Najlepšie dojčenské mlieka: Kompletný sprievodca výberom pre vaše bábätko

Výber správneho dojčenského mlieka je jedným z najdôležitejších rozhodnutí, ktorým čelia novopečení rodičia. Regály obchodov a lekární sú plné rôznych značiek a typov, každý s vlastnými sľubmi a špecifickým zložením. Tápate teraz nad tým, ako vybrať to najlepšie dojčenské mlieko pre vaše bábätko? Zistite, ako sa umelé mlieka delia podľa veku a čo sa skrýva v ich zložení. Pozrieme sa tiež na to, v čom spočívajú hlavné rozdiely medzi umelým a materským mliekom, ako ho deťom správne pripraviť a na čo si dať pozor pri ich skladovaní.

Čo je dojčenské mlieko a kedy ho dieťa potrebuje?

Dojčenské mlieko, často označované aj ako umelé mlieko alebo formula, je potravinový produkt určený ako náhrada materského mlieka pre dojčatá. Je navrhnuté tak, aby sa čo najviac približovalo zloženiu prirodzeného materského mlieka a poskytovalo dieťaťu všetky potrebné živiny, vitamíny a minerály pre jeho zdravý vývoj.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) aj pediatri odporúčajú výlučné dojčenie počas prvých šiestich mesiacov života dieťaťa a pokračovanie v dojčení s postupným pridávaním príkrmov minimálne do jedného roka života, ideálne aj dlhšie. Materské mlieko je totiž dokonale prispôsobené potrebám dieťaťa a okrem výživy poskytuje aj protilátky, ktoré pomáhajú chrániť dieťa pred infekciami.

Existuje však množstvo situácií, kedy je potrebné siahnuť po umelom mlieku. Nie každá mama môže dojčiť - či už zo zdravotných dôvodov, kvôli liekom, ktoré musí užívať, alebo jednoducho preto, že jej telo neprodukuje dostatok mlieka. V niektorých prípadoch je dojčenie komplikované rôznymi fyziologickými prekážkami, ako sú vpáčené bradavky alebo príliš slabé sanie dieťaťa. Inokedy je umelé mlieko pre novorodenca potrebné ako doplnok k dojčeniu, napríklad pri nedostatočnom prírastku váhy.

Dôležité je uvedomiť si, že rozhodnutie používať dojčenské mlieko by nemalo byť spojené s pocitom viny. Aj keď je dojčenie optimálne, moderné umelé mlieko dokáže poskytnúť dieťaťu všetko potrebné pre zdravý vývoj. Kľúčové je vybrať správny typ a značku podľa potrieb vášho dieťaťa.

Prečítajte si tiež: Skúsenosti s autosedačkami Caretero

Materské mlieko je bezpochyby najlepším zdrojom živín pre každé práve narodené bábätko. Niekedy sa však môže stať, že má mamička mlieka málo. Alebo sa postupom času ukáže, že by už chcela so svojím dieťaťom prejsť na dojčenské mlieko a dojčenie odbúrať. V takom prípade stojí pred otázkou, ako vlastne vybrať kojenecké mlieko, aby obsahovalo všetko, čo bábätko potrebuje.

Typy dojčenských mliek: Ako si správne vybrať?

V prvom rade sa dojčenské mlieka delia podľa veku dieťaťa, a to na počiatočné, pokračovacie a batoľacie. Každé z nich je charakteristické trochu odlišným zložením, ktoré reaguje na potreby dieťaťa v danom veku. Mlieka sa delia do niekoľkých kategórií podľa veku dieťaťa a jeho špecifických potrieb. Základné rozdelenie je nasledovné:

