Prdenie je u dojčiat bežný jav, ktorý môže rodičov znepokojovať. Je úplne bežné, že dojčatá „prdkajú“ 13 až 21x denne. Často je to spôsobené nezrelosťou tráviaceho systému a prehĺtaním vzduchu pri dojčení, plači alebo dudlaní cumlíka. V tomto článku sa pozrieme na príčiny prdenia u dojčených detí a ponúkneme rady, ako im uľaviť od nafúknutého bruška.
Príčiny prdenia u dojčených detí
Existuje niekoľko dôvodov, prečo novorodenca trápi nafúknuté bruško:
- Nedostatok pohybu: Novorodenci majú v prvých týždňoch života málo pohybu, čo môže viesť k hromadeniu plynov v tráviacom trakte.
- Stravovacie návyky mamy: Mamin jedálniček môže ovplyvniť trávenie dieťaťa. Niektoré potraviny môžu viesť k nafukovaniu.
- Prehĺtanie vzduchu: Do tráviaceho traktu sa pri dojčení, plači alebo dudlaní cumlíka dostáva viac vzduchu, než dokážu spracovať.
- Nezrelý tráviaci systém: Problémami ako plynatosť, nafukovanie či kolika bábätká trpia pomerne často, a to kvôli nedostatočnému mikrobiónu v črevách a nezrelému tráveniu.
- Nesprávna technika kŕmenia: Nesprávna technika kŕmenia môže spôsobiť nadmerné hltanie vzduchu.
- Neschopnosť spracovávať vonkajšie podnety, napätie, zápcha alebo hnačka, ale aj rôzne ochorenia či tzv. malformácie tráviaceho traktu.
Dojčenská kolika
Ak vášho drobca bolí bruško, pozná iba jeden účinný spôsob, ako to dať najavo - a tým je plač. Počas prvých mesiacov života dieťaťa sa s ním môžete stretávať veľmi často. Samotnou príčinou bolestí sú bublinky plynov v tráviacom trakte. Črevá novorodenca totiž ešte nie sú úplne vyvinuté a precitlivelo reagujú na pohyb stravy i vzduchu.
Pokiaľ sa intenzívny plač opakuje v pravidelných intervaloch, predovšetkým večer a v noci, trvá dlhšie než tri hodiny a objavuje sa viac ako tri dni v týždni, pravdepodobne máte čo dočinenia s novorodeneckou kolikou. Tá väčšinou ustúpi do 6. mesiaca života.
Znaky, že bábätko trápi bolesť bruška
Medzi najčastejšie znaky, že vaše bábätko trápi bolesť bruška, patrí:
Prečítajte si tiež: Výživa plne dojčeného dieťaťa
- Mračenie, mrvenie, zvíjanie sa: Ide o úplne normálne prejavy počas vykonávania veľkej potreby, hoci táto činnosť nebolí. Ak sa však pridá plač a krik, zrejme vášho drobca trápi plynatosť.
- Tvrdé bruško na dotyk: Ak je na dotyk pevné a napäté, znamená to, že vo vnútri sa nachádza nadbytok plynu, ktorý dieťaťu spôsobuje problémy.
- Zdvíhanie nôh: Bábätko sa snaží intuitívne si pomôcť, pričom pritláča kolienka čo najviac k brušku, prípadne dvíha chrbát zo zeme.
- Neutíšiteľný krik a plač: Nahromadené plyny v tele spôsobujú novorodencovi veľkú bolesť. Tento plač poľahky odlíšite od zvukov pri hlade alebo únave.
Čo robiť, keď bábätko bolí bruško?
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete svojmu bábätku uľaviť od bolesti bruška:
- Položte ho na brucho: Práve táto poloha dokáže zmierniť bolesť a nepríjemné pocity, ktoré trápia vášho drobca. Do tejto polohy ho však ukladajte iba v prípade, že je hore a pod vaším dohľadom. Mnoho rodičov cez deň uprednostňuje nosenie dieťaťa na ruke v polohe známej ako „tigrík“.
- „Cvičenie“ s nožičkami: Pomáha tiež „cvičenie“ v podobe bicyklovania nožičkami, no v tomto prípade musí dieťa spolupracovať a nožičky mať uvoľnené. Žiadne pohyby nerobte nasilu alebo keď vidíte, že malý „pacient“ vyslovene protestuje.
- Úprava techniky kŕmenia: Skúste upraviť techniku kŕmenia dieťatka, aby ste predišli nadbytočnému hltaniu vzduchu. Pokiaľ dojčíte, nechajte ho čo najdlhšie na jednom prsníku, aby sa dostalo aj k zadnému mlieku. To predné totiž obsahuje veľa laktózy, ktorá v črevách fermentuje, čím vznikajú nechcené plyny. Po dojedení nechajte bábätko dôkladne odgrgnúť.
- Antikoliková fľaška a mlieko: Ak váš drobec papá umelé mlieko, siahnite po špeciálnej antikolikovej fľaške a držte ju počas kŕmenia v správnej polohe. Na trhu tiež existujú mlieka pre detičky trpiace kolikami.
- Nahriata plienka alebo rektálna rúrka: Pri kolikách môže pomôcť aj prikladanie nahriatej plienky na boľavé bruško alebo šetrné zavádzanie rektálnej rúrky. Tá sa do konečníka aplikuje užším koncom, natretá detským olejom. Nemala by sa však používať príliš často, aby si na ňu dieťa nezvyklo.
