre rodičov a deti v niektorých rodinách je ťažké stretnúť sa pri rodinnej večeri, nieto ešte tráviť spolu kvalitný čas. Pokúste sa ráno vstať o 10 minút skôr, aby ste sa mohli s dieťaťom naraňajkovať alebo nechajte riad v umývadle a po večeri sa choďte spolu poprechádzať. Mnoho rodičov považuje za veľmi prínosné, keď spoločne trávia kvalitný čas. To neznamená, že by ste sa mali venovať len deťom. Ak ste pracujúci rodič, necítite vinu.
Príkladom k správaniu
Už malé deti zvyknú sledovať rodičov a kopírovať ich správanie, pretože sledovaním sa dozvedia veľa informácií o tom, ako konať. Čím sú mladšie, tým viac podnetov si od vás budú brat'. Predtým ako sa pred dieťaťom nahneváte, zanadávate alebo zakričíte premýšľajte o tomto: “Chcete, aby sa vaše dieťa takto správalo, keď je nahnevané?” Majte na pamäti, že vás vaše deti neustále sledujú. Choďte im príkladom a ukážte im správanie, ktoré chcete v neskoršom veku na nich vidieť vy: rešpekt, priateľskosť, čestnosť, láskavosť, úctu, zodpovednosť. Poďakujte a dávajte komplimenty.
Vysvetľovanie a otvorená komunikácia
Nemôžete čakať, že deti urobia všetko jednoducho, preto, lebo vy, ako rodičia „to poviete". Aj deti chcú, potrebujú a zaslúžia si vysvetlenia. Objasnite im vaše očakávania. Ak je problém, popíšte ho, vyjadrite vaše pocity a povzbuďte dieťa, aby s vami pracovalo na ich vyriešení. Buďte otvorení aj návrhom vášho dieťaťa. Taktiež im vytvorte priestor, aby mohli vyjadriť svoje emócie. Aby si dieťa vedelo poradiť so svojimi emóciami, musí vedieť, že existuje miesto, kde sa môžu vyplakať a človek, na ktorého sa kedykoľvek môžu obrátiť, spoľahnúť a ktorý ich vypočuje. Komunikácia je dôležitá a kľúčom k úspechu, spokojnosti a dobrým vzťahom.
Podpora samostatnosti a objavovania
Nechajte vaše dieťa objavovať veci. Využívanie ich vlastných myslí a schopností na riešenie problémov a splnenie úloh je dôležité. Dajte im priestor, keď to potrebujú. Jedného dňa z vašich detí vyrastú zdraví dospelí jedinci. A, keď to urobia, mali by mať základné životné zručnosti, ktoré zahŕňajú napríklad varenie, pranie bielizne či schopnosti spravovať peniaze.
Realistické očakávania a sebareflexia
Ak sa často cítite sklamaní správaním vášho dieťaťa, možno máte nereálne očakávania. Prostredie detí má vplyv na ich správanie, čo fungovalo včera, nemusí fungovať dnes. Rastúce deti majú tendenciu menej sa pozerať na vás, ako na svoj vzor, zato viac na svojich rovesníkov. Pokračujte v poskytovaní poradenstva, povzbudenia a vhodnej disciplíny, no zároveň umožnite svojmu dospievajúcemu dieťaťu získať samostatnosť. Tak ako vy, aj vaše dieťa bude robiť chyby. Takto sa všetci učíme. Prejavte dôveru v ich schopnosti a, aj keď urobia chybu, nekritizujte ich. Ako rodič by ste taktiež mali poznať vaše vlastné potreby a hranice. Ako vodca rodiny máte aj vy silné a slabé stránky. Snažte sa mať reálne očakávania aj na seba, svojho manžela / manželku a svoje deti. A skúste z rodičovstva urobiť zvládnuteľnú prácu. Namiesto toho, aby ste sa snažili venovať všetkému naraz, zamerajte sa na oblasti, ktoré si vyžadujú najväčšiu pozornosť.
