Výber správnej detskej stoličky je dôležitý pre zdravý vývoj a pohodlie dieťaťa počas jedenia a hrania. Rodičia často riešia otázku, dokedy je vhodné detskú stoličku používať a kedy prejsť na iné alternatívy. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o používaní detských stoličiek, od jedálenských stoličiek pre najmenších až po stoličky a stolíky pre staršie deti a školákov.
Detská jedálenská stolička: Od prvých príkrmov po samostatné stolovanie
Detské jedálenské stoličky sú určené pre deti od približne 6 mesiacov do 3 rokov. V tomto období dieťa prechádza z mliečnej stravy na pevnú a učí sa samostatne jesť. Jedálenská stolička poskytuje dieťaťu bezpečné a pohodlné miesto na stolovanie s rodinou.
Prečo je dôležitá stolička na kŕmenie?
Detská jedálenská stolička zhmotňuje pre dieťatká ideálne miesto na zdieľanie harmonického rodinného života. Okrem toho, že uľahčuje kŕmenie, má aj ďalšie výhody:
- Bezpečnosť: Zabezpečuje, aby dieťa sedelo pevne a nemohlo spadnúť.
- Správne držanie tela: Podporuje zdravý vývoj chrbtice.
- Zapojenie do rodinného života: Umožňuje dieťaťu zúčastňovať sa na spoločných jedlách.
- Rozvoj samostatnosti: Učí dieťa samostatne jesť a spoznávať nové chute.
Kedy začať používať jedálenskú stoličku?
Aby mohlo dieťa sedieť v detskej stoličke, je dôležité, aby sa samostatne posadilo. Zvyčajne sa dieťatko posadí medzi 6 až 9 mesiacom. Určite bábätko netlačte do sedu skôr ako si to samo želá.
Typy detských jedálenských stoličiek
Na trhu existuje množstvo typov detských jedálenských stoličiek, ktoré sa líšia materiálom, funkciami a dizajnom:
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
- Drevené stoličky: Sú nestarnúcou klasikou, ktorá pripomína detské časy aj mnohým dospelákom. Drevo je nezameniteľný prírodný materiál, ktorý dodáva ten správny šmrnc aj detským jedálenským stoličkám.
- Plastové stoličky: Sú medzi rodičmi obľúbené pre ich dostupnú cenovku a ľahkú údržbu.
- Hybridné stoličky: Sú tvorené stolíkom a stoličkou, spojením ktorých je možné získať vysokú jedálenskú stoličku.
- Výškovo nastaviteľné stoličky: Sú flexibilné, výškovo nastaviteľné a dokážu sa prispôsobiť potrebám detí vo veku od 6 mesiacov až po 3 roky.
- Cestovné stoličky: Nájdú svoje využitie v menších kuchyniach či pri častom rodinnom cestovaní.
- Jedálenská stolička pre nesediace dieťa: Vlastne sa nejedná o stoličku, ale skôr lehátko. Dnes na trhu navyše môžete nájsť aj rastúce stoličky, ktoré hravo z lehátka urobia polohovateľnú stoličku.
- Multifunkčná detská jedálenská stolička: Má hneď niekoľko využití. Môžete ju použiť ako stoličku k stolu, nadstavbu na klasickú jedálenskú stoličku. Rovnako ju možno rozložiť na stoličku a stôl (napr. na kreslenie, či iné tvorivé aktivity). Niektoré multifunkčné stoličky dokonca následne slúžia ako hojdačka, alebo napríklad chodítko.
Na čo sa zamerať pri výbere jedálenskej stoličky?
Pri výbere detskej jedálenskej stoličky by ste mali zvážiť niekoľko faktorov:
- Bezpečnosť: Stolička by mala byť stabilná, s pevnou konštrukciou, bezpečnostnými popruhmi a oddeľovačom nôh.
- Materiál: Vyberajte stoličku z nezávadného a ľahko umývateľného materiálu.
- Funkčnosť: Zvážte, či potrebujete stoličku s polohovateľným operadlom, nastaviteľnou výškou sedadla, opierkou na nohy a odnímateľnou táckou.
- Praktickosť: Ak plánujete stoličku často prenášať, vyberte si ľahkú a skladaciu stoličku.
- Cena: Stanovte si rozpočet a vyberte stoličku, ktorá spĺňa vaše požiadavky a je cenovo dostupná.
Bezpečnostné prvky detskej stoličky
- Upevňovanie dieťaťa - stolička by mala obsahovať popruhy, ktoré dieťa udržia na mieste.
- Priestor na vypadnutie - veľa stoličiek úplne nespĺňa normy bezpečnosti. Majú príliš veľký otvor na vypadnutie a popruhy tiež nezabránia úplne všetkému.
- Stabilita - v tomto prípade odporúčame detskú jedálenskú stoličku - drevenú.
- Opierka nôh - tým najmenším deťom by pri sedení pri jedle nikdy nemali visieť nohy.
Prechod na "dospelácku" stoličku: Kedy a ako?
Medzi 1,5 až 3 rokom sa toto obdobie koncilo. Väčšina detí okolo 2-3 rokov už nepotrebuje detskú jedálenskú stoličku a môže sedieť na klasickej stoličke s pomocou podsedáku alebo vankúša.
Kedy je ten správny čas?
- Dieťa už sedí stabilne a samostatne.
- Dieťa sa snaží vyliezť zo stoličky alebo sa cíti obmedzované.
- Dieťa dosiahne na stôl a dokáže samostatne jesť.
Alternatívy k detskej jedálenskej stoličke
- Podsedák: Zvýši dieťa na klasickej stoličke, aby dosiahlo na stôl.
- Vankúš: Podloží dieťa na stoličke, aby sedelo vyššie.
