Článok sa zaoberá problematikou mrzutosti u dvojročných detí, pričom analyzuje možné príčiny tohto správania a ponúka praktické rady a riešenia pre rodičov. Cieľom je poskytnúť komplexný pohľad na túto vývojovú fázu a pomôcť rodičom lepšie porozumieť a zvládnuť náročné situácie.
Úvod
Obdobie okolo dvoch rokov je pre dieťa a jeho rodičov často náročné. Dieťa sa učí samostatnosti, prejavuje svoju vôľu a testuje hranice, čo sa môže prejavovať mrzutosťou, vzdorom a záchvatmi zlosti. Rodičia sa v tomto období môžu cítiť bezradní a vyčerpaní, preto je dôležité porozumieť príčinám tohto správania a nájsť efektívne spôsoby, ako s ním pracovať.
Príčiny mrzutosti u dvojročných detí
Mrzutosť u dvojročných detí môže mať rôzne príčiny, ktoré sa často prelínajú a navzájom ovplyvňujú. Medzi najčastejšie patria:
Vývojové obdobie vzdoru
Obdobie vzdoru, ktoré zvyčajne trvá od 21. do 23. mesiaca do 4 rokov, je charakteristické silným presadzovaním vlastnej vôle a testovaním hraníc. Dieťa sa učí hovoriť "nie", čím si buduje svoju osobnosť a snaží sa potvrdiť svoju nezávislosť. V tomto období sú časté záchvaty zlosti, pretože dieťa ešte nerozumie mnohým obmedzeniam a nemá vyvinutý zmysel pre sebakontrolu.
Neschopnosť vyjadriť potreby a pocity
Dvojročné dieťa má ešte obmedzenú slovnú zásobu a nedokáže vždy vyjadriť svoje potreby a pocity slovami. To môže viesť k frustrácii a mrzutosti, ktorá sa prejavuje plačom, krikom alebo agresívnym správaním.
Prečítajte si tiež: Vývoj ukazovania u detí v dvoch rokoch
Zmeny v spánkovom režime
Rozličná doba bdenia a spánku je daná vekom, individualitou jedinca a aktivitami počas obdobia bdenia. Deti nemajú problémy so spánkom, len sa napr. Ak je mama , ktorá vo svojom vnútri cíti napätie/ nervozitu a pokúša sa uspať dieťa - to dieťa nemôže zaspať, kvôli maminej nervozite, a začne sa prenos nervozity na dieťa- už ste nervózni obidvaja- a spánok neprichádza skôr sa vzďaľuje preč- dieťa sa snaží prebrať mamu z letargie jeho/ jej uspávania - začne mrnčať, plakať , šklbať sebou , mrviť sa alebo robiť zle- ťahať za vlasy , za prsty, dožadovať sa dojčenia a pod.
Únava a preťaženie
Rovnako ako každý živý tvor, aj únava dieťaťa závisí od množstva vydanej energie a od doby predchádzajúceho odpočinku. Prejavy únavy sa v jednotlivých fázach života dieťaťa menia. Keď dieťa prekoná hranicu únavy, je ho navyše omnoho ťažšie uspať.
Zvýšené svalové napätie (hypertonus)
Hypertonus, alebo zvýšené svalové napätie, môže spomaliť detský vývoj a ovplyvniť pohybové vzory v budúcnosti. Ak sa problém nerieši, detský vývoj sa môže spomaliť, prípadne dané pohybové vzory bude robiť s neideálnym stereotypom.
Reflux a koliky
Medzi veľmi časté príčiny patrí detský reflux a koliky. Pri nich dochádza k dráždeniu brušnej steny. Dieťatko na uľavenie od boľavého bruška a dráždeniu pažeráka, zvyšuje svalové napätie v tele a dochádza k prehýbaniu sa do luku.
Nevhodné nosenie a manipulácia
Zvýšené svalové napätie môže byť spôsobené aj nevhodným nosením a manipuláciou s dieťatkom.
Prečítajte si tiež: Stratégie zvládania ignorácie u dvojročných detí
Porucha centrálnej nervovej sústavy
Medzi závažnejšie príčiny patrí porucha centrálnej sústavy, vtedy hovoríme o centrálnom hypertonickom syndróme. Môže sa vyskytnúť u predčasne narodených detí alebo aj u donosených detí s komplikáciami pri pôrode.
Duševné problémy
Prvé príznaky duševných problémov u detí rodičia neraz bagatelizujú, čo je veľmi nebezpečné. Často plače - na prvý pohľad bez jasného dôvodu. Pedopsychiatri, teda detskí psychiatri, sa stretávajú s viacerými psychickými ťažkosťami u detí - od malých detí po adolescentov.
Používanie cumľa a deky
Potreba cumľa a deky sa prejavuje hlavne vtedy, keď jej niekto niečo nedovolí alebo podobne, pričom nerozumiem z coho prameni jej nervozita.