Prečítajte si tiež: Oneskorený vývin reči a sluch
Starostlivosť o seba ako rodiča
Tým, že sa zamierate na seba a svoje potreby z vás neurobí sebeckých rodičov. Znamená to jednoducho, ani vy nie ste dokonalý, robíte chyby, potrebujete oddych a, že vám záleží na vašom vlastnom blahu. A to je ďalšia dôležitá hodnota, ktorú musíte vaše deťom naučiť.
Výchova v neúplných rodinách
Neúplné rodiny sú v dnešnej dobe bežnejšie ako kedykoľvek predtým. Mnoho rodín s jedným rodičom je výsledkom rozvodu alebo rozchodu. Ak je to tak vo vašej rodine, porozprávajte sa s dieťaťom o zmenách, ktorým čelíte. Počúvajte pocity svojho dieťaťa a snažte sa úprimne odpovedať na jeho otázky. Vyhýbajte sa zbytočným detailom alebo negativite o druhom rodičovi. Pripomeňte svojmu dieťaťu, že neurobilo nič, čo by spôsobilo rozvod alebo rozchod, a že ho budete vždy milovať.
Tipy pre osamelých rodičov
- Snažte sa zostať uvoľnení: Ak budete uvoľnení, budete oveľa jasnejšie a efektívnejšie riešiť konfliktné situácie. Preto je v prvom rade potrebná psychická pohoda a duševné zdravie. Pocity ako smútok, osamelosť a opustenosť sa môžu zdať dokonca oprávnené, ale negatívne zasahujú do výchovy dieťaťa a treba ich vyriešiť.
- Dajte najavo lásku: Pre rodiny, ktoré stratili rodiča za akýchkoľvek okolností, môže byť ťažké vyrovnať sa s výchovou dieťaťa ako osamelý rodič. Toto je čas, aby ste si navzájom prejavili lásku a podporu. Dajte svojmu dieťaťu bezpodmienečnú lásku. Nemalo by cítiť prázdnotu alebo nedostatok iného rodiča, preto si naň vždy nájdite čas. Na druhej strane, každé dieťa je citlivé, takže určite bude cítiť stratu rodiča, ale keď bude mať istotu vašou prítomnosťou a láskou, bude sa cítiť oveľa bezpečnejšie.
- Nechajte svoje dieťa vytvárať väzby: Nikto nedokáže vychovať dieťa sám, a zároveň aj uspokojiť všetky jeho potreby. Avšak to vás nediskvalifikuje ako rodiča. Nechajte svoje dieťa spájať sa s inými ľuďmi. Bude dôležité, aby objavil iné druhy lásky, iné spôsoby vzťahu. To výrazne obohatí ich celkový vývin.
- Využite spoločné chvíle naplno: Kvalitný čas s vaším dieťaťom môže byť kedykoľvek a kdekoľvek. Vyhraďte si každý deň čas na hranie, čítanie alebo jednoduché posedenie s dieťaťom. Venujte mu pozitívnu pozornosť. Usmievajte sa, smejte sa a objímajte svoje dieťa tak často, ako len môžete. Ukážte svojmu dieťaťu, že ste radi, že ho vidíte hneď ráno a keď príde domov zo škôlky či školy.
- Podporujte dobré správanie: Jasné pravidlá a hranice dávajú deťom pocit bezpečia a istoty. Povzbudzujte svoje dieťa, aby vyjadrilo nahnevané alebo frustrované pocity slovami, a ukážte, že ho počúvate. Môžete uznať tieto pocity bez akceptovania nevhodného správania. Napríklad: „Vidím, že sa naozaj hneváš, ale kričať na mňa nie je v poriadku. Poďme sa spolu párkrát zhlboka nadýchnuť a potom sa porozprávať o tom, čo sa deje, prečo sa hneváš“. Dieťa sa správa taktiež lepšie, keď má jednotné pravidlá. Držte sa svojich pravidiel čo najviac.
- Necíťte sa previnilo: Neobviňujte sa a nerozmaznávajte svoje dieťa, aby ste mu vynahradili to, že ste osamelý rodič.
- Zahrňte do svojho života členov opačného pohlavia, ktorí nie sú romantickými partnermi: Vytvárajte pozitívne vzťahy s členmi opačného pohlavia, ktorí môžu slúžiť ako vzory pre vaše dieťa. Ukážte svojmu dieťaťu, že je možné mať dlhodobé, pozitívne vzťahy s príslušníkmi opačného pohlavia.