Počiatočné mlieko (označené číslom 1): Je určené pre dojčatá od narodenia do ukončeného 6. mesiaca života. Toto mlieko môže plne nahradiť materské mlieko, pretože obsahuje všetky potrebné živiny v správnom pomere. Počiatočné mlieko pre novorodencov má zloženie najviac podobné materskému mlieku, obsahuje ľahko stráviteľné bielkoviny a tuky. Umelé počiatočné mlieko môže byť skvelým spôsobom, ako svojmu dieťaťu dodať potrebné množstvo živín v prípade, že má mamička málo materského mlieka.
Pokračovacie mlieko (označené číslom 2): Je vhodné pre dojčatá od ukončeného 6. mesiaca do 12. mesiaca života. Má vyšší obsah železa a niektorých minerálov, pretože v tomto veku sa začínajú meniť nutričné potreby dieťaťa. Používa sa ako doplnok k pevnej strave, ktorú dieťa v tomto veku už začína prijímať. Pokračovacie mlieka na rozdiel od počiatočného mlieka neobsahujú adaptovanú bielkovinu. Rozdiel spočíva tiež v obsiahnutých vitamínoch a mineráloch, ktoré deti v danom veku najviac potrebujú. Tieto mlieka slúžia na dokŕmenie dieťaťa, u ktorého už dojčenie nie je hlavným zdrojom obživy. Čo sa týka veku, používajú sa pre bábätká, ktoré už dovŕšili 6. mesiac veku.
Batoľacie mlieko (označené číslom 3 a 4): Je určené pre deti od 1 do 3 rokov (3) a od 3 rokov vyššie (4). Batoľacie mlieka majú na svojom obale označenie číslom 3 a vyššie. Deťom sa podávajú od momentu, keď dovŕšia 10. alebo 12. mesiac. Zostať na nich môžu až do 3 rokov.

Okrem týchto základných typov existujú aj špeciálne dojčenské mlieka určené pre deti s rôznymi zdravotnými problémami:

Antirefluxové mlieko: Je vhodné pre deti, ktoré trápi reflux (teda časté a intenzívne ublinkávanie). Tieto mlieka sú charakteristické pridaným zahusťovadlom, vďaka ktorému sa reflux môže zmierniť.
Hypoalergénne (HA) mlieka: Sú určené pre deti s rizikom alergie. Majú upravenú, čiastočne rozštiepenú východiskovú bielkovinu.
Mlieka so zníženým obsahom laktózy: Nájdu uplatnenie u bábätiek, ktoré práve prekonali určité črevné problémy.
Mlieka pri zápche a dojčenskej kolike: Sú určené pre deti, ktoré trápi práve kolika.

Pri výbere správneho typu dojčenského mlieka je vždy najlepšie poradiť sa s pediatrom. Lekár najlepšie pozná zdravotný stav dieťaťa a dokáže odporučiť najvhodnejšiu voľbu.

Najlepšie dojčenské mlieka: Porovnanie značiek a produktov

Na slovenskom trhu je dostupných niekoľko značiek dojčenských mliek, každá s vlastnými špecifikami. Je dôležité poznamenať, že všetky nižšie uvedené produkty spĺňajú prísne európske normy a sú bezpečné pre vaše dieťa.

Prečítajte si tiež: Gynekologička Rašlová - recenzie a hodnotenia

Počiatočné mlieka (od narodenia do 6 mesiacov):