- Detská stolička s nastaviteľnou výškou: Umožňuje prispôsobiť výšku sedadla aktuálnym potrebám dieťaťa.
- Rastúca stolička: Je vhodná pre deti od útleho veku až do dospelosti. Prispôsobuje sa výške a potrebám dieťaťa a poskytuje mu pohodlné a ergonomické sedenie.
Detský nábytok pre staršie deti: Stoličky a stolíky pre hry a učenie
Keď vaše ratolesti vyrastú z jedálenských stoličiek pre deti, určite dajte priestor detským stolíkom a stoličkám, ktoré môžu plynule pokračovať vo vyššie spomínanom zlepšovaní stravovacích návykov detí. Do detskej izby prirodzene patrí aj detská stolička či detský stolík. Pri výbere detskej stoličky, treba dávať zvýšený pozor, aby nebolo sedenie na stoličke príťažou pre detskú chrbticu. Rovnako tak treba prispôsobiť výške a potrebám dieťaťa aj veľkosť stola.
Ako vybrať správny detský stolík a stoličku?
Pri výbere detského stolíka a stoličky by ste mali zvážiť niekoľko faktorov:
- Veľkosť: Stolík a stolička by mali byť primerané výške dieťaťa. Dieťa by malo pohodlne dosiahnuť na stôl a mať nohy položené na podlahe.
- Materiál: Vyberajte nábytok z kvalitných a bezpečných materiálov, ktoré sú ľahko umývateľné.
- Funkčnosť: Zvážte, či potrebujete stolík s úložným priestorom, nastaviteľnou výškou alebo inými funkciami.
- Dizajn: Vyberte nábytok, ktorý sa hodí do detskej izby a ktorý sa dieťaťu páči.
Ergonomické sedenie pre deti
Pretože dieťa neustále rastie, musí byť jeho stolička a stôl schopná priebežne sa prispôsobovať jeho meniacej sa postave. Preto základnou požiadavkou na kvalitnú detskú stoličku je takzvaný „rast“ alebo možnosť nastavenia výšky sedenia (aby nohy vždy pohodlne dosiahli na podlahu a napríklad neviseli), ale aj hĺbky sedenia (nastaviteľná vzdialenosť chrbtovej opierky stoličky od prednej hrany sedadla stoličky) a výšky nastavenia chrbtovej opierky. Štvorročné dieťa má síce krátke nohy, ale predsa je nutné, aby sa oprelo celou plochou chrbta o opierku stoličky.
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
Tipy pre zdravé sedenie detí
- Dbajte na správne držanie tela dieťaťa pri sedení.
- Uistite sa, že dieťa má opreté nohy o podlahu alebo o opierku na nohy.
- Pravidelne robte prestávky a povzbudzujte dieťa k pohybu.
- Využívajte aktívne sedenie, ktoré posilňuje chrbtové a brušné svalstvo.
Stolička pre školáka: Príprava na školu
O tom, aká je najvhodnejšia stolička pre študenta existuje naozaj veľa teórií. Mäkšia, tvrdšia, väčšia, menšia či rovno zvoliť kancelárske kreslo? Samozrejme to závisí aj od vašich preferencií, akú máte predstavu. Existuje množstvo vzorov a typov stoličiek. Možno ich doladiť k akémukoľvek interiéru. Čo je dôležité sledovať pri výbere stoličky, je držanie chrbtice pri sede na danej stoličke. Závisí to aj od činnosti, ktorej sa človek počas sedenia venuje, ale aj od toho, ako dlho bude na stoličke sedieť. Stolička by mala byť stabilná, otáčacia a s nastaviteľnou výškou. Práve opierka chrbta, by ho mala obopínať. Výškovo nastaviteľná by mala byť aj časť, ktorá podporuje bedrovú oblasť. Synchromechanika slúži na nastavenie sedadla tak, aby nohy zostali v primeranom uhle, tým pádom sa nedvíha okraj sedacej časti. Dôležitá je aj podpera hlavy a rúk.
Alternatívy sedenia pre školákov
Ideálne je, ak má dieťa k dispozícií viacero variant sedenia. Alternatívou k detským stoličkám môžu byť kreslá či už hojdacie alebo z masívu, sedacie vaky a fitlopty. Dôležité je, aby sa na sedačke cítilo dieťa príjemne. Na výber je veľa druhov a alternatív ku klasickým stoličkám. Napríklad aj polohovateľné kancelárske kreslo. Túto alternatívu však odporúčame zapojiť až u starších detí. Jednodielne sedačky sa tiež tešia veľkej obľube. Pre deti to býva ideálnym miestom na relax, čítanie kníh, či listovanie časopisov. Hojdacie kreslo, sieť alebo hojdacia guľa, vedia vytvoriť maximálny pocit pohody a odpočinku. Fitlopta zas udržuje telo v neustálom pohybe, čím zapája chrbtové svalstvo.
Na čo dbať pri výbere písacieho stola?
Pri výbere stola sa v prvom rade zamerajte na činnosť, na ktorú bude dieťa stolík využívať. Ak sa bude pri ňom hrať stačí aj menší štvorec, napríklad s úložným priestorom. Ak sa však má pri ňom učiť, poprípade študovať, výber dôkladne zvážte. Ak je to možné, vyberte taký typ stola, ktorý sa zmestí pod okno, aby malo dieťa dostatok svetla pri študovaní. Doprajte dieťaťu množstvo odkladacieho priestoru, bude ho potrebovať. Písací stôl postavte do istej polohy podľa toho, či je dieťa pravák alebo ľavák. Na ľaváka by malo denné svetlo dopadať sprava a na praváka zľava. Výška stola je zvyčajne pevne daná. Preto je dôležitý výber nastaviteľnej stoličky.
Prečítajte si tiež: Kinedryl a deti: dávkovanie