- Starajte sa o svoje zdravie a zdravie svojej rodiny: Zdravý životný štýl je pre vás a vaše dieťa rozhodujúci, aby ste boli produktívni v každom aspekte života. To zahŕňa integráciu fyzickej aktivity, osvojenie si zdravých stravovacích návykov a dostatok spánku.
- Zdieľajte domáce práce: Zapojte svoje dieťa do niektorých domácich prác. To by vám všetkým pomohlo dobre sa spojiť a zároveň z neho vychovať zodpovedného a sebestačného človeka už od mladého veku.
- Plánujte dopredu pre prípad núdze: Ako osamelý rodič je v núdzových situáciách nevyhnutný záložný plán alebo dva. Urobte si zoznam ľudí, o ktorých viete, že im môžete okamžite zavolať. Nastanú situácie, keď budete potrebovať pomoc, a preto je dôležité vopred vedieť, na koho sa môžete spoľahnúť.
- Úprimne odpovedzte na otázky: Dieťa môže mať otázky, prečo sa jeho domáca situácia líši od situácie mnohých ich priateľov. Keď sa vás opýta, nezľahčujte situáciu a nedávajte mu odpoveď, ktorá nie je presná. V závislosti od jeho veku využite túto príležitosť a vysvetlite mu pravdu o tom, čo sa stalo a ako k súčasným okolnostiam došlo.
Výchova dieťaťa osamote nie je koniec sveta. Je veľa otcov a matiek, ktorí to chcú robiť. Iní, naopak, čelia tejto výzve po tom, čo ich partner opustil alebo dokonca stratili svojho milovaného. Či tak alebo onak, aby bolo jasné: výchova dieťaťa, kým ste slobodní, je komplexná skúsenosť, ktorá sa však môže zmeniť na najlepšiu skúsenosť vášho života.
Rodič ako autorita, nie kamarát
Rodič je rodič, nie kamarát dieťaťa. Je tu na to, aby dokázal povedať „nie“, keď treba, aj aby niekedy rozhodol za dieťa, čo je preňho správne. Deťom netreba vo všetkom ustupovať ani za nich riešiť ich problémy.
Rady psychologičky
- Stanovujte hranice a pamätajte si, že vy ste rodič dieťaťa a nie jeho kamarát.
- Zabezpečujte deťom to, čo potrebujú, nič viac. Nebojte sa odmietať deťom to, čo si želajú, ale nepotrebujú.
- Elektronika za stôl a do postele nepatrí.
- Deti by mali chodiť spávať v rovnakú dobu a pre vývoj detí je dobré, aby sa rodina aspoň raz denne stretla za spoločným stolom.
- Spoločný čas by mali rodičia s deťmi tráviť hrami i prácou.
- Doprajte deťom aj nezdary a nudu.
- Neuľahčujte deťom povinnosti.
- Nereagujte na telefón, keď sa bavíte s dieťaťom.
- Vlastným príkladom by sme tiež mali deti učiť sa zdraviť, slušne stolovať či deliť sa.
- Prejavovať deťom lásku.