Kendamil 1: Veľmi kvalitné počiatočné dojčenské mlieko Kendamil je vhodné od narodenia až do ukončeného 6. mesiaca veku. Základ jeho zloženia tvorí plnotučné mlieko v BIO kvalite, ktoré je ďalej obohatené o DHA rastlinného pôvodu. Prášok sa veľmi dobre rozpúšťa v teplej vode, bez toho aby v mlieku vznikali nepríjemné hrudky. Výsledný nápoj má príjemnú mliečnu chuť. Počítať je však treba s o niečo vyššou cenou, ktorá sa ku kvalitnému produktu neodmysliteľne vzťahuje.
Nutrilon Advanced 1: Kvalitným počiatočným dojčenským mliekom je tiež Nutrilon Advanced 1. V jeho zložení nájdete odtučnené mlieko, laktózu a rastlinné oleje, ktoré sa spoločne zasluhujú o vyvážené zloženie presne tak, ako požadujú právne predpisy. Mlieko neobsahuje palmový olej ani pridaný cukor. Vzhľadom na to sa teda toto mlieko radí k tým drahším dojčenským mliekom, stále sa však nejedná o nič zásadné.
Sunar Complex 1: Značka Sunar sa právom radí k pomyselným jednotkám na trhu dojčenských mliek. Sunar Complex 1 je pritom skvelým počiatočným mliekom, ktoré možno podávať deťom až do šiestich mesiacov. Mlieko obsahuje unikátnu kombináciu živín po vzore materského mlieka a má vyšší obsah mliečneho tuku. Mlieko deťom poskytne potrebnú výživu a dodá im tiež vitamíny a minerály. Je to kvalitné dojčenské mlieko bez obsahu palmového oleja.

Pokračovacie mlieka (od 6 mesiacov):

Kendamil Pokračovacie mlieko: S pokračovacím mliekom Kendamil rozhodne nesiahnete vedľa. Jeho základom je plnotučné kravské mlieko v BIO kvalite. Okrem toho v zložení nájdete aj prebiotiká GOS pre zdravé trávenie bábätka. Nechýba ani oligosacharid materského mlieka. Obsahuje tiež DHA, ktorá prispieva k zdravému vývoju zraku dojčiat. Veľkou prednosťou mlieka je tiež fakt, že neobsahuje žiadny palmový olej, rybí tuk ani sóju. Vzhľadom na svoje zloženie je dokonca vhodné pre vegetariánov, keďže DHA je rastlinného pôvodu. Mlieko má príjemnú mliečnu chuť a jednoducho sa pripravuje.
BEBA: Kvalitné pokračovacie mlieko sa skrýva aj pod značkou BEBA. V jeho zložení nájdete baktérie mliečneho kvasenia L. reuteri a upravenú bielkovinu. Okrem toho tu nájdete oligosacharidy 2’FL a LNnt, pričom oligosacharidy sú štruktúrou identické s tými v materskom mlieku. Prednosťou sú aj baktérie črevnej mikroflóry probiotika L. reuteri. V mlieku ďalej nájdete množstvo potrebných vitamínov a minerálnych látok. Železo, zinok a vitamíny A, C a D sa napríklad podieľajú na normálnom fungovaní imunitného systému. Prednosťou môže byť aj obal, ktorý je navrhnutý tak, aby bol šetrný k životnému prostrediu.
Hami: Skvelé pokračovacie mlieko od ukončeného 6. mesiaca nájdete aj u značky Hami. Jeho prednosťou je navyše priaznivá cena, ktorá sa pohybuje okolo hranice 200 Kč za 600g balenie. Mlieko obsahuje probiotickú vlákninu GOS/FOS pre správnu funkciu tráviaceho ústrojenstva bábätka. Samozrejmosťou je tiež obsah potrebných vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Mlieko má príjemnú chuť, ktorá sa väčšine detí páči. Rodičia detí potom ocenia jednoduchú prípravu a fakt, že sa mlieko vo vode dobre rozpúšťa a nemá tendenciu hrudkovať. Vďaka obsahu vitamínov podporuje zdravý vývoj vášho dieťatka.