- Kúpeľ vo vedierku: Teplá voda v kombinácii so skrútenou polohou v sede s nožičkami pritiahnutými k brušku môže mať pre bábätko mimoriadne uvoľňujúci účinok.
- Probiotiká a deflatulenciá: Odborníci odporúčajú aj podávanie probiotík. V neposlednom rade môžu pomôcť lieky (deflatulenciá). Ide o látky, ktoré uľahčujú odchod plynov a odstraňujú tlak a kŕče v brušku. O vhodnom prípravku sa vždy poraďte s pediatrom.
- Kvapky s laktázou: Dobré výsledky takisto bývajú pri použití kvapiek s obsahom enzýmu laktáza, ktorý štiepi laktózu materského mlieka, a tým uľahčuje trávenie.
Baby masáž bruška
Veľa mamičiek k nej pristupuje úplne intuitívne a ani si neuvedomujú, ako môžu svojmu bábätku účinne naštartovať trávenie. Príjemné pomalé dotyky prehlbujú puto medzi matkou a dieťaťom a patria medzi ďalší spôsob, ako mu prejaviť lásku. Zároveň masáž pomáha drobcovi zbaviť sa napätia, uvoľniť prípadnú stuhnutosť svalov či upokojiť sa. Nemusí sa spájať s kúpeľom, no mnoho žien preferuje práve chvíľu po dokúpaní sa ako ten správny moment na spoločnú masáž. Overte si, či je drobcovi príjemne, nie je mu zima alebo ho neobmedzuje priestor, v ktorom sa nachádza. K masáži môžete použiť špeciálne masážne olejčeky, krémy alebo gély, ktoré dostanete kúpiť napríklad v lekárni.
Jemné krúživé pohyby v smere hodinových ručičiek priaznivo pôsobia na zlepšenie funkcie čriev a pohybu črevných plynov, ktoré dieťatku spôsobujú nepríjemnosti. Malé množstvo gélu stačí zahriať v dlaniach a následne jemne vmasírovať do pokožky okolo pupčeka. Začnite od pravého bedra, pohybujte rukou nahor k dolnej časti rebier a pozdĺž nich a pokračujte stále dokola, pomaly a jemne. Táto masáž pomáha uviesť do pohybu všetky plyny, uväznené v brušku. Opakovať ju môžete aj niekoľkokrát denne, podľa potreby a nálady vášho drobca.
Prevencia proti nadúvaniu
Lepšie, ako bojovať s boľavým bruškom, je predísť jeho vzniku. Je to však vôbec možné? Okrem dodržiavania vyššie spomínaných opatrení, skúste upraviť aj vašu stravu. Vylúčte z jedálnička potraviny, ktoré môžu viesť k nafukovaniu. Dieťatko totiž môže trpieť bolesťami bruška aj z toho, že ste mali na obed brokolicu, karfiol, ružičkový kel, cibuľu, cesnak, papriku, hrozno alebo strukoviny. Problematická býva aj káva a korenisté jedlá.
Opatrná by ste mali byť aj pri používaní byliniek, ako je rasca, kôpor, tymián, fenikel či škorica. Aj keď sa často nachádzajú v podobe čajov na uvoľnenie vetrov, niektorým deťom môžu práve ony spôsobovať koliky. Lepšie je siahať po neutrálnych bylinkách, ako je repík alebo harmanček.
Prečítajte si tiež: Dojčenie: Ako zistiť, či dieťa dostáva dosť
Kedy vyhľadať lekára?
Hoci je prdenie u dojčiat bežné, v niektorých prípadoch je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Ak má vaše dieťa nasledujúce príznaky, kontaktujte svojho pediatra:
- Intenzívny a neutíšiteľný plač
- Vracanie
- Hnačka
- Zápcha
- Krv v stolici
- Horúčka
- Nechutenstvo
- Letargia
Tieto príznaky môžu signalizovať vážnejší problém, ktorý si vyžaduje lekársku starostlivosť.
Ďalšie možné príčiny bolestí bruška
Okrem bežných príčin, ako sú plyny a kolika, môžu bolesti bruška u bábätiek signalizovať aj iné problémy:
- Reflux: Ide o spontánny návrat kyslého žalúdočného obsahu do pažeráka. Do štvrtého mesiaca je obvykle fyziologický a odhaduje sa, že ho má asi polovica bábätiek.
- Zápcha: Pri zápche má bábätko stolicu omnoho zriedkavejšie než inokedy. Stolica je aj podstatne tvrdšia.
- Intolerancia laktózy: Laktóza je mliečny cukor, ktorý je prirodzenou súčasťou mlieka a mliečnych výrobkov.
- Celiakia: Je to autoimunitné ochorenie, ktoré sa prejavuje zápalom sliznice tenkého čreva.
- Gastroenteritída: Ľudovo sa nazýva aj črevná alebo brušná chrípka. Ide o zápal sliznice čreva, často aj žalúdka. Vyvolávajú ju najmä rotavírusy, adenovírusy alebo coronovírusy.
- Alergia na bielkovinu kravského mlieka: Môže sa objaviť už v prvých mesiacoch života.
- Užívanie antibiotík: Na jednej strane zabíjajú škodlivé, na druhej, žiaľ, aj prospešné baktérie, ktoré sú v tele prirodzene prítomné.
Prečítajte si tiež: Zdravý prírastok hmotnosti dojčeného dieťaťa