Obdobie vzdoru
Obdobie vzdoru, ktoré začína približne okolo druhého roka života (u niekoho aj skôr), je prirodzenou súčasťou detského vývoja. Rovnako ako pre nás, rodičov, je aj pre dieťa toto obdobie veľmi náročné a znamená pre neho niečo nové. Svojim vzdorovitým správaním sa snaží byť samostatné, a to bohužiaľ aj v oblastiach, kde to ešte nevie. Táto dôležitá súčasť detského vývoja sa, bohužiaľ pre nás, prejavuje práve negatívnym správaním a večným nesúhlasom. Dieťa zrazu prestane spolupracovať - nechce sa obliekať, urobí vám scénku v obchode, začne sa zlostiť vždy, keď to najmenej čakáte. Je však dôležité si uvedomiť, že sa jedná len o určite obdobie. Pripravte sa, že budete počuť často "ja sám". Dieťa chce všetko nové vyskúšať. Aj keď je to niekedy veľmi ťažké - dôležité je vždy zachovať pokoj. Toto je veľká skúška trpezlivosti a nervov pre nás rodičov, pretože niektoré deti sa vydržia zlostiť veľmi dlho. Uvedomte si, že zlosť zo strany dieťaťa nie je namierená proti vám. Dieťa niečo chcelo, o niečo sa snažilo a nezvládlo to. Jeho nervová sústava nie je natoľko stabilná, aby situáciu zvládlo a tak reaguje skratom. Od nervózneho dieťaťa neodchádzajte a neignorujte ho, lepšie je vziať ho niekam bokom a počkať, až ho záchvat hnevu prejde. Deti v tomto okamihu potrebujú predovšetkým pochopenie zo strany rodičov.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Paralen počas tehotenstva
Čomu sa vyvarovať vo výchove
Svoje deti sa snažíme vychovávať podľa svojho najlepšieho svedomia. Vedome by sme im nikdy neublížili.
- Dieťaťu by ste mohli ublížiť, ak by ste mu odopreli svoju lásku. Veď každé dieťa má byť milované presne také, aké je. Bezvýhradne a bezpodmienečne. Ak lásku podmieňujete splnením nejakej úlohy, napr. "Ak si nepoupratuješ, už ťa nebudem mať rada!", môžete v ňom vyvolať pocit, že si vašu lásku musí zaslúžiť. A to je nezmysel.
- Chce sa maznať? Väčšina deti potrebuje prejavovať lásku aj fyzicky. Neupierajte to ani tomu svojmu dieťatku! Maznanie je pre neho dôležité. Dáva mu pocit bezpečia a istoty, najmä v prvých mesiacoch života. Potrebuje nosiť na rukách, hladkať, štekliť, držať za ručičku… Každé dieťa je iné.
- Človek si to ani neuvedomuje. Jeden deň príde unavený z práce, a aby mal pokoj, dovolí dieťaťu aj to, čo má zvyčajne zakázané. Ďalší deň je odpočinutý a činnosť, ktorú včera dovolil, dnes zakáže… Keď raz niečo dovolíte a druhýkrát to zakážete, podľa toho, akú máte práve náladu, spôsobujete dieťatku v hlavičke pekný zmätok!
- Chcete, aby sa tak cítilo aj vaše dieťa? Určite nie. Dôverujte mu. Nie je dobré, keď ho nenecháte nič vyskúšať, ohmatať si predmety, a keď ho nepodporujete v jeho nadšení a snahe niečo dosiahnuť.
- Samozrejme, deti potrebujú pevnú ruku a jasný poriadok. Ale nič sa nemá preháňať. Príliš autoritársky prístup, keď dávate dieťaťu najavo, že vy ste šéf a dieťa vás musí bez výhrad počúvať, nevedie k výchove spokojného a šťastného jedinca. Na druhej strane, ani príliš benevolentný a kamarátsky prístup odborníci neodporúčajú.
Neštandardné postupy a intuícia
Už sa vám niekedy stalo, že ste skúsili úplne všetko a vaše dieťatko si aj tak robilo, čo chce? A potom vám zrazu „preskočilo“ a urobili ste niečo neuveriteľné a trochu šialené a, svetu, div sa, bol pokoj. Nepočítajte s tým, že niekto z vášho okolia alebo rodiny pochopí vaše neštandardné postupy alebo bláznivé výchovné metódy. Berte to tak, že každý génius bol spočiatku považovaný za blázna. Skrátka nie vždy môže mať všetko logické vysvetlenie.
Tipy pre efektívnu výchovu
- Hovoríte si: „To nie je možné!“? Ako by ste mohli vychovávať dieťa bez používania „nie“?! Dá sa to a naviac tým prinútite deti, aby vás naozaj vnímali. Ako reagujete, keď vaše dieťa robí niečo, čo nemá? “Nie, to nesmieš! Nie, to nerob!”. Nadužívanie týchto troch písmen v negatívnom spojení vedie k tomu, že sa voči ním deti už v pomerne útlom veku stanu celkom imúnne. Neznamená to, že od dnes si budú robiť, čo chcú a vy sa tomu budete bez slova prizerať! Ide len o to, akú formu zvolíte, keď od dieťaťa niečo chcete. Skúste namiesto „Nie, nechytaj to!” povedať “Pozor, je to horúce!”. Podprahové vnímanie dieťaťa príjme takúto informáciu oveľa lepšie a nebudete za negativistu.