Batoľacie mlieka (od 12 mesiacov):

Kendamil Batoľacie mlieko: Kvalitné batoľacie mlieko sa skrýva v ponuke značky Kendamil. Je určené pre deti od ukončeného 12. do 24. mesiaca veku. Pýši sa úplne novou vylepšenou receptúrou s oligosacharidom materského mlieka a prebiotikami, vďaka čomu podporuje zdravé trávenie vašich najmenších. Naopak mlieko neobsahuje žiadny palmový olej, rybí olej ani sóju. Vďaka špeciálnemu postupu spracovania jednotlivých surovín má výsledný nápoj plnú a krémovú chuť a zachováva si nutričné hodnoty plnotučného mlieka.
HiPP: Ak hľadáte kvalitné batoľacie mlieko za rozumnú cenu, môžu pre vás byť zaujímavé produkty od značky HiPP. Toto mlieko totiž obsahuje všetky dôležité živiny pre správny rast vášho dieťaťa. Obsahované vitamíny a minerály navyše podporujú zdravý rast a vývoj detských zubov. Mlieko obsahuje potrebné živiny pre zdravý vývoj vášho dieťaťa, a to s redukovaným množstvom bielkovín podľa veku dieťaťa. Neobsahuje cukor. Na druhej strane niektorým rodičom môže vadiť obsahovaný palmový olej.
Kozie dojčenské mlieko: Batoľacie mlieko postavené na základe kozieho mlieka z holandských ekochovov. Toto kozie dojčenské mlieko je určené pre deti od 10 mesiacov do 3 rokov. Na jeho výrobu sa pritom používa plnotučné kozie mlieko z holandských ekochovov. Vzhľadom na svoje zloženie môže vyhovovať aj deťom, ktoré majú zníženú toleranciu voči mliečnej bielkovine. Nevýhodou tohto mlieka je vyššia cena, ktorá sa však ku kvalitným produktom neodmysliteľne viaže. Produkt však pochádza z ekologického poľnohospodárstva a dokonca sa pýši BIO certifikáciou ECOCERT.

Najlepšie umelé mlieko pre novorodenca bude vždy to, ktoré najlepšie vyhovuje jeho individuálnym potrebám. Ak vaše dieťa dobre prosperuje na určitom mlieku, nemá tráviace ťažkosti a priberá podľa očakávaní, pravdepodobne nie je dôvod na zmenu, aj keď používate cenovo dostupnejšiu značku.

Zloženie dojčenských mliek: Na čo si dať pozor?

Pri výbere dojčenského mlieka je kľúčové porozumieť jeho zloženiu. Umelé mlieko obsahuje nasledujúce základné zložky:

Bielkoviny: Väčšina dojčenských mliek je založená na kravskom mlieku, ktorého bielkoviny sú upravené tak, aby boli pre dieťa ľahšie stráviteľné. Kvalitné dojčenské mlieko obsahuje správny pomer kazeínu a srvátkových bielkovín, pričom počiatočné mlieka majú vyšší podiel srvátkových bielkovín, čo ich robí ľahšie stráviteľnými.
Tuky: Sú hlavným zdrojom energie pre dojčatá. Kvalitné mlieka obsahujú zmes rastlinných olejov a niekedy aj mliečne tuky, ktoré poskytujú potrebné mastné kyseliny vrátane DHA a ARA, dôležitých pre vývoj mozgu a zraku. Niektorí výrobcovia sa vyhýbajú palmovému oleju, ktorý môže u niektorých detí spôsobovať zápchu. Mliečny tuk je zložka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v materskom mlieku cicavcov. Platí, že materské mlieko obsahuje približne 3-5 % mliečneho tuku, ktorý je pre dieťa veľmi podstatným zdrojom energie. Svoju úlohu ostatne zaujíma tiež s ohľadom na vitamíny, ktoré sú rozpustné v tukoch a ktoré vďaka nemu môže dieťa vstrebať.
Sacharidy: Hlavným sacharidom v dojčenských mliekach je laktóza, podobne ako v materskom mlieku. Niektoré formulácie určené pre deti s tráviacimi problémami môžu obsahovať iné sacharidy, ako je maltodextrín. Problémy však môžu nastať v prípade, keď dieťatko trpí neznášanlivosťou laktózy. Vtedy u neho môžete zaznamenať nadmerné nadúvanie a plynatosť.
Prebiotiká a probiotiká: Moderné dojčenské mlieka často obsahujú prebiotiká (GOS, FOS, 2'-FL), ktoré podporujú rast prospešných baktérií v čreve, a probiotiká (živé bakteriálne kultúry), ktoré priamo prispievajú k zdravej črevnej mikroflóre.
Vitamíny a minerály: Všetky dojčenské mlieka sú fortifikované esenciálnymi vitamínmi a minerálmi v množstvách potrebných pre zdravý vývoj dieťaťa. V dojčenskom mlieku najčastejšie nájdeme: C, E, A, D, B3, B5, B8, B1, K, B6, B12, B2, B9 a inozitol.
Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny: Tieto esenciálne mastné kyseliny sú dôležité pre vývoj mozgu a nervového systému. Najdôležitejšou je DHA (dokosahexaenová kyselina), ktorá sa nachádza aj v materskom mlieku.