Riešenia a stratégie pre rodičov
Zvládanie mrzutosti u dvojročného dieťaťa si vyžaduje trpezlivosť, pochopenie a konzistentný prístup. Nasledujúce stratégie môžu pomôcť rodičom lepšie zvládať náročné situácie:
Zachovať pokoj a nekričať
Najdôležitejšie je nekričať, nezvyšovať hlas a nevracať hnev inou formou. Pokúste sa situáciu pozorovať ako nestranný divák, ktorý má len nájsť optimálne riešenie.
Prečítajte si tiež: Vývojové míľniky v dvoch rokoch
Odstrániť nebezpečné predmety
Ak je záchvat zlosti veľký, treba z dosahu malých detí odstrániť všetko, čím by si mohli ublížiť.
Pritúliť a objať dieťa
Niekedy pomáha pritúliť dieťa k sebe a pevne ho objať, až zovrieť (tak, aby sme mu neublížili).
Odviesť pozornosť
Pomáha aj odvedenie pozornosti. Zoberte dieťa na ruky a s nadšením hlasno opakujte, že sú na balkóne vtáčiky a ideme ich pozrieť.
Nechať dieťaťu možnosť rozhodnúť
Nechajte dieťa čo najviac rozhodovať o veciach, ktoré sú pre vás nepodstatné. Ak dieťa napríklad odmietne nastúpiť do výťahu, povieme: „Dobre, ideme peši.“
Stanoviť jasné hranice
Ak si dieťa presadzuje svoje „bitkou“ alebo kopaním, chytiť rúčky alebo nôžky, pozrieť priamo do očí a rozhodne a rázne povedať: „Biť ma nesmieš“.
Dať presne opačný povel
Treba využiť našu dočasnú intelektuálnu prevahu a dať presne opačný príkaz ako to, čo by sme chceli od dieťaťa.
Naučiť ich povedať, čo chcú
Postupne treba deti naučiť, aby vyslovili, čo chcú. „Nezlosti sa a povedz, čo chceš!“ alebo „Povedz, čo sa ti nepáči!“
Vysvetľovať, vysvetľovať, vysvetľovať
Keď situácia prejde a nastane „dobrá chvíľka“, vrátiť sa ku vzniknutej situácii a s dieťaťom sa porozprávať.
Hovoriť s nimi ako s partnermi
Tieto deti neznášajú direktívne zaobchádzanie, prístup k nim by mal byť partnerský. To však neznamená, že sa im všetko dovolí. Ide o spôsob, akým s nimi komunikujeme.
Uspávacie rituály
Učiť dieťa na spánkový rituál, teda každý večer opakovať určité činnosti - okúpať , na kojiť, pusa , pohladenie , vloženie do postieľky , mojkáčik do ruky a cumlík do pusy.
Rozvíjanie reči
Ak dieťa nemá žiadny problém, tak je dôležité s ním správne komunikovať. Spočiatku u najmenších detí používajte krátke, možno aj jednoslovné vety. Postupne hovorte vždy o niečo náročnejšie, ako hovorí ono, napr. ak dieťa tvorí 2-slovné vety, vy naň hovorte 3-slovne.
Správne nosenie a manipulácia
Pri problémoch so zvýšeným svalovým napätím je dôležité správne nosenie a manipulácia s bábätkom. Vyvarovať sa rýchlym, nestabilným pohybom a štekleniu, ktoré môže dieťa viac dráždiť. Dôležité je, bábätka sa často dotýkať jemným, plošným dotykom.
Baby masáž
V rámci spoločnej aktivity môžete dieťatku dopriať baby masáž a k tomu napríklad využiť masážny olej. Dôležitá je vaša vrelá náruč a pokojný hlas, ktoré dokážu ovplyvniť pohodu dieťatka a tým pádom aj jeho svalové napätie.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc?
V niektorých prípadoch môže byť mrzutosť u dvojročného dieťaťa prejavom vážnejších problémov, ktoré si vyžadujú odbornú pomoc. Je vhodné vyhľadať pediatra, psychológa alebo detského psychiatra, ak:
- Mrzutosť je veľmi intenzívna a trvá dlhodobo.
- Dieťa má časté záchvaty zlosti, ktoré sú ťažko zvládnuteľné.
- Dieťa je agresívne voči sebe alebo iným.
- Mrzutosť ovplyvňuje bežné fungovanie dieťaťa a rodiny.
- Máte podozrenie na duševné problémy.
- Máte podozrenie na poruchu centrálnej nervovej sústavy.
- Dieťa má problémy s jedením alebo spánkom.
- Oneskorenie reči si v podstate môžeme začať všímať od 1. roku dieťaťa, keďže vtedy sa majú u detí objavovať prvé slová.
Útecha pre rodičov
Vydržte, obdobie vzdoru prejde! Dôležité je byť neoblomný a pevný, ale najmä utvrdzovať tieto deti v tom, že ich nadovšetko milujeme.