- Čo sa asi preháňa hlavou dieťatku, na ktoré civí niekoľko dospelých hláv a všetky na neho rozprávajú v zdrobneninách, používajú slovník najmenších detí a robia neuveriteľné „ksichty“? Nič veselé to asi nebude. Prečo máme pocit, že keď sa „znížime“ na úroveň dieťatka, lepšie nám naše zlatíčka porozumejú? Nie je to pravda. Rozprávajte sa s dieťatkom ako s dospelým. Normálne, bez zbytočnej hravej intonácie a komolenia slov. Hovorte s deťmi stále, hovorte im, čo práve robíte, kam ich nesiete, kam pôjdete, čo budete robiť potom… Deti pre svoj vývoj potrebujú interakciu, ktorá bude na úrovni. Nevadí, že polovici slov nerozumejú.
- Hnevá sa? Stavte sa, že toto rozhodne nečaká! Vo chvíli, keď sa drobec hodí na zem a začne sa zlostiť a kopať nohami okolo seba, plesknite sa vedľa neho a robte to isté (lepšie bude praktizovať to doma, v obchode by to mohlo vyzerať trošku zvláštne J). Ukážte mu, aké nepekné je jeho správanie. Verte alebo nie, dieťa bude v takom šoku, že podobné divadlo už nepredvedie. Deti vo veku batoľaťa si neuvedomujú, ako pri svojich záchvatoch vyzerajú. Preto nie je na škodu im to občas predviesť. Až sa obaja dostatočne vybláznite a upokojíte, zrelaxovaní sa posaďte a pohovorte si o tom, aké škaredé je niečo také robiť. Že deti, ktoré sa takto správajú, nebude mať určite nikto rád.
Zákazy a ich význam
Deti majú silné nutkanie skúmať všetko okolo seba. Často nedokážu odhadnúť hroziace riziká, ktoré z ich konania môžu vyplývať. Na to, aby sme ich chránili teda používame aj rôzne zákazy. Aj neskôr v živote musia naše deti prijímať isté pravidlá a obmedzenia. Dieťa, ktoré sa nenaučí ich rešpektovať alebo je extrémne neochotné obmedzenia počúvať, s tým môže mať neskôr problémy napríklad aj v škole pri rešpektovaní autorít. Na druhej strane však môže mať príliš veľa príkazov aj opačný účinok. Dieťa zo začiatku (približne 1. rok života) poriadne nevie, čo slovíčko "nie" znamená. Na vaše prísne "nie", prirodzene, reaguje. Skôr však rozumie tónu vášho hlasu, výrazu tváre a gestám. Neskôr už výrazu rozumie, ale to automaticky neznamená, že rozumie aj dôvodu zákazu. Prísne NIE pre nich neznamená, že by sa mali zdržať určitého konania, ale vnímajú ho skôr ako krutosť voči vlastnej osobe. Predpokladáme, že vaše dieťa počúva, čo mu hovoríte a vašim slovám dôveruje. Pri tých najmenších detičkách niektoré zákazy ani nie sú potrebné, pretože pre nich vytvárame čo najbezpečnejšie prostredie. Keď však dieťatko podrastie a začne chodiť, nastávajú krušné chvíle. Práve vtedy je čas začať vytvárať jasné pravidlá. Pred vstupom na cestu zastaneme, poobzeráme sa a prechádzame cez ňu iba ruka v ruke. Pri každej možnej situácii, keď sa dieťa zachová tak, ako ho to učíte, pokojne ho pochváľte. Je zároveň nevyhnutné, aby ste na ulici tak či tak venovali dieťaťu dostatočnú pozornosť. Deti občas vedia byť prefíkanejšie, než by ste čakali. Rýchlo môžu zistiť, že zákaz, ktorý poznajú od vás, otecko alebo babička voči nemu neuplatňujú. Ak teda nie ste nablízku, zákazy prestávajú platiť. Takýmto správaním deti do istej mieri testujú správanie a hranice vlastných rodičov. Deti ľahšie dodžiavajú zákazy, ak poznajú pravidlá, ktoré sa na ne vzťahujú a dôsledky, ktoré môže priniesť ich nedodržanie. Ak už nastavíte isté pravidlá, musia byť dodržiavané. A to nielen vašim dieťaťom, ale v mnohých prípadoch aj vami. Dodržiavanie pravidiel by potom malo mať pozitívne dôsledky, nedodržiavanie naopak negatívne. Občas môže dôjsť aj k výnimke, ale tiež by o tom dieťa malo byť vopred informované.