Na čo si dať pozor pri čítaní zloženia dojčenského mlieka:

Hľadajte mlieko bez pridaného cukru a modifikovaného kukuričného škrobu.
Vyhýbajte sa mliekam s prídavnými látkami, ako sú umelé farbivá a konzervanty.
Ak vaše dieťa trpí na zápchu, zvážte mlieko bez palmového oleja.
Pre deti s rizikom alergie môže byť vhodnejšie hypoalergénne mlieko.
Skontrolujte, či mlieko obsahuje adekvátne množstvo železa, najmä ak ide o pokračovacie mlieko.

Nezabúdajte, že hoci sa výrobcovia snažia čo najviac priblížiť zloženiu materského mlieka, žiadne umelé mlieko nedokáže plne replikovať všetky benefity dojčenia. Materské mlieko obsahuje živé bunky, enzýmy a protilátky, ktoré sa nedajú umelo vytvoriť.

Rozdiely medzi materským a umelým mliekom

Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že umelé mlieko je prakticky totožné ako to materské. Základným rozdielom medzi oboma mliekami je skutočnosť, že materské mlieko je živá tekutina. To znamená, že v sebe obsahuje množstvo živých buniek, probiotík a prebiotík. Tiež v jeho zložení nájdeme dôležité protilátky a imunoglobulíny. Jeho zloženie sa v priebehu času vyvíja v závislosti na potrebách dieťaťa.

Prečítajte si tiež: Beckov: Kultúrne podujatia pre deti

Umelé mlieko je vyrobené z kravského mlieka. To sa však od ľudského mlieka výrazne líši. Predsa len teľatá majú na rozdiel od nás štyri žalúdky a ich trávenie teda prebieha odlišne. Oproti materskému mlieku býva umelé mlieko tučnejšie a dieťa viac zasýti. Tiež po ňom môže viac a rýchlejšie priberať. Obsahuje kasomorfíny, ktoré sa podieľajú na tom, že dieťa na umelom mlieku lepšie spí. Deti by čisté kravské mlieko nemali dostávať do prvého roku svojho života. Obsahuje totiž príliš veľké množstvo bielkovín a minerálnych látok, ktoré môžu citlivé detské črevá príliš potrápiť. Zároveň môže byť mlieko spúšťačom alergie na mliečnu bielkovinu, a preto je potrebné s jeho podávaním vyčkať.

Ako správne pripraviť dojčenské mlieko

Predtým, než sa pustíte do samotnej prípravy dojčenského mlieka, všetky používané nádoby sterilizujte. Prevarte dojčenskú vodu a nechajte ju v kanvici zhruba 30 minút vychladnúť (alebo použite rýchlovarnú kanvicu s možnosťou nastavenia teploty na 40 °C). Dojčenskú vodu používajte dôsledne. Mlieko pripravte podľa návodu, a to tesne predtým, než ho budete podávať. Teplotu mlieka vždy vyskúšajte na svojom zápästí. Teplotu mlieka nikdy neskúšajte tak, že sa napijete priamo z detskej fľaše. Ak dieťa nejakú časť dojčenského mlieka nespotrebuje, vylejte ho. Nikdy ho nepoužívajte ani neohrievajte opakovane. Dávky umelého mlieka vždy odmerajte presne podľa návodu. Nikdy nedávajte odmerku navyše.

