Výber správneho gynekológa je pre ženu kľúčový. Okrem odbornej starostlivosti je dôležitý aj ľudský prístup, komunikácia a pocit dôvery. V tomto článku sa pozrieme na skúsenosti pacientiek s gynekologickou ambulanciou MUDr. Kataríny Rašlovej (GYN-LIFE spol.) a na všeobecné rady týkajúce sa výberu gynekológa, intímnej hygieny a menštruačných bolestí.
Skúsenosti pacientiek s MUDr. Katarínou Rašlovou
Skúsenosti pacientiek s MUDr. Rašlovou sa rôznia. Niektoré pacientky boli s jej prístupom veľmi spokojné, iné menej.
Pozitívne skúsenosti
- Odbornosť a ochota: Mnohé pacientky chválili MUDr. Rašlovú za jej odbornosť, ochotu a milý prístup. Pacientka spomína, že ju lekárka okamžite vyšetrila a urobila aj ultrazvuk priamo v ambulancii, čo jej predchádzajúci gynekológ neurobil. Bola spokojná s jej prístupom a cítila sa konečne pokojnejšie.
- Ľudský prístup: Niektoré pacientky ocenili, že sa v ordinácii cítili dobre a že doktorka je neuveriteľne príjemný a ľudský typ.
- Komunikácia: Pacientky boli spokojné s komunikáciou a vyšetreniami. Lekárka ich zbytočne nezaťažovala nepodstatnými informáciami a vždy im odpovedala na ich otázky.
- Profesionálny prístup: Sestrička je rovnako profesionálna a zásadová ako doktorka.
Negatívne skúsenosti
- Zmena prístupu: Jedna z pacientiek, ktorá bola predtým s MUDr. Rašlovou veľmi spokojná, si všimla, že sa časom jej komunikácia vytratila a preventívne prehliadky sa stali veľmi rýchle. Mala pocit, že ju práca prestala baviť a nenapĺňa ju, čo sa odzrkadľovalo v ambulancii.
- Komunikácia so sestričkou: Niektoré pacientky nemali s pani sestričkou vždy úplne príjemnú komunikáciu.
Ako si vybrať gynekológa?
Výber gynekológa je veľmi individuálna záležitosť. Je dôležité zvážiť niekoľko faktorov:
- Dostupnosť: Je vhodné vybrať si gynekológa, ktorý má ambulanciu v blízkosti vášho bydliska alebo pracoviska.
- Odbornosť: Zistite si, aké má lekár vzdelanie, skúsenosti a či sa špecializuje na nejakú oblasť gynekológie.
- Referencie: Opýtajte sa svojich kamarátok, známych alebo kolegov na ich skúsenosti s rôznymi gynekológmi.
- Prístup: Je dôležité, aby vám bol lekár sympatický, aby ste sa u neho cítili príjemne a aby ste sa s ním mohli otvorene porozprávať o svojich problémoch.
- Vybavenie ambulancie: Zistite si, či má lekár vo svojej ambulancii potrebné vybavenie, ako napríklad ultrazvuk.
Postup pri zmene gynekológa
Ak sa rozhodnete zmeniť gynekológa, postup je nasledovný:
- Informujte svojho súčasného gynekológa: Povedzte mu, že odchádzate a požiadajte ho o svoju zdravotnú kartu.
- Nájdite si nového gynekológa: Vyberte si lekára, ktorý vám vyhovuje a objednajte sa na prvú prehliadku.
- Odovzdajte kartu novému gynekológovi: Pri prvej prehliadke odovzdajte novému gynekológovi svoju zdravotnú kartu od predchádzajúceho lekára.
Intímna hygiena
Hygiena je základ a prevencia zároveň. Tu platí pravidlo, čím jednoduchšie, tým lepšie.
Prečítajte si tiež: MUDr. Rašlová: Hodnotenia pacientiek
- Používajte jemné mydlá: Vyberajte si mydlá, ktoré sú určené na intímnu hygienu a neobsahujú agresívne látky.
- Umyte sa raz denne: Príliš časté umývanie môže narušiť prirodzenú mikroflóru a spôsobiť podráždenie.
- Používajte čistý uterák: Po umytí sa osušte čistým uterákom.
- Noste bavlnenú bielizeň: Bavlnená bielizeň je priedušná a pomáha predchádzať infekciám.
Menštruačné bolesti
Bolesti v podbrušku počas menštruácie idú ruka v ruke aj s mnohými ďalšími nepríjemnosťami ako nevoľnosť, vracanie, bolesti hlavy, závraty, nervozita a iné. Je dôležitý individuálny a komplexný prístup, vylúčenie chronických zápalov a ochorení.
- Úprava životosprávy: Jesť pravidelne, vyhýbať sa prázdnym kalóriám, znížiť príjem mliečnych výrobkov a soli. Naopak, jesť zeleninu a ovocie, dostatok vlákniny a zvýšiť príjem magnézia. Je vhodné vynechať kávu, prestať fajčiť a zaradiť aktívny pohyb do svojich „povinností“.
- Lieky proti bolesti: V prípade silných bolestí môžete užívať lieky proti bolesti, ako napríklad ibuprofén alebo paracetamol.
- Teplé obklady: Teplé obklady na podbruško môžu pomôcť uvoľniť svaly a zmierniť bolesti.
- Bylinné čaje: Niektoré bylinné čaje, ako napríklad harmančekový alebo medovkový, môžu pomôcť zmierniť menštruačné bolesti.
- Hormonálna antikoncepcia: Hormonálna antikoncepcia môže pomôcť zmierniť menštruačné bolesti a upraviť menštruačný cyklus.
Mýty o gynekológii
- Dlhodobé užívanie hormonálnej antikoncepcie ovplyvňuje plodnosť ženy: Viaceré štúdie preukázali, že možnosť otehotnenia do 12 mesiacov od vysadenia antikoncepcie je zhruba 80 %.
- Nástup menštruácie môžeme oddialiť konzumáciou kyslých jedál alebo nápojov: V gynekológii robím 20 rokov a skúsenosti, že by fungoval tento osvedčený recept, zatiaľ nemám.
Oddialenie menštruácie
Počas leta si ženy zvyknú tabletkami oddialiť menštruáciu. Oddialenie menštruácie hormonálnymi tabletkami v čase leta nie je problém. Všetky hormonálne tabletky totiž predpisuje lekár, ktorý pozná zdravotný stav svojej pacientky. Ak nie sú vhodné vzhľadom na jej zdravotný stav, tak ich nepredpíše.
Prečítajte si tiež: Spokojnosť pacientiek s gynekológiou MUDr. Vašovej
Prečítajte si tiež: Kontakty na detského gynekológa Banská Bystrica
tags: #raslova #gynekolog #hodnotenie