Odmeňovanie a motivácia
O odmeňovaní za poslušnosť zrejme uvažujete, aby ste si situáciu zjednodušili, dosiahli väčší úspech a dieťatko motivovali. Je to však správne? Treba dojčatá a malé deti takýmto spôsobom nabádať? Pozitívna výstuž, ako sa zvykne psychologicky nazývať toto správanie, podľa mnohých štúdii pôsobí oveľa efektívnejšie ako sankcie a zákazy (negatívna výstuž). Pre mnohé deti je spočiatku najväčšou odmenou vidieť, že urobili svojich rodičov šťastných a že im vykúzlili úsmev na tvári. Pravidelná chvála je dôležitá pre motiváciu a rozvoj dieťaťa. Mala by však byť cielená. Pochvala by však nemala prerásť do zbytočného, prehnaného obdivu. Dieťa totiž potom môže nadobudnúť dojem, že je "najlepšie na svete", čo bude viesť k povýšeneckému správaniu. Stáva sa vám, že dieťatko napomínate po x-tý krát a ono konečne spraví to, čo vyžadujete? Konečne sa mu podarilo uložiť si topánky na svoje miesto? Mnohí rodičia takéto správanie obídu bez pozitívneho komentára. Napriek tomu to však pre dieťa je istý progres. Psychológ tvrdí: „Nie je úplne správne, ak aj úspech, ktorý považujeme za samozrejmosť, rodičia obídu bez povšimnutia. Platí totiž - vhodne formulovaná pochvala zabezpečí, že si to dieťa zapamätá a bude chcieť zopakovať znova." Skúste teda napríklad okomentovať úspech dieťaťa: "Vidím, že si si uložil svoje topánky na miesto napriek tomu, že sa ti nechcelo. To si naozaj cením."
Malé odmeny
Pokiaľ ide o malé odmeny za dobré správanie v podobe cukríkov alebo hračiek, názory rodičov sa rôznia. Význam začínajú mať odmeny okolo druhého roku života, keď si už dieťa uvedomuje situácie a ich následky, rovnako ako význam svojho konania. Najobľúbenejším stimulátorom sú pre mnohých sladkosti. Niekoľko gumených cukríkov denne naviac nepoškodí stravovacie návyky ani zuby. Odmenou preto môžu byť napríklad aj činnosti a aktivity, ako výlet na ihrisko či hranie obľúbenej hry.
Stanovenie hraníc od útleho detstva
Dietatu treba urcovat hranice, co smie a co nie, uz od najutlejsieho detstva. Ze hoci ono este nevie rozpravat a zda sa vam, ze vase napomenutia nemaju nan ziadny efekt, opak je pravdou.
Výchova k vnútornej sile
Väčšina rodičov túži vychovať vnútorne silné, zodpovedné a vyrovnané deti. Neznamená to vychovať nezlomných “malých dospelých” bez emócií, ktorí nezaplačú, nedávajú najavo bolesť či hnev. Znamená to láskavým spôsobom naučiť deti čeliť výzvam, nepoddať sa ťažkostiam a dôverovať sebe aj druhým. Ako to dosiahnuť? Musíme sa najmä vyhnúť nevhodným rodičovským modelom správania, ktoré tento náš cieľ môžu kaziť.
#
tags: #je #mozne #vychovavat #dieta