Počas kŕmenia držte fľašu naklonenú tak, aby bol cumlík vždy plný mlieka a dieťa neprehĺtalo vzduch. Držte dieťa tak, aby s vami počas pitia mohlo udržiavať očný kontakt a cítilo tak vašu telesnú blízkosť. Ak sa ratolesť k fľaši nemá, môžete skúsiť na špičku cumlíka dať trochu mlieka. Možno vášmu dieťaťu zachutí, bude chcieť ďalšie a bude ho to motivovať k sania. Zhruba v polovici kŕmenia a tiež na konci doprajte bábätku príležitosť na odgrgnutie. Položte ho do zvislej polohy na rameno a jemne ho poplácajte po chrbte. Do niekoľkých minút si spravidla raz alebo viackrát odgrgne. Nemusí to ale rozhodne byť pravidlom, niekedy si odgrgnúť nepotrebuje. Avšak ako rodič by ste mu túto možnosť mali vždy dopriať.

Ako prechádzať medzi druhmi mliek? Tipy pre rodičov

Ak ste svoje bábätko doteraz dojčili a teraz mu ponúknete fľaštičku s dojčenským mliekom, bude to preňho veľká zmena. A možno bude chvíľu trvať, kým sa s ňou vyrovná. Na umelé mlieko prechádzajte postupne. Vďaka tomu sa produkcia vášho materského mlieka bude znižovať spolu so znižujúcim sa dopytom. Nestane sa teda, že by ste stratili mlieko zo dňa na deň. Ak prechádzate na umelé mlieko, je pre dieťa v tomto období veľmi dôležitý kontakt a vzájomná blízkosť. Na umelé mlieko vždy prechádzajte až v momente, keď je bábätko na túto zmenu pripravené. Buďte dôsledná. Akonáhle sa rozhodnete, že prsník v určitú dennú dobu už ponúkať nebudete, držte sa toho. Ak vaše dieťa fľaštičku s umelým mliekom odmieta, nenaliehajte. A namiesto toho to skúste o pár minút znova.

Jednotlivé dojčenské mlieka síce majú veľmi podobné zloženie, avšak pre bábätko je každá (aj nepatrná zmena) veľkou záťažou pre stále nový tráviaci trakt. Vzhľadom na to sa všeobecne odporúča vyhnúť sa zmenám umelého mlieka v prvých mesiacoch života bábätka. Ak už k zmene umelého mlieka pristúpite, snažte sa všetko vykonať pomaly a postupne. Najprv zmeňte iba jednu dávku umelého mlieka a pozorujte, ako na ňu vaše dieťa reaguje.

Tu sú rady, ako tento proces zvládnuť čo najhladšie:

Postupný prechod: Nemiešajte rôzne značky alebo typy mlieka v jednej fľaši. Namiesto toho začnite nahrádzať jedno kŕmenie novým mliekom, zatiaľ čo pri ostatných kŕmeniach pokračujte s pôvodným mliekom. Postupne zvyšujte počet kŕmení novým mliekom počas 5-7 dní.
Sledujte reakcie dieťaťa: Pri prechode na nové mlieko pozorne sledujte, či dieťa nemá tráviace ťažkosti, vyrážky alebo iné príznaky neznášanlivosti. Ak spozorujete akékoľvek neobvyklé reakcie, konzultujte ich s pediatrom.
Správna príprava: Dôsledne dodržiavajte pokyny na prípravu mlieka uvedené na obale. Nesprávny pomer prášku a vody môže spôsobiť tráviace ťažkosti.
Prechod medzi stupňami (napr. z 1 na 2): Prechod z počiatočného na pokračovacie mlieko by mal nastať okolo 6. mesiaca veku dieťaťa, keď už začína s príkrmami. Aj v tomto prípade je vhodný postupný prechod.
Prechod z materského na umelé mlieko: Tento prechod môže byť najnáročnejší. Dieťa si musí zvyknúť nielen na inú chuť, ale aj na iný spôsob kŕmenia. Začnite nahrádzať jedno dojčenie za druhým, ideálne najskôr tie, pri ktorých dieťa pije menej materského mlieka.
Konzistencia v príprave: Dbajte na to, aby mlieko malo vždy rovnakú konzistenciu a teplotu. Náhle zmeny môžu u dieťaťa vyvolať odmietanie.
Trpezlivosť: Niektoré deti potrebujú čas, aby si zvykli na novú chuť. Ak dieťa spočiatku odmieta nové mlieko, skúste to znova neskôr, ale netlačte na neho.

Ak sa vám nedarí prejsť na nové mlieko ani po niekoľkých pokusoch, alebo ak dieťa vykazuje známky neznášanlivosti, poraďte sa s pediatrom. Môže byť potrebné vyskúšať iný typ mlieka, ktorý bude lepšie vyhovovať potrebám vášho dieťaťa.

Bezpečnosť dojčenských mliek a kontrola kvality

Bezpečnosť a kvalita dojčenských mliek sú na Slovensku a v Európskej únii prísne regulované. Všetky dojčenské mlieka predávané u nás musia spĺňať prísne normy stanovené európskou legislatívou, ktorá určuje minimálne a maximálne hodnoty jednotlivých živín, zakázané látky a požiadavky na označovanie.

Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) pravidelne hodnotí bezpečnosť zložiek používaných v dojčenských mliekach a aktualizuje svoje odporúčania na základe najnovších vedeckých poznatkov. V praxi to znamená, že akékoľvek dojčenské mlieko dostupné v lekárňach a obchodoch na Slovensku prešlo prísnymi testami a je bezpečné pre vaše dieťa.

Pre maximálnu bezpečnosť pri používaní dojčenského mlieka dodržiavajte tieto pravidlá:

Kontrolujte dátum spotreby: Nikdy nepoužívajte mlieko po dátume exspirácie.
Správne skladovanie: Neotvorené balenia skladujte na suchom a chladnom mieste. Po otvorení držte nádobu tesne uzavretú a spotrebujte obsah do času uvedeného výrobcom (zvyčajne 3-4 týždne).
Hygiena pri príprave: Pred prípravou mlieka si dôkladne umyte ruky. Všetky pomôcky (fľaše, cumlíky, odmerky) sterilizujte, najmä počas prvých 6 mesiacov života dieťaťa.
Správna príprava: Používajte vodu vhodnú pre dojčatá (prevarenú vodu z vodovodu alebo balenú dojčenskú vodu) a presne dodržiavajte pomer vody a prášku podľa návodu.
Teplota vody: Na rozpustenie prášku používajte vodu ochladenú na približne 40-50°C (nie vriacu vodu, ktorá by mohla zničiť niektoré živiny, ani studenú vodu, v ktorej sa prášok zle rozpúšťa).
Nemiešajte rôzne značky: Nekombinujte rôzne značky alebo typy mliek v jednej dávke.
Nezohrievajte v mikrovlnnej rúre: Mlieko zohrievajte vo vodnom kúpeli alebo v ohrievači fliaš, nie v mikrovlnnej rúre, ktorá zohrieva nerovnomerne a môže vytvoriť horúce miesta, ktoré by mohli popáliť ústa dieťaťa.
Pripravené mlieko spotrebujte do hodiny: Ak dieťa nevypije celú dávku, zvyšok vylejte. Baktérie sa v pripravenom mlieku rýchlo množia, aj keď je v chladničke.

tags: #hodnotenie #mliek #pre #babatka